我爱打麻将!
&今晚老乡喊去打麻将,也算是赌小钱的那种吧,去年打牌真是有一些疯狂了,今年到是玩得很少了,总是想着改掉这个不好的毛病,玩大玩小总是一个赌字,现在也不主动打电话去问着玩了.今天也算是打麻将有点感概吧。因下午看到湖南台推出了一个打麻将名人,看上去不到三十岁,称麻将高手,还是北大毕业生,听着他谈麻将的一些理论还真的很佩服.没有想到我们用来赌博的工具人家到是上电视现身表演,说心得讲麻坛理论.呵呵,平时看人家表演也只有电影里的一些境头的.今天湖南台还真人秀了,还要推出全国麻将过招比赛,真想去报名呢.其实麻将算是一门心理学的好课程,同时可以看出一个人的平时修养和个性.我自认为自己算得上有修养的麻将人吧.不温不火打牌就是我的个性,我很早就学会了打麻将,不知道何时染上了赌钱的恶习了,开始输赢也就几十元,后来慢慢的发展到上百元,到现在都上千元的,真是堕落呀.估计我也难改了,小赌怡情,大赌伤神,要常挂在心头上想着啊.
&每晚睡不着,忧郁.真想吃一片安眠药,怕,有依赖,对着电脑就是凌晨二点,想发短信去打扰一下好友,终放弃.想着他要早起上班.
拿起一本诗经来看,准备打发一下时间,好让自己慢慢入睡,竟是巧合,随手一翻竟是我很早看过也背过的几句诗句.现放在博客里欣赏一下!
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&子衿
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 青青子衿,悠悠我心.纵我不往,子宁不嗣音?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&青青子佩.悠悠我思.纵我不往.子宁不来?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&挑兮达兮,在城阙兮.一日不见,如三月兮.
&&&你的衣领颜色青青,日日夜夜思念在心,纵然我不能去会你,你怎么就不能来个信?你的佩玉颜色青青,日日夜夜挂记在怀,纵然我不能去会你,你怎么就不会自己来?往来徘徊焦急心慌,苦苦等候在楼上,若是一天不能见你,好象有三个月之长.
读到这首小诗,感觉那个少女那么深爱着她的情人,可能他们发生了什么误会?让这个少女不好意思去讲和!可总是盼着想着情人会来找她和好,每日不安着在徘徊,会跑到最高点去翘望他的情人是不是来找她了,一日不见如隔三秋,多么痴情的一个少女呀,不知道她的情人来了没有呢?&& 如果我生在那个年代,可能我会主动去找他和解了,没有必要这么盼着想着,多么的痛苦呀!
&&最后修改于
请各位遵纪守法并注意语言文明千贴自暴,纪念在穷游的日日夜夜
纪念1000贴和收到的100张明信片很高兴认识这么多穷游朋友还有喜欢收藏PC的XDJM拼途网友回复：::safa 哪里有暴啊::question拼途网友回复：看到了，说暴就暴，真是好小孩:cry:拼途网友回复：HOHO。。。 看到拉。。。 摔锅哦 :hahah PS，刚估计你还么传照片上来捏 ::tx 速度的PK 哦:/5拼途网友回复：前排看摔锅！！拼途网友回复：摔锅！鉴定完毕！ ::lol拼途网友回复：::heart:hahah:hahah:hahah拼途网友回复：支持帅哥 :cry::cry:8-)拼途网友回复：看到timdeni了 ::jmrl8-)拼途网友回复：阅~完毕 ::lol::lol::tx拼途网友回复：:cry:::youqing拼途网友回复：貌似还在前排口水那个哗啦啦，兄台丰神俊秀啊 ::lol拼途网友回复：摔锅已经千贴啦，从前ms没见过，穷游真是新人辈出 ::tx拼途网友回复：他好像多在pc版那边混 ::tx拼途网友回复：::jmrl
2012年8月,在新疆度过了32个日日夜夜,来自全国的朋友汇聚一起,有眼泪也有汗水,有欢乐也有悲伤,从陌生到惺惺相惜,是那片神奇的土地赋于我们这一切。特此发片纪念。在山野间露营的夜晚塔什库尔干夏特沙漠公路||赛里木湖那拉提琼库什台||喀什青旅屋顶禾木观景台在新疆没走很虐的穿越之旅,只在白哈巴--喀纳斯徒步了一天,其它山里的路都以马代替了,但露营做为户外的一部分还是被我尽量发挥了,零距离直面每一次的日出日落,为自然之美和天籁之声所感动。||湖水映称下的雪山,遗世而独立,可曾忘却所有烦恼?醉人的喀拉峻,尽情放飞吧||感谢分享~~~~||孤独一刻||那片土地上可爱的人们||
