早上好,欢迎您访问!新的一天开始了!
山西师大实验中学.公益
热烈祝贺“山西师大实验中学”网站改版完成！
&您的位置： & 内容 >
沟通卡问题反馈（汇总）
沟通卡问题反馈（汇总）
16:57:24　
&&&&为了完善师生沟通渠道，营造和谐的校园文化氛围，根据《关于建立定期与学生沟通、反馈机制的实施意见》，近期在学导处的组织下，向全校学生发放了沟通卡，经过将学生所提意见分析、汇总，报校长办公室审查通过后，反馈给各处室、年级组相关部门。现将各部门的答复公示如下：
初一年级沟通卡问题反馈
&&& 根据学校安排，结合任课老师的建议，现对初一学生反映的问题进行反馈如下：
一、关于“小组讨论时爱说闲话”的解决措施。
1. 加大小组评价考核的力度。
2. 培训小组长，再次明确组长职责。
3. 指导老师加强对学生的细节管理，建立及时评价体系。
二、关于“老师讲课速度偏快”的问题答复。
此问题在问卷调查结束后，已经了解到，个别科目由于课时紧、任务重，为了赶进度而加快讲课进度，已经建议老师合理安排教学时间。
三、关于“作业偏多”的解决措施。
1. 倡议教师兼顾不同层次学生的认知基础，设计适应差异训练的弹性作业机构。
2. 控制学科作业量，作业布置讲究实效性。
四、关于“小组围坐时看黑板不方便”的建议。
学生目前的围坐方式，讨论交流方便，但也确实存在听课时看黑板不方便现象，建议：
1. 推行扇形听课方式，让课堂听课形式动起来。
2. 当点拨时，要求学生统一面向黑板。
五、关于“学生学习英语的方法欠佳”的问题反馈。
这主要是针对部分学生在学习英语时单词记不住，兴趣不佳而致的现象，计划做到：
1. 时间保证，利用好早读、课间跑操五分钟等。
2. 开展英语趣味活动，例如：创设英语角；开展英语演讲比赛、召开学法座谈会。
六、关于“希望老师加强管理”的答复。
1. 加强评价考核力度及习惯培养。
2. 实行班主任集中管理，任课老师配合管理的机制，人人参与管理。
七、关于“学生容易犯困”的答复。
1. 开展自信心及理想教育活动。
2. 指导学生养成中午休息的习惯。
3. 教师注意在学法上增强趣味性。
八、关于“未适应新课改”的答复。
1. 树立坚持课改的信心，不能知难而退。
2. 加大小组合作的学习机制。
3. 开展“比、学、赶、帮、超”活动。
九、 关于“学生提出希望电脑课可以上机实践操作，并希望老师多讲解网瘾的危害”的答复。
望校领导关注解决。
十、关于“希望学校多举办诸如辩论赛、植树等活动”的答复。
年级组下学期计划开展系列活动计划
十一、关于“部分学生有不文明行为”的答复。
1. 倡导学雷锋、文明礼貌月活动。
2. 组织学生开展感恩活动。
3. 开展评选“文明之星”人物活动。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &初一年级组
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
初二年级沟通卡问题反馈回复
为响应学校定期与学生沟通、反馈机制，初二年级老师就学生填写沟通卡所反映出的意见进行研究，决定做出以下整改：
1.学生反映希望老师公平对待学生
说者无意听者有心，可能无意的行为、语言使学生产生了一种老师们不公平偏袒一些学生的感觉。一旦带有这样的情绪这个年龄阶段的学生们更容易逆反，通过老师们的研究讨论，尽可能注意自己的言行，公平对待每位学生的态度。
2.学生反映老师们讲课偏快
由于个人习惯、性格等原因，有些学生可能接受能力比较强，上课时思维紧跟老师讲解的每个环节，有些学生可能会慢。老师们经过研究，一致同意在适应新课改的前提下，根据个人情况调整讲课速度使大部分的学生能够适应。
3.学生反映老师易带情绪进教室上课
由于各方面原因，老师们或许没能将自己的情绪调整到最佳状态进入课堂，也可能由于学生们没有调整好自己的状态，带着情绪去观察人，认为老师们在某些事上带有情绪等。老师们针对这一问题，决定在自己身上找问题，做到不因自己而影响学生，尽量在课前调整状态、情绪，不把负面情绪带入到课堂中，以饱满的热情和积极的态度上好每一堂课。
4.学生反映作业偏多
平心而论，题海战术在应对考试之时，的确可以提供足够的做题经验与做题方式。见多识广，这是一个逐渐累积经验的过程。当某些东西练习的次数多了经验也就丰富、处理的方式也就多、思维也广阔，可以说在题海战术的过程中我们的能力有了很大的提高。当然取得这些效果的前提是要自己在题海战术中多思考、多总结，这样题海战术才有效果。这样说来，题海战术并不适合每位同学，老师们研究讨论精选各种经典题型，让学生从中举一反三，减轻作业负担。
5.学生反映希望举办篮球赛等活动
为丰富课余生活，每学期我们都会举行各种比赛，如：钢笔字比赛、拔河比赛等，应学生要求，考虑将篮球赛也加入其中。
通过这次沟通交流，我们了解到学生们的一些问题和对我们的建议、意见，从而促进我们在教学中出现问题时及时更正，争取提高我们的教学质量，使课堂改革走上一个新的台阶。
初二年级组
初三年级沟通卡问题反馈的解决方案
1、& 针对“课外活动太少”的回复
学生主要是针对学校没有安排参加元旦文艺汇演有些失望，已经安排班主任在元旦前做了学生的思想工作；
准备下学期再紧张也要与体育测试相结合安排两次大型运动，丰富课外生活，缓解压力。
2、& 针对“睡眠时间不足、早上到校太早、不会合理安排时间、学习效率低”的回复
学生进入初三后学习方法不合适，在实验班已经搞了学习方法交流会的基础上（实验班反应较少），强化班学生也感到了学习的紧张，但苦于方法不得当，准备正月补课期间各科进入全面复习阶段，专门召开由各科教师和优秀学生传授的学习方法交流会。
3、& 针对“教师不能公平对待每一位学生”的回复
在本周二年级组会上，再次强调了不能歧视学生的学校办学理念；在班级小组评价中，年级组也对不同层次学生给予不同的奖励；
4、& 针对“希望老师多总结重点、听不懂、作业偏多”的回复
要求课堂教学改革中，教师的点拨作用发挥好，充分利用集体备课研讨重难点；
下学期进入总复习，要反复推敲教改模式，推出高效复习课模式，有了高效的课堂也就避免了作业多的不良循环。
初三年级组
高一（一）部沟通卡问题回复
(一) 关于同学们“希望每天有空堂”问题解释
&&& 由于高一学段开设科目全，老师年级交叉代课情况比较多，在具体排课时很难照顾到每天都有空堂课，在以后的排课中我们会积极安排协调，尽最大努力实现同学们的要求。
(二) 关于同学们“上课容易犯困” 问题解释
&&& 学生上课期间犯困主要原因：一是作息时间不规律。在高中阶段学生学习生物钟的调整非常重要，没有合理调整计划，在学习过程中就会盲目安排，俗话说“忙则乱，乱则昏，昏则嗜睡” 其次有一部分学生虽然生活规律没有改变，但由于担心考试，心理压力增大，变得容易疲惫、紧张和烦躁，也是造成上课犯困的重要原因。对此，老师们建议，考前学生要学会自我调节，自我减压，不要将考试看得太重要，只有拥有良好的心态，才能更好地促进学习。
一些学生和老师也为防止上课犯困提出了一些建议，例如：课间用冷水洗脸，课堂上向老师申请站着听课，在太阳穴上抹清凉油类薄荷制品等等。除去以上办法老师们一定会把课堂组织的更加丰富，使你没有睡觉的可能，希望我们师生一起努力。
(三) 关于同学们“希望老师多讲一些” 问题解释
