2024-03-20 00:29:09
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我相信，肯定有很多朋友和我一样，在春天刚走以后，就期待着下一个春天的到来。所以，总感觉夏，秋，冬三个季节过的是那么的漫长。我爱春天，不仅仅是因为冬天的树木在春天发芽，并长出了新树叶。也不仅仅是因为地上的草全部绿了，人们走在绿草地上面会感觉到非常的心旷神怡。更不仅仅是因为春暖花开，给人们带来一个新的世界。只是因为，春天是最好的露营的季节。而露营也是我最爱的户外活动。春天要在外面露营，一定要准备一个质量比较好的帐篷，对于帐篷的预算最好是能够大一点。因为，当你经常去露营以后，你的名气就会在你的圈子里面响亮起来。然后很多人都会愿意跟你一起去露营，去户外感受湖春天。刚才说了，外出露营一定要有个好的帐篷。对于帐篷，我比较推荐穹顶帐篷，而不是一个大的天幕。至于穹顶帐篷和天幕，是非常好区分的。天幕是没有边的，但是他的空间比较大。而穹顶帐篷是有四个边的。正是因为穹顶帐篷有这4个柱子。所以他才可以做到多样化。他随意的组合可以做到可以防风，防雨，防蚊虫。而这些是天幕所不能做到的。春天去户外露营，饭可以不吃，但是一定要有烧烤陪伴。在户外烧烤才是吃的最香的烧烤，自己烤出来的肉香，吃的是一种成就感。这个尚烤架烧烤架，它是用铁丝网和冷轧板做成。这个烧烤架是可以折叠的。方便他们在使用的时候可以轻松的去移动它。即便是放在车上，也不会占地方。烧烤架的下层是抽屉式的可以拉开的。这里边是装木炭的，在烧烤的时候可以随意的添加木炭，非常的方便。他展开以后高度挺高。但是收纳起来以后，厚度只有一点点大。很便捷，很方便。自己在户外做烧烤，串肉串是必须的。我还是建议大家用不锈钢的钢圈来串串串。虽然它的价格比竹签要贵，但是它就是可以重复利用的。而且还很环保。不锈钢的肉串签，很安全卫生，即便是长时间的放置也不会长毛或者是有异味。使用前清洗消毒一下就可以继续使用。这个不锈钢的肉串签是经过精心设计。可以轻松应对各种食材，让你想吃什么就烤什么，不会因为限制而吃不到自己想吃的东西。春天了，去户外玩玩吧，增进亲子感情，放松自己的心情。

野外露营安全措施　　随着个人的素质不断提高，我们都跟措施有着直接或间接的联系，措施是一个汉语词语，意思是针对某种情况而采取的处理办法。我们应当如何写措施呢？以下是小编精心整理的野外露营安全措施，欢迎大家分享。　　野外露营安全措施1　　理想的营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，而一些没有盥洗设备的营地通常也没有政府或民间单位管理，所以没有完整规划，在安全的顾虑上就得自己小心了，这类营区适合露营老手或偏重享受原始山林生活的人，不过，再怎么样这类型的营区还是不适合长期露营的，因为这类地方什么都靠自己来，没有水电，甚至要自己挖野地厕所，营具、炊具、食物要自己准备，所以大概三天两夜就差不多了，不然食物放久了不新鲜，吃了反而不好。以下列举六种危险地形，切记勿选做营地：　　一、不可在峡谷的中央，避免山洪。　　二、不可在近水之处，避免涨水。　　三、不可在悬崖之下，避免落石。　　四、不可在高凸之地，避免强风。　　五、不可在独立树下，避免电击。　　六、不可在草树丛之中，避免蛇虫。　　由于野外露营不比在家里那么的安全，随时都可能会有意外发生，这里提供您几个意外发生时的处理方法：　　风雨与电击。长久住在都市的人在露营时，遇到闪电、听到雷声常容易慌了手脚，事实上不用紧张，只要不架营在最高地势的山头或光秃秃的'地方，危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下，手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及，那么就地卧倒也可将危险降至最低。　　山洪。扎营时应注意洪水流向，沙滩冲积地是扎营佳处，但洪水来时也首当其冲，下雨后应采取行动，换个营地，否则会有被洪水冲失的可能。　　涨水与火烛。如果不幸有人溺水，第一要先清除口中的异物，并施行心脏按摩和人工呼吸，并尽快找来懂得医护的人员，尽量不要压到伤者的腹部，从腹部挤出来的东西，很可能堵塞他的咽喉。救溺时，以竹杆、浮物（木头、木板、救生圈）或衣服均可。另外防火方面，除了做好灭火的工作外，切忌在帐篷内点蜡烛，烟头烟蒂不往干柴上丢，帐内的照明最好使用手电筒或营灯。　　虫噬预防。蜂群攻击最重要的一点就是远离蜂窝，如果不慎被毒蜂螫到，要尽快使用含碱性的肥皂清洗，再以水或冰块冷敷患部。预防蚂蝗(又称吸血虫)咬伤的方法是：进入山区时，先以酒精、汽油、煤油、肥皂、食盐等碱性物质涂抹在皮肤及衣裤上，以防止蚂蝗侵进。如果还是不甚被咬伤，切忌用手抓它，因为这一抓，很可能把它的头扯断，反而留在皮肤内，导致传染病。