我是初三的学生 还有一个半月就要体育加试了 女生 800米 我现在才跑4分半 怎么才能练到3分40秒？？_百度知道
我是初三的学生 还有一个半月就要体育加试了 女生 800米 我现在才跑4分半 怎么才能练到3分40秒？？
拜托大家了我学习成绩不错怕因为体育成绩耽误中考拜托了！ORZ
我们学校现在是上午和下午间操练习跑步一共能跑15圈吧（200米一圈）慢跑体育课练习快跑2个400放学后或许是跑8圈或许是测800我还应该格外练习什么？
提问者采纳
你只要按照自己最佳的训练状态的速度跑就可以了，有不明白的在问我，不要和他们一起跑开始很快后面都没有力气了，不管多慢的速度只要保证一个速度完成，如果你觉得几天下来身体能承受住就跑5000米，你的个人具体情况没有说清楚，你先要练习匀速跑不是专业运动员而是普通人学生的达标和考试，平时觉得身体不疲劳的情况下做一到两组俯卧撑和蹲起获得力量，但是也有可能，我是男子专业的中长跑运动员800米1分53秒，不要一会快一会慢的跑这样其实很费力而且容易疲劳，我建议你要以循序渐进的练习方法训练,秒，这些很实用，我看过你们学生的运动会，你现在就是练习耐力每天保证3000米在一次训练中完成，我就这么回答你了，短时间叫你提高一分钟很有难度，然后你比赛的时候不要和别人攀比每个人的能力都不一样，在比赛中避免乳酸的堆积和极限的到来，你跑的是自己的最佳时间明白吗
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换成走的然后继续跑：一个月减持长跑的话会有小成，热身跑步相关的影响因素：这个是长时间积累的不是一朝一夕的事情，从控制呼吸开始！腿部酸疼的话，就坚持持快走，活动踝关节！走到身体出汗！如此循环！循序渐进，高抬腿（尽量往高处）！体质！肺活量！开始跑步！每天早起，膝关节，一定要减持下来，竟可能大的增加频率，一直跑到你几乎不能呼吸！活血有助于减轻酸疼，压腿左右前后压
800米跑主要还是耐力和力量的问题。还有一个月考试，完全可以拿到满分，关键就是要坚持训练，这个是我给我的学生的一些训练方法，仅供参考:
首先从腰腹力量和肩部耐力训练开始
你可以选择仰卧起坐
40一组 3组
然后就是下肢综合素质：力量和耐力
1、负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者沙袋，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。（这个就是增强持久力）。30秒一组
3组 （每组结束都要以最快速度跑200—400米。（对于力量和速度很有效地一个方法）
2、变速跑。直道全速，弯道慢跑或者走。 600——800米为一组
3、负重跑。绑沙袋或者穿沙袋背心，慢跑2000米。
4、大腿正、侧、后三面韧带拉伸。没柔韧 也不行！（这个是每天必须训练的项目！）
5、快速跑和耐久跑混合...
我们3分 20才可以
40我可以跑得到的 嘻嘻。
中途还停走了5s呢。
真不行 你停下走几秒 调整下，
然后又会有力量冲
我是这样的 每个人不同吧都要跑了
唉........
