力气小,想在公园锻炼,但又不想被别人看见,有时候觉得自己很傻很傻,求解。

力气小,想在公园锻炼,但又不想被别人看见,觉得很傻,求解。_百度知道
力气小,想在公园锻炼,但又不想被别人看见,觉得很傻,求解。
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你首先要把心态摆正,心里要想着,没有高低之分,你可以的,还有就是久了自然就熟悉了,就不会觉得尴尬了:“都是来锻炼的!加油锻炼这个东西贵在坚持,反正锻炼就是二个字坚持,你练你的我练我的
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那是他业余。
而对于你用轻重量,没人会笑话你,给我看你就是采用爆发力训练法,谁能看出你是力量小呢?
再者,就是相对自己的重量。
所以,你需要度过自己心理关如果有人笑话你。
对于增肌训练,力量小可以采用力量训练法,肌肉的感觉更重要
没有人会看不起正在努力的人的。而且力气的话,只要你不是身体太差,在家就能锻炼啊,臂力器,哑铃,扩胸器,俯卧撑,仰卧,完全可以了啊,都是在宿舍,我们当年高中就是这样玩的嘛。身体太差的话,先跑跑步,回家再锻炼呗。呵呵。
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出门在外也不愁昨天在海湾公园,我们是一群六年级小学生,都是女的,遇到一个中年男子,我们觉得很不对劲,有四名同学分_百度知道
昨天在海湾公园,我们是一群六年级小学生,都是女的,遇到一个中年男子,我们觉得很不对劲,有四名同学分
我们是一群六年级小学生,可是当我们搭乘公交车的时候他却在天桥上望着我们,请问这是不是变态心里有问题啊,有一名同学很冷静问了他,都是女的,你们在干嘛,他才走了,遇到一个中年男子,最后一名同学爆粗口,我们觉得很不对劲,那男的却说我想和他们玩游戏,我们一直跑他就一直追,有四名同学分别被摸腰大腿屁股胸昨天在海湾公园
我有更好的答案
对,最后离这种人远点
是色狼,下次碰到这样的人报警
还有,海湾公园有一个设施很多人,类似于自行车滑梯道,很多人在那滑,我朋友跑上去好几次,有一次我朋友跑上去那男的却突然把手伸了出来准备拉她
那个男人肯定很色
那个被摸大腿的女同学也是在那里,她就坐在上面,那个男的突然从下面冲了上来,扑到她身上
以后你们要和大人一起
像我们就没有O:-)
那个被摸屁股的女同学是在玩荡秋千那男的突然冲过来摸了她屁股,她说他很用力是用掐的
那个女同学当场跳下来骂了那个男的人,你他妈脑子有病吧死变态,追我们追那么久还不够啊,还想干嘛?滚边去啦,那男的还在那笑
我有几次差点吃亏
在自行车滑梯道我见他要跑上来立马就滑下去
在海湾公园的山上我正要下去他突然冲上来我立马绕了个弯跑了
我从山上跳下去的时候他也在山上见我跳他立马冲了下来
你们认识吗?
有两名女同学都在荡秋千那吃了亏
他一直跟着我们
我们原本在滑梯道那,有女同学吃了亏我们立马跑去爬山了
可是没过一会我就见那男的来了
我就叫她们快跑我们跑了一段他也在后面追
跑的实在不行了我们就跑到人比较多的健身设施那
可是他还是追了上来
看到荡秋千的女同学趁其不备立马上去
刚被女同学骂完
又有一名女同学上去当着很关心似的还把她抱了下来,谁知他摸的部位。。
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