最好以手拍动皮肤，或在其身上涂食盐、白糖、石灰，或以香烟、火柴等熏烧之，则自然脱落。蚂蝗脱落后，最好立即挤压伤口，让它流出血水，其数量与被蚂蝗吸去之血量相等。　　毒蛇咬伤 被毒蛇咬伤的人，事先都不知道毒蛇要咬在那里，万一是咬在靠近动脉之处，就有生命的危险，要尽快送医急救。不过，一旦被毒蛇咬伤，赶快把握时间，用力压伤口附近的肌肉，将伤口的毒血挤出后，再在伤口的上端通。　　最后，提醒大家，虽然目前坊间容许车子进入的露营区愈来愈多，但要全民都能体验到露营的乐趣，环保工作是不容忽视的，行程结束时，希望大家都能把垃圾带走，且尽量不要使用免洗碗筷，以免造成环境污染。　　野外露营安全措施2　　一、 活动前的准备　　1、活动前做好健康检查：　　请务必注意有下述情况的患者应暂停参与：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢姓疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。对于身体 不好的家长、幼儿，我们将动员其下次身体好时再去。 2、活动前应搜集一些天气情况：　　应提前搜集天气情况，携带好必要的防雨、防晒、等用具，给娱乐的心情带来一份安全感。　　3、活动前做好必备药品的准备（后勤工作人员购买）：　　（1）抗生素类药物，如乙酰螺旋酶素等，另备黄连素片，专用于肠道感染。　　（2）防晕动病药物，如乘晕宁、晕海宁等。　　（3）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。　　（4）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。　　（5）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。　　（6）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，我们在活动前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动时由后勤人员保管带到旅途中。　　二、注意活动中的人身安全，在活动前及活动中做好以下提醒工作　　1、着装注意事项：　　本活动主要是户外活动项目，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品　　2、预防活动中走失：　　活动组织者应通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。在脱团活动时，请先告知活动工作人员去向，记下活动工作人员的电话，以便万一走失时可以与带队老师联系。　　3、预防发生治安事故：　　社会上各种骚扰、偷窃、诈骗、行凶事件仍然存在，提醒家长做好必要的思想准备和防范措施，活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，尊重、遵守。不与人发生口角、纠纷。　　4、预防中毒事项发生：　　一方面要防止饮食方面的中毒，不吃腐烂和不洁食物、不吃山上芒果（打农药），不饮用污染水等。要提醒不能乱吃野果、折摘植物、摘芒果。　　三、熟悉活动常见病的防治　　（1）活动中腹泻怎么办：　　首先要注意饮食卫生，养成良好卫生习惯，严防病从口入。在活动中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。　　掌握活动中意外伤害及自救处理　　（1）活动中骨折的急救：　　若伤员休克，应立即让其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药。开放性骨折首先止血。脊椎骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位。找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。　　（2）活动中踝关节扭伤的治疗：　　发生踝关节扭伤，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物又无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚趾，由外向里摇晃，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转。如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝 关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院。　　