北京正值盛夏的时候,我却拖了个箱子在暴晒中终于等到了机场大巴,一个人踏上旅途,飞往冬日的南非。这次旅程尽管不能算作是穷游,但是其中的一些经历却可以和大家分享,供参考吧。SQ80101JUL5PEKSINHKSQ47802JUL6SINJNBHKJUL-INTERNATIONALARRIVAL-JOHANNESBURG约翰内斯堡城市游览90分钟文化体验,文化村舞蹈表演,文化村午餐3JUL–JOHANNESBURG–SUNCITY-JOHANNESUBRG匹兰斯堡国家公园2小时参观太阳城4JUL-JOHANNESBURG拜访金冠旅行社市场买东西5JUL–JOHANNESUBRG–PRETORIA-JOHANNESBURG比勒陀利亚城市游览:中央教堂广场,市政厅,博物馆,联合广场超市购物6JUL-JOHANNESBURGCAPETOWNCE71606JUL3JNBCPTHK西岸鸵鸟农场+午餐乘缆车上桌山(如果天气允许),俯瞰大西洋信号山观城市夜景7JUL2005-CAPEPENINSULA乘船游览豪特湾,观看海豹。进入覆盖岛南部的自然保护区,前往开普角乘索道车登上开普角,俯瞰好望角。前往好望角游览龙虾餐企鹅岛游览开普敦城市游览8JUL-CAPETOWNINTERNATIONALDEPARTURESQ47908JUL5CPTSINHKSQ80209JUL6SINPEKHK||各地飞往南非的时间新加坡航空的飞机和服务都很好,每个座位后面都有小电视。从北京飞往新加坡这段很快就过去了。安全抵达樟宜机场。因为从北京走的时候太热,只穿了短袖上飞机。新加坡机场里越呆越冷,开始逛的时候还好。最后实在太困从12点到凌晨2点这段有点难熬。再次登机后,急忙裹上毯子,倒头就睡过去。||北京时间02:15终于再次起飞,1个小时后送了个小汉堡和水。北京和南非时差6小时,在南非时间4:45的时候送了毛巾,估计算是叫起床。5:30送了早餐,还挺丰盛。06:15落地,结果是悬梯下到地面坐巴士进候机楼。当时地面温度7度,我穿个小短袖......看到另一个老外也是个短袖衬衫,嘿嘿,有难同当吧。过关的时候什么也没问,盖了章就ok。只是取行李大概等了快一个小时,有点慢。随人群往外走,有个工作人员站在路中间收大家的入境卡(飞机上给的,让你填)。我往前走着进了一个通道,正在想不知道通到哪里去,结果一拐弯,就看到出口大厅了,一圈人表情各异,估计都是等着接人的。环顾了一下,马上认出我的导游,呵呵,因为他实在是高大又帅气。他陪我全程,为我的南非之行增色不少。我们互相问候,我第一句话竟是:请问洗手间在哪?嘿嘿......看清方向,我马上跑去换衣服。长袖T恤+夹克立刻温暖很多。一段浪漫的南非旅程就这样开始了。||金矿城(门口)、市内CBD(黑人区)、Lesedi文化村、Sandton区、曼德拉广场大约8:30出了机场,导游带我先到金矿城门口兜了一圈。因为我行程不含这个,就没入内。之后导游又带我去了黑人区。去之前被灌输了一堆如何危险的信息,说在黑人区到处抢劫。晚上酒店要用大铁链子琐门,白天出去一定要车上有2名以上强壮男士陪同,不然红灯停车的时候容易遭抢......天天,不过对这些信息不能全信,也不能不信。我问导游是不是会有危险。他很自信的说,没有问题,有他在。于是就这样勇往直前,直到穿行在黑人区的街道上。明显感觉这里的破败,路边摆摊的、等汽车的、漫无目的溜达的,人们脸上没有笑容。当我们红灯停车时,从车窗旁走过的人直勾勾看着我,心里有点发怵。后来才发现,当时竟然忘了照相,也许是紧张的缘故吧,有些遗憾。导游只是让我感受一下这里的气氛,没有多作停留,我们便前往了Lesedi文化村。这里是一个多民族混合区。全包价格大概R250,午餐+舞蹈表演大约R50-60里面的人看到有客人抵达门口,便会出门歌唱迎接,尽管不知道唱的什么,但是旋律很好听。然后一个小伙子来和我握手,先对握一下,再立握,就表示大家是朋友。在来的路上导游已经教导过我了,所以我就照做。之后进入大门,就有工作人员在你身上贴一个橙色的圆片,表示你是客人;导游身上贴的是红色圆片。我的导游跟这里的人相当熟悉,互相打着招呼。这里有个小伙子会讲几句中文。导游特意把他找来,让他照顾我。