我是一个体育生，我很瘦，今年我高一，训练已经有一个学期了，为什么现在想到长度的耐力训练会觉得力不从_百度知道
我是一个体育生，我很瘦，今年我高一，训练已经有一个学期了，为什么现在想到长度的耐力训练会觉得力不从
我该怎么去想我是一个体育生，我该怎么办，我很瘦，总是很不情愿，为什么现在想到长度的耐力训练会觉得力不从心，训练已经有一个学期了，今年我高一
提问者采纳
我和你一样哦！
感觉无论怎样都提不起劲
就是咯，干啥都不想
可是不想拖后腿
现在我感觉力不从心，没有力气坚持
其实我们看到的只是自己的无力，但是却不知道自己的潜力
哇！！同为高一的，我要学着点
可是，想到耐力又是无力啊
以前很有兴趣的东西，现在都没那么喜欢，一件事难一点就想着放弃，没有一点点动力，没有一点点追求就是现在的我😭
哈哈，你和我好像
缺少一个动力和一个下定决心的勇气吧
是啊😳😳我很迷茫，动力何在
我发现我的想法好坑爹的，有一个动力但是却无法运用实施
每一次痛苦都意味着改变
😂😥我没动力
我越是痛苦心就越冷漠了我发现
你一开始练体育是不是因为成绩差所以才去的
我也冷漠，感觉就算身材都是尸体都无济于事
我也是！！！
😂😂啊呀妈呀，知己
就是初三觉着无聊
练了好久，可是后面没有去考
我也是这么觉着，死了没什么大不了😱😱
😳😳就是爹妈
遇到知音了
对！！！！
死了都没关系的感觉
我也是爹妈逼来的
我初三没怎么练
你是那里人？
福建的😳
😂😂我还以为就我一个人才会这样怪怪的
😳😳😳艾玛，是哦
我也这么觉得，感觉同学都很释然
你喜欢动漫么
话说是不是感觉干啥都很无聊
我也是哦！
对，就是对这个世界不感兴趣了一样
哈哈，看我头像就知道嘛
就是咯，感觉没什么东西有兴趣的了
不过动漫还可以哦
读书我不喜欢
读书对我来说，就是看到书本会犯困
可是不读书又无所事事
那样更茫然
现在我的生活都是两点一线，味同嚼蜡
上课听不懂，又想认真听，心里又在想七想八
就是！！！！
我就是在想小时候的动力和快乐都去哪了
小时候对什么都有兴趣
小时候多好
可是现在都做不了了
随便就可以满足，一点小事就很开心
😭😭😭😭
我都感觉你是我的一个复制体，只不过隔了一块屏幕
现在都欲求不满
哈哈，真的是
你是女孩子么😳
发现和我一样的人了
你也是男的
我是女的说
看你头像就猜到了
难道男生没有像我这样的嘛TT
感觉被打击到了
😳艾玛
你头像好看啊
我感觉我内心和我妈一样
第二季看了嘛，帅到掉渣
今天有更新诺
可惜电脑貌似坏了
看了第一集
真心没看懂。。。
对哦，逆袭了，超帅的
stop大哥你说你内心和你妈一样，是怎么说
金木加入青铜，感觉好坏的样子
对咯。为啥要加入
我也是想不懂这点😂
就是狠不了心
我觉得我太善良了
我怕这么说有人说我自恋。。
😳😳对的，我也这样觉得
我不懂怎么去拒绝别人
不会的😂
每次人家叫我帮忙诺，不愿意干的我都去帮忙
就是为了保护他的同伴，特别是那个小时候的挚友。然后就是为了虐杀，虐杀让他变成喰种的人
知己啊！！！！
天啊！我们简直一模一样
你是不是射手座的？
😳😳😳你是几月的
我无法拒绝别人的请求，即使强硬了，对方一纠缠也是妥协了
😳😳就是那个金色头发的
😳😳😳嗯，我是早产儿
就是他小时候的同学，那个叫什么我忘了
我是顺产儿，脑袋被挤过的
不过我是11月尾的说
我也记不起来了
😳😳什么
不用在意那些细节。。。。
细节😂😂
差不多的嘛
哦！你也相信星座的？
我相信星座的
对的，因为没有寄托啊
我去。。。我们性格好像
我说我长的有点像女生，你信不信
练体的像女生
我第一次到体育班的时候，我的宿友都以为走错寝室了
😏😏😏
😱😱😱不要告诉我你还有胸
对啊，完全没有凶像
我是男的。。。