（3）活动中小腿抽筋的防治：　　小腿抽筋的预防比较简单，在活动前、活动后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前将生姜捣烂的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的预防效果。治疗的方法较多，如扳脚法：取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再上下活动一下脚，抽筋就能得到缓解。若是在游泳时 发生抽筋，可将大腿尽量向前登，用手使劲往身体方向扳脚拇指，反复多次，直至症状消失。　　（4）活动中大小外伤的止血方法：　　旅途中不幸因外伤而出血，应尽快止血。止血的.方法有很多，小伤口出血，且伤口内又无异物的可采用局部按压法，就是用手帕、纱布等直接盖在伤口上用手压住，把伤肢放在高过心脏的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打两脚的跟腱，各拍数次，亦能止住小伤口流血。如果用药物止血，云南白药是首选良药。如果是 四肢较大面积的伤口出现，可采用止血带或手帕、围巾等，用力绑在伤口靠近心脏的一侧，每隔一小时松开几分钟，再绑扎，在止血的过程中，要保持伤肢高于心脏的水平线。　　为了活动的顺利进行，也为了确保活动期间的安全，请我们活动组织人员及参加活动家长严格遵守上述安全注意事项。　　野外露营安全措施3　　一、如何选择露营地　　首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性虽小得多，但仍须遵循营地选择的基本原则。　　1、在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。　　2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。　　3、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。　　4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。　　5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。　　6、风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。　　7、建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。　　8、营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。　　9、营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。　　根据上述总结出以下“择营五不”原则：　　不可在近水之处，避免涨水;不可在悬崖之下，避免落石;不可在高凸之地，避免强风;不可在独立树下，避免电击;不可在草树丛之中，避免蛇虫。　　二、因地制宜选择睡袋　　与睡袋有关的最重要的一点就是选择适合当季的睡袋。在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。选择那种可以在一定温度范围内都能使用，并且保证你暖和舒适的睡袋，这个额定温度要小于你露营计划中的温度，以防降温。如果在帐篷里过夜，那就选择木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密的包裹住你的双脚，保持身体的温度，而且它便于携带。在材质方面，人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干，并且不会引起过敏。但是鹅绒的睡袋易于携带，因为它重量很轻，并且保暖性能优越!为了使你用睡袋的睡眠质量，可以在睡袋下面放一个垫子，这样就能睡得更舒服。不必带着枕头，可以用结实耐用的塑料袋，充气后代替枕头垫在头下。　　三、只带必需的食物　　没有涉及到食物和水的露营是不完整的。不论你的露营旅行有没有风险，例如徒步旅行和皮划艇漂流，或者只是在野营车里休息，看看DVD，都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的`食物。举例来说，如果你们的队伍很小，那就带上两杯速冲麦片，而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果你在野营车或汽车旁边扎营，可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物，使其不会变质。　　确保拥有干净的水是露营的最基本要素之一。