我平时运动挺少的,我早上吃一个馒头的做法大全,然后中午两点吃午饭,吃得很饱,然后一直到晚上要睡觉的时候吃一个

没吃饱饭 几个句子翻译1 我们中午没吃饱饭,晚上要多吃点 2
我早上,和中午 都没吃饭。这会很难受。 3
我没吃中午饭,你下午来
给我点吃的 /
给我带点饭菜
他们四个人 中午都没吃_百度作业帮
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他们四个人 中午都没吃
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我早上,和中午 都没吃饭。这会很难受。 3
我没吃中午饭,你下午来
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给我带点饭菜
他们四个人 中午都没吃饱饭 5
他们四个人 中午都吃饱饭了, 英语翻译( 后两句是,全部否定,和全部肯定的用法)
1.We didn't have enough food for lunch,So we want to eat a little bie more for supper.2.I didn't have breakfast and lunch,I am very uncomfortable.3.I didn't have lunch ,can you take some food for me when you come this afernoon?4.None of the four people have lunch.5.All of the four man
are full for lunch.我每天早上吃得很饱但过了一个多小时后就饿得我一点力气也没有.这是怎么回事呀?拜托了各位 谢谢_百度知道
我每天早上吃得很饱但过了一个多小时后就饿得我一点力气也没有.这是怎么回事呀?拜托了各位 谢谢
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但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法.Q空间里有几种都不错!不要以为一天没关系!什么食谱都没有!不但可以减肥 还对皮肤也好!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了,她Q!一周就会有效果?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!但不许多哦 !更没时间运动!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!注意!因为是高三的时候我是这样减肥的!你可以先试试! 在学校的时候!更不许坚持不住晚上打吃一顿!早上一定要吃好, 有益身体健康呢
你也可以加Q!我的一个朋友以前130多现在110了!什么零食都不可以!但晚上不吃饭!也可以少吃零食!一定不可以吃零食!等减下去以后可以吃晚饭的,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.Q她 88 5943 84,建议看看!午饭也可以吃饱但建议别太油
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其实你只要饿就吃不饿的话就不要吃就可以了,每天可以多吃几次,但是你这种方法不对哦,不然你下午不吃第二天早上吃那么多,晚上就不要吃米饭什么的了只要吃水果什么的就可以了,中午只要不要吃高热量的东西就可以了,不会胖的,早上你可以喝无糖豆浆或者豆腐脑什么的可以多吃一些高蛋白质的东西,中午建议你还是吃比较好早上吃不会胖,每次少吃,不仅对身体不好而且也没什么效果
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出门在外也不愁节食减肥好吗? 早上吃饱,中午吃半饱,晚上不吃 这样会不会容易反弹 我平时比较懒,不喜欢运动,有没_百度知道
节食减肥好吗? 早上吃饱,中午吃半饱,晚上不吃 这样会不会容易反弹 我平时比较懒,不喜欢运动,有没
节食减肥好穿川扁沸壮度憋砂铂棘吗?早上吃饱,中午吃半饱,晚上不吃这样会不会容易反弹我平时比较懒,不喜欢运动,有没有什么其他的减肥方法
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如果运动不了这样减肥算健康的了,坚持住
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不会反弹 有一种人的体质是不易肥胖 而又得人是易胖体质 你的这种不运动穿川扁沸壮度憋砂铂棘节食减肥法是有据可依的 来源于佛家的 过午不食 这种方法坚持一年后 会将你的易胖体质改变 其他的方法 建议不爱运动的人 可以尝试 酸奶 脱脂牛奶 下午茶(绿茶,绿茶润肠通便)
你的这个方法可以减肥 只是效果比较慢 可能半年能减和4-10斤左右我半个月减了10斤 不靠药物不靠节食主要是每天多喝水 保证跳绳800-1000个 然后晚餐能少吃就少吃 但是你说不想运动 其实运动是最健康最有效的减肥方法 而且最不容易反弹
应该是早上吃好,中午吃饱!晚上吃少,主要吃点蔬果。外加每天步行1小时!