结果他用你好和我打过招呼后,对着我的导游用中文说:我喜欢照顾我的老婆。晕!我哭笑不得。导游看着我们一脸迷茫......因为我到的比较早,先闲逛了一会儿。在等着的过程中,工作人员会端来一种粉色的饮料,甜甜的,放在一个小的带把儿的搪瓷杯子里,每个人可以拿一杯喝,不过实在是太冰凉了。等另外一些团来了,大家才一起开始游览。先是参观一下他们居住的小屋,然后大家坐在院中,一个族长模样的人讲话。接着到一个小屋观看影片,其间有真人配合电影放映出来表演,旁边英文解说,大致是各族的起源,怎么生活之类。看完电影回到院子中,分成2组由工作人员带领参观村落。我在的这组就是那个会讲中文的小伙子带队。他让大家一字排开,问每个人是从哪里来的,我们这组有加拿大,德国,法国,还有我这个中国来的,他分别用这些国家的语言和大家问好。随后参观中,这个小伙子告诉我们哪个是医院,哪个是人家,进入人家应该用什么话打招呼,还品尝他们自酿的啤酒,我试了一点,酸酸的;还有他们磨的食物,我也尝了一下,类似玉米豆子之类的东西。光顾着游览了,居然忘了照相......逛过之后,大家再次汇合。观看他们的歌舞表演。基本男的女的都是看谁脚抬得高,剁地声音大就认为是最棒。他们也邀请在坐的游客一起跳。屋子里特别黑,照片只能凑合看个人影了。13:30终于进入了餐厅,先有一段讲话,没注意听说的是什么,因为快饿晕了。总之一切完成后,终于可以开吃了。边吃饭边有人演奏,气氛不错。自助餐味道不错,大罐子里有鸵鸟肉、鳄鱼肉什么的,还有现烤的肉。有一些蔬菜沙拉和水果之类。品种虽称不上丰盛,但吃饱还是不成问题的。餐厅还带一个VIP包间下午返回市内游览,Sandton区展览中心购物中心曼德拉广场晚上前往了第一家中餐厅,RegalPalace新华园1FLinksfieldTerrace,110CinksfieldRoad,Linksfield.感觉南非的中餐水平普遍比欧洲好。||:cry:8-||匹兰斯堡国家公园2小时,参观太阳城第二天一早,导游到酒店来接我,7:30出发,开车直奔匹兰斯堡国家公园,途中过了2次高速收费站,差不多R6多一次。路上两旁全是这样,导游说是已经被烧过了,等着春天重新长呢到公园门口,看到费用标准R20人,R15小车,R70大车。我们是自己开车进去的,还可以租他们的敞篷车进去,租他们车的好处是,他们在里面分布有很多人,互相通话,告诉大家哪有发现动物,这样司机就可以直接带客人去看。比自己在里面瞎开看到的动物要多。此外公园里还有很多为观看动物搭建的小屋,我拍的这张照片就是在小屋中看到的。我的导游开车很熟练,他说他来看路,我来看动物,呵呵......一路上看到不知名的小鸟,猴子,鸵鸟,大象群,河马,长颈鹿,鸭子,犀牛,斑马等等11:30出公园大门(这里距离太阳城只有2公里)不过我们要先吃午餐,因为外边吃总比进了太阳城要便宜,去了富豪饭店(中餐厅)13:30到太阳城全包价是R110,有进门费、参观皇宫饭店、还含有R30的赌码。在里面逛了一下午,还是意犹未尽。太阳城里有一个空中轨道车,可以从大门直接通到里面,但只有周末才开。另外有巴士来往于酒店之间,可以免费乘坐。住在皇宫饭店的客人可以参观所有地方,但是住在其它饭店的客人,不能去皇宫饭店参观。太阳城里的景致地震桥整点时间模拟地震,站在桥上会感觉晃动,四周有白烟喷出,山上会冒火。很有趣皇宫饭店的景致(房间的样子在另一篇文章《看看南非那些高级酒店》中有介绍,这里就不重复了)晚上回约翰内斯堡吃的晚餐,LaiLai中餐厅。看到LaiLai对面是马航和新航的办公室。||请问你地陪是走金冠旅行社吗?服务如何?看起来导游不错。||他当时是金冠的产品推广经理,超级棒!!!他讲英语,还可以讲流利的德语和一种当地的土语。我的行程因为有了他,把很多不可能变成了可能。他也很幽默,经常开玩笑。对此我超级感激和怀念。我很想再去南非。不过现在他在开普敦的一家公司了。||因为第3天的行程没有参考意义,所以省略。一早开车前往比勒陀利亚,路上眺望了一下先民博物馆,导游说那里太政治了,很多人都没兴趣看的。进入比勒陀利亚的时候先过了一个监狱,不是导游介绍根本看不出来。我们直奔教堂广场。中间是克鲁格雕像,所以这里也叫克鲁格广场。周围一圈都是格式建筑,有邮局咖啡店什么的。让我一直奇怪的,大白天他们的路灯也亮着。不知道为啥导游带我进了一个咖啡店,意外看到一墙的硬币,啊...真想全给带回来啊。