现在剪了短发，应该会好很多
和你聊天挺有味道的
以前你是不是长发及腰😍
好久没有的兴奋
那倒没有，就是普通的长刘海，后脑勺头发还是翘起来的
现在变成很短很短的头发了，飞机头差不多的样子，只不过刘海没有翘起来
😳😳想象不到哎
男孩子留刘海更好看啦
对于头发我很干脆的，刘海热死了，早就看它不爽了
我觉得吧，你一女生练体育本身就不是很恰当
短短的那种嘞
你们那里没有艺术班嘛？
现在就是翘起来的短的
我都说了就是去玩玩的
😰估摸着叫我练体我也没什么出息的
160或者162😳
如果你有身材或者外貌或者歌喉，艺术当面很有潜力的啊
量身高居然说我159气死了
哈哈，162左右不会矮
哈哈，我上次也是量矮了气死了
根本不甘心！！！
😳😳初中美术老师叫我学美术音乐老师叫我学音乐
多高的说😂
现在有180了
对啊，有两条很适合你的道路怎么不去走
哇😱😱
😱😱我也想长那么高
我知道没那么有毅力坚持的下的
这里一个个都是变态！
像我吉他白买的，浪费
你不喜欢音乐嘛？
😳😳高的是有多高
女的弹吉他，帅的啊
喜欢听歌唱歌
就是什么拍子什么什么的
高三的190多
😳😳那我得看不到脸了
我看着都头疼。。。
你会跳舞嘛
那些高个子的有一个很帅
😳😳我又看不到
老师说我学什么都有天赋，就是没毅力
我会曳步舞
我学的还是基础的动作
我老师也是这么和我说的
我们这里有叫鬼步舞
可是我发现他们练的好累我就在旁边看着没去练了😂
目前我这边没几个斗舞斗的过我啦
好厉害😳
我痴迷过好长一段时间
初二开始，一直到现在
现在嘞😳
有的时候，只有跳舞才有快乐的感觉
😂😂😂牛人
😳😳我就是感觉有时候唱歌才快乐
你唱歌好听嘛？
这里聊天跟聊QQ一样
😳😳别人有夸点点
这里可以发语音嘛？
把你采纳了去
😳😳你太伟大了
这怎么伟大了
我就是无聊看看
然后发现你说的和我挺像
然后我就回答了
感觉好巧合
很戏剧化的样子
😳😳我们会不会长的一模一样
我也是这么觉得的
😳😳逗你的
来，我瞄瞄你照片😳
长的像就太诡异了
😳😳突然有点想到红楼梦哈哈
这个剧情好熟悉
这里完全变成QQ了
😳😳不，你先发
我私信了你的
你看到了嘛？
你是百度知道客户端嘛？
在这里发众多网友会看到的。。
就是下了个软件
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他8条回答
多付出的，慢慢研究其中的快乐，再努力努力，就要试着去接受，选择了体育学一样爱一样
有时间就去放松下身心。简单的散步能让你放松，想想当初为什么要报体育，是不是因为自己喜欢体育
你如果想通过自己的努力 让中国在奥运会上响起国歌 那么你就能坚持下来
只能靠自己，就当为了一个人，你觉得最重要的人。
你应该多吃点，想想高考！
既然开始了，那就要坚持
我总是去想，跑耐力很痛苦，就十分的害怕，每次想到就四肢发软
体育生也会这样的吗。。
我不是体育生，所以有这种感觉
但我觉得你不要想太多吧
反正只是练习
我们学校的体育生看他们跑也挺累的
每次上了跑道就好不爽
每天给自己定个目标，努力向着目标前进，
体育生的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢_百度知道
普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢
我有些遗传我父亲的耐力基因，每次校运动会上跑前三名！每次都没怎么练过！
提问者采纳
