泰拳学视频要学多久才学成

连泰拳是要练腹肌吗?要做多久俯卧撑才能练成腹肌?一天做多少个俯卧撑?_百度知道
连泰拳是要练腹肌吗?要做多久俯卧撑才能练成腹肌?一天做多少个俯卧撑?
我有更好的答案
如果你训练有一定体能以后建议练练健身单轮,可以强化胸背腹臂力整体合一
一天做6组,每组35-40个。
这个量是看个人的,这也是需要长期煅练的
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我现在想学功夫,不知道学泰拳还是散打好。我要的是实战强的,不是跟人家切磋的。而是能在对付常年杀伐的
我要的是实战强的我现在想学功夫,不知道学泰拳还是散打好,不是跟人家切磋的
实战还是泰拳除去你身体素质和外部条件因素?而不是一时兴起,但是你确定你想学
我体重115左右身高165左右。还没有受过专业培训,学的话如果可以我想直学下去
心理素质非常过硬
只是我不知道我这个身体学泰拳还是散打好
你是为什么想学?
呵呵,防身,还有一个理由说了你也不信,也没有必要
难不成想当老大?
😰真逗
我想去打黑拳
不对,说错了,我想去当保镖😂
这输入法,弄得我也是醉了😅
哈哈,你是哪里的
还上学吗?
你是教拳的吗?,没有了
我不是,很失望吗?你家人支持你吗?
我本来也没有希😂家人吧,我也不需要征求他们的意见
你这样像无头苍蝇一样,是不是跟家人的关系不太好啊
无头苍蝇 形容现在的我确实不为过啊
有梦想是好的,但是总要一点点来
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你就得去专业的教管学习
拳馆里面差不多也是花拳绣腿,而且我说了,是杀人技。但不是真正杀人的,只是非常牛逼而已
去河南少林寺
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出门在外也不愁练泰拳要多久能防身~?有效果出来_百度知道
练泰拳要多久能防身~?有效果出来
我有更好的答案
其实泰拳只是一种格斗技巧而已,要看你能否熟练运用和你的身体素质,光有泰拳的花架子是没用的
持之以恒,吃得了苦的话,四个月左右就能会有见到效果
方法对了 半年
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