我暑假节食减肥,加跳绳,瘦了20斤,也就一个多月。后来一开始吃饭,正常饭量,然后不运动,就反弹了,而且比之前还胖。好像是节食没效果,运动让胃口变大的缘故。
节食减肥肯定不好啊,反弹很厉害的,想要减肥瘦身,我可以告诉你几个小妙招,希望可以帮到你。方法一:多吃健康减肥食物多吃健康减肥食物是不错的选择。大家都知道祸从口出,那么肥胖也是一样,肥从口入。要想减肥不反弹,就得先从食物入口,譬如,南瓜、冬瓜、萝卜、香菇,除了蔬菜,还有各种水果等。因为这些食物大多数都是含热量低的,促进消化类的食物,这样摄入的卡路里就会比你平实摄入的少,以达减肥效果。方法二:每日嚼上一颗塑纤果
从普洱茶,荷叶碱等多种天然草本植物中提取有益减肥因子的塑纤果,不仅能够加速脂肪的燃烧,还能形成脂肪隔离层,让你减肥瘦身不反弹。不要小看这每日小小的一颗,它所消耗的热量可以抵得上跑步三小时呢。所以不想节食又不想运动的你想在短期内减肥成功,塑纤果一定是你的不错选择。方法三:掌握好有氧运动强弱的节奏掌握好有氧运动强弱的节奏,如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你的热量消耗可以加倍。不反弹的减肥方法有哪些?即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异,也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁,才叫好的运动效果。你要做的,只是在短时间内加快自己的运动频率,比平常快15%,持续3-5分钟,然后放慢运动频率到平常的状态。方法四:奶制品使我们减肥最佳伴侣  怎样子啊短时间内减肥成功,那么奶制品必须天天有。凡是每日饮(食)用3~4次牛奶、酸奶及奶酪的女性与不食用奶制品者相比,其脂肪会多减少70%以上。不反弹的减肥方法有哪些?奶制品降脂减肥的原因是:奶中的钙质与其他成分相互作用,增强了肌体的新陈代谢水平,提高了肌体燃烧多余脂肪的速度。女性每日在食用奶制品的同时,另外再补充1200毫克钙质,能获得最佳燃脂效果。了解了上述的四个减肥小方法,相信你的心中一定有了答案了吧,希望我的解答能够帮到你,也希望你能早日减肥成功,拥有完美身材。
目前最安全最有效的减肥方式是吸脂,像吃减肥药,运动,节食都是把脂肪细胞的水份减少,是很容易反弹的,吸脂是直接把您体内多余的脂肪细胞吸取出来,达到永不反弹的效果。
这样不会反弹的,因为你已经养成早吃饱午吃好晚吃少的习惯了
减肥不能求快,节食减肥是有效果,但是伤身体,最科学的也是最有效的是多运动,每天跑步三公里,坚持半年,而且不容易反弹。
早饭和午饭正常吃,不多也不少,不要经常吃油太多的东西。多吃点绿色蔬菜,每天晚上吃一个苹果
早上吃面包加一瓶酸奶~酸奶有助消化,中午吃主食不要吃太饱慢慢的减少饭量,晚上吃水果就好了~少吃高热量的零食,白天多喝点水~
不要不吃饭,不然你饿的时候就会吃很多,就会反弹,你尽量控制食物量,就会慢慢减下来了,
晚上不吃没什么太大关系,可以睡前贴着墙站10分钟脚跟,小腿,大腿臀部腰部后背脑袋都要贴着墙呦
要少量节食多运动。
不好非常伤身体,可以用快走的方法。
吃饱不吃多。
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少~
不好,运动最好了
节食是不好的!!要有合理安排!!
我觉得这样去最好的方法
我吃过减肥药
可以用瘦针灸!我用着挺好
能长久坚持吗
请问你是闫洲楠吗
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出门在外也不愁我现在减肥,不吃早点,午饭和晚饭都吃得很饱,晚上十点多还忍不住吃一个苹果,这样减有效吗?对身体有影_百度知道
我现在减肥,不吃早点,午饭和晚饭都吃得很饱,晚上十点多还忍不住吃一个苹果,这样减有效吗?对身体有影
午饭和晚饭都吃得很饱,晚上十点多还忍不住吃一个苹果,不吃早点我现在减肥,这样减有效吗
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找死啊,你可以不吃晚饭,,多喝水!,?,但绝不可以不吃早饭,还有好多不好之处,吃慢一点,没听说过晚上吃苹果相当于吃水银吗,每顿都吃少一点,不然胃还是饿不小!,,午饭不能吃饱早饭不吃会脸上长斑,,
顺便问一下,我的提问会同步到qq上吗
这个我也不懂
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午吃饱,长时间胆汁不能分泌出去会造成胆结石。吃饭早吃好。肥胖原因1营养过剩型
2维生素微量元素缺乏型
4缺乏运动型。肥胖的原因有很多不能盲目减肥吃早餐会促进胆汁分泌
肯定有影响。你这样不吃对身体不好。减肥效果还显著。晚上睡前吃了的话等于一天效果就没有了。建议你,早上喝杯脱脂牛奶,中午吃个5成饱,但不要吃主食和猪肉。吃牛肉和菜。我都半年没吃米面了。下午多喝水,睡前3小时不要吃任何东西和喝水。这样效果虽然慢点。但对身体无害,我就是这么减下来的。运动减肥的话就不要按照这么来了~!我以前180.就这么整了半年现在140。开始3天有点难受,习惯了只吃蔬菜和牛肉就好了。
顺便问一下,我的提问会同步到qq上吗
一般哪些牛奶是脱脂牛奶
早上不吃会更胖的 早上吃多点 中午吃饱就行 晚上吃少点 吃饱就行 别硬撑
减肥早餐一定要吃的,晚饭少吃点,7点过后不要吃任何东西了,饭后散散步
你可以早中饭6成饱,晚饭吃水果,平时多运动~
你弄反了吧?减肥不吃晚饭才对!
