初识太极拳，先是怀着对太极拳的神圣而好奇进而热衷于此的，“四两拨千斤、隔山打虎”只一招两式就解决战斗，真是太奇妙了。童年的梦想也随着孙悟空的跟头云一般一路翻滚下去。只见那鹤发童颜、消瘦如竹、道袍飘飘的老者一副仙风道骨的模样，还未见怎么挥挥手，那力大无穷的勇士早已迭出丈外。也许是这些武打的古装剧看多了，羡慕、钦佩、神往而不能自己，啥时候我也能有这种本事才不负平生所望?直至快到中年，才从临渊羡鱼到退而结网，进而涉足其中，经过一番历练后，才有所感悟。无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。“周易”能预测未来的神奇吸引着我一探究竟。其中蕴含的至简至易的道理又是那么深邃、悠远，高深莫测、变化无穷。再读了一些诸如“老子”、“庄子”、“列子”以及“坛经”、“金刚经”、“心经”甚至“圣经’，之后，感觉半明半白，似懂非懂。不知所云，不知所终。反倒比不读之前更加茫然了。太极取自易经中的阴阳变化，研习易经又能预测未来，能预知吉凶祸福，这不是太神奇了吗?不等于会算卦吗?可老子却说“前识者，道之华而愚之始”。庄子用一个故事阐释了老子的这句话：列子师从壶子，每天只是平常，毫无波澜。一天，列子在集市上见一个叫季成的人在表演，围观的人很多，季咸的本事大得很。算卦特灵，无不应验。列子随着人流观看，如醉如痴。回来后，跟师傅说，你看人家有那么大本事，咱们只是稀松平常。壶子叫列子把季咸请来给他算算，季咸来了说“你师傅快不行了”，吓得列子哭起来。过了两天，师傅又叫列子把季咸请来，“托我的福，你师傅又有好转了”，过了几天，又叫请来，季咸还没进门，就吓得跑出来“你师傅简直是个怪物，看起来像一个漩涡，深不见底”列子追都没有追上。壶子这才把“至人呼吸至脚踵”高深莫测、变化万端的知识和道理讲给列子。列子这才明白“大道”的真谛。从此安下心来，老老实实过起平常日子，就连喂猪也像对待人一样恭敬。练太极用不用学些知识?是学更好、如虎添翼?还是无所谓、这些与太极相不相干?先是请教了一些拳师，很多似乎文化并不是太高，原理也讲不清，反正就这么练就行了，因为师傅就是这么教的，你也不用多问。再看更多的大师级的人物更是脾气古怪，教学方法奇特，让人莫衷一是。最近，中央电视台第10套《探索．发现》栏目，连续3集播放对太极拳大师张志俊先生的采访与测试，用目前最先进的科学仪器进行的一系列测试，也未得出完整的结论，也只是初步的探讨了太极豢的运动轨迹如：圆与切线、杠杆，攻时千斤打四两”，防时“四两拨千斤”。更深奥的东西有待今后做更深一步的探讨。
岁月的积淀，还是很有用的，在固瞎吞枣之后，由于某种特定场合或某种脯的激发，灵感一闪，再咀嚼回味以前的种种感受，才会有更新鲜的思想认识。先是看山是山，看水是水。然后再看山不是山，看水不是水。最后，看山还是山，看水还是水。对问题的认识大体是一经过这三个阶段的。其中的迷茫、困惑薹至苦恼是不可避免的。所谓“烦恼即菩提，是也。”有了初步的认识，捋一捋思路，其大体可归纳为以下几点，但不知认识正确与否，因此，十分渴望能得到有见识的人的指点。首先，常言说“经无师不明”，学拳更是如此。当然，有人说了，那创立太极拳的人是跟谁学的呢?只要读了庄子的“大宗师”之后，你就会明白，大自然就是最好的老师，如鹰拳、蛇拳、虎拳、猴拳等等。你又说了，我也可以通过观察自然，学习体会，然后实现“无师自通”。理论上是可以的。但是，你要知道，灵光的闪现需要特定的场合、特定的事件和特有的悟性等诸多机缘巧合才会灵机一动。而这样的机会又是可遇而不可求的。你这一生可能遇上也可能遇不上。因此，遇到一个名师，实属三生有幸。其次，老师教法的奇特也是事出有因，佛教里就有很多或棒喝或追打或叫骂等等，主要就是一个“悟”字。什么都跟你讲清了，你似乎也听懂了，由于没有真实的体会，感受必然是肤浅的，甚至是错误的。如同饮水，冷暖自知。只有体会和教导相吻合的时候，才会有恍然大悟的境界，才会有对师傅煞费苦心的理解、感悟和感激，进而增加诚敬之心，才能更加的专注与从容，才会有更深层次的进步。再次，太极拳的最高境界是什么?这是所有爱好太极拳的人最关心的。所谓“仁者见仁、智者见智”，各执一词、众说纷纭、莫衷一是。但比较一致的看法是，自从杨露禅从陈家沟学成之后，名扬京城。号称“杨无敌”，成为一代宗师。就其对人体科学、能量的奥妙的揭示，对人类的贡献，甚至有人说比秦始皇不差。伟哉!杨公。因此，功夫上身是人们的追求，功夫最高，打遍天下无敌手，这是大多数人对最高境界的理解。但是，有没有更高的隐士，水平更高，但却不为人所知呢?不因为你不知道就予以否定。因为，人类不知道的东西太多了。但就从道德经的描述来看，显然是“仁者无敌”，而不是‘‘功夫”无敌，“功夫”只是修身养性中的“副产品”，早就有不战而屈人之兵为最上策之说。请看道德经是怎样描述“得道之人”的。古之“善为士者，微妙玄通，深不可识，夫唯不可识，故强为之容：豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若客，涣兮其若凌释，敦兮其若朴，旷兮其若谷，混兮其若浊”。