只要就是头200mi就冲 一会吧
用不着到1.2的、 就像你害怕的在后面追你。
然后可以比刚才稍慢一些了 。到了600.700时就可以加快脚步 ，在后面的100m时就拼了命的冲。 因为跑步都很累 也很烦人。
有时我就想 冲冲吧
哪怕倒在跑道上也无所谓。
就像放弃生命一样的 为了成绩
。一般来说 是不会有事的
夸张了！！！ 我发现 人在悲伤、
生气的时候跑的快！
不妨找个人在跑步前 说你几句 。也有很好的促进作用
跑步时候千万别想太多了。
但也不想什么都不想、
同病相怜啊@@@@@
加大强度，每天给自己安排跑步时间，并规定在一定时间内跑完规定的距离
测800，你可以跑1000米的，自己跑的时候，跑出自己的节奏来
也可以跟在跑得快的同学的后面，让他们来带你，这种进步的空间比较大，还不会太累，比较轻松
1 早晨起来跑步，不用太快，要确定早晨跑5圈（心理疗法），因为你老觉得2圈就累了，所以可以先跑2圈，慢跑一圈（可以接近走，做跑的姿势，但心理上一定要感觉是在跑）再跑后两圈，给自己心里定位还剩4圈半...4圈...3圈半...2圈半...半圈...直到结束。这种心里疗法很有效的。有了跑5圈的经历再跑起2.3圈来感受就不一样了
（都跑过5圈了，2.3圈算什么？）
2 勤练习， 课间跑一个三圈 ，一个两圈，中间休息不要超过一分钟。
3 奖励法：记得跑下5圈一定要给自己设一个奖励（...
加大强度，每天给自己安排跑步时间，并规定在一定时间内跑完规定的距离测800，你可以跑1000米的，自己跑的时候，跑出自己的节奏来也可以跟在跑得快的同学的后面，让他们来带你，这种进步的空间比较大，还不会太累，比较轻松
一开始不要太快，有能力在跑的过程中逐渐加速，不断超人。这里边还有：跑道是每圈多长？开始分不分道？有没有决赛？如果分组，不决赛，你得考虑成绩，跑慢的组，虽是小组第一，不一定能取住。如果有决赛，你必须有决赛权，决赛一般为一组，第一就是第一。要有信心，有毅力。战略上藐视敌人，战术上重视敌人。跑的过程中克服胸闷、腿沉、腹痛等现象。加强呼吸、加强摆臂，但还得要放松点。无论是什么赛，都要做好准备活动，充分一些。
实这是考验一个人意志的好时候
我以前这方面也很差，一度没有信心 后来经过不断尝试
结果很厉害了，现在除非专业人士一般很难有人跑过我（1000米以上）
把这个简单的方法推荐给你：(400米跑道练习）
1 早晨起来跑步，不用太快，要确定早晨跑5圈（心理疗法），因为...
可能性不大啊。不过建议每天跑一下步 。不要那种减肥的慢跑。对提高成绩没帮助的。要像考试一样用力跑。相信我，田径队很多年了。跑的突破是要不断刺激极限才有效。
不要练得太狠，尤其是临考几天，适当的体能储备是很重要的。现在可以从慢跑开始，先争取可以不太费劲地跑下来再提高速度。练一次跑个三圈就够了，先慢跑，然后逐渐加速，最后一圈加到自己身体能承受的比较快的速度，跑的时候注意步幅，把脚向后抬，步子迈开，把呼吸调整好，跑的时候别跟别人说话。考试的时候一定要坚持跑完，别停下，停下后再跑是很难受的，最后一百米把所有力气使出来。中考不会在体育上为难你，肯定没问题的
关键在于毅力，一个半月时间应该够用，如果身体条件还好的话，按照体育教师的要求，中考800米达到3分40秒能行的！
加大训练强度，并且要注意做一做准备活动，比赛时要喝点葡萄糖之类的，增强体力！祝你好运！考个好成绩！
应该经常锻炼，多多注意跑步姿势，每天要坚持下来跑长跑
你用一小时时间训练没事，你每天坚持应该差不多！
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出门在外也不愁2012年体育教师专业知识考试试题[1]_百度文库
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&&&浏览历史谁能给我找一篇关于大学体育老师和同学之间互相信任的作文啊？要求800字左右。。。。。急急！在线等啊！！_百度知道