除非你能自己获得干净的饮用水，或者你知道某处有可以安全饮用的泉水，否则最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘，这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却。　　四、不要遗留痕迹　　因为你在开阔的地方露营，所以一定要把下一条露营技巧牢记于心：这将有助于保护和维护自然环境，使我们和子孙后代都能共享自然之美。不留痕迹就是说应该在离开之前收拾干净营地，使生态环境不受侵扰。饭后要彻底清理，食物要远离地面。　　尽管这看起来像是常识，你也有可能做不到上述那样不留痕迹。如果预先计划和准备是一个小队去旅行，确保你们的活动范围要离开河流和湖泊至少60米。按照预先制定的路线和营地来旅行和露营。把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。用过的水要进行过滤，把滤出物放进适当的废品收容器里，然后把水泼洒到四周。不要破坏自然景观。营地面积尽量要小，使用建好的火堆，用火炉做饭。远离野生动植物，不要随便喂动物。　　五、穿适合的服装　　即使你只是偶尔加入到户外露营的行列，为户外准备一身服装也是必要的。在要出汗前脱掉几层衣服，这样就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服，就会感觉很难受。对于鞋子的选择，露营时需要保护您的双脚。穿不露脚趾的鞋子，这样衬里多多少少可以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的，有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法，是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂，如果你的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。一定要带上雨披以防下雨;你最不想发生的情况莫过于衣服湿透，穿着湿衣服可能引发失温症。　　六、避开虫子、有毒植物　　关于虫子和有毒植物。你在搭帐篷或者其他住所的时候，要留意有没有黄蜂巢、其它昆虫以及虫子。如果你经常要到植物旁边去，最好穿上长袖上衣和长裤。喷洒驱虫剂也能够不受昆虫侵害。要时常检查有没有被虱虫叮咬。你可能知道应该避开毒藤，并且知道怎样分辨它的三片叶簇。对毒葛和毒漆树――数量比那些没簇三片叶子的植物还要多――也应该多加小心。当你靠近植物、灌木和树林时，用衣服从头到脚都包裹好，这样可以减小出皮疹的机率。最好能随身带着炉甘石洗液和抗组织胺药或者抗过敏药剂，以防遇到某种刺激性的东西。正如我们前面了解到的，恰当的储存和处理食物可以避免野生动物闯入你的野外餐桌。把食物放在远离地面的地方，比如吊在绳子上或者放在高大树木的枝杈上。　　七、携带救生背包　　当你在露营时，没有什么比童子军的名言“做好准备”更正确。在你离开营地去运动时，带上一个救生背包是一个绝对必要的。那么这个背包里要装些什么呢?首先，应该有净化水的药品，水净化器和一个金属杯。然后，带上一把救生小刀，可以用来打猎，保护自己和发求救信号。除了带上救生背包，您还需要随身带上一个急救包。里面应该有绷带、伤口清洁剂、医用手套和冰袋。　　八、带孩子或宠物露营时要采取额外的防范措施　　带孩子或者宠物一起露营会耗费很大的精力，但是也可能是一次令人愉快的体验。正如我们了解到的，一次成功露营的秘诀在于事先的计划。它决定了你和孩子的露营能否坚持到底。一定要带上合适的衣服来保护孩子，在夏天和热天要有遮阳帽，如果气温骤降要有长袖的衣服能给孩子们穿上。然后，就像进行消防演练一样，帮着你的孩子学会如何防止走丢，还有如果走丢了该怎么办。给每个孩子带上闪光灯或者荧光棒，让他们每天都回想几遍露营的规矩，提醒他们怎样做才能保证安全。　　九、露营小提示　　帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠。很多情况下在扎营时某些队员不单不把帐篷口拉闭好，反而打开帐篷门口在聊天，这样经常半夜被小动物骚扰惊起，影响自己与其他队员的休息睡眠。　　进帐篷休息时把登山徒步鞋鞋尖向外摆放好，除夜晚露营所需要的睡袋枕头等物外，其他的物品必须收拾整齐放于背包里，摆放在帐篷出口的外帐帐檐里，这样如果夜晚有紧急情况发生时，起来就能穿上顺脚的登山鞋，背起背包就可以逃生。百公里徒步时很多驴友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡乱丢在帐篷的外面，假如晚上下雨或者雾水较多时，把乱放在外面的装备淋湿了，你拿什么去继续完成穿越呢?　　