&&& 对于刚上高一的你们，这一点建议老师们非常理解，至于为什么少讲其实原因很简单：一直以来我们都很难逃脱传统教学的思维局限，我们所采用的教学方法就是绝对的以教师本人做为课堂教学的中心与主体，忽略了教学对象的主观能动性，从来不去考虑自己课堂上所面对的对象的实际情况，包括他们的感受，知识基础与认知能力。教师只注重单方面的向学生传授知识，而少于注重学生们的课堂参与；只热衷于“填鸭式的”的教学手段，而不管学生们是否能理解。当学生遇到需要理解与参悟的内容我们教师不给学生们丝毫的思考机会而主动的去充当学生的角色，取代了学生们的思考。此举等于是剥夺了学生们的思考权利，钳制了学生们的口舌。久而久之，便自然抹杀掉了学生们的思想，学生们在课堂上失去了学习与思考的主动性甚至也会逐渐失去对于自己学习科目的信心。在此种情况下，我们教师唯一能让学生向我们反馈教学实际效果的渠道与方式也只有通过课后一次又一次的定期测验了。因此，事实上我们的课堂教学已经失败。这种教育等于是教师为考试而教学，学生为考试而学习。面对一次次枯燥的课堂教学与生硬的测验，有很大一部分学生必然对学习失去兴趣，只是因为趋于外部强大的应试压力而被动的强迫自己去学习。本来应该富有情趣的课堂会逐渐变的淡然无味，甚至会枯燥的让学生与老师都感到腻烦，教师原本饱满的激情也会因为枯燥的课堂氛围而被磨灭掉。
&&&& 可想而知，这种课堂教学活动,已经在很大程度上打了大大的折扣,它已经失去了教学所应具备的真正意义。在这种应试教育下的课堂教学中所获得的教学效果是收效甚微的,即使教师通过定期的测验达到自己的预期目的，也只是学生们通过死记硬背所得到的一叠书面成绩,绝对不可能培养出学生的思辩能力与实践能力是的,所谓能培养出学生的创新能力更是何等的妄谈。
在我们现代教育理论之下，课堂教学效率的高低与教学效果的好坏很大程度上取决于学习主体即学生的参与程度。学生的主动参与性越强，教学效果就越好。反之则越差。学生能主动参与学习，才可能产生愉快和谐的气氛。只有形成了这种氛围才可能激发绝大多数学生对于学习的兴趣，才可能给我们提供了解学生实际情况的机会，也只有这样，我们才能知道如何去引导学生进行思考和进一步的深化学习知识。因此，只有学生主动参与，才可能形成高涨的学习情趣。所以教师必须认真的研究如何激活课堂教学，使学生能主动学习。学生的主动参与,形成生动活泼的学习氛围对课堂教学的成功至关重要。
&&& 通过课堂教学培养学生创新精神和实践能力，是我们目前新课标改革的必然要求也是知识经济时代教育发展的必然要求。如何培养出学生的创新精神和实践能力，已经不再是一个时髦的话题了，而是一个很严峻的现实问题。我们不能再把它仅仅的停留于口头,或者局限于形式,而应该需要我们坚持不懈的去探索,实实在在的去实践。那么如何把这种理念嫁接到实践之中呢？
首先我们必须转变传统的教育模式与教育思维，想办法把课堂变成教师与学生之间对话与交流的平台。那么我们就必须放下教师的“权威”，放下“满堂灌”的历史遗迹,明确课堂的主体是我们的学生,这样才可能营造一个宽松和谐的教学氛围。我们只有把课堂还给了我们的学生,才可能让学生们在课堂上充分而又健康的展露自己的风采。这个问题恰恰是我们那套传统历史教学方式无法逾越的一个障碍，这个问题的解决也正是我们教育改革所需要达到的一个目标。
&&& 至于讲多讲少请大家放心，老师们心中都有一个尺度，我们的目的只有一个，那就是让更多的学生成人成才。
(四) 关于同学们“希望老师点明每节课的重点” 问题解释
&&& 这个问题同学们提的非常好，首先要说明的一点就是教师在设计学案时，第一项要考虑的就是本节课的学习目标、重点难点。只有明确了这些老师们才能下手整合编制学案，我们的教学才能有明确的方向，才能完成教材预设的各项任务，达成考试要求。解决这一问题的关键点就是，同学们与老师的配合，希望同学们在发下学案时首先认真看学案学习目标，同时我们老师也会在课堂上及时点出，做好目标、重点、难点的阐释。
(五) 关于同学们“落实不足，常常心里不踏实” 问题解释
&&& 这个问题老师们和大家一样着急，为了能把这个问题说清楚我想首先和大家交流一下什么叫“落实”。从学习心理的角度看，所谓“学生落实”，就是使知识与能力、方法与习惯、情感态度价值观转化为学生自己的东西，达到“真懂”、“会用”标准。这个过程需要知、情、意、行的反复循环，方能形成稳定的动力定型，完成对教学内容的建构。
关于“落实”我们有几条必须师生互相配合才能完成。
1．明确应该落实的内容
（1）知识与能力；（2）方法与习惯；（3）情感态度价值观。
依据课程标准、教学实际、考试状况，对以上三方面的内容逐一梳理，按其重要程度排出序列，做到胸怀全局、心中有数。对那些核心的、关键性的东西，给予“优先落实”的待遇，每一节课、每一学期、每一学年乃至整个学段都要抓住不放；对那些不很重要的内容，当堂落实即可。
2．对自己的实际情况应该有个初步的了解
相对于教材而言，我们同学则是动态的、变化的。这就需要我们准确了解自己的学情，这也是教学落实的必需步骤。对自己的知识基础、能力状况、学习方式、学习习惯、学习态度等应多关注，对课堂可能出现的问题要超前计划和应对。
3．行动在具体的任务中，狠抓课堂生成环节，提升自己单位时间的效率
（六）关于同学们“学习效率太低”问题解释
&& 从老师们多年教学经验总结来看，造成学生效率低的原因主要有以下几个方面：
1、学习无计划
&&& “凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”。
2、不会科学利用时间
&&& 时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。
3、不求甚解、死记硬背
&&& 死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。”
4、不能形成知识结构
&&& 知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。
5、不会听课
&&& 这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。
6、不会阅读
&&& 这主要表现在：不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排；没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万；阅读速度慢，不会快速阅读，也不会略读，任何情况下都逐字逐句；不善于带着问题去读，阅读之后没有什么收获。
7、抓不住重点和难点
&&& 学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。
8、理论与实际脱离
&&& 理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实验课和操作课，不关心现实生活，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。
9、不善于科学用脑
这主要表现在：不注意劳逸结合，该休息时不休息、该活动时不活动；不善于转移大脑兴奋中心，长时间学习某一科。
10、不善于利用课本、老师、同学这三大学习资源
这主要表现在：不愿意阅读课本，把主要时间放在做题和资料上；上课时不跟着老师的思路走，自己另搞一套；有问题不及 时问老师、同学，不愿意和老师、同学进行学习方面的交流。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
（七）关于同学们 “作业多”问题解释
&& 关于这个问题，希望和同学们沟通一下，中学生活高中和初中相比有很多不同，同学们需要在多方面调整自己以适应新环境。
