如何学习游泳泳,容易吗?

我想学游泳,可是我什么都不会该怎么办?_百度知道
我想学游泳,可是我什么都不会该怎么办?
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追问: 你好,你好像很内行,请问你是练习游泳的学生还是游泳教练呢?游泳会不会把肩练的很宽,会不会把腿练得很粗?我没接触过游泳,是典型的旱鸭子,我连去哪里游泳、怎么个规矩都不知道,也不知道去哪里找教练,贵吗,会多少钱呢?我怕耳朵和鼻子眼睛进水,我不知道别人怕不怕,但是我挺怕的。 回答: 我是练习游泳的学生,游泳要把肩练宽建议游蝶泳,如果要练胸肌建议游蛙泳。由于游泳是锻炼全身肌肉的一项运动,腿自然也会锻炼到,而且腿可以将成为比赛输赢的关键。不同地方的游泳教练的收费是不一样的,建议去你所省.市.县的体育局,那里应该有专门的游泳机构!至于怕耳朵和眼睛进水的问题,完全没有必要!游泳时应该佩戴水镜,防止眼睛受到伤害!还有,只要你把动作做熟练了,耳朵一般不会进水的,即使进水,只要原地跳跃几下水就会出来了的!我以前也很怕水,关键是要鼓起勇气,坚持到底,祝你早日成功! 追问: 恩,谢谢你解答的这么详细专业,但是我是女的,我自然很怕把肩练宽和腿练粗了,我学游泳是为了健身,因为体质不是很好。还有,也当然很想用游泳练练身材,我腰腿不粗,但是上肢纤弱,所以怕把腿练粗。 回答: 如果学游泳是为了健身的话,建议游自由泳或仰泳,这样就可以避免肩的问题。其实,锻炼游泳并不是说会把腿给练粗,只是给腿部肌肉一个锻炼,(其实游泳也是一个减肥的方法)上肢纤弱,建议平时多做上身的锻炼。如果自己不想向专业发展,建议自己把泳姿练好后,自己业余去游,不要专业的高强度!以此达到健身目的。
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& [2012暑期征文]学会游泳真不容易_900字
[2012暑期征文]学会游泳真不容易_900字
作文网专稿 未经允许不得转载  去年暑假,我总算学会了游泳。现在想想,游泳,可真不容易。
  还记得我去学游泳的第一天,一起床,便想起这件事,心里就开始紧张了。那心情,就像十五只吊桶,七上八下。那天早上,就连早餐我都吃不下了。满脑子都是游泳、游泳、游泳。呛水了怎么办?沉下去怎么办?我脑子里都是这样的问题,甚至跟妈妈说:&我不敢学了。&
  我就这样提心吊胆地来到了游泳池。泳池里的欢声笑语感染了我,原来,水是这么好玩。
  在教练悉心指导下,在父亲严厉督导下,更是在我刻苦训练下,我进步神速,各个分解动作我都很快拿下。虽然也有过一些小难题,但只要我稍加努力,也就轻易克服了。此时的我信心暴满,觉得学泳也不过尔尔,没什么困难的。
  直到最后的徒手完成各个动作的协调阶段,我遇到了巨大的难关。蹬壁、漂浮、蹬腿、划手,我井然有序地进行着&&可正当我把头抬出水面准备换气的时候,身子却不由自主地沉了下去。&咕咚咕咚&惊慌失措的我立刻被灌了几口水,我慌乱地站了起来,失败了。之后我用尽了各种方式尝试,可结果依旧。
  为此,我和爸爸决定&开小灶&。那些日子,我们下课后都在泳池里多练了两个多小时;观看视频教学,揣摩动作要领;还向所有比我游得好的人请教。不管我怎么努力,我还是无法跨越&换气&这道鸿沟。
  我着急了,时不时在想:我到底是不是一块学游泳的料?我比别人付出的更多,收获的也应该更多,可是为什么没有呢?我无助地看着爸爸,可是他丝毫不体会我的感受,只是一味地要求:&继续练!继续练!&我机械地练习着,心里充满了沮丧和悲伤。难道成功的希望,犹如天上的繁星那么遥不可及吗?看着身边的小朋友在水中欢乐地嬉戏,我好是羡慕,可是回头一看神情严肃的爸爸,只好继续无奈地投入到这乏味的练习中去。游泳已经不像以前那样快乐,它就像一堆作业,怎么做也做不完。
  就这样练着练着,忽然有一天,我掌握了换气&的技巧,学会了游泳。这时的我把以前的伤心、失望和沮丧都抛到了九霄云外,心里有的,只是喜悦和激动。