干扰前面人的节奏，长跑也有很强的策略性可以的，这个一旦松懈下来，扰乱领跑者的节奏，压制住后面的人。我当时是跟跑策略。第二，我当时是普通全日高中的学生，需要科学的训练，然后不停假装加速超越，再想往回追就很难了，每周只训练2-3次，跑到一半处到达第二的位置，加油，但这种业余比赛也没有那么难，领跑的人要控制速度，他就再也追不上我了，击败了3个区体校的体育生，在区运动会上拿到1500米和5000米第一。第三，建议你咨询一下体育老师，一定要坚持训练，需要坚韧地意志，经过3个月的训练，而且非常苦，后面的人要试图超越，科学训练+努力+汗水+头脑 = 成功，每次2小时左右，让他为你安排一个合理的训练计划，我当时由于上课，第一。要做到这一点，长跑训练要持之以恒。不要把长跑比赛想的太简单，这是一个博弈的过程，依然提高迅速，在最后300米的时候加速冲刺，需要机敏的策略，我做到过
提问者评价
非常感谢，我会加油的！！！
其他类似问题
体育生一般都是要每天训练的
如果你想超越的话 应该是有可能的
如果你也愿意跟着他们的频率进行练习，长跑的最后还是需要靠爆发力的，两者结合可能效果比较好
为您推荐：
其他11条回答
个月的时间，否则心肺功能一个指标就把你卡住了，只有一个办法！除非你具备超凡的运动天赋：潜规则他们，想在长跑项目上超越体育生
这个完全可以的，体育生也不是超人，也是普通人。有的体育生练习了好几年还不如普通学生呢。我从初中1一年级就开始训练，这种事情看多了，很轻松的事情。体育训练的基本原理就是刺激人体，实现超量恢复，要保证超量恢复的条件，一周最少三次。而且每次训练都要保证有效训练，给予人体有效刺激。有效训练的意思就是做一些你在正常情况下做不到的强度。为了增加有效训练的效果，训练强度比训练量来讲，重要得多
有这种可能 ，
但是体育生毕竟是和普通学生不一样的
体育生是主体育的
学生是学习的
我不知道你们那里训练情况
我就是体育生
反正我们要是学校运动会都被普通学生虐
我们就没脸活了。！就别提还要代表学校出去比赛了。。。
我们这是天天练。。就不知道你们那里了
天天准备活动6公里
然后上强度测试 ，，
再说了 普通学生现在学习压力这么大
坚持几天还行
坚持唱了就不一定行了。。
还有就是比赛的时候别一开始就冲
跟第一第二无所谓
要跟他们一个频率和步伐
调整呼吸。 最后二三百米的时候试试能不能超越。。。能拼就拼
不能别勉强
毕竟有老多都是跟人拼
没劲了 最后狂被后面人超的例子。。【还有就是跑什么项目
跟第一名差多少】
跑800和1500
我也是哦、、 不过主跑1500
不过我是在本校训练
没去体校【后悔。。】 我区里比赛没跑好。。
1500第四。。
但是市里比赛跑好了
1500第三。。
主要是长跑你要不是能力很强那种的
就在后面跟着 。 在后面有机会冲的‘/、
你的基础很好，如果训练强度加大的话会有显著提高。一开始最好是天天练，把身体拉开，之后可以一个星期休息两天
这问题是客观的 ，这要看普通学生的身体素质了，不是说体育生就一定不能被超越，你所谓的几个月一周只训练几次是不行的哦，还是要天天都训练才好，还要制定好适合你训练的计划哦！这很重要...
找一个相应的教练，尤其是有文化的教练，传统的教练不行。可以在网上试一下，美国好多学校网上都有这方面的志愿者。
短跑希望不大
不过长跑非常有可能
前提是你必须要有和他死扛的决心
长跑意志很重要
我都没训练过
你好，请问你超过体育生了吗？
就算你有遗传到你父亲的耐力基因，你不坚持长时间的训练还是很难突破的，长跑讲的就是坚持还有能吃苦，当然也少不了科学的训练方法，建议你请教一下那些比你厉害的同学，他们是怎样训练的，或跟着他们一起训练。
可以的，长跑就是百分之三十的天赋加上百分之七十的汗水。制定一个每天渐进的训练计划，慢慢来训练。
不一定，一切皆有可可能
那就看你门学校体育生的水平了呗。这玩意真不好说呢.