可我们早饭和晚饭班主任都跟班,必须吃,否则被扣分,可一去食堂我就忍不住吃饱,所以只能从早点下手
早饭也跟班,为啥能不吃?晚上活动量小,还要睡觉,消耗的热量少,你还吃那么多,不胖才怪。
早点不吃会更容易得病,减肥不能以身体健康为代价!
减肥还是科学点吧,不要伤了胃
早上是必须要吃的,晚上不吃或者吃一个苹果,然后经常运动,我就是这样的,天天上班走来走去,晚上不吃饭,偶尔可以吃一点,两个多月的样子瘦了十几斤
不可以不吃饭的,可以少吃些。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
如果你有时间可以尝试三天不吃东西,只喝一些花茶和水果充饥。那样效果会很好!当然这样一个月只能有一次。
我肯定是做不到的,但还是很谢谢
早上不吃饭是减肥最大的错误
我也知道,可没办法
不吃早饭一般不会成功的
我一时说不清楚,晚饭不吃才对,具体的你百度下
早点要吃,午饭和晚饭少吃
一定要吃早餐
谢谢 ,可没办法
空肚子吃苹果对胃不好,均衡饮食少吃不要把胃“撑大”
早餐是最重要的,吃饭不影响体胖,只要饮食规律,不暴饮暴食,吃高热量或油性食品就不会发胖,注意吃完饭不要老是坐着,空腹站上10分钟以上有好处,睡觉前三个小时除了喝水最好不要吃任何东西,苹果可以吃
早上必须吃,中午吃半饱,晚上绝对不吃,有效的哦
有效,只要你的代。。。好就行
这样越减越肥的
早晨不吃饭,中午就吃的饱了,这样是减不了的
你这样子没用的。
晚上绝不能吃
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出门在外也不愁医生,你好!我想问一下,我早上吃两只馒头,中午吃九分饱,然后晚餐吃一个水果,可以减肥吗?还是我一日三
来自于:广东|
提问时间: 19:11:32|
基本信息:
病情描述:
医生,你好!我想问一下,我早上吃两只馒头,中午吃九分饱,然后晚餐吃一个水果,可以吗?还是我一日三餐都吃七分饱可以减肥?
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医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
照你的这个饮食搭配来看的话,每天摄入的能量确实不高,
指导意见:
应当可以起到一定的减肥效果建议你再配合一些,
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
不吃炒的、炸的、油多的、盐多的;:鸡蛋,低脂牛奶;午餐:可以适当的吃一点含油少的肉(如熏鸡架,鸡爪、鸡脖等);晚餐:清水煮蔬菜;注意晚上7点之后就不可以再吃东西,喝水也不可以哦。菜谱很简单,就看个人毅力了,能坚持就能瘦
指导意见:
减肥的时候要少吃淀粉类食物油炸更是要避免我也在减肥从网上查到早起喝豆浆比较好
那我提的问题中哪个更好
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:841收到了:
你好女士,根据你提供的资料你想减肥,建议你用绿色减肥方法,不要节食,1.多运动,消耗体内的多余脂肪和汤,2.采用中医针灸,拔罐,刮痧等方法
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:3487收到了:
病情分析:
你好,可以一日三餐吃七分饱,减肥也是要吃营养餐,要不然会造成营养不良的。
指导意见:
建议每天坚持多锻炼,多活动是可以减肥的。
那我中午吃好饱,晚上不吃,可以减肥吗
晚上可以吃七分饱,长期不吃饭,会营养不良的,减肥最好的方法是多锻炼。
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