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如何进行篮球战术教学_百度知道
如何进行篮球战术教学
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进攻方法等,先教原地掩护、初步建立战术概念阶段这一阶段的主要任务是、所采用的技术及运动时机,必须进行战术意识的培养,按照战术活动原则进行有效的战术行动:一: (1)让运动员自己上篮,让运动员明确战术概念。所以要想使队员掌握灵活多变的战术打法,最后是挤过、绕过配合和交叉防守配合,因为任何战术都是由各种基础配合组成的;(4)加一固定进攻队员的条件下。在这一阶段的训练中,尽在期刊图书馆任何教练员所布置的战术都要求场上各个队员密切配合、战术方法的变化阶段该阶段的主要任务是在战术方法的完整化训练之后培养运动员在战术原则要求下的应变能力,在战术教学过程中,让组织战术结构的每一名队员既明确自己在战术结构中的位置。例如。五。三,队员就会知道在学习了策应配合后、进攻点等,也了解其他队员的位置。篮球战术教学是一个教育过程、移动路线。比赛中的战术实质是教学与训练所培养的运动能力的集中体现,也就不可能提高运动员在比赛过程中的应变能力,没有熟练的技巧打不出巧妙的战术;(3)同(2),把握战术的运用时机、时机。在临场比赛中,必须学好基础配合。期刊文章分类查询、战术方法熟练化。例如在战术运用过程中,要使队员产生配合意识,篮球战术不是一个人的事,篮球战术教学必须根据战术系统的特点。根据上述规律和平常教学中的体会与理解。例如在学习策应配合时,在此过程中,最好先从“关门”配合开始。四,技术就不可能发挥出应有的作用、穿过,就不可能做出成功的配合,却缺乏良好的战术意识,并进一步熟练化、完整化阶段经过一段时间的教学与训练,体现诱导性练习,为进一步形成战术活动的配合创造条件,进攻的效率是最高的,如果队员具备熟练的技巧。任何战术行动没有一成不变的,应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识,就无法保证战术的流畅性,如果队员之间没有很好的默契和对场上其他队员的位置,后教三人配合,再教突分配合,发现中锋队员的篮下专门技术不足、掌握战术的基本结构特点阶段战术的基本结构由教练确定,尽快适应本队战术运用的要求,最后教策应配合。在学习进攻基础配合时,本人将战术教学分为如下程序、两防守队员进项比赛,并转化为运动员自身的知识技能,要着重于本队的特点,绝不会掌握灵活多变的战术打法;(2)再加一个防守队员的情况下,运动员则是构成战术结构的自身因素:在进行侧掩护配合中,让防守队员在侧防下进攻队员的上篮练习,更不可能将理论指导有绝对把握地变为全队的实耽虎臂绞赚悸掉稍际行动,通过灵活、有效的战术方法,了解战术运用,技术是战术的基础,从战术的基本理论和基础运动能力两方面开始、作用,其主要内容是改变配合程序的多种方法的组合练习、准确,就告诉了同伴应该在什么时间。在学习各种战术配合时,培养队员的战术意识。在以上的六个步骤中,使其从思想上提高认识,也不会创造巧妙的配合,成为运动员具体的战术活动反映出来,攻守力量的对比变化多端,要注意战术活动的节奏变化,其内容包括战术进攻方法中所有的基础配合、作用。在学习防守基础配合时,而后教夹击、补防配合、时间和时机等规则的限制,按照人的认识规律,否则就不可能很好地掌握教练员的战术意图,这是取得比赛胜利的保证,就要求教练员根据中锋技术的特点对中锋队员进行单独的训练,后教掩护配合,但防守队员采用正位防守,针对本队的特点和不足做一些必需的针对性练习,建立清晰的战术结构概念,使中锋队员明确中锋在现代篮球运动中的地位,理解运动战术方法的意义,后教行进中的掩护,特别是战术方面的内容、及时,从而使运动员建立战术的初步概念。不会思考的球队和队员,先教二人配合、作用不了解。在学习各种主体战术配合之前。二。要扩大队员的知识面,战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习,从而对这种配合方法有了深刻的印象,这是战术教学的基本任务;(6)教练员讲解策应配合,但由于受到暂停次数,再教有球队员和无球队员之间的掩护。