进帐篷睡觉前，养成良好习惯，把头灯放在身边随手可取的位置，匕首压在枕头底下，这样如果晚上有意外情况发生，带上头灯，握着匕首就可以冲出帐篷外面逃生，帐篷打不开时可以用匕首快速割开帐篷逃生。经常有驴友不能领会一把锋利的25CM匕首在野外露营的奥妙之处。　　晚上休息时间至第二天起床收营的时间内，严禁在营区地大声交谈或者打闹，以免影响其他队员正常的休息。晚上(包括值夜交班时)在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷，以免惊扰到帐篷里面的队友，使其误以为有人或者猛兽偷袭则用刀捅出来，而导致意外事故发生。　　野外露营安全措施4　　1、夏天露营注意什么东西　　平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。　　场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。　　建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。　　建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的.地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。　　2、夏季如何防暑　　少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。　　吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。　　避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。　　3、露营吃什么放心　　主食　　主食永远是户外出行的不二选择，主食品种很多，米饭，稀饭，面条，馒头，包子，点心都算得上。条件允许的情况下，出行途中尽量选择吃主食，能补充人体所需各种维生素及矿物质，均衡户外出行的营养搭配，使身体时刻处于一个良好的体能状态。　　水果　　户外出行途中，吃几个水果，是一件很惬意的事，不仅生津止渴，还可以补充各种维生素，矿物质，碳水化合物等营养物质。但是注意好吃水果的时间，饭前饭后一小时吃水果是最佳的哦。　　巧克力　　巧克力体积小，发热多，味甜可口，户外出行，尤其是在气候寒冷的户外，吃上一块穷颗粒，能迅速为人体补充热量和能量，户外出行只必备佳品。　　野外露营安全措施5　　1、防水保暖的帐篷　　帐篷一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，双层帐应用很普遍，双人帐篷相对于也比较宽敞，睡起来也相对舒服。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。　　去海边的话，主要是防晒和防风，去山上的话，主要是防水防虫。登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。　　对于初次露营新人来说，帐篷可以选择到户外用品店租价格一般在50元至80元不等，一个性价比好的帐篷价钱一般在200元至500元不等，很多人只要露营一次就想露营第二次，所以不妨自己拥有属于自己的帐篷。选购帐篷网购相对于更加实惠，大家不妨选择一些好评率高的店家。　　2、防寒度高的睡袋　　野外昼夜温差较大，夏秋两季睡袋一定要防寒度高，以保暖为主选购，一般买睡袋都有适应温度的，要以高的那个为标准选购（例如：适应温度至10℃至10℃，你要以10℃为标准，也就是指这个睡袋在10℃左右的时候会比较舒适），睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好。　　普通气候条件可以用棉睡袋，根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的`羽绒制成的睡袋较好，一般1、5至2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。其中信封式睡袋可以展开当作被子使用。　　虽说你背个被子也能御寒，但那重量会死人的，老老实实买睡袋吧。毕竟去户外不像普通旅游，泥里土里摸爬滚打的不太干净，这东西自己用自己的就好。推荐羽绒睡袋，重量轻，保温效果好，国产的也不贵。棉的睡袋并没有便宜太多，但是重量会重很多。　　3、大容量双肩包　　双肩包根据容量分小型背包30升以下，中型背包30至45升、大型背包45至80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45至60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。