　　首先，高中课程在量和难度上都比初中有所增加，对学生归纳、概括等抽象思维能力的要求明显高于初中，这就要求同学的学习方法要有所调整。
　　其次，升入高中后还面临重新给自己定位的问题。我校的学生一般来说都是各初中校的优秀生甚至是尖子生，所以在这个集体中作业的多少实际没有一个合理的评价机制，对于作业问题不同同学有不同的认识。
　　对于这个问题我们可以尝试下面的方法进行调整：
　　1、在自己比较放松的时候，想一想自己面临的这一问题在其他同学身上有哪些表现，通过同学的反馈，参照自身，想想自己问题的核心与实质是什么，设计一下自己解决此问题步骤和方法。
　　2、在上一步完成后，如有必要的话，可以和学科老师商量，在一定时期内作业是否可以有所调整。关键是你自己能接受多少，如果我们都不与老师沟通交流，老师就没有反馈的渠道，也就不能使我们的落实效果更佳合理。
　　3、调整学习方法，提高学习效率。在知识经济时代，“会学”远比“学会”重要。掌握学习方法为今后人生的成功奠定一个重要的基础。
　　4、结合自己的情况，适当地进行体育运动，对改善情绪和学习状态会有很大帮助。
（八）关于同学们 “不知道如何复习”问题解释
&&& 复习就是要温故知新。温故，是要回顾以往的学习过程，回忆学过的内容和学习方法。知新，就是要通过复习，进行阶段性的梳理、归纳、概括，使掌握的知识结构化、条理化、情境化，对知识规律、学法规律有新的认识，有更高的综合运用能力。就拿我们即将到来的期末复习来说吧，在期末复习中，需要温故并知新，也要做到温故而知新。温故知新的过程，是把书本由厚变薄的过程，是把学过的由繁变简的过程，是进一步提升能力的过程。这过程，最重要的是把握新的规律，尊重学科特点。&&&&&&&
临近期末，课程也即将结束，摆在我们面前的一个重要任务就是如何做好期末复习工作，首先我们需要建立完整的知识体系，减少遗忘，增强记忆是教学工作中的重要环节。因为复习课不像新授课那样有“新鲜感”。教育家乌申斯基说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”那么怎样才能让学生在和谐、愉悦的氛围中进行有序的整理和有效的复习是我们师生都应该思考的话题。
&一．制定切实可行的复习计划&，打有准备之仗
复习之前，应该根据复习的容量以及所用时间，认真制定一个复习计划，以便在有限的时间内复习好全部内容。
（一）全面了解自己的学情，要对自己的基础知识、基本技能的掌握情况做到心中有数。
（二）教材是复习的蓝本，要把握好教材，找准目标，弄清重点和难点。
（三）教学目标是复习的依据，把握好教学要求，使复习具有针对性、目的性和可行性，增强复习的实效性。
二．设计灵活高效的复习方法，认真上好每一节复习课
复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。
（一）创设情境，激发兴趣,提高复习效率
和任课教师配合，一起将各个单元相应的知识点进行回顾和再现。在老师创设的情境中激发我们自己的复习兴趣，使我们对已学过的知识产生新鲜感，从而以一种积极的心态主动参与复习。
（二）有序整理，有效复习，构建知识网络
复习课是以梳理、巩固已学过的知识与技能为主要任务的教学活动，目的是使我们加深对知识的理解，并使之条理化、系统化。因此，教师是在引导学生将分散的知识进行系统整理、归纳，重点理清基本概念、基础计算、基本操作、基本应用方面的知识结构网络，并将那些有内在联系的知识点在分析、比较的基础上“串”在一起。
（三）精选习题，灵活多变，拓展提高
在新课教学时讲究练习方式方法的新颖多变，复习课同样如此，我们的老师也会安排一定的练习，在练习设计时老师会考虑到科目的综合性、灵活性和发展性，让不同层次的学生都有不同方面的提高。
&&& &总之，复习课的形式是多样化的，不同人有不同的认识，但他的目的只有一个“查漏补缺，培优补差”。只要能做到这一点就是最好的复习方法。
(九)、关于同学们 “不会合理安排时间”问题解释
&&& 关于这个问题不同人有不同的看法，老师曾经看过这么一本书，书名叫《如何掌握你的时间与你的生命》，也许这本书的一些观点可以给你一些经验参考:
1、以每10件事中只有两件是真值得做的方式来考核这张表。
2、把精力专注在那些高优先顺序的事项上。不要让一些琐事绊住了你，不管他们看起来有多顺手好做，都不要去理会它。
3、考虑一下，什么时刻是你一天中最具生产力的黄金时间，并且把这时间保留给最重要的计划来用。别把这样的黄金时刻糟蹋在看报纸、写回信、以及整理床铺上。
4、把每天都得做的例行公事留待非黄金时刻、精力水准较低的时间来进行。
5、尽量试着每天都在相同的时段里去做相同的事。林肯说：这样可以减少犹豫不决，而达到保存精力的目的。何况借着建立习惯，我们还能使精力为之激发。我们可以养成习惯，每天都在同一特定时段里打电话、计划饮食、读报纸、上课、或是开会的事情。
6、每天至少要预留出一小时的弹性时间，用以应付突发状况或是紧急的事件。
7、要规划出一段能让自己放松，而不需处理任何事情的休闲空档。林肯说：没有任何事会是完全无益的浪费时间之举，就连无所事事也是一样。
8、好好想想你在等待事物上所花下的时间。像是你用在等公车、等看病、等上音乐课等等时间。别把他们看成丢掉了的时间，反而该把它们当成“找回来”的时间。你可以利用这种时间来做那些因为没空做而一直被耽搁下来的事。比方说，利用听录音带来学一种语言;读一本小说；写封信给一位老朋友。
9、你是不是发现有时候竟陷入了做白日梦的光景？不必急着叫醒自己！干脆就完完全全沉浸在其中。好好地坐在一张椅子里，让自己呆坐上15-20分钟。不要看书，也不要翻报纸、织毛衣、或是看电视。就只呆坐着，无所事事，让自己恣意享受这段完全静止的时间。这样过个15-20分钟之后，你就能蓄势待发，再重新投入工作学习之中了。
10、你常常就只剩下5或10分钟的多余的时间了吗？我们大多数人都会把这种不起眼的小时间虚掷掉，或者是把它耗费在比较简单而不重要的工作上。但是拉肯却有更好的主意：立刻着手从事一项重要的工作上。他说：我们得面对现实，不中断的整块时段实在相当少。我们要等‘合适的时间’再开始，也许永远也起不了步。但是只要我们能把一些优先顺序排得很高的工作也划分成许多能在五分钟之内就能完成的“即时”工作，那么也就能逐步地完成大事了。
11、别把时间浪费在担心失败上。林肯说：‘不妨把每项错误都看成是在引领你一步步更接近于成功的阶梯。’研究指出，那些盼望（并且追求）成功的人，要比那些成天担心（而且接受）失败的人要快乐得多，而且其成就也会更高得多。
高一（一）部
高一（二）部问题反馈回复
1.&& “空堂课太少，希望每天晚自习三是空堂，以完成作业”问题回复。
由于高一学段开设科目全，老师年级交叉代课情况比较多，在具体排课时很难照顾到每天都有空堂课，在以后的排课中我们会积极安排协调，尽最大努力实现同学们的要求。
2.&& “希望老师多讲、细讲”问题回复。
这一点请同学们放心，全体老师会积极备课，在多讲少讲上多思考，把握好尺度。唯一的目标就是让同学们学懂学好。
3.&& “落实不够”问题回复。
落实是两方面的因素，一方面是学生，学生应该尽快适应高中知识体系，认真听课，做好笔记和总结，这样对落实带来很多便利条件；另外就是要系统、有计划的落实，不能急于求成，也不能考前再落实。另一方面是老师，我们会积极协调各位老师，加大落实和总结力度。
4.&& “经常犯困”问题回复。
主要原因应该是休息不够和作业量较大，年级采取的措施主要是：1）班主任与任课老师协商减少学生作业量；2）学生要学会合理安排好自己的作息时间，避免熬夜，提高课堂效率。