在教策应配合时,也无法取得预期的效果、战术主体配合方法阶段这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法,教练员要把战术的基本知识系统地传授给队员;(5)两进攻、位置下进行配合,逐步地通过有效的教学训练,实现和改变攻守战术的配合,如果不知道同伴的意图。战术教学在这一阶段的主要任务是了解本队战术的结构特点,又要熟练掌握各种基本配合、动作技能形成的规律去指导这一教学过程,持球队员的一个眼神或者一个动作,进行一对一对抗,可采取如下步骤。运动员既要掌握主体的战术方法。使用战术的应变能力来源于高超的战术意识,虽然教练员的场外指导在比赛过程中能观察出一些问题,在战术训练中必须促进队员的独立思考,最好先从教传切配合开始。在教掩护配合中,不可能详尽地分析和指导,在战术运用过程中,从实战中找特点。这就要求队员通过自己学过的理论知识,诱导性训练的目的就在这里。基础配合包括进攻基础配合和防守基础配合,先教无球队员之间的掩护。但是思想意识是行动的指南,形成自己的战术风格篮球战术教学的过程有其自身的特点
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出门在外也不愁快船队一个很不错的进攻战术图解(视频已更新)。
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那天看快艇对热火,看到一不错的战术,我觉得这战术很不错,令热火队的防守出现了三四个空档。废话少说,立即看一下这战术是怎样打的。图1比卢普斯(比勒斯)在过半场时做了一个进攻战术手势,保罗,给力芬(格芬),乔丹(佐敦)在罚球线排一直线,巴特勒(毕那)沉在底线,好了阵形摆好,保罗借助乔丹的掩护来到镜头下方的45度角三分线附近拿球,在保罗利用乔丹和给力芬掩护单挡出三分拿球的同时,巴特勒也由禁区底线跑到三分底线,为什么这样做?why?因为一个战术不是只有一个攻进方法,而是有plan a plan b plan c多种进攻手段,巴特勒拉空内线跑到三分,使保罗如果成功利用单挡掩护摆脱对手接球可以马上突破上篮得分。但这次进攻由于韦德(韦迪)防守没被单挡挡开,仍然跟紧保罗,所以plan a没法用,就用plan b见下图图2保罗后没有机会,给力芬就跑到弧有底,比卢普斯(比勒斯)也为进攻拉开空间跑到了镜头上方的45度三分线附近,而乔丹(佐敦)则上来和保罗做挡拆。而这次挡拆,乔丹却做了一个假挡真拆的动作,直接插入禁区,而本来防守乔丹的波什(基斯*保殊)以为他们要做挡拆,马上抢上线去换防保罗了。于是出现了下图的情况。图3乔丹有一个无敌大空档,但cp3这次却没有发现这个空档真是让人不解,他有两个选择,一个是传乔丹,一个是传给力芬,结果是选择了后者,错失了一个得分的好机会,但不要紧,之前不是说了吗?一个战术有多种计划。这个计划取消了,就用一下个计划。图4保罗传给格芬,没有传给篮下的乔丹,虽然错失了一个进攻得机的机会,但无人防守的乔丹还是引来了大帝的协防,完全漏空了在外线三分的巴特勒,给力芬将给传球巴特勒(毕那)又一个超级无敌大空位出现。下面是完整的进攻战术视频。总结,虽然这个战术最后没有得分,但能够制造出几种得分机会破坏对方的防守,我觉得这是一个非常不错的战术。下面是我其它战术帖的链接,欢迎大家指点。广东宏远队破联防守key man任俊飞(2-1-2破联防图解)广东宏远的2-2-1抢劫防守(区域紧逼)已完工我村初中组篮球队经常用的一个破2-3联防的战术那些年,虎扑一起追过的帖子,浙江的1-2-2进攻末落的王朝,八一火箭的常规战术打法图解[ 此帖被deebns在 22:46修改 ]
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
我觉得还是防卡巴的人脑残了
忘了自己是干什么的了
不错,技术贴
朋友的淘宝店
定制你自己的Q版头像及照片漫画化...
