去拉萨如果去拉萨有高原反应需要准备什么怎么办呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-23 02:00 标签： 去拉萨有高原反应需要准备什么
去西藏旅游有什么特别需要注意的吗？当然有了，去西藏最最最重要的就是高反了，去西藏旅游大家最担心的也就是这个问题了，当然还有去西藏旅游的费用问题，待会惠娅也会放在最后哦，现在一起来看看西藏旅游高反注意事项吧~高原反应简介及注意事项高原反应简介高原反应是指低海拔人群（平原）进入高海拔（3000米以上）的地区，因为低压低氧环境产生的缺氧病理性反应，主要表现为头痛、失眠、食欲下降、呼吸困难等症状，属于高原地区的常见病。高原反应有哪些症状？头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。进藏前需要做一些身体锻炼吗？去西藏前无需任何的身体锻炼，只需进藏前注意少活动，多休息，早睡早起的作息时间。哪些人不合适去高原？1、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，严重贫血或高血压病人，请切勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。2、目前已知的病情中，心脏病、高血压、哮喘病人群不宜进藏，另外，如患有严重感冒患者，建议康复后进藏。3、需要注意的是，平原生活的孕妇是非常不建议进藏，这对孕妇身体及胎儿发育都有一定影响。4、年龄超过60岁的老人，无论身体是否适宜高原，都不建议进藏。身体硬朗的老人，如有家属陪同进藏，那么也需提前去医院做相关的检查。5、一般建议小孩年龄低于8岁不宜进入高原地区。6、贫血、低血糖的女性，进入西藏也容易出现高原反应。初入高原应该注意哪些事项？初进西藏高原，要慢走路、少开口、多睡觉、少喝酒，具体应注意以下几点：（1）要消除对高原反应的恐惧心理，避免精神紧张。（2）患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈，否则不得进入高原。（3）进入高原前1-2天可适当服用抗高原反应保健品及药品，如：高原安、丹参片、五加皮等。（4）高原气候变化快，昼夜温差大，要准备足够的防寒衣物，避免受寒感冒。十一国庆节进西藏，要带上毛衣。（5）要吃易消化、营养丰富及含有多种维生素的食品，少吃脂肪含量高的食物，进食不宜过饱，不吸烟，少饮酒。（6）要注意休息，刚到拉萨不要洗澡，容易导致高反发生几率。（7）适当吸氧。当地医务所及医院都有吸氧室，不过建议能不吸氧就不吸。（8）患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者，不宜到高原，以免发生意外。（9）西藏地处高原海拔，紫外线强，注意防晒，进藏前备好防晒用品。如果觉得还有什么惠娅没有说到的，觉得还想问的可以直接找惠娅，微 信：9896885（长按复制添加~）问哦，所有关于西藏旅游的问题比如、西藏旅游包车呀、西藏旅游拼车呀、约伴之类的问题都可以来找惠娅问哦，找惠娅订西藏旅游的行程也可以的哟~高原反应吃什么药物？1、含红景天成分的药。比如：高原安、高原舒宁、诺迪康。2、含西洋参的中药片。3、高原康，西藏军区研究所的良心药，西药，请遵听医嘱。严重的高原反应怎么办？一般轻微的高原反应，我们可以通过药物服用，进一步可缓解高反，但是，严重的高原反应，可能诱发脑水肿，肺水肿，如出现类似情况，请紧急就近送医。这里惠娅顺便也提一下大家都很关心也总是来找惠娅问的西藏旅游费用的问题，一般往返交通的费用也就是火车和飞机的费用，由于始发地不一样，所以费用也不一样，基本上在1000~3000元这个区间浮动，而在藏游玩产生的门票费用，所花费的吃住行景点的费用，大概在3000元左右，旺季找惠娅定行程购买门票会更便宜，大家有需要直接复制添加惠娅，微 信：9896885（长按复制添加~）报名就行，淡季基本可以折半，还有就是每人游玩的景点不一样，费用不一样。标签：西藏旅游费用 西藏旅游高反 西藏旅游注意事项

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