亲 求基础瑜伽教学视频视频 谢谢！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-17 12:09 标签： 产后瑜伽视频教程
求高清适合初学者的瑜伽视频，谢谢哦_百度知道
求高清适合初学者的瑜伽视频，谢谢哦
提问者采纳
com/pcloud//pcloud/album/info.baidu://yun?uk=&album_id=1489862" target="_blank">http.baidu://yun张蕙兰瑜伽40集完整版<a href="http
这个做操的人太难看了，身材也不好，视频都不是高清的，有没有别的？
纯粹瑜伽 普拉提瑜伽[7日速效瘦身瑜伽]
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁玉珠铉的减肥瑜伽下载地址（中文配音版） - 薄荷减肥论坛
玉珠铉的减肥瑜伽下载地址（中文配音版）&
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前几天看有jMS要玉珠铉的减肥瑜伽下载地址，今天刚好想下，发下链接，复制就可以下了
ed2k://|file|%E7%8E%89%E7%8F%A0%E9%93%89%E5%87%8F%E8%82%A5%E7%91%9C%E4%BC%BD%E4%B8%AD%E6%96%87%E9%85%8D%E9%9F%B3%E7%89%88.wmv|a1a460b653b75a1ac1b73bfcd90fa6|h=CLRPHVM6F72N5FDQBFJFEEOHCWFJUGUO|/JMS下了要顶起噢，让更多的JMS可以看到
若你爱我，记得归来。。。
若你爱我，记得归来。。。
不错，支持一下。
我都有练这个
以运动减肥为主，不再节食了，爱怎么吃就怎么吃，嘻嘻。减肥的事急不来，还是慢慢减！！连体重都控制不了，怎么掌控我的人生
正在下载，谢谢MM哦~~去试试看。不过谁知道做完这套瑜伽可以消耗多少卡呢？？
“饿”！ 就代表你在瘦~~~~---------------------------------------------------------------------------------------身高
：166.5cm第一阶段：58KG→53KG（已完成）第二阶段：53KG→50KG（已完成）送自己两套衣服和鞋子第三阶段：50KG→48KG（六一之前完成）终极阶段（最重要的）：保持在48KG，美美的去看男人的演唱会！~！
有中文版的方便多了。。。
有没有亲做了以后瘦的?
我看看每天快1小时呢,懒...
女人的衣橱里永远少了件衣服,身上永远多了块肉-------------------抱着蒙奇奇开着自己的梦想/
我以前也有练过她的这一套，效果蛮好的。不过只练了两个多星期。。。。。。
其实减肥那么多年，蓦然回首，才发现应该平和心态对待它，抛开世俗的急功近利，一切万事大吉~~~~~
先下了~谢谢亲~
优雅地减肥——A型血，适应素食 持续性的饮食疗法最佳 典型减肥食谱：A血型人胃酸含量少，难以吸收蛋白质，要限制肉类和鲜奶、土豆、香蕉和西红柿等食物。适合以蔬菜为主，或大量豆类和海洋食物。常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜
我坚持做了三天了，感觉不错，继续坚持
26/05--08/06
93.2-- 8828/07--01/09
88--7501/09--01/10
75--7501/10--01/11
75--7001/11--01/12
70--6601/12---01/01
66--6401/01--01/02 62--59@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
谢谢亲，下载了~~~
我看到的网址是乱码呀,怎么回事~?