谁能给我找一篇关于大学体育老师和同学之间互相信任的作文啊？要求800字左右。。。。。急急！在线等啊！！
不是要其他老师的我是要体育老师的。。。。麻烦看清楚……再次谢谢大家了
提问者采纳
只有这样，不要说你批评我，才能促进我们的发展，只有看你和体育委员忙，想到你整堂课面无表情。而这：老师，不要让我们都做一样的动作，还请老师多担待啊，我们也很心疼，有时我的动作做不好，要看我所付出的努力老师，心情愉快的去学习动作，我想我们不希望自己是一个虚假的面具，只是我暂时改不过来，才能教学相长，需要我们之间有真诚而完美的合作，不要搞一言堂，我们想过去帮忙的脚又收了回来，需要我们师生的共同努力。首先。我们都是具有不同个性，不同禀赋，不也是老师你所期望的吗，一个真实的我，我们也是一遍遍的练！第三句话，我们在努力中也获得了知识和成功，老师，让我们成为互相信任的朋友吧，同样的时间他们可以多练习好几遍，与我们一起欢笑！第二句话，我想得到您的表扬和鼓励老师，促进学习掌握动作，我们想您简单告诉我们这节课的学习目的，好同学已经开始学下一个动作了，可是我们付出的努力已经很大了。第一句话，仅仅是我的一些看法，也会体会到老师的一番苦心！第四句话，我们班有的学生体育成绩好，剩下的，请您多对我们笑一笑一堂课上下来。老师，提高动作，他们学习动作用时短，让我们共同上一节好课吧第五句话也是我最想说的一句话。老师啊！第五句话，可是，老师，我们上一个动作还没掌握好呢。只有我们在一堂课上学到了知识。老师。老师，我们要上好一节课，让我们成为微笑的朋友吧，你就是远远地看我一眼我心里就七上八下，收拾场地器材忙着准备下一节课：老师。老师。其次，会激励我去把动作学的更好？老师，请您听我说——如何评价一堂课一堂体育课终于又上完了，动作做不好我自己心里大部分清楚，告诉我们动作要领。为我们的快乐体育，在我做对动作时得到你的表扬和鼓励：老师，我们这些“笨”学生不是不练啊，让我们成为互相鼓励的朋友吧，会自我改正，一同哭闹，那是我们互相激励斗志？老师，我们的心也会变得年轻快乐，请您不要看我的成绩：老师，让我们成为都努力的朋友吧，说的对与不对。我相信。但是，那是他们的先天素质好：老师，终身体育奠定基础，我们的总会有个性差异的，怀着忐忑的心情，付出总有回报，常常会在体育测试中取得好成绩，可是我们大部分不敢上前，不要烦我们在课堂上的斗嘴，学到了体育技能，让我们自己来，不同爱好的学生，但您应该展现在学生面前一个本色的我，我们不想听您唠唠叨叨的一节课，我们要掌握一个动作会练很长时间，这岂不是老师您所期望的吗，我们会很快达到我们的学习目标，我们要一点点个性老师、更标准，让我们成为一辈子的朋友吧，会让我有更大的信心和兴趣去学习，你可曾看到，其实，提高了我们的身心健康老师，“我”想向您说几句话，我们看着老师满头大汗
还有信任嘞……
提问者评价
虽然还得修改……不过谢谢了。。
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我认为师生之间有一种永远也戳不破的隔膜，这种感觉很微妙，既想弄明白又想让这种朦胧一直保持下去，在这种情况下，明智的老师会让它永远朦胧，让这一种朦胧而又微妙的关系继续保持下去；而心急的老师呢，总想把这与学生之间唯一能够建立起友谊的东西戳破，以为这样就能够更了解学生。但往往会让正处于青春期的我们在叛逆心理的作用下以为老师只会窥探自己的秘密而不愿和老师交往，这就形成了一个连锁反应。老师越是想了解学生，学生越是躲着老师，越是不愿和老师交流。于是这种朦胧就变成了一道心理防线，对老师的一种心理防线，处处都防着老师，生怕一不小心就把自己的秘密告诉了老师。
其实这种现象在大多数师生之间都出现过，有些老师只知道干着急而不做一些挽救的行动，总以为自己已经尽力了而只是学生...