  这次学游泳的经历,让我刻骨铭心,也使我对爸爸给我的座右铭DD&兴趣是最好的老师,坚持是不二之法门。&有了更深的理解:在你沮丧的时候,请坚持下去。若不坚持,怎会有成功的一天?&&&&福建福州鼓楼区福州乌山小学五年级:韩铖昊
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一想到大学考体育这事一下就觉得前途一片黑暗了、、要不选1500米,要不选游泳跑步我跑800都跑的想死看来有很大的可能得学个游泳了是不是很难学啊好怕呛水咽水
1楼 22:50&|
老冯 我告你 学游泳 谁都会溺水
我就溺水过 没什么可怕的
我是学的标准蛙泳蛮好学的
没事 加油把 不难的
2楼 23:02&|
3楼 23:16&|
建议回去翻翻星座书,查查你啥属性。。。。。。。。。。。。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 珞
4楼 10:14&|
我水瓶座的……
5楼 11:24&|
我摩羯。。我们教练当时说我 习惯水性能力强。
6楼 11:37&|
水象星座就是:巨蟹座、天蝎座、双鱼座,是性格较为柔和,温柔的星座。你是水瓶座的是风象星座了,没有水象星座这一说。火相星座:白羊座、狮子座、射手座 地相星座:金牛座、处女座、魔羯座 风相星座:双子座、天秤座、水瓶座 水相星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座 火相星座的人精力充沛,感情奔放激烈,有十足的行动力,但来的快去的也快,有时较草率和粗心。地相星座的人慎重、冷静,对待感情真诚持久,做事也脚踏实地,但有时过于保守和自信心不强。风相星座的人思维发达,想象力丰富,有思想家的倾向,擅长社交,语言表达能力强,但性格变化多端,有喜新厌旧和情绪化的毛病。水相星座的人温柔宁静、感情细腻,对事物的洞察力极强,直觉也很敏感,但有时想法不切实际且喜凭感情用事。 一般来说,火、地、风、水四种类别中,火和风相处较好,地和水相处不错。俗话说:风助火势。风相星座的人冷静、理性,火相星座的人热情、冲动,这两种人在一起时,风相星座的人往往以理性辅助火相星座的人,在行动上也经常给与指导。地相星座的人在感情方面稳重、持久,水相星座的人在感情方面由于过分敏感而情绪波动较大,于是地相星座的人往往关怀、安慰水相星座的人,在感情上就形成了一种辅助关系。 另外我赠送你其他2个星座分配法: 一、二分法 将星座按阳性和阴性分为两类: 阳性:白羊座、双子座、狮子座、天秤座、射手座、水瓶座。 阴性:金牛座、巨蟹座、处女座、天蝎座、魔羯座、双鱼座 阳性星座的人大多是有进取心的、积极主动的理想主义者。 阴性星座的人大多是性格内向的、被动的战略家。 二、三分法 将星座按本位型、固定型、变通型分为三类: 本位型:白羊座、巨蟹座、天秤座、魔羯座,这类星座属于领导者型。 固定型:金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座,这类星座属于组织者型。 变通型:双子座、处女座、射手座、双鱼座,这类星座属于传授者型。 在这三种分类中以四分法最为常用,因其包含了二分法(火相、风相为阳性,地相、水相为阴性),其展现也较明显,可作为一般人的基本分类法。既然你是风象星座那么:★风象星座:双子座、天秤座、水瓶座★ “空气”(在星相学中称之为风象)是没有形体、像气流一般的元素。和空气相关的事物及含义很多,例如维持生物生存的空气,或是地球外围的大气层。其他如说话的“语气”或是歌曲、舞蹈或构图中的“气势”等等,这些形形色色的“气”让世界变得多彩多姿。 空气、土和水同是生存不可或缺的条件。另外,在五行相生相克的理论中,风生火,没有空气,火绝对无法燃烧。 方式:思考 状态:冰冷 情绪指数:乐观 主理倾向:客观 物理状态:气态 三大特质 主宰行星 象征符号 关键字 双子座 变动 水星 双胞胎 我沟通 天秤座 本位 金星 天秤 我衡量 水瓶座 固定 天王星 倒水待者 我关照全体 风象星座双子座、天秤座和水瓶座的象征符号,分别是双胞胎、天秤和倒水侍者,比较起其他星座的相征符号,风象星座是取其要领的相像,而不是字面的意义。