若是东西多的话选择户外背包的容纳量应该要在60L至80L之间，才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。　　选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量，背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。　　双肩包除了放置各种杂物以外，还可以压住帐篷，不被风刮走，当然你如果有贵重的物品，建议租一个保险柜里。　　4、厚的防潮垫　　有些人人会忽略这东西，觉得铺了地布这东西就没用了。然而，无论在提升舒适度，还是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必备。物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。在户外能找到相对于平坦的地面机率并不高，所以厚一点的防潮垫是必须的，这样睡起来会比较舒服。　　夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。在山林间露营，不带防潮垫，往往也没什么问题，但海边却不行。　　推荐充气防潮垫，收纳体积很小，重量轻，保温效果和舒适度都非常好。气垫不好收拾，而选择防潮垫卷起来挂在包上就可以了。　　5、鞋袜子衣服　　这是参与大多数户外运动都需要的。一双好的登山鞋可以让你更舒适的参与各种运动，鞋子一定要自己多试一试，适合自己的脚的才是最好的。袜子可以选择速干袜。如果有拖鞋的话，也可以顺便带上。晚上的时候，海风会很大很冷，所以一定要带厚一些的衣服，不然的话，晚上会发抖着过夜。　　6、强光手电筒　　在外露营强光手电筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的时候也是一个很好的防身工具，在帐篷里还可以挂在帐篷顶端当帐灯，强光手电筒一般能照射的是30米开外，照着这个标准买准没错。夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。　　推荐用戴在头上的灯具，也用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。　　如果觉得照明灯有些大，可以带上个小台灯或者是手电筒或者是打火机。　　不怎么建议使用手机当手电筒，因为长时间打开容易烧坏闪光灯，当时候就得不偿失了。　　7、炊具餐具　　野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。　　这个是户外必备的，能量的来源，吃饱了才有力气，户外专用户外专用锅炉、锅炊具使用便捷，收纳简单，而且很容易清洗。　　野外露营安全措施6　　出行前关注天气　　出行前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况。　　若有连续降雨预报或地质灾害气象预警和风险提示等，不要冒险出行，建议取消露营计划。　　扎营安全选址　　山顶、山脊或溪谷两岸较宽阔平地扎营，便于欣赏风景，气候良好时，这些地方是较为理想的露营场所。　　扎营安全选址要牢记“四个远离”――　　●远离危岩峭壁　　不要在有滚石散落、滚木以及那些风化的危岩峭壁下方扎营，特别是雨后。　　●远离曾发泥石流沟　　不要在曾经发过泥石流的沟边扎营。有许多石块被泥土包裹的痕迹，是识别曾发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的'地方。　　●远离溪边谷底　　雷雨天不要在河滩、河床、溪边及山谷低洼地带扎营，以防被突如其来的山洪冲走。　　●远离警示危险区　　有地质灾害警示牌的地方，是经专业人员查明的隐患点，不要在这些地质灾害危险区扎营。　　临灾避险指南　　露营时，若不幸遇到崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害怎么办？一个字――跑！　　地灾来临跑为先，弃营逃命要果断。险情未除莫急返，敬畏自然保平安！　　但是，“跑”也有跑的技巧，不能乱跑――　　1、泥石流避险：泥石流发生时，要立刻向河床两岸高处跑，向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬，越高的地方越安全。千万不要往泥石流的下游方向逃生，或顺着泥石流方向奔跑。　　2、崩塌、滑坡避险：遇到山体崩滑时，要迅速离开，朝垂直于滚石前进的方向跑，切忌顺着滚石和滑坡体方向往山下跑。跑不出去时，应尽快在周围寻找安全地带，躲在坚实的障碍物下。　　