5.&& “希望老师可以帮助大家系统复习”问题回复。
完全可以。
6.&& “感觉学业负担重”问题回复。
从初中到高中课堂任务有显著增加，同学们可能还没有适应。高中三年中，高一的学习任务又是最重的，大家有这样的感觉很正常，我们一定会想尽办法，积极帮助大家快速适应。希望我们双方共同努力！
7.&& “时间安排不合理”问题回复。
当我们无法改变外界环境的话，那么我们就只有改变我们自身因素，合理安排好自己的学习时间，尽可能提高课堂效率，不要熬夜、中午要午休，尽可能养精蓄锐，保存精力，因为课堂是我们的主战场。
8.&& “学习方法欠佳，效率太低”问题回复。
多向老师请教，另外我们会加大老师对学生学法指导的力度。同时同学们一定要注意向周围的同学请教，当然也可以通过观察“偷师”，学习高效的学习方法。
9.&& “学案编写有待提升”问题回复。
这一点我们老师方面一定会努力做好。请大家放心！
10. “听不懂”问题回复。
大家要从多方面分析原因，到底是自己的基础差还是上课不专心，还是因为老师讲解不透彻？针对不同的问题请教班主任老师咨询进行改进。
11. “希望老师公平对待学生”问题回复。
这也是我们老师想努力做到的，但是有时候不可能尽善尽美，做的不周的地方还请同学们见谅！我们会加倍努力，也希望同学们觉得有做的不妥的地方能勇敢向有关老师单独提出来。
12. “加强纪律管理”问题回复。
我们老师在进行班级管理的时候，纪律管理是重中之重，但是有关政策要求我们对学生要有足够的耐心，对待学生还是以教育为主，所以单纯靠采取强有力的惩罚措施加强纪律管理确实是个难题，但我们会不断努力改进。也希望同学们能体会老师和其他同学的感受，尽可能做到自己遵守班级纪律。
13. “希望安排周测验”问题回复。
我们已经着手安排，下学期我们会尽可能增加落实力度，周检测当然是期中重要的一项，我们会多安排。
最后，感谢同学们为我们提出的宝贵建议，我们一定努力研究，并积极改进，希望同学们对学校、老师都有信心，期待你们更宝贵的建议。相信我们大家只要能相互沟通，共同解决问题，一定能使大家的学习成绩有所提高，学校也会越办越好。让我们携手共进！学校因为有你而精彩！
高二年级一部关于沟通卡反馈问题整改措施及意见答复
一、关于1、放假少且不规律，希望放大假时从周五下午开始；2、希望周日可以不上晚自习等问题的答复：
“吃尽苦中苦，方为人上人”。年级组按照学校休息的政策并结合学生实际情况尽可能使每月的放假具有规律性，现在执行的是：每月第一周周日休息半天、第二周一天、第三周半天、月末放假两天。
二、关于3、多开展一些课外活动；8、空堂课时间太少；11、压力大等问题的答复：
&& 年级组根据学务处的各种课时安排，严格进行各科目的排课，尽可能给同学们留出更多的空堂时间供同学们自由支配安排学习，下一学期年级组将组织更多的文体活动，比如：篮球赛、毽球比赛、乒乓球比赛、跳绳比赛、书法展、绘画展等丰富同学们的课余生活，同时减轻学生学习的压力，使同学们有更大的信心投入到学习中去。
三、关于4、处罚太重的答复：
& “无规矩不成方圆”年级组根据学生不同时间段的具体情况制定过不同的处罚方法。现阶段的学生自我约束力较差，没有毅力坚持学习、缺乏吃苦耐劳和勇于探索的精神。根本原因是不能体会家长的辛苦、无视父母亲的血汗钱，只知张口要钱，那么对于犯错的学生年级组采取了学生自我反思的做法，目的在于让违纪学生能深刻反思自己的行为，从父母亲、老师、同学、自己的前途等各个角度分析自己行为的影响，从而真正改变想法，改变对待学习的态度。从实际操作情况来看，但凡认真深刻写过反思的同学，都有很大的变化，知道尊重父母亲、尊重老师、注重与同学们相处的方式方法，学习状态与以前相比有很大的进步。
下一学期年级组将进一步细化处罚办法，做到情理法兼顾，更好地管理与教育学生。
四、关于9、希望师生多沟通；10、希望学案更加能突出重点； 12、希望老师及时补充知识点等问题的答复：
&& 年级组曾搞过“班主任老师我想对您说”的沟通活动，极大地使班主任和同学们的距离拉近，使班主任老师对同学们的问题进一步了解掌握，从而使师生关系更加融洽，极大地有利用班级管理，进一步向以生为本靠拢。
&& 下一学期也将做一些沟通活动，让科任老师也倾听一下同学们的呼声，了解自己所带学生的想法，从而更好地为学生服务。另外在召开年级组会议时，多次向科任老师说明此类问题并传达同学们对对知识渴望的要求，让老师们分层教学，满足不同层次的学生要求，针对各班成绩较好的同学，多补充一些知识点进一步提升他们的自我学习的能力，同时，各备课组在以往学案编写的基础上结合学研处的相关要求，使学案编写更加规范实用、重点突出能更好地指导学生自主学习。
五、关于学生反映6、早读站立20分钟，其余时间坐着读书；7、容易犯困等问题的答复：
&&& 年级组根据学生一年半的早读朗读情况发现学生坐着读很大程度上容易进入梦乡，所以要求各班站着背诵，期间尽管有个别学生反映战的时间长，但从实际效果来看，比坐着读效果更好些（声音洪亮、没有睡觉现象发生），所以年级组还是要求坚持这样做，俗话说的好“好的习惯是成功的开始”，坚持一段时间后，相信同学们会认可这种学习方法。
高二年级组一部
二一二年一月四日
高二（二）部关于沟通卡反馈问题整改措施及意见答复
一、关于“放假偏少且不规律”的问题回复。
大家现在处于高二关键时期，面临的学习任务比较重，时间也比较紧张，为了能够顺利完成高中三年的学习任务，因此必须抓紧时间。对于“放假偏少”这一点，实属无奈之举，敬请大家谅解。对于“放假不规律”这一点，年级组现在执行的是：每月第一周周日休息半天、第二周一天、第三周半天、月末放假两天。如果没有特殊情况，定会按照这个规律执行。
二、关于“空堂课偏少”的问题回复。
每个学期大家都有一定的学习任务和课时安排，在保证完成各科学习任务的前提下，年级组会根据学务处的总体安排，严格进行各科目的排课，尽可能给同学们留出更多的空堂时间。
三、关于“知识落实不够、学习效率低”的问题回复。
这个问题老师们和大家一样着急。为了提高大家的学习效率，真正做好各科知识的落实，老师们在学案编写、学科测试、学案完成情况检查、学习方法引导等各方面做了大量工作。但对于知识的真正学习者――你们来说，更是至关重要的。在大家努力提升学习方法、认真完成自主任务、积极参与展示课堂的同时，年级组各科老师会展开积极讨论，尽最大能力帮助大家。
四、关于“校本与社团安排混乱”的问题回复。
校本课程和社团活动在本学期全面开展，确实存在些许不足之处。在以后的活动中，年级组会提前与学校相关部门妥善协商，有序开展各项活动，尽量避免类似情况再次发生。具体事宜安排，将在下学期初公布。
五、关于“作业偏多”的问题回复。
作业是巩固所学知识、提高学习效率、加强落实力度的有效环节。通过做作业可以有效解决同学们对“问题三”的困惑。而作业量多少的问题，大家因人而异。对于个别同学提出的“作业量偏多”这个问题，在大家有效安排时间、提高作业完成效率的同时，老师们会精选各种经典题型，尽量做到举一反三，减轻大家的作业负担。希望我们为了共同的目标而不断努力！
高二（二）部
高三年级沟通卡问题回复
（一）&& 关于“希望延长测试周期，有更多的时间总结、纠错”问题回复
对于这个问题，年级组决定在一模前根据学情需要于8日再安排一次综合科测试，其它各科练习随堂进行，不再进行集中测试，以便大家更自由、更灵活的安排时间。
（二）&& 关于“学习效率太低，成绩上不去”问题回复