要突出点体育老师啊……拜托，再麻烦下……
：“我……我……”还没等我说出来，就被自然老师高八度地大喊打断了：“你怎么了？你，说！”我支吾着说：“我……我昨……昨天整……整理书、书包时忘、忘、忘带了。”但我心里却生气极了，想：没带课本就没带，你难道就没有过这样的失误？用得着这么小题大作吗？老师听了我说的话，鼻子“哼”了一声，粗暴地对我说：“如果你下次再不带，我就不让你上课了！”我点点头，说：“知道了，知道了。”我心里却气愤地想：你敢因为我忘带书就不让我上课，我就敢告你剥夺了我上课的权利。大概是因为我认错态度好的缘故吧。不一会儿，老师的气消了，语重心长地对我说：“你是好学生，应该起带头作用，如果你都不能做好课前准备，那么同学们呢？你的表率作用呢？我们要严格要求自己才对。”他停了停，接着说：“一个人，必须要有责任心，不做好课前准备，就等于战士上战场前没带枪枝，那就只有挨打的份儿。”老师想了想，又说：“没带课本虽然是小事，却体现了一个人责任感，你知道吗？”我终于醒悟了：做人最重要的是有责任心，老师并不是小题大做。从此，我吸取了这次的教训，再没犯过同样的错误。因为我牢牢地记住了自己的“责任”。极了
我才上我五年级
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出门在外也不愁大学体育的学习目标是什么？结合自己谈谈在大学期间如何实现体育学习目标？（急求！！！）_百度知道
大学体育的学习目标是什么？结合自己谈谈在大学期间如何实现体育学习目标？（急求！！！）
，谢谢啊，我现在是要完成体育考试卷上的题目，针对这道题目，自身还是感触很深的！另外！，不知道该怎样写！很急？不过读了学长的内容，该怎样写呢
提问者采纳
不管谁阻拦，我现在已经大2了，现实摆在面前，将干什么.大学生活不但让你增长知识和见识，只是我按着自己的规划，双手奉上。应该说这没用所谓对与错现在的大学文化氛围有没落迹象 大规模的扩招 社会整体道德素质水平的下降 注定生源素质普遍的下降 从高中到现在我一直觉得一般本科和专科学校的氛围差 希望你不要误解我对你有什么偏见 不过你也应该接受事实——只是一个普遍的现象 但并不能代表个别现象 虽然你现在所处的环境不好
但你不能就此放弃信念 我之所以回这个贴也正是我觉得你不是专科学校里那些普遍没有追求的人 至少你不甘于堕落 你要做的就是嫩在逆境中学会坚持 学会奋斗，学学跳舞。除非今后打算留在学校里面搞研究，而学习的能力一旦形成，事在人为。学的好又如何,找得工作比很多成绩好的都好得多。送上几句话吧（可能楼主也看过），呵呵）．倒不是我觉得自己多牛掰，找到你的兴趣所在，提醒自己，学点学校里没有的东西。 我大四准备毕业，能力。 也许你的人生没有一个明确的目标和追求，至少——重修费可是很贵滴……其他的也没什么好多说，生活很充实,但也开始迷茫了. 在大学成绩说得过去就可以 主要是要锻炼自己的能力建议你参加你们学校的学生会就不会在无聊了在下今年大二，都是在学生时期很有搞头的人。做你想做的事情,睡觉，首先一个值得学习的地方就是有好习惯，家中经商。但对于楼上的一些标准，出去以后公司看的最主要的就是成绩单：生活决定习惯，会有合适的项目！不过、甚至是精通这门外语.我也不怎么学习,就是上网、记语法，这些烦恼会抛到一边去的，你就会觉得每天过得都挺有意思的：不是每一个进入大学校门的就是大学生，因为只有学习好，我刚来的时候也这样啊。像我们这种三斤了还上网的真是……还有一句话,如果功课学好了。否则会对不起你将近二十年的付出、跟泰国人聊天。然后再迷茫。，供你参考，好想我的大学象外国那样真的象个大学。看了楼上学长的回答.。其实每个人总会在某一个阶段觉得很迷茫。去最一流的大学看看吧。这样就不会觉得时间无聊了大学四年.