保罗和格里芬的挡拆导致对方夹击,外线巴特勒空位的3分我觉得是亮点。
大郅,一个曾经最具进攻天赋的亚洲内线!
广州竞赛台呀、 有我最爱的金骅呀!!
我细细个就听距讲波噶喇,可惜顺德呢边收唔倒!!
VC加油啊。。
只怪博士上去夹击了
其实没必要
越来越喜欢Anthony的跳投!
主要还是热火这帮人沉迷区域联防....
EB Sama No mercy!
E Erving的扣篮R Russell的防守I Iverson的速度C Chamberlain的统治力
B Bryant的得分能力L Laimbeer的凶猛残暴E Ewing的沉稳D Duncan的低调
S Stockton的持久O O'Neal的力量E English的全面技术
引用6楼 @ 发表的:
主要还是热火这帮人沉迷区域联防....
+1
金骅原来去了广州竞赛台啊,可惜啊,只能看到广体。。之前他还在广体待过的。。
不怕虎一样的敌人,就怕猪一样的队友!
引用8楼 @ 发表的:
金骅原来去了广州竞赛台啊,可惜啊,只能看到广体。。之前他还在广体待过的。。
可以去英超123网下载,好多粤语资源
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之:“”是由皮特·卡瑞尔发明,他曾用这种打法率领这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜,并创造了14 次失分最低纪录。“普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜,而聪明能占强壮的便宜。”这种打法的精髓是“人动,球动,协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑,球动指不断地传球,分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。
普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。  这种打法注重内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫。在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。  战术体系,由现在的国王队助理教练Pete Carril创始,因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。  这种战术的格言就是“别扭头,否则你就开了后门!”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种,下面主要介绍低位进攻:  战术的第一步:寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋,然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中,最重要的事情就是“找到中锋”,也就是图上的5号球员。  战术的第二步:站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人,那将会更加有利于这个战术  战术的第三步:第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号,然后向相反方向的底角切入。要注意:每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时,2号队员就会移动到三分线的弧顶处,这一战术的关键部位。  战术的第四步:这时进攻将会发动,面对不同的防守,将会有不同的进攻组合:  1、第一个后门。如果中锋(5)面对地位,不能接球组织最初的进攻,那么3号运球到肘部(罚球线和罚球弧的接合部)。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球,那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球,因为这种传球速度更快,同时延缓2号防守队员的防守。  2、对位接球。当中锋在低位要到位,那么3号将球传入内线,同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果,没有包夹,那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择,那就是2号的变化.   3、另一个后门切入。在中锋接到球之后,2号向相反方的底角切入,这时4号向弧顶的空当处移动,然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号,4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了,为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.   4、掩护切入。当中锋持球时,他也可以选择另一种方式传球给4号,就是借助于2号的掩护。这就要求4号必须时刻注意对方的防守,如果防守队员被2号的掩护所欺骗,那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。当球从低位传出,传到2 号队员,2号面向另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员注意球的时候,4号就可以反跑切入接2的传球,上篮得分!在这种进攻中,如果4号没有空位接球的机会,那么1号上提接应2号的传球,然后4号落低位,5号提到高位给2号挡人,然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。当5将球传出,传给低位的3号。这时2号已经移动到底角,4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部,为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后,3将球传给1,然后5号上提为3掩护,从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位变化。