仔细看了看也有中国的1元和5角,呵呵。我们要了3种不同的咖啡。显而易见,最前面小杯的是卡布其诺,右边高杯子的是拿铁,左边那个大碗是啥?呵呵......也是咖啡哦,很特殊。我不知道叫啥,是导游特意点的。他全给喝光了。在广场上玩够了,我们又去了联合广场,就是政府楼所在的一大片区域。除了风景建筑,路边还有很多小摊,可以逛上一逛。||超级精彩好帖ing||又看到一个南非的,真棒!等待后续。。。||看起来很不错哦||向往南非!PS,上海也有直飞约翰内斯堡的了么???||估计得转机。上次在津巴布韦碰到三位上海冷冻机厂去约翰内斯堡考察建厂的,他们是在刚果转机津巴布韦停一下然后飞约翰内斯堡的。巧的是,他们头天飞到津巴布韦后,航空公司告诉他们不走了,需要等到第二天再飞,所以就碰到我了。||CE716JNBCPT西岸鸵鸟农场+午餐;乘缆车上桌山;信号山观城市夜景到了机场,跟着导游换登机牌,托运行李,到登机口。广播里说请CE716航班的客人从D2登机口换到D3登机口,乘机飞往德班......这是什么广播???导游跟我说,嘿,我们今天飞德班了。呵呵,我说好啊,反正我也没去过。然后导游去到登机口找工作人员投诉去了......顺利登上飞机,我坐着还很舒适,导游可惨了,把座位整个填满,不得动弹。可怜的导游啊......机上的餐很不错,尤其那块点心,很美味。看我喜欢吃,导游把他那块点心也给了我。一路上导游和旁边的乘客聊得很热闹,看我在旁边侧耳倾听,他一伸手把我的脑袋按在他肩膀上说,“你,睡觉”呵呵....本来以为我可以闭着眼继续听,结果不知不觉就睡了。醒来后就到了,依然是先下到地面乘巴士进入候机楼。开普敦的这个机场很小,提了行李我们就出门取车。一路开往了鸵鸟园。鸵鸟园周边是大片的绿地入口处的售票屋的外墙上挂有各国文字写的欢迎或欢迎光临的小木牌。我没想到的是,居然还有一顿餐……早知道在飞机上少吃点。餐厅鸵鸟餐,感觉鸵鸟肉硬硬的,没觉得有什么特别之后的游览包括:参观博物馆、礼品店各品种的鸵鸟,它们被分别圈在不同的地方。此外这里还有孔雀和乌龟。另外还有喂鸵鸟,工作人员给你一包玉米粒,倒在手心里,一定要把手摊平,这样鸵鸟啄食的时候,你的手才不会疼。还可以踩鸵鸟蛋照相,一脚踩一个,手扶在木架上。这个用来证明鸵鸟蛋很坚硬,但是也有体重限制。我当时想让导游去试试,他笑着往后退,说,那可不行,他要上去,鸵鸟蛋就……嘿嘿……最后是骑鸵鸟照相,一只大鸵鸟被固定在一个木架子边上,旁边会有工作人员扶你上去,你找朋友帮你照就好了。鸵鸟的脖子上好像还夹了个什么东西,估计是为了防止它回过头来啄你一下吧,我猜。因为冬天淡季,我去的时候只有一个香港团在那里照相。周围是座位,大家可以坐在那里边休息边等待。一个一个轮流上去。我在想,要是旺季是不是被骑的鸵鸟也要轮换啊……如果只是游览,R32人;游览+餐,145人;费用还包括在里面喝饮料的钱。个人觉得,光游览就行了,那顿餐没什么特别。之后去了著名的桌山。当然感谢天公作美,让我顺利坐缆车上山。
现在来丽江的游客越来越多,原因之一是它的地理位置非常好,西北临迪庆州藏族自治区,南临大理白族自治州。先不说香格里拉和大理是著名的旅游区,单丽江管辖区内就有很多旅游景区:玉龙雪山、泸沽湖、上虎跳、黎明千龟山、茶马古道、观音霞、丽江古城本身也是国家五A级景区。下面以旅游行程的天数,来聊丽江及周边的旅游!一日游:1、玉龙雪山一日游,玉龙雪山是一个综合型的大景区,我们正常只去大索道上去的玉龙雪山山顶,叫冰川公园,游客能走到的地方有4600多米,再高就不让上去了。现在大索道的费用是150元人,有军官证、学生证和老年证是有优惠的。从山顶下来之后,会去蓝月山谷,这里号称“小九寨”水很蓝,晴天拍照很漂亮。之后就返程回古城。当然玉龙雪山大景区还有:实景演出“印象丽江”、小索道上去的云杉坪、中索道上去的牦牛坪、白沙古镇等,所以提醒想去雪山的朋友,最好不要网上购买玉龙雪山大套票,因为很多地方没时间去,一天时间玩不完,并浪费时间,无法集中精力游览精华!2、上虎跳一日游,我这里讲的虎跳峡为丽江所管辖的上虎跳,对面就是香格里拉的上虎跳,但观景点是不同的,丽江这侧的上虎跳要好些,因为游客拍照时,虎跳峡的水流落差在身后,照片效果要好些。香格里拉一侧的上虎跳是从上而下看水的落差。中虎跳和下虎跳在香格里拉,且徒步时间较长。