请问有什么可以锻炼身体的武功吗?比如说金刚铁板桥的坏处功

手淫导致的阳痿早泄每天练金刚铁板功多久会恢复相关问题
提问时间: 21:34:44
患者性别:男患者年龄:15
指导意见:你好,根据你的描述,考虑你的情况可能是过度的手淫导致的性功能障碍的可能,因为手淫是有可能到导致你患慢性前列腺疾病而导致性功能障碍的,戒除手淫需要你个人的意志,一般控制后性功能可以慢慢恢复的。
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提问时间: 20:46:21
患者性别:男患者年龄:16
病情分析: 手淫,使泌尿系统组织器官长期处于充血状态,造成局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操,
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提问时间: 15:32:14
患者性别:男患者年龄:21岁
病情分析:您好,根据您的描述需要注意勃起功能障碍的可能,可以去医院明确诊断后再积极治疗,意见建议:建议你多锻炼身体,多喝水,少食辛辣刺激食物,加强营养,祝您身体健康!
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提问时间: 09:51:31
患者性别:男患者年龄:23岁
从你的描述来看是因为手淫过度造成肾阳虚引起早泄的情况早泄的治疗需要解除手淫同时服用补肾因为进行治疗这样才可以有很好的效果的我建议你口服金贵肾气丸男宝胶囊等进行治疗同时戒除手淫多锻炼身体增加营养这样就
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提问时间: 12:46:04
患者性别:男患者年龄:22岁
问题分析:你好,过度,过早及长期手淫是不好的,容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等,时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。意见建议:首先你要有毅力戒掉手淫,平时加强体育锻炼。出现这种情况建议最好早点去
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提问时间: 12:17:47
患者性别:男患者年龄:28
您好,您属于性功能障碍,建议您最好及早到当地正规医院进行性功能的检测,查明原因在对症治疗,因为引发性功能障碍的原因是比较多的,比如:生殖泌尿系统的疾病,炎症及感染,或精神因素等,查明原因才能有效对症治疗。饮
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提问时间: 13:31:31
患者性别:男患者年龄:32
那么首先就是要戒掉手淫的,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯
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提问时间: 09:01:18
患者性别:男患者年龄:21
病情分析: 您好.建议口服中成药无比山药丸、金匮肾气丸、强力春宝丸、龟鹿补肾口服液等,意见建议:坚持治疗才会有效果,适当的运动,有助于恢复。
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提问时间: 13:14:34
患者性别:男患者年龄:24
导致你阳痿早泄的原因可能与你的精神因素以及心理障碍有关,因为日常生活的工作以及学习的精神压力过大,或脑神经长期处于亢奋状态呈现的一种疲劳的情况,只要你适当的缓解自己的精神压力,解决自己的心理障碍,慢
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提问时间: 10:27:59
患者性别:男患者年龄:22
指导意见:你这情况可能是手淫导致肾虚引起的早泄.要戒除手淫.适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善, 严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉
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主治医师山东冠县中医院已通话861次金刚铁板功_百度百科
金刚铁板功