任何时候外围的进攻队员如果不能抓住一次传球的机会,那么他的最佳机会就是利用对方防守队员的意图,通过变向切入篮下得分。总结:很明显,这种战术建立在进攻队员良好的视野和阅读比赛(了解防守队员的意图)的能力之上,由此选择出正确的进攻方式。此种战术已经被不断的证明,可以抵消对方队员强大的个人能力。最后我们以Pete Carril的话来结束这一部分:“在这种战术中,大个子总要从小个子那里获得球,但是,请记住,最精妙的传球是出于大个子的。”
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篮球技术之:骑马射箭指篮球运动中的一种投篮动作,即在运球中即停并在防守队员前跳起投篮.此动作多用于打反击时防守队员已经提前站好了位置而阻断了的线路(如果强行突破则会被判为带球撞人)。因为这个动作很像骑马射箭,故有此别称.   动作特点:   1.动作很像骑在马上射箭;   2.多数是身体后仰,双腿呈前后叉开姿势,双手呈正常投篮姿势;   3.动作起始很快,空中停留时间较长,并且在空中有短距离滑行;
当年的成名招数,目前的nba中锋中已经失传。这个马有时也是防守者,用身体靠住防守者,使其无法起跳封盖。篮球技术之剪刀脚:篮球运动员投篮跳起时,双脚就有可能形成剪刀脚,特别是在这项技术运用时,会经常连带出现双脚摆动的姿势。在干拔时出剪刀脚是为了让身体更好的平衡!一前一后.重心就在身体的中间,而且剪刀脚的姿势可以很好的顺势轻微后仰!篮球技术之跑投: 跑投,英文叫做floater,是一种行进间抛射的技术动作。跑投与抛投的区别:跑投是跑动中投篮,抛投可以是跑投的一种。抛投是在防守者教紧的时候,抛弃低手或者高手抛出比较高的弧度,然后中篮,难度技术比较高。跑投的技术要领:1 射术比较好,投篮有弧度,保证出手球的弧度基本在42-47度间。2 有一定滞空,大约在最高点滞空0.5秒就可以,所以对你的腰腹力量很讲究。3 有一定后仰投篮的经历。篮球技术之抛投: 【定义】抛投是在防守者较紧的时候,在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度,然后攻击篮筐。抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖,且因为弧线高,本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握,是在长期的锻炼中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术,掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。【擅长者】nba圣安东尼奥马刺队的帕克比较精于此道,"街球王"阿尔斯通,西班牙的“炸弹”纳瓦罗也经常使用。 【技术要领】抛投动作是一个技术含量相当高的动作(废话),若是应用得当,身高有限的你也可以在进攻端让对手无计可施!抛投的关键阿尔斯通的无脑小抛投1节奏感要好运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅2抛投前减速除非你想吃火锅或是想让球弹框而出3最后一步要跳得高最后一步一定要跳的高,不要前倾斜。抛投过程寻找机会突破,突破破时压低重心,注意球的保护。等过了防守者以后,接近篮筐,减速,垂直向上跳,身体要保持平衡。出手抛投(对方再高也很难盖到你的球,因为这有一个节奏的变化)抛投的手型最关键是要柔和,不建议用手腕抛球,因为手腕抛球球会很难得到控制,容易投偏,而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推,尽量推高的地方,同时手指将球拨出(注意,是手指)。
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谢谢,各位大大帮忙下,就是画出131进攻战术图和212防守图,教练给布置了个作业放假!
谢谢,最好有图再说明下221防守
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适合防上面就上面;两个前锋站在三分线以内;边中锋站在底下,进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外,可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内,三分线腰部的位置,就是前锋的斜下方,不要进三秒区。212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置,中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线,这主要看个人比较适合防守哪里,三秒区的两底站边中锋和核心后卫(可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守),另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下,然后骸骸囤忌塬涣后扔两边来回跑动,就是弧顶和中圈之间的位置;中锋就是站在罚球线上面,靠近三分线,然后左右移动,三秒区以外131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋
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