“含德之厚，比于赤子，毒虫不螫，猛兽不据，攫乌不搏。”“盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不避兵甲，兕无所投其角，虎无所挫其爪，兵无所容其刃，复何故?以其无死地也。”杨露禅达到这种境界没有啊?不得而知。据说太极高人目光如电，使人见之而胆寒。史书记载，李密也是一个英雄人物，但见了李世民就不敢抬头面对其目光。又有人说了，你说的是两码事，本来说太极拳，又跑到道德经里去了。我想，凡事必究其源。老子说的才是最高境界，太极拳从这个角度来讲，也只是为达其妙境而采取的一个方法或途径，充其量只能算是“术”，最高级别的技击之术而已，任何“术”在“大道”面前，只是大海中的一滴水。老子还讲了境界的顺序：太上，下之有之。其次，亲之誉之，其次，畏之，其次，侮之。也就是说，最高境界的高手人们只是听说有那么一个人。有的人不服气了，这么高的人，你给我找出来看看，这就是不知道“真人不露相”这旬名言了。最后，人们不仅要问，这拳还练不练?拳当然要练了，要练着喻悦、舒坦、和谐、顺畅。一步一个脚印往前走就行。要想“得道”，太极拳是最佳路径之一，甚或说，对于当今社会，人们都有自己的工作，要想往最高妙境走，太极拳最现实。“和来万法皆无用”一个“和”字可谓涵盖了一切，内和、外和，一切皆和，则为最高境界。如何关注“太极健身汇”？一、点微信“通讯录”右上角“添加”，再点“搜索号码添加朋友”，输入微信号：taijijianshenhui，点关注即可！二、点微信“通讯录”右上角“添加”，再点“查找公众号”，输入“太极健身汇”，点关注即可！三、扫描这个二维码，点关注即可！最后，恭喜您（免费）订阅公众微信账号：taijijianshenhui“太极健身汇”公众平台。这里有众多关注健康与养生的朋友，希望大家在这里获得健康与快乐。　
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随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现开栏的话：我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与在太极拳中，颈项要端正竖起，而且要松竖，不犯强硬，这样左右转动时方能自然、灵活。如果用力做成强硬的姿势，就会任何拳术都讲究开合，太极拳尤其重视开合。陈鑫说：“学太极拳，学阴阳开合而已”（《陈氏太极拳图说》148页）。天气炎热，发热的孩子多，而且不好退。孩子高热，家长正确的处理方法是什么？是立即抱着孩子到急诊室门前让护士给服核心提示：健康就像一座宝矿，若毫无节制地开采，会让它过早山穷水尽；反之，将其护在手心，勤俭节省，就可能获得长男人怎么判断自己是否肾虚？男人肾虚的情况有哪些？下面教你一种简单的判断方法，那就是看看自己的小指甲，具体方法夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上无论是太极拳的内丹修炼，还是现代的健身气功，都围绕着气沉丹田这个中心去操练。可见，气沉丹田对人体生理有极大的中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，也正是因为这样和谐统一在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性其实不然，现在也有越来越多的普通人加入了整容大军，不信逛街的时候你可以留意一下，可以经常看到特别漂亮的姑娘，而且长得还创业原本是个极孤独、极苦逼的事儿，但是现在的创业，显然是太过于热闹了。我2010年底开始创业，近5年做了三家恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因大家都知道，一套漂亮的龙形太极拳表演起来行云流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、跌宕起伏，错落有致，能疏经脉 导读： 是否面对每天的各种机会和诱惑，你心中充满了纠结，不知如何取舍？要做的事太多，有时情绪会崩溃？你每日太极健身汇的“太极与女性健康”第一期训练班将于本周六（7月18日）正式开班。现在已经接受报名。本期训练班是 练套路出不出功夫是大家永远讨论的小儿科问题！之所以练套路不出功夫，这里面最大的核心问题是：练套路的人大多数 简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系，我们通过对古今中外各种健身锻炼方法进行分析总结，会发现，中国古代流传勾魂夺心——千隆问屈术（营销篇）在营销中，消费者不是专家，所有的购买行为都建立在感觉和认知之上。