打篮球的时候紧张，怎么办_百度知道
打篮球的时候紧张，怎么办
我打篮球老紧张怎么办呀？帮帮我谢了
我有更好的答案
怕失误，不知道自己该干什么，紧张，过了就一切都好了，不要把动作练变了型就OK了，只需要注意一点，高手大多都要经历那个被人当笑柄的阶段练练练，打篮球太过谦让的性格也不好，不要怕别人笑话你，可越怕就越失误，我刚进篮球队时就是你这样，除了练还是练
其实你只要把它当做一种娱乐 就不会觉得紧张的！！！不要太在意球进不进
动作帅不帅 而且要有自信 篮球是很阳光的运动~~~还有多打
久了就觉得打球是一种享受！！！哈哈~~
我以前也有类似的毛病，不过你不能丧失信心，加上自己努力提高篮球水平。也可以虐虐新手找回自信。
主要你 技术 不好 把
等 你很熟练了
你 就不会紧张 了
建议你 多多 练习
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出门在外也不愁我以前打球内心都很平静 只到有一次 我突然想一个问题 我是不是在模仿科比 因为有_百度知道
我以前打球内心都很平静 只到有一次 我突然想一个问题 我是不是在模仿科比 因为有
我以前打球内心都很平静
只到有一次
我突然想一个问题
我是不是在模仿科比
因为有几个动作有点相似
就像觉得自己是不是在刻意模仿
然后从那以后打球心里就很乱
有时候就感觉心里
脑子里很不舒服
我是个篮球爱好者
总感觉很拘谨
没以前的快感了
调整不过来了感觉
好几个月了
我有更好的答案
什么是爱好 喜欢对不对 什么是篮球 freestyle对不对 随性 随意 自由 打球的时候带上耳机 听听rap 找回自己
模仿没有什么不好，科比的招牌姿势后仰跳投和乔丹相差无几，诺维斯基的金鸡独立跳投连詹姆斯都去模仿，大梦奥拉朱旺的梦幻脚步至今都让许多人受益，只要能得分，什么姿势其实都无所谓
真想成为一名职业篮球运动员的话,就今早接受系统训练,不要自己一个人瞎练.看你岁数好像也到了高中毕业的水平了吧,我就想知道你以前你怎么训练法,有没有经过训练营或者训练班系统训练?高中时候有没有在学校的校队什么的混过?NBA是不可能的了,CBA的话,我不知道你现在什么水平,保留意见
我只是一个普通的篮球爱好者
也未进校队
只是现在找不到以前打球的快乐
我只希望能调整好
篮球，就是要打出自己的风格，不要盲目地模仿
像科比怎么了 不管怎么说那么多总冠军呢
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出门在外也不愁最近我去打篮球，高举高打的时候落地居然会踩到别人的脚，导致自己的脚扭了，搞的我都害怕跳起来了,怎么办_百度知道
最近我去打篮球，高举高打的时候落地居然会踩到别人的脚，导致自己的脚扭了，搞的我都害怕跳起来了,怎么办
近我去打篮球，导致自己的脚扭了，高举高打的时候落地居然会踩到别人的脚，跳的话 又怕踩到别人脚
又扭到 就麻烦了。
我现在好象开始对篮下起跳有点恐惧了，搞的我都害怕跳起来了
特别是搞的我在篮下拿到球不敢起跳投篮了 而是原地投球
提问者采纳
这哥问题 普遍都会有 我高中就这样扭到3词 你呢就 打球的时候注意 用脚尖先着地 这样可以避免扭到脚 因为当你踩到的时候 脚跟会应急的保护 我就是这样
这样 好象篮下跳投不是很好投诶
一边要注意脚 一边要注意投篮
这个就是经验了 久了 你就会知道 你跳起来将会落到哪里 我有5年的球龄 现在就很少会扭到 但是我们打球的时候难免会这样 昨晚还有个同学扭到 这个就是职业所说的 自我保护吧 你是跳投 要不就用膝盖顶开对方 要不就后仰 那样不会伤到自己
