我43岁业余余喜欢练武术的好处练练练可以吗

芭蕾扳叉练习
芭蕾扳叉练习
分享给好友
您需要先安装&,才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫,在手机上继续观看。
芭蕾扳叉练习
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
好几个人叫了……
我的业余爱好——武术,发展方向:健美,猛男,2011我的身体素质:健康强壮活跃有一点功夫
播放数: 9,617
播放数:754
最近更新:1年前
播放数:975
最近更新:1年前
播放数:5,265
最近更新:1年前
播放数:2,160
最近更新:1年前
播放数:5,961
最近更新:1年前
播放数:334
最近更新:1年前
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-您还未登陆,请登录后操作!
我20岁了,练武术还行吗?大劈腿还能劈开吗?
真的有&硬气功&吗?就是上演的铁布衫或者金钟罩之类的功夫.还有,轻功怎么练?就是一下能跳到1-3M的高墙上.前后空翻是怎么样来用力和把握方法呢?怎么样来练听力呢?腿上的力气怎么练呢?哪里有可以教练武术的网站呀?
所谓"硬气功"的确是有,但不是那么悬,只是抗击打能力比较强罢了!
所谓轻功,也没有那么悬,但3M 左右的墙实在不是什么问题!只不过不是一下就“飞”上去的!
空翻是在手翻的基础上,慢慢联系出来的:选双手翻,后来就单手翻,之后慢慢找“吊”的感觉,就起来了!哈哈!我就是这样练的,也许还有别的好办法
腿的力气,主要是桩法,就是说桩功,“弓、马、仆、虚、歇”每个步法都要站!慢慢腿就有力量了!
武术网站有好多,自己慢慢找吧!
回答数:80中华功夫中的气到底是什么、怎么练出来、有高手可以让我入个门吗?我喜欢武术、求了很久不得其门、要不就_百度知道
中华功夫中的气到底是什么、怎么练出来、有高手可以让我入个门吗?我喜欢武术、求了很久不得其门、要不就
甜酸鸡,芥蓝牛,炒饭炒面,酸辣汤
最多再有个春卷,就了不得了
这就是美国人眼中的中餐
“好吃,好吃”地赞不绝口
其实都难吃死了!
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
1.气是一种物质2.是能量,信息物质3.武术的气一般是从站桩练出来的4.形意拳 三体式5.当然你也可以学其他的如大成拳 太极拳 八卦掌......6.想要功夫深 铁杵磨成针!7.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!8.不要走马观花!9.一个不成又一个!10.专憨福封凰莩好凤瞳脯困家专家要专才家!
气功,我小时候试过,结果除了今天特别能放屁,没啥效果。武术应该从三方面来修炼,身体,技术,精神。身体,从对李小龙的了解来看,肌肉的锻炼应该是主要方法,据说李曾用各种方法来增强肌肉力量,练习方法就是借助各种器具使肌肉紧绷再放松,另外要练习抗击打能力。技术,都是前人总结的功防技巧,熟练之后可以极大缩短对敌的反应时间,比武速度很重要,分毫间就可定胜负,随便一样套路,练的纯熟之后,都不可小瞧。精神,这个要从大脑来讲,大脑有多个功能区域以掌管人体各种不同的功能及部位,由于人需求的不同性,大脑工作可以有很多模式,而其实有一种模式,在各个行业水平高的人中都能发现,这也是练武的最佳模式,而达到这种境界,要谈谈禅了,佛家讲究的无念,即禅就是为了达到这种身心合一的状态,而禅比较难理解,而另一种方法,叫做静心,是印度的老和尚叫做奥修发明的,语言比较现代也容易理解,是不错的选择。当然这只是一家之言,而我并不会武术,只是自小向往,至今的一些体会,学武还是找个师傅
您可能关注的推广回答者:回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 练武术 的文章

 

随机推荐