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身体部位长痣变柔软是拉伸的什么部位
身体部位长痣变柔软是拉伸的什么部位
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2014-04-17 10:04 标签:
身体部位图
锻炼身体各部位的拉伸筋骨操
伸展操除可以改善身体之柔软度外,亦可于运动前作暖身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力,让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸,预防肌肉酸痛。
图片来自新浪网。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。为什么腿拉伸就不会变粗,身体其它部位也是这样吗?
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