'时刻牢记让你变瘦的是旺盛的新陈代谢而不是你每天的运动消耗' *****健身房整个四月份历经2次小维护1次大维护之后，4月22日升级成功，我的午休跑步可以继续开始啦啦啦啦啦*****
不想再胖下去了！！一定要成功减肥！
没有地址啊···
下载了 就是不知道有没用
一切順其自然 別想太多 (￣□￣)
练两天了，很累，应该有效果
健康+合理=一定会成功
我都有跟土豆视频的练
有效果,对塑形超有效果,我练咯一个月了,继续练-0-不过最后的呼吸我没练的
非常感谢楼主呀， 我本来用的是韩文的，总是要看字幕，这下好了！
减肥是什么？减肥就是：坚持！坚持！！再坚持！！！
为什么我下载不了啊
我也看不到地址
能不能短我一个地址呢
【1】56……55**2月底完成【2】55……54**3.15完成【3】54……53**3月底完成【4】53……52**4月底完成【5】52……51**5月15完成【6】51……50**5月底完成【7】50……48**6-7月完成【8】48……46**8月底完成【9】46……45**9月底完成这次一定不能再放松对自己的要求了，就这一年，不成功便再也不提减肥
我要站直了，不要驼背！我要狠狠瘦，不要肥肉！我要快乐，不要郁闷！我要努力，不要懒惰！
刚注册这个网站，非常想瘦身成功，加油！
谢谢了，我i可是练了好几种减肥的了。呵呵，我在试试这个吧，
哈哈，这个我有练过耶~~~相对来说很简单，不过倒是没有坚持下来，不行~~我要重新开始
正在下。嘿嘿。
有中文配音太好了~ 谢谢亲
管住嘴 迈开腿
健康、快乐的生活
只要你坚持 · 身体就会不断の完美
谢谢！！~正在下！~
少吃一半，多吃一顿，勤走一步。
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求郑多燕减肥瑜伽操高清视频。
本人一直在运动健身，但无奈前段时间换了电脑，就没有视频了。跪求[u郑多燕瑜伽视频，要那套在圆形瑜伽毛绒毯子上的那套。和瘦腹部和胃部赘肉。希望哪位好心人发给我，，要高清或超高清版。也可以发我邮箱.& & 感激不尽！
360云盘搜搜看~或者百度云也可以~ 我有全套的，你有视频名字吗，我找出来发给你，太多了不好找。 : Originally posted by uubuild at
我有全套的，你有视频名字吗，我找出来发给你，太多了不好找。 商场让大家分享，谢谢 : Originally posted by uubuild at
我有全套的，你有视频名字吗，我找出来发给你，太多了不好找。 不知道名字，因为之前我自己下载的就是一串数字。总之，我要瘦肚子瘦腹部和胃部赘肉的，不要坐在球上的，最好是瑜伽，如果有健身操更好。 : Originally posted by 风筝读研 at
不知道名字，因为之前我自己下载的就是一串数字。总之，我要瘦肚子瘦腹部和胃部赘肉的，不要坐在球上的，最好是瑜伽，如果有健身操更好。
... 给你发邮箱了，瑜珈没找着，不晓得存那了，发了文件比较小的给你，我电脑上传非常慢。先将就跳着吧，我以前跳骨盆核心，感觉很适用，骨盆好了，腰腹就收紧了，大腿也好看，跳了一个星期肚子收了四公分，是配合按摩收的，之后就没有再跳了，现在平均一个月能瘦一斤，身体也越来越好了，快到标准体重了。 : Originally posted by uubuild at
给你发邮箱了，瑜珈没找着，不晓得存那了，发了文件比较小的给你，我电脑上传非常慢。先将就跳着吧，我以前跳骨盆核心，感觉很适用，骨盆好了，腰腹就收紧了，大腿也好看，跳了一个星期肚子收了四公分，是配合按摩 ... 太感谢了。 楼主好心可否转发给我？:)谢谢 : Originally posted by wsylzfr at
楼主好心可否转发给我？:)谢谢 好的啊 : Originally posted by 风筝读研 at
好的啊... *^o^*好人~ 楼主可否发我一份，:P我也喜欢健身，郑多燕的大多都只能在线观看。谢谢啦！:P : Originally posted by WUWENQIN at
楼主可否发我一份，:P我也喜欢健身，郑多燕的大多都只能在线观看。谢谢啦！:P 邮箱是：
谢谢！ : Originally posted by WUWENQIN at
谢谢！... 没问题，下午发给你 : Originally posted by uubuild at
给你发邮箱了，瑜珈没找着，不晓得存那了，发了文件比较小的给你，我电脑上传非常慢。先将就跳着吧，我以前跳骨盆核心，感觉很适用，骨盆好了，腰腹就收紧了，大腿也好看，跳了一个星期肚子收了四公分，是配合按摩 ... 求瑜伽视频，非常感谢， 楼主，如果有瑜伽视频，入门级别的，请发我一份，谢谢了， : Originally posted by uubuild at
我有全套的，你有视频名字吗，我找出来发给你，太多了不好找。 推拿按摩 好屌的专业 : Originally posted by 小小傻瓜 at
楼主，如果有瑜伽视频，入门级别的，请发我一份，谢谢了， 我找到我要的那份瑜伽的了，练起来腹部会很累，我喜欢。下午发给你一份 : Originally posted by 风筝读研 at
我找到我要的那份瑜伽的了，练起来腹部会很累，我喜欢。下午发给你一份
... 楼主，说话的视频呢，别忘了发呀:cat39: : Originally posted by 小小傻瓜 at
楼主，说话的视频呢，别忘了发呀:cat39:... OK 楼主能传给我一份吗郑多燕的操视频谢谢！

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