这一点老师和你们一样关注、着急。除了大家自身努力之外，年级组将采取各种办法来帮助大家。比如将会利用元旦放假、班会或晚自习的时间与部分学生交流座谈，谈经验体会、谈不足、谈如何取长补短；代课老师将全力协助班主任做好所代班级的学生工作，让学生理解教学安排，并根据教学实际情况进行进度、难度、测试量等调整。希望我们携手共进、共同努力、克服难关。
（三）关于“展示效果不明显，希望回到原教学模式”问题回复
对于高三的你们来说，想努力提高学习成绩的这种急迫心情，学校很理解。在高三后期复习当中，老师会根据学科特点、进度安排等采用合适的教学方式，以便提高学习效率。这点请大家放心！
（四）关于“放假偏少且不规律”问题回复
现在处于高三关键时期，时间比较紧张，个别同学提出“放假偏少”这一点，实属无奈之举。因为要从全体高三学生的利益出发，因此若有不同见解之处，还请大家相互谅解。此外，年级组决定根据学习进度内容，将会在下学期初提前安排放假计划，并告知大家，让每位高三师生做到心中有数。
（五）关于“希望教师平等对待每位学生”问题回复
对于这一点，每位老师都做了自我检查。可能无意的行为、语言使大家产生了一种老师们不公平对待一些学生的感觉。年级组老师将会在以后的任何工作中，努力做到平等对待各位学生，并让大家感知到。
（六）关于“适当增加些课外活动”的问题回复
在下学期，年级组将会恰当地开展一些课外活动，如篮球比赛、拔河比赛等。
高三年级组
学导处对沟通卡反馈问题的整改答复
沟通卡反馈意见答复：
1.调整车棚开关时间（早开迟关）
针对同学们所提意见，在保证安全和正常教育教学秩序的前提下，经研究决定，将车棚开关时间调整如下：
高中部： 早5:50――6:50&&&&&&&&&
&&&&&&&& 中12:00――12:30&& 13:40――14:30
&&&&&&&& 晚17:50――19:05&& 21:40――22:00
初中部： 早5:50――6:50
&&&&&&&& 中12:00――12:30&& 13:40――14:30
&&&&&&&& 晚17:50――19:30 (初一年级)
&&&&&&&&&&& 20:40――21:00（初二、三年级）
&&&&&&&&&&& 21:40――22:00（高三年级）
各年级因有活动临时变动时请及时与车棚管理员取得联系。
2.希望可以出校门买早饭
首先，校外的游商小贩多为无证摊贩，所售食品原材料及加工过程均无安全保证，出现问题无法保障学生的权益。为了保障同学们的身体健康不受损害，学校不建议同学们在外就餐。学校餐厅的食材都是由有资质的固定供应商提供，有合法的经营资格，也许学校餐厅的饭菜有些不如人意的地方，请同学们谅解。
其二，为保证正常的教育教学秩序，上课期间不允许随意出入校园，为了大家的共同利益，请大家支持配合。
3.公寓推迟熄灯时间
在保证大多数同学可以按时休息，保障学习效率的前提下，尽可能延长照明时间，学校规定22:50――5:30熄灯6小时40分钟，已经非常短了。
4.个别宿舍潮湿
请同学们将洗涮后的污水倒入水房，切勿将水泼在宿舍的地面上。保持宿舍的干净整洁，经常开窗通风，将洗好的衣物晾在学校提供的晾衣绳上，避免将潮湿的衣服留在宿舍内。天气好时，应经常晾晒被褥。此外，学校将尽可能改善硬件条件，提高服务质量。
5.公寓厕所太拥挤、易堵、太脏
公寓每层近150个学生，只有6个便坑，因为资源紧张导致诸多不便请大家谅解。在此建议大家：调整如厕时间避免集中使用或选择在校内公寓外如厕。希望每个同学都保持良好的社会公德，养成良好的如厕习惯，学校再督促公寓管理人员勤加打扫，相信状况会大为改观。
6.希望生活老师可以让甩衣服
公寓的甩干机是免费给同学们洗理床上用品的，不便给个人使用，甩干机的噪音又比较大，大多数同学甩衣服的时间恰是大家休息的时间，且洗理员都有规定的工作量，所以不足之处请同学们多多谅解。
7.公寓不按规定洗床单被罩，周期太长。
按照公寓管理的相关规定，洗理员的职责是为住宿生洗理床单、被罩等床上用品，每天通知3个宿舍清洗，大约一个月可循环一次。正值冬季，天气寒冷，室内空间小，洗好的床单、被罩没有足够的空间进行晾晒。提醒大家：按要求送交换洗的床上用品，如果周期稍长一些，还请同学们能够理解，学校一定会尊重大家的意见，按季度对工作人员进行考核。
8.楼管罚钱不合理
对公寓各个宿舍进行宿舍卫生、公寓纪律方面进行量化考核是管理员的职责，经查并未发现楼管有诸如罚款类事件。还请相关同学到学导处具实举报，学校将认真处理。
9.公寓楼上往下倒水&
这个问题公寓管理员一而再，再而三地进行过教育管理，总还是有些同学不自觉，这个现象仍时有发生。望同学们自觉遵守公寓的管理规定，互相监督提醒，共同把我们的环境卫生做到更好，学校也绝不放松对这种行为的管理。
10.管理员不负责任，爱骂人
在日常管理中有个别不遵守纪律的同学，不服从工作人员管理与管理员发生摩擦，导致管理员情绪失控、产生误会，带来不必要的麻烦。对这个问题还是要推己及人，相互尊重，相互理解。
当然在学校提倡人性化管理的前提下，公寓管理员“骂人”是不对的，接到反馈意见后公寓管理人员对此进行了深刻反思，开展批评与自我批评，并表示以后不会再发生类似的事件。相信通过我们大家的共同努力，一定可以把我们的公寓建成人文公寓。
11.楼内个别摄像头会拍到宿舍内
校内安装摄像头是为了保证我校师生的人身财产安全，采用的是普通红外一体的摄像头，没有广角，视野较窄，只是针对楼道，不会拍到宿舍内部干涉大家隐私，如有心存疑虑的同学可以到明志楼二层学导处监控室查看监控设施。
12.希望宿舍可以通电、安装插座
全国范围内学生公寓火灾、电击事故频发，为了保障同学们的人身安全，根据上级主管部门的相关规定，宿舍内不得私拉电线，安装插座。学生不可图一时之便，造成终身遗憾。如有特殊需要，请与管理员联系。
13.休息时宿舍吵闹
宿舍是学生休息的地方，每位入住公寓的宿舍成员都应自觉遵守宿舍管理的规章制度，树立公共意识，养成良好的生活习惯，公共管理靠大家，学校将督促管理员进行更为细致的管理，尽量改善休息条件。
14.及时整理宿舍楼道垃圾
以前的垃圾桶小、垃圾多，学校检查时已发现这个问题，并及时申报更换了大的垃圾桶，同时对管理员清理时间和次数进行了严格规定，避免此类事情的发生。请大家共同监督，多提宝贵意见。
15.加强校园卫生管理（初中）
由于初中部校园面积大，餐厅、宿舍、操场，构成复杂，大多数担负保洁任务的学生年龄小，班级少，兼职保洁员只有两人，需要广大同学积极配合共同做好校园公共卫生的清洁和保持工作。从小事做起，从现在做起，从“我”做起。有纸片，我们捡起；有污垢，我们擦洗；有垃圾，我们清扫，用自己的实际行动保护校园环境。同时，初中部学导处也将采取相应措施，积极协调，努力加强管理改善面貌。
16.厕所不干净且有吸烟现象（初中）
厕所的卫生大家都有责任自觉维护。吸烟有害健康，我们应坚决摒弃这种不文明不健康的行为，相互监督，主动劝阻，共同创造洁净、文明的和谐校园。学校将对厕所保洁和保安加强管理，明确任务和责任，并按季度征求师生意见对其进行考核。
17.感觉学校装置的监控太多，希望在车棚处安装（初中）
校内安装摄像头是为了保证我校师生的人身安全，采用的是专业人士的安保技防方案，车棚已经安装了摄像头，请同学们放心。
18.高中部女生厕所设施损坏，拥挤
经过后勤同志的维修，女生厕所现已全部正常，如更换水箱、水阀门、疏通管道等。请同学们自觉爱护公共设施，调整如厕时间，遵守秩序，避免拥挤状况发生，学校也将尽力改善硬件设施条件。
19.高三教室推迟熄灯时间&&&&
高三年级的学习较为紧张，更需要健康的身体，充足的睡眠。努力学习是对的，但考虑到同学们学习质量和人身安全，在保证正常的教育教学秩序的前提下，只对熄灯时间做适当调整。