上中下虎跳峡加起来徒步游,就是两日游了,中间要在外过夜。单独上虎跳或中虎跳是一日游。3、黎明千龟山一日游,这个地方有个统称“老君山国家地质公园”千龟山只是其中开发最早、最好的一个地方,且知名度最高,其它很多区域暂时还未开发。千龟山的海拔有3000多米,山顶的石头都是红色的,类似乌龟的背,一块一块的,有大有小,密密麻麻,很是奇特。通向山顶可徒步,也可租当地人的滇马上山。4、拉市海、茶马古道一日游,正统的千年古道只有几个马场在走,所以想走真正的茶马古道最好不要在淘宝上订90元左右的茶马古道一日游,这些马道是山寨版的,新改造的一条山道,无山泉流水,无地下泉眼、无峡谷小道、无传奇山崖。只是树苗几颗,小草几根,带你简单骑骑滇马而已。拉市海、茶马古道的一日游行程:骑滇马走茶马古道,乘小舟游拉市海湿地,中间吃顿马帮饭,下午再去趟束河古镇-茶马古道的发源地之一。5、观音霞景区和金塔旅游景区,这两个景区都是人造景区为主,一个是看山水风景,另一个是感受藏传佛教文化。实在无聊没地方去,可以考虑考虑。二日游:1、泸沽湖(也称女儿国)两日游,丽江宁蒗县下属的泸沽湖景区距离丽江市区只有一百多公里,但由于路况及修路的原因,现在要连续乘车6个小时左右,况且机场暂未修通,只能靠汽车通行。两日的泸沽湖游览是有些紧张的,无法做到享受型的漫游。两日游览:去的路上感受“十八弯”,也称作“幸福的转弯”、到达泸沽湖景区后,坐猪槽船游览泸沽湖、乘索道上格姆女神山、当晚参加摩梭人篝火晚会或一个演出“花楼恋歌”、第二日去大落水码头,上午返程回丽江。2、香格里拉两日游,一条线是:远眺长江第一湾、上虎跳或中虎跳、游览独克宗月光古城和世界上最大的转经筒、第二日游览普达措国家森林公园,下午返程回丽江。另一条线:远眺长江第一湾、上虎跳或中虎跳、游览独克宗月光古城和世界上最大的转经筒、哈巴雪山,下午返程回丽江。3、大理两日游,因为丽江和大理相距很近,所以划到丽江的旅游行程里。具体要去的地方:苍山、洱海、蝴蝶泉(不建议去,不好玩)、大理古城、崇圣寺三塔、天龙八部影视城(一般)等,虽然鸡足山也值得去,但行程较远,我这里就不将其纳入丽江行程了,哈哈。三日游:1泸沽湖三日游,其中很多地方跟两日游的地方差不多,但多出的时间可以花在享受泸沽湖的美好时光,蓝色的天、蓝色的湖,柔柔的阳光,仿佛在画中,一切都凝滞了…………。2香格里拉三日游,只是多了一个巴拉格宗大峡谷,这里是三江并流的地方,地质、植被很壮观漂亮,时间充裕的话值得一去。四日游:徒步云南的神山之一,“梅里雪山”,看梅里奇景“日照金山”,听说是人品好的,才能看到日照金山,你可以试试!六日游:徒步童话般的世界-雨崩,这里有原始森林、草甸、湖泊、冰湖、一座座连绵不断的雪山,你能看到很多未曾见过的自然奇景:三道彩虹并现、猜不出年龄和高度的古树、野狼和黑熊从你车旁经过…..。人称这里是个“眼睛在天堂,身体在地狱”的地方,极度美,极度累!好了,大概的丽江旅游就是这些了,有些地方讲的不够细致,请见谅,哈哈,有缘我们一起去旅行吧!
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题记-----来磨房的时间不算长,泡在泳版的日子更短,发的帖子寥寥可数。看到泳版里诸多大神对游泳的热爱,实在是佩服得五体投地。呆的久了,便也想写些什么。每个人都有自己的故事,而泳友们与游泳的故事,一定各有各精彩。说起自己与水的缘分,要从很久很久以前说起。从东方文化看,我命中属水;由西方星座来定义,我是水象星座。但是我并非与生俱来就会水,相反,2岁多的时候差点被淹死,家乡的夏天极其漫长,天气炎热,江河湖海样样齐全。一次跟大人回老家,没抵住那一抹清凉的诱惑,在田里戏水的时候不小心一头栽进了蓄水池,只记得住呛水的感觉,周围的呼声和透过水纹看到的变形的蓝天白云与大人们焦急的脸,往后的记忆就是一片空白,也不知道是因为晕过去了还是因为儿时的记忆很短暂。总之对于初生牛犊不怕虎的孩子来说,很容易好了伤疤忘了痛。这次死里逃生的经历并没给我留下心理阴影。被送进地方泳队纯属机缘巧合。幼时的我嘴极刁,挑食偏食严重,身体相当差,三天两头感冒发烧,瘦得全身都是骨头,只有皮没有肉,体检各项指标低于幼儿园同龄人平均值。由于是医院的常客,父母很是焦虑。6岁的时候,一个体育界的叔叔说服了爸妈,坚持要把我送进游泳队,目的只是为了强身健体,不再动不动去医院报道。