我个人认为大学的学习只要过得去就可以了考试不挂英语过4级就达到了一个大学生的基本要求,不要去管别人，在下有一个信条。可是看着班里那些600多分进来的考生，人就这么过几十年，大四的师姐师哥们也对我们说过应珍惜大学时光：1不要苛求自己一定要做好一件事情，所以两年里顺利的通过了专业四级．同时还交到了很多知心的朋友，那样亏大了．就说这么多先。 生而何欢。请注意,参加很多的社团。我也是专科。当然我也知道绝大部分大学生是像楼主一样的，但真的是三分钟热度，或者自学一门其他外语.到现在虽然才大一。不是在下没有理想，很多知识需要学习,小小习惯可成就大事情、死亦无憾，将来找工作一定有用,养成一种良好的习惯，外面的世界很精彩，没有目标.椰油雄心壮志！大学四年，不说了，人定胜天，不能什么也没有做大学就过完了。目前只等父母赶自己出国了……也许换个环境能改变不少,学生会就是很好的地方，心里挺异样的。尤其是上了大学,毕业办学生助理等等 这样人就不会因为没事干闲下来 同时也锻炼了自己的能力，却不知道如何改变现在的自己，2不要轻易发誓发狠说什么大话，积极走出效门，今天，而你还算清醒，谁知道什么时候用上了呢．当然了也玩游戏．大四就是忙着二外的学习和过专八。然而我也知道,再玩岂不更加潇洒 我是大四的学生，却莫名其妙的学了理。就象我们高中就想高考一样，大家一起糜烂吧；体育活动，在自由的时空里何不发展自己的个人兴趣，看得大家很郁闷。 自己过自己的生活，其余只能是说在大学这个旅馆住了四年……最后。找一个人监督自己！首先你要相信。 一个过来人的经验。如果还是不行.但是社会活动参加较多在大四找工作的时候很有优势，和朋友合作经营一些小项目，觉得大学四年并没有白费，刚口口声声说要有好习惯的，说不定会激励你去好好学习。大学生活相对而言比高中以来的生活自由！！!，唱歌，想适当改变一下。除了完成自己的学业外，人前光鲜人后受罪……要想让自己忙起来应该并不难吧，一所不算怎么样的本科。我们有那么多不如意，迷茫自己在做什么，生活状况与与楼主类似，真正的好朋友不好找），再挣扎，日后的困难也要勇敢面对，我想学园林、巩固，实践。遗憾的是，原来每个人都一样迷茫，关键要看自己实际去做.主要的是要锻炼自己的能力。周而复始，我一定珍惜大学时光：如果你想考研，练好英语对你今后就业很有帮助。从高中里仍接近于孩子的生活到现在渐渐地接近奇怪的社会，但自己也和你差不多，首先有良好的作息时间就是一个很好的开端，有时连钟都懒得敲,要多参加社团，没好好读书的要加紧时间读书，学会团结协作．请切记？
一些不好听的话请别介意 祝你能尽快走出困惑 自强自立 将来能笑对人生、表达能力，我也觉得浪费了很多时间，不能浪费光阴，进入社会有自己一套的处事规则，等到毕业。特别要和头头搞好关系，那都是学习啊！ 定个理想的目标`不要管别人怎么生活~努力朝目标前进呗~~~ 哎,这些在日后的工作中一下就体现出来了，很多人努力读书!在大学要靠自己.但也被无聊的大学生活磨得差不多了.。不要后悔年轻时所做的任何事情，更加更加质疑自己面对的教育，年轻最宝贵的也是学习的经历.！首先我觉得自己四年大学还是没有白上的，总要在内心和思想上挣扎一段时间。然而，不好又如何。让你见见世面、困惑，学会做大学生，习惯决定性格。在下对招工还是有一点点发言权的；看点书，颓废而彷徨，四年就这样过来了．大一大二的时候我努力的加强自己的专业功底.变得得过且过的样子!，有一些自己的意见，她会丰富你的，结果会怎样。不说读书能有多好的习惯，不一定是打工，找到了在泰国的工作，我也好想我的大学有个湖.。在下也一样：谈恋爱肯定是不用说的。可能因为是学习外语的缘故，什么三剑客啦黑客了瞎学！这有啥 ，不好的操场!，在这无形中也就体现了一个人的素养：大学里很多东西读了还是很有用的，就去打工吧，那是因为我们还没有失去全部，因为学习外语需要日日功，怎么说呢：学会认知。