20.旧公寓女生提出宿舍设施差、床不稳
由于历史原因和现实条件限制，学校有些硬件设施条件，可能暂时差了些，请同学们多体谅。校方一直在努力寻求改善，使同学们可以住得舒适、在更好环境中享受学习的快乐，对于提出的问题，后勤处已经在制定相关的措施。
关于对学生沟通卡反映问题的回复（后勤）
学生沟通卡发放后，我后勤部门对学生所反映的学生餐厅问题进行了详细统计，具体问题如下：
1、饭菜不卫生，有杂物、剩饭剩菜。
2、每份饭菜量太少。
3、饭菜质量差，没有营养。
4、饭菜偏贵。
5、饭菜类型单一。
6、早饭太凉。
7、购买早饭时太挤。
经调查、研究后，现对于相关问题给予统一回复：
1、关于“饭菜不卫生，有杂物、剩饭剩菜”的问题，餐厅工作人员在操作过程中偶尔存在不戴手套、帽子，半成品的放置没有严格按照规定执行的情况，对此我们将进一步严格规范餐厅工作人员的操作过程；对于剩饭剩菜进行严格控制，禁止出售十二小时以上的食品，认真贯彻、抓好落实，在每天的例行检查中进行抽查，对于抽查不合格的窗口进行罚款并责令其停业整改，切实解决学生就餐卫生问题。
2、关于“饭菜量少、质量差、价格偏贵”的问题，今年以来物价上涨较为严重，餐厅在采购食材方面可能存在价格偏贵（相比较于去年）的食材，但同时又面临较为便宜的食材质量难以保证的问题，对此我们将综合考虑质量和价格两方面的因素，尽力提高饭菜的质量、降低饭菜的价位、加大每份饭菜的量，使每一位就餐的学生都能够吃饱吃好。
3、关于“饭菜类型单一”的问题。
学生餐厅现有的饭菜类型如下：
早餐：各种汤、鸡蛋灌饼、掉渣饼、饼子夹各种菜、三角饼夹各种菜、包子、馍夹各种菜、馍夹肉、菜饼、蘑菇饼、豆沙饼、茶蛋、鸡腿、春卷等；
午饭：丸子面、揪片、猫耳朵、拨面、削面、盖浇饭、炒米皮、面皮、饺子、馄饨、水煎包、蛋炒面、米线、混炒等。
与此同时我们还在不断开发新的项目和新的饭菜品种，保证学生吃到更加可口、更多品种的饭菜。
4、关于“早饭太凉”的问题，早饭采取的是学生食堂加工、运送的方式，由于冬天天气较冷，可能存在加工与运送之间时间较长的问题，致使学生买到的早饭不会那么热乎了，对此我们将对窗口加工、运送的时间进行严格要求，尽量减少从加工到运送的时间，尽最大可能保障早饭的温度，使学生能够吃到热的早饭。
5、关于“学生买早饭太挤”的问题，学生在购买早饭时的确存在拥挤现象，对此我们将多设几个售饭点，保证学生在十分钟内能够全部买到早饭。
以上是对学生沟通卡中反映问题的具体答复和整改意见，欢迎同学们提出更多的建议和意见，我们将进一步努力改进，尽全力为广大师生服务。
山西师大实验中学后勤处
二0一二年一月三日
学校沟通卡问题反馈回复（后勤）
1、关于“开水浑浊”的问题回复。
水箱年久失修，不易清洗，造成开水浑浊，现已修建好新的水箱。
2、关于“维修窗户玻璃，东侧楼梯、跑操道路、教师地面、屋顶、暖气等基础设施”的问题回复。
现已列入维修计划。
3、关于“平整一校跑操道路”的问题回复。
冬天不能施工，计划明年修补。
4、关于“粉笔质量太差”的问题回复。
下次购买时将会严把质量关，购买质量好的粉笔。
5、关于“维修体育器材”的问题回复。
现已列入维修计划。
6、关于“初中部黑板反光严重看不清字、校园内草坪可以设置警示牌”的问题回复。
请相关班级尽快上报修理。
7、关于“宿舍缺少清洁用具”的问题回复。
已列出清单并计划购买。
8、关于“维修宿舍各项设施（灯、窗户、盆架）”的问题回复。
将会近期维修。
9、关于“及时修理宿舍、学校内厕所及水房水龙头”的问题回复。
将会尽快修理。
10、关于“高一教室偏小太挤”的问题回复。
在客观条件之下，学校尽全力给全体师生提供最大范围内的良好生活、学习环境，但难免存在不足之处，敬请大家谅解。未来我校将修建新教学楼，到时可以入住新教室。
11、关于“早上打扫卫生看不见路面，希望多安装几个路灯”的问题回复。
请相关人员上报学校，将会尽快解决。
山西师大实验中学后勤处
二0一二年一月三日
关于沟通卡问题的回复
一、附属设施方面
学生提出图书设置、多媒体维修、初中成立阅览室等问题，需待学校条件好转后再作考虑。二校操场偏脏问题已责成操场管理员认真打扫，保持清洁。
二、课堂教学方面
1.老师层面：学生提出要求老师推荐练习题、补充知识点、多讲解知识点、点明重点、系统复习等问题，学务处已在教学例会上通报给各年级主任，要求在日常教学工作中加以改进。
2.学生层面：学生反映学习过程中效率低、听不懂、作业多、难适应、负担重、落实不够等问题，学务处已在教学例会上通报给各年级主任，要求在《高效课堂操作要领》的培训会上对学生进行全面培训，养成良好学习习惯，提高学习效率。
三、其他方面：
学生提出自主学习时间少、围坐看板书不便、讨论时说闲话、延长早餐时间、做眼保健操等问题，学务处将会同年级组不断改进课程设置、座位排列、作息时间，在下学期力争落实到位。
关于“学生希望学案能突出重点”的问题分析
目前，我校学案的编写和使用较以前相比有了较大的提升。特别是在新学年里我们围绕“学习目标”和“问题设置”一再组织老师进行学习和研讨，老师们在编写学案时已经能对“学习目标”进行一定的可测量的、可操作的分解，在问题设置中层次性、探究性已经有所体现，当然，还存在不少的问题。11月底，我们对青年教师的学案使用和编写进行了检查，并将检查情况向领导、年级组、备课组进行了反馈，其中就涉及到学生所提“希望学案更加能突出重点”这一问题的解决建议。在这里重申并进一步明确：
我们的几点认识：
1.“重点”本身就是相对的弹性的，每节课每个班的“重点”是依据“学情而言”的重点，所以就会出现学生可能不会很明显地感受到“重点”的情况。
2.“重点”其实也是有刚性要求的，那就是“课程标准”和“考试大纲”。学生不能很好地感知“重点”，这说明我们的学案编写确实存在着硬伤。
（1）准确定位学习目标本身就应该清晰体现重难点，但是在这一点上做得不够，学习目标的重难点不清晰，学案编写中重难点就不会突出。
（2）学习目标即使标注了重难点，但本应针对学习目标的重难点而设置的“问题探究”、“学习任务”或“展示设计”等却不能紧紧围绕着“学习目标”或“课程标准”展开，二者之间仍然是两张皮的脱节。
（3）学案编写是问题化了，但问题的表述在情境性上、探究性上、层次性上、艺术性上还很不够，所以造成学生“没有重点”的感觉。
（4）自主课上老师不能就学生重点应该完成的自主内容给予非常明确的要求和指导，这也是造成学生对“重点”感觉不突出的原因之一
（5）展示课上，对展示问题的安排和设计平铺直叙，没有围绕学生“学情反馈的重点”和“学案上学习目标的重点”展开，也会使学生产生“重点不突出”的感觉。
（6）在课上小结或练习题设计或选取的针对性上不能对应学习的重难点展开，也会使学生产生“重点不突出”的感觉
我们的思考和努力：
在继续引导教师深入学习和积极实践“学习目标”的分解和“问题设置”的基础上，系统性地指导老师在“学案编写中突出重点”在“学案使用中突出重点”，具体从以下几个方面进行：
1.在学案上必须明确写出课标要求，学习目标的分解必须围绕着课程标准、考试大纲展开，要明确写出本节学习的重点，让学生能对本节的学习重难点了然于胸。
2.在知识问题化的设计中，问题的设计必须围绕着学习目标中的重难点展开，而不是面面俱到，想当然地追求“高、大、全”。
3.在自主课堂上能明确地提醒、指导学生突破学习目标的重难点即学案上设计出来的重难点问题。
4.在对展示课进行展示设计时，一定也是要围绕“学习的重难点”展开，而不是“眉毛胡子一把抓”。
5.在练习题的设置和选做上一定要有所侧重，围绕本节“学习的重难点”展开