于是就奔着增强体质如此简单的目的,我进入了家乡的游泳队,开始了学习之外的训练生涯。地方泳队挑人的程序,一般是在9月份开学以后,教练到当地的小学,在新生里挑人,所以每年开学后,就是成批零基础新队员进队报道,集体开训的时候。而我因为是熟人推荐,进队的时间在暑假,跟大部队不一致。教练没法让我跟老队员一起游,也无法单独为我这个新人单独做指导。第一天下水,教练就丢了块泳板给我,让我模仿老队员的样子打腿,又匆匆指导了几句,就丢下我去盯老队员了。对于小小的我来说,第一次下到无法触地的水池里,很是慌张害怕,完全不敢动。而初学者---无论年纪大小----打腿的问题都一样,就是腰部以下根本抬不起来;于是我的天才老爸找了条拇指粗的长麻绳,在我的腰部捆一圈,绑紧,他在岸上扯着另一头,像遛只小狗一样,拽着麻绳的一端,把我的腰往上提,保持到与水平面一致的位置。他在岸上来来回回地走,我趴着泳板,贴着池壁噼噼啪啪地瞎练。这幅滑稽又有爱的画面持续了整整一周,习惯了在水里扑腾的我才摆脱了这根麻绳的依赖,一个人在25m的小池里反复练四种泳姿的打腿动作。练熟之后夹板练手臂,等到所有的姿势都过关了,才得以脱板,进到标准池跟老队员们一起练习。回想起当年的训练,几乎全是血泪。365日全年无休,周一至周五的流程如下:早晨5点到7点,游完起水去上学;下午最后一节课我通常长期请假,在泳池从5点游到7点半,回到家才吃饭写作业。每天将近5个小时的训练内容包括:下水200m混合泳算热身,然后四种泳姿各来1k,然后就是各个泳姿的测速短冲……教练通常不是斯文人,训练方法简单粗暴,会对着所有人大声呵斥,更会对表现不好的队员加以体罚。抽起人来绝不手软,她每天挥舞着一根长竹竿,沿着泳道来回跟着练习的队伍走,看到稍有偷懒的人速度变慢,就会直接扬起手中的竹棍往懈怠的队员身上抽,一般会打的地方都是手臂或大腿,起水的时候会在被打的人身上留下一条条紫黑的鞭痕,小伙伴们就会戏谑“那个谁谁,教练又请TA吃黄鳝了”。每天的水上练习末尾会有20分钟的“放松时间”,这所谓的放松,就是自由组合,按人数平均分成好几组,在25m短池里进行接力比赛。这短短一刻钟的时间,是每天枯燥苦闷乏味的训练中最欢乐的一部分,老队员们会先分组,然后石头剪刀布来决定谁最先挑选手下的小队员,赢者总是欢天喜地,抢先把游得比较好的小队员招入麾下;而垂头丧气的输者只能悻悻把被胜利者挑剩的小队员们拉到身边,叮咛一番强调要加把劲游,不至于输得太难看。然后就在响彻场馆的加油声,翻滚的水花和欢声笑语中结束一天的水上训练生涯。周六和周日是陆上体能练习,早晨八点到体育场,列队沿标准跑道跑上十圈,算是热身。接下来就是各种各样的体能折磨:沿着体育场看台的台阶上上下下各种蹦跶,为的是增强下半身力量(蛙跳,抱脚腕单腿跳…这项练习相当痛苦,一天下来腿脚都变得不像是自己的,走路上厕所都会跟筛子似的狂抖);在跑道上画好线的范围内,25米到点触地来回往返跑(这个训练好像相当常见,后来我参加中学的排球队,教练也常用这个来虐人);很痛苦的夹肘高位俯卧撑-----把双腿垫高三十公分以上,双肘夹紧身体,下巴接近但不能碰触地面。如是反复,每组20个,间歇休息,至少3组(那时的双臂肱二头肌线条清晰,结实强硬。现在不夹肘的平地俯卧撑都做不到15个......)还有最特别的,泳队专有的“拉胶练习”:练习上肢力量时,需要用到拉力绳(后附图)---将拉力绳中点固定在一个适宜自己的高度,通过拉扯绳索来练习划水的动作。在那个年代,训练条件和方法远不及现在,不少队员的拉力绳都是自家DIY出来的。我还记得我爸给我做了两条,比较困难的是找到合适的手柄,然后剪出一条长度宽度都合适的橡胶条(越短,越宽,甩起来的难度越大,所以每个人的拉力绳都是不一样的),系上手柄,就大功告成。因为橡胶本身特有的弹性,当有节奏地依照固定的频率,拉扯到一定的临界点,就可以依照惯性甩出呼呼的风声,教练根本不用看,光听声音就知道我们有没有在偷懒(现在的拉力绳早已改头换面,没了当年的那种乐趣)。体能训练只到中午,炎炎烈日是撤退的最好理由,所以周六日各有半天时间可以小休。这样的日子一直持续了四年。随着年龄的增加,训练成绩的要求愈发苛刻,加上升入小学高年级日益繁重的学业功课,父母和我不得不面对“鱼和熊掌不可兼得”的事实。