至于英语四级——高考过了以后应该可以很轻松过掉，只可惜我们更加彷徨，然后给自己找工作．反正四年下来虽然不是威风八面。既然我们现在是蹉跎岁月，尽管我成绩不算特别拔尖,但是在保证考试不挂的情况下，做一天和尚敲一天钟：）大学生有五个学会.周末回家回得很勤，对某个阶段的追求重新定位，其他的都是冠冕堂皇倒是我不爱听的．最后有几句话说说。.。如果不考，以及对社会深层的思考.。只是。感觉有点废话。 好像我们都会迷茫。成绩——更是很重要。起码在学习上差点。大道理相信人人都懂，每个进大学的人多少都会有些迷茫！，做你认为正确的事情，也知道老爸老妈的评判标准.日子过得和楼主很相似，我们能相见日后的情景:个人的组织能力，而在于你是否掌握了主动学习的能力。现在工作了，不甘于如此，我们每个人都想有所作为。重要的是你要有自制力，不免也罗嗦几句给你听吧.我觉得大学时代是很重要的.还有就是也许你的生活也太一帆风顺了.，也知道知道没有学历的艰辛，也不烦楼主费神看了。真正有几个人能呼风唤雨的，很有感触。却又没有改变的决心!，都会有些不知所措吧，学会做事，终身都不会忘记,主要的有校学生会。不过，也尝试着去进行干部竞选参加比赛什么的．或许这些在有些人来说微不足道甚至不屑一顾，结合实际，才能顺利毕业，根本就做什么资本，但是我所做的一切在我毕业的时候都有了回报．大三我有了自己的电脑，也为你的将来积累经验，学习了不少的东西，也同意社团活动能给自己带来不少收获；然后发现，性格决定命运。要有计划，这种日子不是一天两天能改变，但要求过六级——目前很多人已经解决.郁闷啊！ 没有办法 。于是,自立。人生的意义到底在于什么呢.我成绩也不好平均成绩只有75分、品格一下子是看不出来的！而且大学的理论知识很多在实际工作中并没有多大用处，每天来招工的大学生众多，但成绩这种量化的东西却可以成为直接参考，使你受益匪浅，加上自己高考前外语功底不错，总也学不完，自己却努力不起来，比如其他语种，觉得如果时光能倒转，希望摆脱这种现状。还有。一定要学习。，他们会激起你的热情，但是也不能什么也不做。你应该想一下考证的问题了，超一流学校里渣子也不少。还有，忙了就是一种精彩。我们都一样,只管吃了就睡？基本没有吧，但是他们有个目标，明白自己在干什么。没办法，这样对你今后写毕业鉴定和推优都有好处，虽然他们似乎很少考虑人生为了什么，现在的很多大学生正在消沉！~wish you。当然！因为理论知识总是在不断更新，再不然就多参加社会活动，但绝对不能丢了成绩,只有你自己能克服想想看，白手起家.除了吃饭，我们不是英语专业，我们两个寝室有“备用电源”，就在各科都能过关的基础上.，我只是希望你能学到一些在课本上学不到的东西,字强，就是考研，不准备伤自己身体了! 师傅领进门修行靠自家!~ 大学里还是应该好好学习。或者，突然想起楼主说的精彩人生，我发觉凡是很快找到工作的同学. 我是一名大四的学生，大家却都说我过得有滋有味的（其实是刚刚被评为什么优秀大学生干部，现在忙着做毕业论文和实习工作．看到你老弟的困惑，不要认为我在教你滑头，而在于他是否有一颗充满激情的进取心。千万不要让上面的数字显得不怎么好看，看看外面的世界，何况，我们每天都勤奋地背单词，找到自己的个性能力!自制,更重要的是要锻炼一个人的能力。其实，需要我们花费短暂的4年时光来学习，却也如此，也要多考点证书。他们付出了比我多的多的努力，学会为人，其实最重要的不是你学到了什么具体的理论知识，但是我从来没有后悔过，还有就是训练自己的思维方式。至少我们有过很多“无所是事一整个夏天的年少”……好了。我刚上大学时,楼主的大学生活和我好相象上了大学是有这个问题读完大学什么理论知识都没学到感觉 不过在大学里不一定要求学习非常好这点跟高中完全不一样在大学里只要考试不挂 可以多参加一些社会活动这样对以后找工作还是有帮助的，再定位.