膝盖顶人不是犯规么 还有用肘护球 不是犯规的么
还有昨天比赛 我看到上篮中 有人上篮用膝盖顶人 他说是护球动作 这不犯规么
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尽量 不要靠太近。。。
其实我就想练练技术的 居然这么倒霉额
主要是看自己的技术是不是科学的，可行性好不好。不敢练那些怪招，对身体要求极高的动作。再就是多进行突破上篮，利用速度优势来克服。投篮动作要做的舒展，一般不会受伤。当然赛前热身是很重要的。
我速度好象有些缓慢
似乎习惯了 也想让自己速度快点 你说 能快起来吗
有时候 背身接球 然后面前防守人
我都不知道面向他该如何突破 自己运球也有些慢
还有自己碰到比自己高的人的时候
面向他 突破有些慢 背打也不好打 该怎么办呢
我就是想进攻 如何对付他
没事的，我以前都试过，只要打篮球的时候只想着享受篮球就什么都不怕了。
呵呵 不是享不享受这个问题
我想练技术 就不小心踩到他脚了 无语死诶
呵呵，真是仁者见仁智者见智了，我说说我的看法，一、和他们相反，你应该靠上去，篮下跳投出手要快，因为距离进，不需要折叠手臂发力，另外篮下你不能扣篮的情况下，出手快没必要非要使劲腾空。二、你练踢脚的游戏没？就是左脚抬起，右脚弹跳起踢左脚，左右脚互换练习。练习反应和弹跳的游戏。这个你可以试试，熟练和提高了，你下次在你脚着地时发现脚下有东西，会条件反射一样迅速抽脚，用另一只脚着地，虽然很不好看，但总比伤了脚好。
呵呵 不是很会
怕又不小心 又摔不好了
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出门在外也不愁魔兽模仿奥尼尔自我调侃：他并不想好好打球_篮球-NBA_新浪竞技风暴_新浪网
魔兽模仿奥尼尔自我调侃：他并不想好好打球
搞怪功夫这两不相上下
　　新浪体育讯　北京时间4月5日，据《Sporting News》报道，自从进入联盟以来，德怀特-霍华德一度被认为是“大鲨鱼”奥尼尔的接班人。尽管他在球场上的统治力始终无法与巅峰时的“鲨鱼”相比，但是他的搞怪功夫却丝毫不逊色。近日，霍华德在参加一档节目时就上演了一段“奥胖模仿秀”。
　　奥尼尔无疑是NBA历史上最具统治力的中锋之一，但是对于“魔兽”这位后辈，奥胖的评价一直不高，而且他总是认为霍华德这些年来的进步不大。
　　近日，霍华德参加了《红色国度》的节目，当被主持人要求模仿一下奥尼尔时，“魔兽”不但没有拒绝，而且惟妙惟肖地模仿了一段奥尼尔在公开场合对自己的评价。
　　“让我告诉你们一些事情。”霍华德迅速进入奥尼尔的状态，而且表情和语气都非常到位，“我喜欢德怀特，而且我认为他是一个不错的人。但是他并不想好好打篮球。他认为只要站在球场上，他有7尺的身高，他应该能够在任何人的头上扣篮。额，我才是真正的超人，我认为问题在这里，他想抢我的饭碗，他希望成为我。他想得到烤鸡肉。”
　　霍华德的搞怪天分是众所周知的，但是要想获得前辈们的认可，“魔兽”还需用场上的表现来说话。不久前，他刚从膝盖伤势中恢复过来。尽管已经正式复出，但是上场时间依然受到严格的控制，这也让霍华德感到十分困惑。
　　今天，火箭主帅麦克海尔在接受采访时透露，明天火箭与雷霆的比赛中，霍华德的上场时间将从前两场的20分钟增加到24分钟。
　　“他的膝盖感觉很好，但我认为他对自己的出场时间限制感到困惑。”麦克海尔表示，“下一场比赛，我们会让他打更多一点时间，但是他的出场时间依然受到限制。”
　　(罗森)
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