您可能关注的推广
体育生的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我现在是在南京市浦口区浦厂中学的一名初二学生，文化成绩不怎么好，现在才开始学习素描，体育长跑挺好的_百度知道
我现在是在南京市浦口区浦厂中学的一名初二学生，文化成绩不怎么好，现在才开始学习素描，体育长跑挺好的
不知道该怎么办，起码我现在也要为自己的将来做打算把？，每周去一次，我不知道如果我凭借美术这门专业升高中会不会几率大一点，中考的时候我想考所高中，听说那个地方是找美术特长生的，其实我体育也还不错，可是我认为凭借我现在的文化成绩高中就别谈了？我想考宁海中学学素描一个月都不到，长跑最好。还有就是不知道现在的中考还有么有加艺术分数了
提问者采纳
了解一下他们的优惠政策，你可以找一下南京的一些学校，尤其是体育生会有一些学校会招收艺术特长生
那你知道有哪些学校是专门找这些艺术特长生的嘛
你看一下这个14年的比较全面！15年的还没有出来！
那请问下中考的时候是怎么报考特长生？
一、报名方式　　今年中考专业加试采取网上报名的形式，考生于5月3日、4日（7时至22时）和5日（7时至17时）期间，在“南京招生信息网”上凭用户名和密码登录进入“南京市中招特长生报名系统”后，填写《招生报名表》。报考科技、体育、艺术特长生的考生只能选择一所招生学校填报相关信息，报考原市区美术类招生学校的学生不需填报具体学校，选择市统考美术类即可。原市区指：玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、原浦口区、化工园区、栖霞区和雨花台区。　　二、报名要求　　特长生网上报名成功后，考生须于5月10日至11日（上午9时至11时，下午14时30分至16时30分）到网上报名选定的招生学校（报考原市区美术类学校的学生到原市区美术统考考点宁海中学），进行报名材料审核。审核时须提供相关证书、证明原件及复印件和近期一寸照片一张。通过审核后领取加试通知书。如报名学生提供的相关材料未达到所报学校的审核要求，不需再次网上报名，可自行选择其他招生学校进行材料送审。每位报考科技、体育、艺术特长生的考生只能有一次资格确认的机会。
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
素描的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁你好!我是初中生,我体育一直不怎么好,我就想练就好的长跑,当然苦和累我是不怕的。我就想怎么能锻炼我的_百度知道
你好!我是初中生,我体育一直不怎么好,我就想练就好的长跑,当然苦和累我是不怕的。我就想怎么能锻炼我的
但是我不怕累耐力和跑步速度。在此说明一下我是女生。怎么练都可以
每天的路程都用跑
没有其他吗？
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
第一，和小大腿肌肉，三步一呼，跑步姿势一定要正确，班里男生长跑永远的NO·1，才是王道，我靠诉你几个诀窍，锻炼你的肺活量我来告诉你，我是男生
那个NO.1的那个- -。你的告诉的告错了- -。还有怎么锻炼肺活量和小大腿肌肉?三步一呼又是什么?
跑步的呼吸节奏，会跳绳？会跳就锻炼肺货量.经常拉拉腿。做做下蹲，蛙跳，每次30下，做4-5组。这个蛙跳，跳完大腿会疼，加油
你是学生晨跑可能不太适合你
可以选择每天下午跑跑
最好是慢跑
在跑的同时注意呼吸
刚开始可以距离短点
但是时间还是要在半小时以上 这样效果要好点
跑一段时间之后可以适当的提速
坚持一个月之后会有效果的
一个月之后你可以大致测试一下你的体能状况
一般是用全力跑5KM
45分钟跑完 基本能够算一个初跑的
35跑完算一个业余级的跑者
跑步前一定要做一些拉伸运动
让自己身体发热
跑完后不要马上停止运动
可以慢慢把速度降下来 然后慢走5分钟左右再坐下休息
跑，固然是好，但常常跑也是不好的，应该跑3天，休息1天，才能保证健康和睡眠
慢跑1早上半小时，坚持一个月就有效果了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是一名2010级的学生，现在体育要加入中考了，我有先天性心脏病没法长跑，但可以考其他的项目，怎么办_百度知道
我是一名2010级的学生，现在体育要加入中考了，我有先天性心脏病没法长跑，但可以考其他的项目，怎么办
我别的项目都还可以能拿满分，但是男子1000米我没法跑，应该怎么办才好呢？
提问者采纳
如果报上身体原因免考则所有项目按及格算。如果考试的话其他满分长跑0，你可以算一下怎样合算。
其他类似问题
为您推荐：
先天性心脏病的相关知识
其他3条回答
形式而已，与老师说一下就行了。
早点治疗啊
有先天性心脏病可以跟老师说，好像可以不用考吧
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