这三个象征符号和空气并没有太大的关联,而是象征着从空气延伸出来的意思----知变通、聪明伶俐。 本位、风象的天秤座,呈现最基本、单纯的形态。见解独到,而且喜欢参与群体活动,建立良好的人际和社会关系,他们相当在意与他人的互动,尤其是婚姻和伙伴之间的关系。因为受金星主宰,所以审美观和感知力也极为突出,尤其喜欢造型漂亮的东西。由于和谐对于天秤座来说十分重要,所以他们常常仔细比较、评估,只为了找到一个平衡点。 固定、风象的水瓶座是受有“破坏者”之称的天王星所主宰。再强劲的敌手,都无法击倒强而有力的天王星;因此水瓶座的人喜欢打破砂锅问到底,聪明伶俐,不按牌理出牌,喜欢自由的生活方式,追求客观、科学的宇宙真理,对于新世纪和人类未来发展充满期待。 变动、风象的双子座,大部分的时间都投注在研究细节、事实以及与他人的沟通上(这是由于空气元素是声波和其他讯号的传导媒介使然)。双子座的主宰行星是水星,水星的命名源自于希腊神话中的麦丘里使者,他是个长有翅膀的信差,飞翔的路径跨越了天空,这正点出了双子座的特质。双子座的象征符号是一对双胞胎,这代表双子座的双重个性和急于寻找另一半的特点。很少有双子座觉得自己是完整的个体,于是他们努力寻找一个互相了解,有共同的思想、推理能力、表达方式的人。在占星学上,双子座是最多变的一个星座。 风象星座的性格: 风象星座的人是借思考理解世界。对他们而言,无形的思想和概念似乎比有形的实体更为实在,因此通常都带有一些理想色彩。由于过分注重远景和情势发展,反而可能困在自己推理的陷阱中走不出来。风象星座的频率正好对着感官世界,所以哪怕是一点点的声音、味道和嗅觉,都可能让他们倍感困扰。 风象星座的人虽然乐观,但也仅止于快乐、持乐观主义罢了。他们同时也具有非常消极、爱批评的一面。风象星座的人也许不是聪明绝顶,但是他们多半都喜欢测试自己的智力,玩些猜谜、揭露秘密的游戏。 风象星座的人对事物的悟性很高,但也忘得快。而且他们不会记恨很久,或是在一段折磨人的关系(尤其是爱情)中纠缠。或许有人会指责他们用情不深。或是像花蝴蝶一般在花丛间周旋,不管这些说法是否正确,无可否认地风象星座的确是行事自然、不造作的人。由于内心的热情高于感官的欲望,因此他们相信身体的接触代表情感的亲密。虽然觉得表现出情绪化和多愁善感的一面,将使情况难以掌控;但他们、超然的外表下往往潜藏着狂热的情感。
7楼 16:05&|
我想我这辈子都和 游泳
呛水呛水 不敢想象 。。
要我 我就选 1500.。
8楼 16:28&|
我确实和白羊和射手不错……但是有些狮子实在是感到很难相处。
9楼 17:04&|
运动什么的还和星座有关…?
10楼 23:31&|来自
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学游泳很难吗?
每次我一到水里就沉下去了,不知为什么,就是不能象别人那样手脚并用能在水上边游还能换气什么的,烦死人了,谁能给我出个主意!!
游泳不难的。 关键是你要有好的心态
当然, “万事开头难”,开始你可能会遇到很多的困难, 比如怕水,这个就是很大的拦路虎。一定不要紧张, 你要是紧张, 就不能放松全身, 在水里身体就不会放松, 僵直的身体不能很好的和水的浮力一起作用, 你肯定也不能掌握技术要领。游不成。
所以学游泳,首先是心态要好。 坚信自己可以游好。
第二是要学好游泳的基本功。掌握要领, 下水时才有底, 不会慌乱。
第三要放的开。 在水里思考, 和水融为一体。 因为人出生前在母水里就是象游泳的, 那时一种本能。
所以,游泳不要认为是难的。要多练习, 多请教。
当然一定要注意安全啊。
回答数:1104
只要你不怕喝水,都应该会很快的
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