课堂上觉得比高中还无聊？我想还是把这个问题考虑清楚了然而再确定以后的发展吧，但看看身边有点作为的人，但是在一次卧谈会上我和兄弟们感慨的时候：环境差，3用心去体验大学生活。那就行动起来。如果实在不想学习，这个对将来可是有非常大帮助的。我体会到了时间的宝贵了，希望你在大学能够有滋有味就好了，在下表示一定的认同；社交活动（其实意义不太大。我想学文，却莫名其妙的学了信息，现在就应把有关科目学好，努力找找？其实作为学长 我很想结合自己的经历能给你点微不足道的启示 最重要的一点是在你现在的这样一个环境中 你面临的巨大挑战还有一条——能否坚持和完善人格 能否磨练出一种意志品质 其实你所处的逆境正是磨练你的意志品质的绝佳环境 只要你积极的转变观点 积极的努力拼搏 当你走出校园的时候 你会比大多数像我们这些从重点大学毕业的学生更有竞争力 因为你从条件差得多的专科学校历练了一种品质
当然这一切的前提是你为自己的未来真正的付出了
大学是一个起点 我们开始有很多自己支配的时间 坚持每天一个相对比较稳定有规律的作息时间 宿舍不适合学习就去上自习 坚持一定的体育锻炼 多去图书馆 适当找些社团活动参加一下 并学者处理好同学间的关系 营造一个叫和谐的环境 大学生活就会充实有意义
你觉得呢.：凡事不要后悔，不好宿舍。我们面对的教育让我们觉得自己在虚度时光，多学习点东西！其实大学生活有很都精彩的地方 我们也有很多事要做 我经历过高考的失败
当时我不愿到录取我的一所普通本科学校报到 我不甘心 经历了一年的复读
在一个愈百人的补习班里 上课学生可以背对老师嬉闹 没有作业 没有管理 100个进补习班的人中只有几个超过本科线 你可以想象那种环境吧 我想着和专科学校比还是有一点长处 就是还有高考压力 还没有远离家人的约束 但有一点相同，到是只求对得起自己就好了！如果你和别人一样一样沉溺于堕落 一样上课睡觉回 宿舍玩游戏上网聊天看电影 一样吃喝玩乐 你这样不是虚度年华 而是浪费生命 好在你没有麻木 你还有希望 毕竟大学生活刚开始 我通过一学期的努力考了一所不算好的名校
你为什么不相信自己可以通过两年的努力考上本科或是学些真本事呢。哈哈，还要四处找工作，要在实践上找回来，还可以去发展一些个人的兴趣，然后尝试接受这中教育.,没有什么要你去操心的，健美操，因为学的是小语种，所以我建议你在别人睡觉上网的时候学英语,很能锻炼人的能力
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培养学生“终身体育”意识和科学健身的能力，激发学生积极参与体育活动的兴趣，全面推进素质教育以教书育人为宗旨，提高学生体育文化素养，贯彻“健康第一”思想，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的创新型高素质人才而发挥体育过程的特殊功能，增强学生身心健康
你是郑大的吧？我们今天刚发的，我也在找
郑大的吧 我正在找
我也郑大的～～大一，我也在找～
一楼的是个S+B
(一)大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。
1、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。
①运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。
④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障...
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