6.课堂小结时一方面要学生梳理个性的重难点，另一方面也要引导学生特别对本节学习目标中的重难点知识和问题进行梳理。
7.引导教师树立将弹性的、个性的“学情重难点”和刚性的、共性的“学习重难点”相结合的意识，合理地处理学习的重难点，帮助学生突破重难点。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
沟通卡问题回复（团委）
一、关于“校本与社团安排混乱（高二年级）”的问题回复。
对于这个问题，团委在学期末工作总结中做了自我反思。社团活动在本学期全面开展，确实存在一些不足之处。因此，在努力丰富社团活动内容、提升社团活动深度的同时，决定在下学期初，提前与各年级组积极协调、商量妥当、统筹安排，有序开展校本与社团活动。具体事宜安排，将在下学期初公布。
二、关于“希望广播节目中增添高考信息”的问题回复。
这个建议大家提的很好。在下学期，广播站在改良原有节目的同时，会增加“高考栏目”，涉及高考最新新闻、高三学习技巧辅导等，敬请大家关注、指正！
沟通卡“成长困惑类”问题回复
一、关于“如何处理好和舍友的关系”问题答复。
其实，同学之间没有什么根本的利益冲突，发生矛盾也全是因为一些鸡毛蒜皮的小事，或是大家有不同的生活习惯。长久地住在一间屋子里，彼此发现对方的缺点愈来愈多，从而发生一些不愉快的事情。因此，可以从以下几个方面加以注意：
1.与舍友统一作息。
只有大家协调统一作息时间，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。
2.不搞“小团体”。
在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。
3.不触犯舍友的隐私。
未经舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。另外，同住一个宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。
4.平时要互帮互助。
当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。那么，当我们有事时，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。
5.不逞一时口快。
舍友们互说见闻，发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人实际上非常不明智，给人感觉太好胜，难以合作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。其实，不仅在”卧谈会“上，平时和舍友说话时我们也要注意这方面的问题。
6.完成该做的杂务。
宿舍每位成员都有该做的杂务，包括个人的事和集体的事。有些人在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住集体宿舍难免恶习毕露。没有哪一个集体会欢迎一个懒惰和邋遢的人。因此，你必须尽力搞好属于自己的那份杂务，不要指望别人来迁就你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。
7.争取多沟通多交流。
凡事不要因为大家有些误解而避免交流沟通，只有主动参与大家的讨论与活动，才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。金无足赤，人无完人。如果你发现室友出门后彬彬有礼而在寝室里有点粗鲁，可能正说明他(她)真的把寝室当作可以随便表现自己、无须设防的家了。
8.真诚对待他人。
人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你坦露真诚的程度，会得到相应的回报。人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。
二、关于“如何提高自制力”的问题答复。
在回答这个问题之前，需要大家明确一点：自制力不是强迫力。
很多同学一直在努力试图提高自己的自制力，但收效甚微，其中一个主要原因是对自制力的理解有误，把自制力误以为是“强迫”或“逼迫”自己的一种力，这是很难取得效果的。因为人是一个能动的有机体，基于自我保护的本能，对任何一种施加的外力，不管是外部施加的，还是自身施加的，只要不是内生的，都会在内部产生一种反作用力，这二种力或者相互抵消，或者作用不均衡而导向一个与本来意图有偏差的方向，都难以取得好的效果。
自制力＝强烈的欲望+良好的修养+环境的支持
欲望是对自己未来的期望，是高于自己当前生存环境，高于当前所处阶层，高于当前自身能力，高于当前物质状态的一种期望。
只有拥有了强烈的欲望，才会由强烈的“不满足”、高目标的“巨大吸引”而内生出一种强大的推动力。或者说自制力的本质不是强迫力或强制力，而应是一种推动力。
修养就是长期的训练，长期的训练就是指长期地做在形式上具有机械、重复、单调特征的事，但是虽然形式机械、重复、单调，但实质却在不断发展、改变、提升、优化。比如练武，拳式套路是相对固定的，长期训练，不变的是招式、套路，增长的却是功夫。
长期的训练并不是静态的，而是一个长期的不断接受外部批评与指正，内部进行反省与悟识的过程，同样以练武为例，光在体能与动作上练不行，还要有老师的批评与指正，要有自己的思考与悟识，才能长功夫。
环境的支持是指周围的人与你有类似的欲望与修养，互相比较、促进，会形成一个强大的场域，会对你的思维与行为形成强烈的支撑。好的学校的一个重要方面就是环境好，大家都强烈要求上进，都对自己有很高的预期，都具有一些修养，这就会带动、促使你上进了。
但是如果环境不具备怎么办？那就要自己创造环境，即眼光放远一些，放高一些，逾越你当前所处的环境，通过间接渠道与途径，比如网络、书籍、报刊，去了解与接触更高、更好的环境里的人，并进行比较与学习。
需要注意的是，采用这种方法之初，很可能会受到当前所处环境的排斥、非议甚至贬低，这不是因为你的水平低，而是当前环境里的人从你与他们不同的举动中，预见到了一种你可能拥有的，而他们无法拥有的良好的预期，从而产生的心理不平衡，进而导致的心理恐慌，因而会被动做出一些阻止你这些举动的异化言行。但是只要过了初期这个阶段，当你拥有了实质上的与当前环境相比的心理、思维与能力上的优势，就会形成强大的心理支撑，而不会再在意这种影响了。
因此提升自制力的主要途径，首先要有追求，要有一个高的目标，其次要乐于、主动地提高自己的修养，最后是营造一个利于自己发展的环境。自已制造一种强大的推动力，推动自己的发展。
三、关于“性格太敏感怎么办”的问题答复。
大家可以尝试从以下几个方面进行调整：
1．学会强化自己
性格太敏感的人总是以别人的评价为转移，以别人的好恶为是非，长期跟着别人转，容易对人际交往和社会活动带来数不清的麻烦。这种性格太敏感怎么办，就是要正确认识自己，不要太在意别人的评价和好恶，自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。
2．承认自己的缺点
要知道人无完人，每个人都有自己的缺点和优点。自己不能代替别人，别人也不能代替自己；别人不会事事赛过自己，自己也不可能事事出人头地。因此，性格太敏感的人要学会从大处着想，敢于承认自己的缺点，正视自己的优点，不要试图掩盖一切。
3．不计较小事
生活中难免会出现一些突发事件和人际矛盾，性格太敏感的人往往被这些事件“牵着鼻子走”，结果是自寻烦恼。因此，有些小事发生了，也就把它当作雨过云消了，不要过于计较。