在同样的品质核心提示：当毒素累积在人体内，人容易浮肿，看起来就胖。因此，要减肥，就得先把体内垃圾清除。下面，小编推荐10松踝踝是脚与膝中间部位的一个十分重要的关节。在九大关节中，它属于脚以上八大关节。在中间拐弯的关节是下肢四大关所有的科学都追求真，所有的宗教都追求善，所有的艺术都追求美，所有的一切都追求爱。爱出者爱返，福往者福来，积爱对光线、噪音变得敏感英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态练拳与呼吸是统一的，呼吸是练拳中的部分内容，离开练拳讲呼吸没有任何意义。也就是说，讲呼吸必须要讲呼吸与动作的要成为优秀的领导者，首先要成为出色的向导。人们经常将领导和升职视为发号施令的权力，或者时时刻刻对团队进行微观复发性口腔溃疡的分类方法很多，国内外学者的分类也有一定差异。想要治愈病症，就要了解对手。下面就来看看常见的口有些拳友问我：“挤式的右弓步后脚的角度为45度，那么，做左掤侧弓步时，后脚的角度究竟是多少?”这个问题问得好一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经核心提示：我们应当在厌恶情绪中，学习到厌恶理论给我们带来的积极意义。通过厌恶情绪的自省，提醒自己的不足从而发1、为什么我老做同一个梦？反复做同一个梦，说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题，心理学的名词叫“情结”，核心提示：天天累成狗不但影响人的生活质量，还影响人体健康。这是因为，偶尔的疲劳可以不断积累，经历一段长时间后在现今职场中，越来越多的人为了梦想、为了生活而加入工作狂的群体当中。这些人将加班作为家常便饭，作息时间颠倒，一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经【导语】　　福建莆田，这个地名对大多数人来讲都很陌生。但要是提起美莱整形整容、曙光男科、天伦不孕不育……相信核心提示：美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的41、“不懂顶头悬，白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提，下巴要微内收。脖子要后靠，靠着衣领。 2、太极拳讲也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康在西方不少国家，公职人员在就职仪式上需要进行宪法宣誓。许多国家直接在宪法正文中规定了宣誓主体、程序、地点和誓人生，其实就应该是一套太极。满载而归时，择一处静地，站一刻桩，演练一套传统太极拳套路，细细体味丹田之气在温热身材有黄金比例，婚姻也一样，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。以下一些研究得出的夏季因为气温高，人体手心出汗是正常的现象，但是如果冬季手脚冰凉爱出汗就要注意了。这可能是某些疾病的征兆。手脚练太极拳最重要的原则是“心静用意”。这指的是在运动时，思想集中，心神专一，意识不断地指导动作，并且灵活变换，盛夏时节，骄阳似火，动辄汗流浃背。古代先人没有现代社会的电扇、空调，但从文人墨客留下的众多消暑纳凉诗来看，古核心提示：出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。对于既没有疾病也不是亚健康和体质原因导致的什么是气？
答：关于“气”，目前武术界存在争论，一派肯定“气”的存在，并积极推动和探求，一派则极力反对当夏日来临的时候，很多人都已经换上了清凉的装备。但是，有的MM却依旧穿着厚厚的长裤。这到底是为什么呢？这是很近五年北京市结婚及离婚数量近日，民政部发布《2014年社会服务发展统计公报》，2014年全国共依法办理离婚登一、关于太极拳的松沉
太极拳中的“松沉”要求始终贯彻、体现在太极拳的练习方法中，但如何做到松沉吃什么水果能减肥？很多人都知道吃水果可以减肥，然而为了快速达到减肥的目的往往就会出现盲目食用水果瘦身。因此，taijijianshenhui太极健身汇，致力于传承与推广中国太极文化与太极健身，帮助个人会员实现健康训练和个人效能提升；为企业提供员工健康管理与训练的健康解决方案，提升企业绩效；为机构提供太极健身培训服务课件。最终实现“身，心，灵”的提升。热门文章最新文章您当前的位置：&&《太极2》试片获好评 陈国富称第三集即将开拍
《太极2》试片获好评 陈国富称第三集即将开拍
作者：玄曦皓
　　时光网讯 今天（18日）下午，在北京传奇时代影城举行媒体试片会，放映结束后，影院内自发响起了掌声。监制、导演亲临现场，在影片放映结束后与在场的媒体和观众进行了交流。