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全称为八大金刚服气硬炼铁板形体内外兼修功法,属内家武当派太和门(即功家南派)四大功种之一硬形武功的范畴。该功夫因其做“上劲”后可令演练者身硬似铁板,故名。可强身健体,防御外敌。
金刚铁板功,历来被圈内誉为“大力功”、“习武必备之要法”。据李松如、李钟奇两位老先生讲述:“自古至今,中国武术圈内的名门正派(即内家武当派与外家少林派)以及横行江湖的江洋大盗、押解财宝的镖局师客、缉拿犯人的衙门捕快、看家护院的富翁内卫等圈内行家,均不折不扣地遵循一条‘圣旨’,即‘练拳不做功,到老一场空’、‘练拳不做功,出手般般空’”,而这些口诀中所指的功夫,则是内家武当派的“金刚铁板功”与外家少林派的“十八罗汉功”。
八个定型动作
金刚铁板功,共有八个定型摆成桩式的固定架子(即动作)。当年(即十年前)在整理《功家秘法宝藏》卷二《金刚铁板功图说》时,作者就仔细端详、研究过“八大金刚全像做架秘图”。这是八幅绘有八名青少年道人赤裸上身、拉架摆出八个不同造型动作的绣像。它们分别示意了金刚铁板功中八大架的主要姿式。另外,在每一幅绣像的四周,都标有文字相同的四字诀。其诀云:“板功八架,谓之硬形。硬作升火,火最伤冠。勒功做毕,则须退火。火气退尽,便闭练门。练门一闭,功夫做整。整为童身,童身生力,力大无穷。金刚之说,由此而生。如此八架,桶子摘出。”上述四字诀中所表示的含义是,金刚铁板功的全盘完整功法共有八个架子,即“板功八架”之说。由于硬做的架子须操作者动用全身气力、内外相辅而演练,所以会导致人体产生火气,而且这种火气最容易上升,即“硬做升火”之说。这种火气上升后,会直接冲至头部。本门术语云:“大凡火中之气(即火气),宜降(降者,归于双涌泉也)不宜升也。”即“火最伤冠”之说。
勒马功来历
金刚铁板功中八大架的最后一个架子,本门术语称之为末架(一名尾架),该架命名为勒马功。据李松如、李钟奇老先生讲述,祖师邓钟山当年游侠江湖时,曾得一独行大盗烈马一匹。老先生跨马试之。岂知那烈马生性暴烈,当即撒蹄狂奔且伴有突然停蹄错体、悬蹄直立之举。邓老先生见状生怒,便使出本门的硬形武功。但见他忽地晃躯提劲、两腿叫力且夹住烈马。好功夫!竟将那匹烈马当即勒住并令其坠倒在地。更为奇异的是,片刻后那烈马仍然不起。邓老先生经观望后方知,原来自己提劲至顶端(术语。即功夫用足,使出了十分力。因为本门功夫是按劲力来划分的,共分十分力,从一分力到十分力,力量逐渐递增。数位越大,就表示劲力越足。十分力属顶端),那匹烈马怎能经受本门硬形武功之神力,故一命呜呼了。自此,勒马功一词便应运而生。段知,勒马功做完,八大架之操作则告完毕,即“勒功做毕”之说。
勒马功的注意事项
勒马功做完后,必须退火,就是说,全套金刚铁板功旨在练就大力童身。然而,功夫练成后,火气也同时伴随着出现。如果忽略(不做)了退火这一重要的环节,就会导致人体出现火毒攻心,损及瞳仁,最明显的症状是,或胸闷咳嗽,或高烧不退,或两眼昏暗,或双目失明。此即“则须退火”之说。关于退火的方法,就是本门的手法,即周天退火术。只要使出周天退火术,人体内的火气就能退尽,从而达到既可使操作者练成金刚铁板功,又能够祛除不良恶果,保证有百益而无一害,即“火气退尽”之说。等到火气退完,就要进行关闭(闭合)练门的操作了。所谓练门,就是专指在金刚铁板功演练中主导人体元气、真气与外界(即大自然)空气三者合为一体的一个关键部门。大凡操作金刚铁板功,都需要关闭练门,此即“便闭练门”之说。一但练门闭合以后,就表示金刚铁板功已经做成功了,此即“练门一闭”之说。如果金刚铁板功做成了,就会使演练者变为整身,此即“功夫做整”之说。整身又叫作童身。据作者之师李松如老先生所传:“童身者,乃男子精华不泄、女子经血内贮是也。”又传:“大凡男子、女子,皆有精华外泄、经血始出之状。何故?只因男子二八(即十六周岁)精气盛、泄(溢)于外,女子二七(即十四周岁)经血至、始于外,此状毕算不得童身,乃谓之破身矣。”此即“整为童身”之说。操作者一但做成童身,就能够使自己产生力量,此即“童身生力”之说。要知道,操作者至此产生出来的自身力量非常寻常,可以超出寻常人们的几倍甚至十几倍,此即“力大无穷”之说。所以,内家武当派把以上论述归纳成为金刚铁板功的重要理论学说,即“金刚之说”。另外,操作者还应该明白,金刚铁板功中的所有(全盘)架子即八大架部是从天罡桶子功中选择出来的,此即“如此八架,桶子摘出”之说。金刚铁板功 - 风格特点
金刚铁板功,历来被圈内誉为“大力功”、“必备之要法”。据李松如、李钟奇两位老先生讲述:金刚铁板功“自古至今,中国武术圈内的名门正派(即内家武当派与外家少林派)以及横行江湖的江洋大盗、押解财宝的镖局师客、缉拿犯人的衙门捕快、看家护院的富翁内卫等圈内行家,均不折不扣地遵循一条‘圣旨’,即‘练拳不做功,到老一场空’、‘练拳不做功,出手般般空’”,而这些口诀中所指的功夫,则是内家武当派的“金刚铁板功”与外家少林派的“十八罗汉功”。