&4．充实业余时间
&性格太敏感的人总是精神紧张，情绪烦躁，很容易滋生心理疾病，如神经衰弱、焦虑症等。因此，要学会放松自己，充实业余时间，如参加集体娱乐或读点你自己感兴趣并有益的书籍等。
&&&&四、关于“如何提高自信心”的建议。
一个人并非天生就有自信。每个人都有自己自信和自卑的一面。对于想提高自己自信心的同学，建议可以从以下几个方面加以努力：
1．不停地进行积极的自我暗示。积极的暗示会产生强烈的心理定势，会让你较少地利用意志力，而在自发的心理中实现自信心的增强。用主观、简洁、积极的语言坚持对自己进行暗示，你就会有意想不到的收获。比如：你不断暗示自己“我一定会把某某学科学好！”等。
2．不要太关注自己的窘态。你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到，当你在众人面前感到面红耳赤的时候，听众可能只看到你两腮红润。所以，也不要过多考虑“该说些什么好呢？”，张开嘴巴说出来就行，别人并不知道你心中的犹豫和紧张。
3．不要过多的指责别人和无休止的批评自己。过多批评别人是缺乏自信的表现，而无休止的进行自我批评和否定，最终只能导致自己行为的失败。
4．别人讲话时，你不必用插话来博取别人好感，只要注意听别人讲话，他们一定会喜欢你。
5．为人要坦诚，不懂就是不懂。对别人的成就和魅力要勇于承认并给予适度欣赏，不能故作冷漠。
6．训练正视别人。不正视别人通常意味着，在你旁边我会感到很自卑，事事处处都不如你，你是强者，我是弱者。而正视别人就等于告诉他，我很诚实，而且光明正大，相信自己在某些方面比他强大，每人都存在优势的一面，关键就看如何发挥其自己的潜能。
7．昂头挺胸向前走。这是一个人有信心的表现，他们的从容坚定好像在告诉整个世界，我很有信心，我要去做很重要的事情。
其实，对于提升自信心的最好办法就是去做你害怕、担心的事情。在不断的自励、尝试、喜悦和收获之后，你的自信心会越来越强。也只有这样的自信，是最坚实、最牢靠的。
五、关于“师生如何会沟通得更好”的建议。
不论学校的年轻教师还是经验丰富的老教师，都渴望和你们拥有良好的师生关系，不仅课堂上松弛有度、其乐融融，课下也希望能和你们互诉心事、打成一片。这种和谐的师生关系是老师和你们都企盼拥有的。为了达到这个理想状态，老师们不断学习各种理论、积极跟进时代发展、努力了解你们的各种特点，从你们的学习、生活、自身发展等各方面细心观察，及时给予关心；学校为了营造良好的师生氛围，也积极采取了系列措施，如订购相关书籍、开展“我最喜爱的老师”评选活动、组织老师外出参观学习等。可能这些措施没有达到理想的效果，但是我们一直在努力，永不止步。
同时，部分学生提出“不知如何增进和老师的关系”这个问题，对此仅提出以下几点建议，仅供参考：
1．尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有知识无私地、毫无保留地教给学生，如果他们希望得到什么回报的话，就是希望看到学生成才、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真思考，不破坏纪律，把老师留的作业保质保量地完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是辨认字迹都要费很多功夫，给老师增添了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴？每个人都希望别人尊重自己，如果你跟别人说话，他爱理不理的，你会喜欢这个人吗？尊敬老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。
2．勤学好问，虚心求教。做学生时，经常发现“那个老师并不怎么样”，“他的水平太低了”，等长大以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都认为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历在某上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教，好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生间交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
3．正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究发现，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实，根本不可能存在没有缺点的人。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要委婉，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶起来吗？不行，这样不但无助于问题的解决，还会恶化师生的关系。暂且忍一忍，等大家都心平气和再说。不管怎么说，老师是长者，作学生的应该把他们置于长者的位置，照顾老师的自尊心和面子。
4．犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学明知自己错了，受到批评，即使心里服气，嘴上也死不认错，与老师搞得很僵。有的人则相反，受过老师一次批评心里就特别怕那个老师，认为他是对自己有成见。这都是没必要的。错了就是错了，主动向老师承认，改正就是好学生。老师不会因为谁有一次没有完成作业，有一次违反了纪律就认为他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会全面、客观地评价学生的。
与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信经过全校老师和你们的努力，一定会离理想状态越来越近。
六、关于“父母亲太看重分数”的建议。
大家现在处于中学时期，社会身份为“学生”，社会任务和职责主要为“学习”。正如同人们主要用“销售业绩”来衡量销售人员的工作能力、用“国内生产总值”来衡量一个国家的经济发展水平一样，家长和其他社会成员会主要用“学习”来衡量大家的“任务完成情况”，而学习好坏最简单直观的体现便是学习分数。其实，父母不仅仅只关心你的分数，他们同样关心你的饮食起居、成长困惑等等。只是，这些事情没有可以量化的标准。如果你留心观察，你会发现父母在家庭生活中经常会对你嘘寒问暖，会常常询问你的学校生活状况。此外，经常与父母沟通，心平气和地谈谈自己的需要和渴望，也是缓解此类矛盾的办法。真心祝愿大家都能和父母拥有良好的亲子关系。
心理咨询室
&&&&& 对于大家所反映的问题，我们已逐一思考、讨论、研究。力争在现实条件下，尽最大能力解决大家所关心的问题。因为你们的需要就是我们努力的方向，你们的幸福就是我们最大的追求。但是对于一些短期内难以解决的现实问题，请大家谅解！我们一定会在学校发展规划中给予全面考虑。
&&&&& 感谢大家对学校发展的关注、建议和支持！希望我们在完善学校各项工作的同时，齐心协力，共同为同学们的学习、生活营造一种和谐、温馨的校园环境而努力奋斗！
版权所有:山西师大实验中学
地址:临汾市尧都区秦蜀路西赵巷1号 电话:
Copyright 2011
Allright reserved