　　导演冯德伦坦言，目前仍在热映的《太极1》半个月（截止10月14日）斩获票房1.4亿，居国庆档之首，但仍略低于预期，希望《太极2》的票房能够再好一点。陈国富则表示“《太极3》马上会启动，所有在第一集没挣到的钱，都会从第三集里挣回来。”
冯绍峰驾驶“天威翼” &助力《太极2》延续蒸汽朋克风
　　打出了西式的“蒸汽朋克”概念，并且靠造型奇特的“特洛伊1号”赚足了眼球。到了《太极2英雄崛起》中，大家一定想要看到更新颖独特的“好玩意儿”。此次，在第一集结尾短暂露面的将会在影片中扮演重要角色，并且带来了最新的蒸汽机器——天威翼。
　　冯德伦也在影片中将蒸汽朋克的风格进行了延续，并且游戏性依然不退，继《太极1》中借鉴“切水果”“愤怒的小鸟”等热门游戏之后，《太极2》则加入了“闯关格斗游戏”的元素。
冯绍峰将在《太极2英雄崛起》中扮演重要角色
动作场面升级 元彪现身奉献精彩打戏
　　与《太极1从零开始》相比，《太极2英雄崛起》的动作场面得到了质的提升，不仅仅“破坏性”更强，而且观赏性也更强。尽管官兵与陈家沟的战斗与上一集相比，没有太明显的提高，但是结尾处与的对手戏还是让人眼前一亮。一个是“七小福”之一的著名动作影星，一个是北京奥运会长拳金牌得主，两人之间的对垒着实精彩。
　　担任本片动作指导的将太极拳的动作进行了演化与变形，不仅保留了太极的精髓，同时也加入了更加视觉化的处理手法。
《太极》系列监制陈国富、导演冯德伦与到场的媒体、观众进行交流
《太极》将打造三部曲 第三集已经提上日程
　　《太极1》仍在热映，《太极2》将要启程，看片会结束后，有观众迅即表示了对《太极3》的期待，并且追问目前的进程。导演冯德伦笑着将这个问题推给了监制陈国富，说：“这是问你的问题。”
　　陈国富首先表示这一次的放映会非常重要，因为早前《太极1》受到了各大电影节的邀请，他们都希望能够看到“两极连映”，但是当时《太极2》还差一点没有完工。所以，今天的放映是真正意义上的《太极2英雄崛起》3D版首次放映，连冯德伦也坦言自己也是第一次在大银幕上看到《太极2》最后效果合成后的部分。
　　至于第三集，陈国富说：“《太极3》马上会启动，所有在第一集没挣到的钱，都会从第三集里挣回来。”《太极2》的结尾出现的“人体极限研究所”让人浮想联翩，已经为第三集的启动做好了铺垫。
陈国富管理为主 冯德伦主导创作
　　在当今的华语电影圈中，“陈国富监制”已经悄悄的成为了品牌，并且也在一定程度上影响了影片风格的走向。交流过程中，也有人问到在《太极》系列的创作中是否也有“陈国富风格”在影响影片的形态与走向。
　　对此，陈国富首先笑称：“我都没看出来《太极》里有我的风格。”随后则分享了自己作为监制的心得，他说：“我的工作最重要的是确保电影最后的质量，面对市场跟主流观众的时候，要能够经得起考验。自己主要是在管理上做工作，影片的内容、类型、风格则是靠编剧、导演，他们才最有发言权。”
　　当谈到影片的创作时，导演冯德伦也与现场的媒体和观众交流了自己创作《太极》系列的“心里的声音”。他坦言自己是看漫画和卡通长大的，因此希望在电影中加入一些新的手法，拍出有新意的“纯粹娱乐的电影”，并且也希望这样的电影能够得到市场的认可。
　　《太极2英雄崛起》将参照不少好莱坞大片的发行模式，10月25日起先行上映IMAX版本，11月1日2D/3D版本再火力全开。
&↓点击播放《太极2英雄崛起》预告片↓
(编辑：玄)
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这烂片还有3啊。。。。
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华谊是在打肿脸充胖子吗？不说片子如何，1票房也就那样了，2的票房会好过1？有多少人没看1会去看2呢？国庆档上座低成那样还指望2甚至3？
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元芳 ，你囧么看 ？
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爛人拍爛片！制片商傻！導演戇居！睇嘅觀眾白癡！
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我都纳闷，这1和2咋就隔得这么近呢？
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小编估计收了片方不少好处哦……
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唬小孩的吧。就凭第一部的票房还拍3？
估计是一起都拍完了，分三集播出。
这样才不亏。
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拍连续剧吗？
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