金刚铁板功 - 八个定型动作
金刚铁板功,共有八个定型摆成桩式的固定(即动作)。当年(即十年前)在整理《功家秘法宝藏》卷二《金刚铁板功图说》时,作者就仔细端详、研究过“八大金刚全像做架秘图”。这是八幅绘有八名青少年道人赤裸上身、拉架摆出八个不同造型动作的绣像。它们分别示意了金刚铁板功中八大架的主要姿式。另外,在每一幅绣像的四周,都标有文字相同的四字诀。其诀云:“板功八架,谓之硬形。硬作升火,火最伤冠。勒功做毕,则须退火。火气退尽,便闭练门。练门一闭,功夫做整。整为童身,童身生力,力大无穷。金刚之说,由此而生。如此八架,桶子摘出。”上述四字诀中所表示的含义是,金刚铁板功的全盘完整功法共有八个架子,即“板功八架”之说。由于硬做的架子须操作者动用全身气力、内外相辅而演练,所以会导致人体产生火气,而且这种火气最容易上升,即“硬做升火”之说。这种火气上升后,会直接冲至头部。本门术语云:“大凡火中之气(即火气),宜降(降者,归于双涌泉也)不宜升也。”即“火最伤冠”之说。
金刚铁板功 - 勒马功来历
金刚铁板功中八大架的最后一个架子,本门术语称之为末架(一名尾架),该架命名为勒马功。据李松如、李钟奇老先生讲述,祖师邓钟山当年游侠江湖时,曾得一独行大盗烈马一匹。老先生跨马试之。岂知那烈马生性暴烈,当即撒蹄狂奔且伴有突然停蹄错体、悬蹄直立之举。邓老先生见状生怒,便使出本门的硬形武功。但见他忽地晃躯提劲、两腿叫力且夹住烈马。好功夫!竟将那匹烈马当即勒住并令其坠倒在地。更为奇异的是,片刻后那烈马仍然不起。邓老先生经观望后方知,原来自己提劲至顶端(术语。即功夫用足,使出了十分力。因为本门功夫是按劲力来划分的,共分十分力,从一分力到十分力,力量逐渐递增。数位越大,就表示劲力越足。十分力属顶端),那匹烈马怎能经受本门硬形武功之神力,故一命呜呼了。自此,勒马功一词便应运而生。段知,勒马功做完,八大架之操作则告完毕,即“勒功做毕”之说。
金刚铁板功 - 勒马功的注意事项
勒马功做完后,必须退火,就是说,全套金刚铁板功旨在练就大力童身。,功夫练成后,火气也同时伴随着出现。如果忽略(不做)了退火这一重要的环节,就会导致人体出现火毒攻心,损及瞳仁,最明显的症状是,或胸闷咳嗽,或高烧不退,或两眼昏暗,或双目失明。此即“则须退火”之说。关于退火的方法,就是本门的手法,即周天退火术。只要使出周天退火术,人体内的火气就能退尽,从而达到既可使操作者练成金刚铁板功,又能够祛除不良恶果,保证有百益而无一害,即“火气退尽”之说。等到火气退完,就要进行关闭(闭合)练门的操作了。所谓练门,就是专指在金刚铁板功演练中主导人体元气、真气与外界(即大自然)空气三者合为一体的一个关键部门。大凡操作金刚铁板功,都需要关闭练门,此即“便闭练门”之说。一但练门闭合以后,就表示金刚铁板功已经做成功了,此即“练门一闭”之说。如果金刚铁板功做成了,就会使演练者变为整身,此即“功夫做整”之说。整身又叫作童身。据作者之师李松如老先生所传:“童身者,乃男子精华不泄、女子经血内贮是也。”又传:“大凡男子、女子,皆有精华外泄、经血始出之状。何故?只因男子二八(即十六周岁)精气盛、泄(溢)于外,女子二七(即十四周岁)经血至、始于外,此状毕算不得童身,乃谓之破身矣。”此即“整为童身”之说。操作者一但做成童身,就能够使自己产生力量,此即“童身生力”之说。要知道,者至此产生出来的自身力量非常寻常,可以超出寻常人们的几倍甚至十几倍,此即“力大无穷”之说。所以,内家武当派把以上论述归纳成为金刚铁板功的重要理论学说,即“金刚之说”。另外,操作者还应该明白,金刚铁板功中的所有(全盘)架子即八大架部是从天罡桶子功中选择出来的,此即“如此八架,桶子摘出”之说。
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跳绳真的可以锻炼身体吗?比如说增加力气这方面。本人男,34岁,从小都没锻炼过,工作中不想去外面跑步
跳绳真的可以锻炼身体吗?比如说增加力气这方面。本人男,34岁,从小都没锻炼过,工作中不想去外面跑步,(晚上8点以后还可以在家跳吗?)我刚开始跳几分钟就累的要死,而且每分钟都跳不了几下跳的很慢很慢,200下就觉得很累了,请问这样我应该怎样坚持下去?不要叫我去户外,小孩在家根本没办法出去锻炼,给几个好的建议越详细越好。跪谢!!!!!
我有更好的答案
可以,它对于没有时间金钱的人来说是个很不错的锻炼方法
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