远高增高鞋怎么样还能增高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-10 20:12 标签： 内增高
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山东省(青岛市)
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如何看自己能否还能长高
状态：就诊前
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。目前，临床上对于患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下。
矮小儿童就诊流程：
0-18岁身高体重对照表：
导致矮小的病因：
积极的体育锻炼是促进生长激素分泌的生理刺激因素，正常的青少年在生长发育阶段也进行体育锻炼，能够促进身高增长的运动有游泳、跳高、篮球、羽毛球、排球等，另外，因地制宜的运动是摸高跳，这些运动不但促进生长激素分泌，而且伸展四肢，促进骨骺软骨细胞的增生，所有希望长得高一些的儿童，都不妨试试这种最简便而经济又绝对无副作用的方法。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
副主任医师
北京协和医院
中医科学院眼科医院
北京协和医院
西安市第四医院
北京协和医院
泰安市妇幼保健院
巨鹿县医院
好大夫在线电话咨询服务& 长高 长高孩子长高是可以通过多种因素来进行促进的，其中进行穴位按摩是很有效果的一项，可以刺激骨骼的发育，在一定...对于孩子的身高问题，家长都是非常迫切的，想通过一些方法来促进孩子长高，但需要提醒的一点是，孩子长高不...相关推荐[01-22][01-12][11-26][11-11][11-06][10-23][10-20][09-25][09-19][09-14][08-25][08-21][07-11][07-08][06-05][06-03][05-22][05-16][05-09][05-08][04-18][04-13][04-10][04-10][04-08][04-06][03-18][03-11][03-05][02-25][02-14][02-06][01-26][01-06][01-01][12-29][12-18][12-15][12-15][11-11][11-05][10-21][10-18][10-15][10-12][10-11][09-27][09-22][09-08][09-04][08-27][08-19][08-15][08-14][08-12][07-17][07-15][07-09][06-09][06-08][06-06][06-05][06-04][05-27][05-15][05-14][05-12][05-07][05-05][05-03][04-28][04-21][04-18][04-17][04-11][04-10][04-08]
关于长高长高秘诀是什么？小孩怎么样才能长高？小孩吃什么能长高？爱美妈妈网长高专题分享让小孩长高的有效方法、长高的秘诀、长高的运动方式、小孩长高的食物和小孩长高的食谱，告诉您让宝宝吃什么水果能长高，怎样才能长高长壮的方法。爱美妈妈网，助您的孩子茁壮成长！21岁了，还能再长高么？如何才能长高？
21岁了，还能再长高么？如何才能长高？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：21岁了&&才170，很自卑，想知道能不能再长高了，如何才能长高。还有我这几年一直做仰卧起坐和俯卧撑，但是听说无氧运动不利于长高，如果停下的话如何才能保持。毕竟练到6块腹肌也不容易。&
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建议：呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的“自我安慰“,这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~believeinyourself！！
有关的更多问题，
还能长高，长跑，单双杠
21岁还有可能长高，即使没有长高也不用自卑，170也不算矮
人的骨骼一般要到25岁才会完全停止生长。多多努力，还能长高,给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。
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