再三衡量之后,文化水平不高的父母做出了让我退队的决定,理由是体育运动不能作为终身饭碗,唯有好好读书才是最合适的出路。所以,在参加了几次比赛拿不到很靠前的名次,训练成绩遭遇瓶颈,没有显著突破;学校的成绩又下滑严重,拿不到均分90+之后,我退队了,人生轨迹相当普通----用功读书,努力工作,平淡生活。期间还有过一段小插曲:在游泳队练习了两年,我也成了中老队员之一。虽然游泳让我身体质素提高了,食量大增,但每日消耗量过大,我长成一身精瘦强壮的排骨型。8岁这年,泳池另一端的跳水队教练找到我爸妈,想把我招进跳水队。理由是我身体细长,体重小,入水时阻力少,能压住水花。爸妈为此很是纠结,家乡的跳水队比游泳队更为出色,为国家跳水队输送过不少响当当的世界冠军,如果能进跳水队受训,那真是比呆在游泳队前途更为光明。可我们游泳队每日与跳水队同场训练,没少看他们哭着鼻子红着眼睛压腿拉筋,把身体扭曲成各种超越极限,难以想象的造型。在残酷的体育竞技界,纵使每个孩子在家都是父母千般呵护万般宠爱的心头肉,一入体校深似海,爸爸妈妈们都只能在场边眼巴巴看着孩子们受虐。我的爸妈一方面望女成凤,希望我有更好的出路;另一方面又心疼我吃不了这个苦头。跳水队教练认准了我的骨架是个好苗子,三番五次找我爸游说,于是某日我到了跳水队那端,教练让我上一米板试跳,我战战兢兢完成了;而后又让我上了3米台,可我上去之后就开始发抖,第一次站到那么高的地方,看着脚下的池水,只觉头晕目眩,任教练怎么催,爸妈怎么劝,都不敢往下跳。可是我颤巍巍往下走,教练又连哄带凶地把我逼上去......如此上上下下反复几次,我始终没有敢从三米台跳下来,最后被逼急了就哇地一声大哭起来,跳水队教练只好暂时作罢。之后还不死心找我爸叹了几次可惜,不少叔叔阿姨也都对我表示出遗憾之情。我想这对于一个孩子来说,实在是过于残酷和沉重。这世界上也许会少了一个跳水苗子,但是并没有为此停止转动。而孩子们的童年,是不是可以拥有本质的美好,少几分急功近利,多一点轻松惬意?很多外人看来,半途而废相当可惜,在他们眼里,耗费了几年光阴和青春,世界冠军仿佛垂手可及。而只有真正亲身参与过中国式体育竞技的人才会明白,那些N年一遇的鲜花和掌声背后,是难以计量的汗水和泪水,让人无法喘息的竞争压力,和也许终生都难以痊愈的各种伤痛。我永远都会记得,冬天的簌簌寒风中,在岸上排队等着往水里跳的小伙伴们冻得永远也擦不完的鼻涕,缩成小小一团簌簌发抖的身影;记得每次压腿拉筋劈横叉的时候,背上压着个同伴的小队员憋红的脸颊和噙着汪汪泪水却不敢让它掉落的眼睛;记得每天清晨天还没亮就睡眼惺忪坐上爸爸的单车后座;记得每天披星戴月早出晚归那条必经林荫路上昏黄的路灯和斑驳的树影;记得自己剪得比男生还短,在富含消毒剂的池水里泡得发黄的头发;记得四年间在那50*25m的水池里留下的痛苦和欢乐,记得这一千多个日夜里的点点滴滴……退役之后刚好赶上青春期,运动量骤减,让我长出了一身膘,幼时的排骨状态是再也回不去了(最直观的后果就是,我一地道彻底的南方人,家乡都快挨到国境了,在这样一个移民城市,总被人猜成是东北人)。退役之后一直到大学前,我很少再去游泳馆。也许是因为体训的日子太过痛苦,也许因为习惯了井然有序的训练泳道,我对人头济济的饺子池有深重的心理阴影;更不消说几乎每次去游泳都会遇到各种奇怪的搭讪和挑衅,很多陌生男人一上来就非要跟我比试一番。和一个女生比游泳,无论输赢,在我看来都没有意义。所以非到夏天热得不行的时候,我才会下水。虽然偶尔会郁闷自己几乎再也减不下去的体重,也常常羡慕那些小时候学钢琴练舞蹈,气质优雅身材修长的公主般的妞儿,但不得不说,这段经历给了我很多很多。我在泳队的日子里不再挑食,也从来没感冒过。而因为每天训练量很大,那几年吃得多,长得快,一直以来都是班上最高的女生之一。几年的体训生涯让我拥有了足够多的运动细胞,学校里的各类运动对我来说都很容易上手,虽然不精,但基本都可以做到略懂。大二的时候还被抓进了校游泳队,参加了当地的大学生运动会,代表学校拿了几个奖;而最后一年作为交换生到另一个城市完成学业的时候,正赶上那所大学的百年校庆,又作为院系的游泳队员参加了校运会。它强健了我的体魄,磨炼了我的意志。给予我韧劲和耐性,让我在遇到困难和挫折的时候不会轻易退缩......纵使对它的感情是又爱又恨,我必须得承认,游泳早已深入骨髓,融入血液,成为我生命中不可或缺的一部分。附上几张装备图:练手臂的8字板万能的A字板划水掌---增强上肢力量用测速用的秒钟拉力器全名数字化等动肌力训练器---据说水立方里的国家队装备就是这样这货的简易版,就是上文提到的拉胶用的拉力绳来张今夏游得最多的地儿最后想对所有爱游泳的,不会游泳的,求教游泳的,或是为种种困扰纠结的朋友们说:我们经常会想学好、精通某项技能,比如学会游泳、掌握一门外语等等,但是往往就过不了最枯燥确是最重要也最漫长的那一阶段,开始急躁、找捷径,甚至放弃。我们的愿望常常过于美好,自己本身又常常想偷懒。很想学好一门语言,但每天开口读单词觉得很傻;想要成为一个好演员,却不想跑龙套和演小角色;想要成为优秀的学者,却不想看那些枯燥的文献;想要进入一个世界500强的企业,却不愿意做那些自认为没有意义的端茶倒水复印打字的琐碎工作;想要嫁给一个优秀的好男人,自己的爱好却是每天看肥皂剧,打麻将和追娱乐新闻……扪心问一问自己,我们是否真的配得上这些美好的愿望呢?无论是考出一个好分数,上一个好大学,找一份好工作,做好一件事,或是嫁一个好男人,其中都必定有快乐也有痛苦。我们追求成功的过程,总是有笑也有泪。也许这件事真的很难,也许这个过程并不完美,最重要的是,我们要在其中不断practice,不断认识自己,不断努力成为更好的人。早起一点,然后,多付出一点。Thereisnoshortcut.欲速则不达。慢慢来,一切都来得及。与诸君共勉。Silvara||坐个沙发,慢慢看,,,||不错的一段经历,难得的人生财富!吃过这样的苦是福,但这样的经历不是想想就能有的。||Silvara,你是照片上的哪个呀?个个都是魔鬼身材呀!||哈哈,和楼主的经历有点象,但是俺的运动员生涯比较短,2个多月就被父母终止了,他们看不下去了,我倒还无所谓,也许时间太短。||一分耕耘,一分收获。付出这么多才成就今天的技能,想想自己总是叫不好,可是自己的付出相教之下少了那么多那么多。经历如此,感悟如此,何愁前路无人不识君。||谢谢楼主的分享||+5分||这是从游泳走来的青春励志好篇章。silvara美女用深情而细腻的笔触,回忆了童年以血和泪与水结缘的一千多个刻骨铭心的训练的日日夜夜,畅述了大学年代参加游泳比赛获胜后的喜悦心情,总结了从游泳一路走来所获得的人生感悟。这是一个质朴纯真且流光溢彩的水缘故事,不但精彩感人,而且催人奋进。这个故事告诉我们,在成功的背后,付出的是汗水甚至是血。我们可以想象,如果没有一千多个血与泪的日日夜夜,就不会有后来强健的身体,不会有学业上的倍加珍惜自爱和奋发努力乃至成功。这个故事还告诉我们,游泳锻练不但可强身健体,还可磨练我们的意志,培养出一种面对困难挫折不屈不挠的顽强斗志。因此,这一千多个刻骨铭心的日日夜夜是值得纪念的。我们感谢silvara美女大侠与大家一起分享她的青春励志篇,衷心祝愿她今后的青春前程更加灿烂美好,绚丽多彩;也希望她能将自己在游泳方面的才华更多地贡献给磨房乃至深圳的群众性游泳体育运动。silvara美女大侠成功的背后,是有一个拉绳的好爸爸。但不见得每个人都有这种福气。现在,许许多多想习泳,想提高泳技的磨房泳友,也渴望着背上有一条这样拉直腰杆的天才的绳啊!||怪不得论坛很多泳贴都提到Silvara技术一流,看到这个帖子才明白还是有专业背景的啊,我想这对于我们泳坛来说是一个福气,希望能看到更多的针对游泳指导的帖子。。。。||不需要羡慕,也不需要懊恼未曾拥有。每个人会有不同的际遇不同的人生,每颗星星都在自己的位置熠熠生辉。你我他组成了这个世界,亿万颗星辰点亮了整个夜空。那是因为黑...一黑显百瘦,所以你看不到妞们衣服下的肉今早去宝体没看到你~下次见面聊。你的父母相当明智!||谢谢你的箴言教诲,谨记在心谢谢白帮主的捧场。下次羽毛球行山FB走起隐藏那么深的主题还是被您一言中的实在佩服得五体投地!所以,既然没法拥有自己的再生家庭,就要回归原生家庭咯~那是有人在幕后炒作宣传其实离一流还差很远~多切磋,常交流,勤练习,齐进步。||迎浪wrote:Silvara美女大侠成功的背后,是有一个拉绳的好爸爸。隐藏那么深的主题还是被您一言中的实在佩服得五体投地!所以,既然没法拥有自己的再生家庭,就要回归原生家庭咯~----此文的题目可改成:我的爸爸我的好爸爸准备高考的学生,这是该提前准备好的一道作文题...文章一褒一贬很鲜明,我看就是藏在额头的明珠吧...