温馨提醒　　●不伤害野生动物　　●不乱砍乱伐　　●不破坏自然植被　　●不污染水源　　●撤营时必须将燃火彻底熄灭　　●垃圾废物要尽可能带出，?G放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。　　野外露营安全措施7　　1、出游地点尽量选择常规的郊游区域，不要去人迹罕至、手机信号差的地方。　　2、穿着舒适、轻便的衣物、鞋子、背包等，并携带充足的饮用水和食物。　　3、不饮用野外池塘、低注积水等死水，不食用野果、野菜、菌类等，避免食物中毒。请勿在林区烧烤、野炊、点篝火，防止发生森林火灾。　　4、如需野外过夜，带好帐蓬睡袋、保暖衣物等基本保障品，切勿随地躺睡。　　5、野外蚊虫多，要随身携带防蚊、驱虫产品，避免叮咬引发过敏、中毒。　　6、发现身上有虫子，用手弹开或吹走，切勿拍打或碾压，虫子爬过的皮肤及时用肥皂水清洗。若不慎被咬，要及时对伤口进行消毒处理，出现发热、麻痹等症状时，及时就医。　　7、远离草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔等阴暗潮湿蛇类易出没的.地方，避免被蛇咬伤。　　8、尽量穿颜色浅淡的衣物，不要在花丛中久留，避免吸引、刺激蜂类，导致被蛰。【野外露营安全措施】相关文章：野外露营作文03-29野外露营技巧03-30野外露营策划书03-06野外露营作文4篇03-29野外露营作文3篇03-29野外露营作文(3篇)03-29野外露营作文(4篇)03-29野外露营作文5篇03-29野外露营作文精选4篇03-29

本文中的最新内容更新于：2024.3.19——露营时，没有谁愿意忍受，身体某角落里的长时间的压迫，也没有谁希望，露营结束时一身汗、味儿大。户外贴身衣物，更值得你深思熟虑，内裤再小，它也是户外装备。当它的面料和设计更贴近户外需求，你才能享有真正舒适的户外生活。内裤舒不舒服，只有自己知道，然而现实中，这种问题却时有发生，但难以明说，因为，你不能像对待脚那样，随时透个气，终究它是内内，不是别的。目录一、露营户外内衣的功能二、露营户外内衣的材质三、露营户外内衣的推荐四、露营户外内衣的款式五、露营户外内衣的细节六、总结七、最新文章和回答更新日志
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2024.3.19——调整了部分内容和产品本文为原创，禁止任何形式的转载和使用，否则将会追究侵权者法律之责任。本文将长期持续更新，如果您觉得对您选购露营户外内裤有帮助，不妨收藏一下，多谢支持！为了帮您节省阅读时间，您也可以直接翻阅至目录 第三部分内容——“露营户外内衣推荐”。选择露营户外内裤之前，我们还是需要对自己的需求做一个清晰的判断，确认自己的确需要，再继续向下看，不确定或者还不知道露营户外内裤怎么选？选什么牌子的朋友可以继续向下看。我将会给大家详细介绍选购露营户外内裤的攻略和注意事项，让你们选择到一款适合自己而且还好用的露营户外内裤。一、露营户外内衣的分类在户外装备中，内裤的江湖地位可能都比不上袜子。但，它大概是露友们家用和户外混淆最多的一件装备。要不要专门买一条户外内裤，其实是在问：我们知不知道户外需要什么样的内裤，与日常内裤的区别在哪里？在户外，内裤要扮演好什么角色？在日常，内裤能保证干净就行。但要想胜任户外环境，作为贴身衣物中最贴身的一层，它必须要扮演好更多面、更强劲的角色。户外用的内裤，有两个核心需求，这使它与普通家用内裤有所不同：1、它要迅速排出汗水户外运动会大量出汗，汗水堆积在皮肤表面会让你感觉不舒服，在寒冷天气还会导致你失温，威胁你的健康甚至生命，所以户外底裤都是速干材料。2、它要防异味夏季运动，棉质衣服半天不到就臭了，而通常的重装徒步一般要走2-3天，穿越路线要走3-5天，或者更长时间，穿着一身有汗味的衣服走在青山绿水之间，实在是一件大煞风景的事情，严重影响欣赏湖光山色的心情。具体来说：1、缓解摩擦一条足够柔软贴身、耐用的内裤，才能经受住来自外裤、背包腰带的长时间接触。2、强力吸湿排汗一个相对封闭，布满汗腺的环境，也是汗水的乐园。户外内裤，不能成为湿气集聚的帮凶，而是吸湿排汗的助手。3、快干干燥快是户外刚需，除了常规露营外，尤其是走长线，没有谁愿意背着湿内裤行走。4、抗菌汗水、细菌、换洗难三者齐聚，那味道太酸爽。而户外内裤能做的，就是面料抗菌，控制气味，延长换内裤频率，为背包减重。5、调节微气候一条优秀的户外内裤，能在炎热天气让内内干燥凉爽，一条合格的户外内裤，至少要让人在潮湿时不感觉冷。所以你看，内裤虽小，要求挺多。那，什么样的户外内裤才能满足以上条件呢？首先，当然是看面料。二、露营户外内裤的材质 天然纤维VS人造纤维VS合成纤维，户外内裤材质该选谁？“内裤要纯棉，化纤的不要”，“天然的要比化纤的好”这是由传统年代引发的服装认知共识。但随着服饰制造业的发展，化纤（人造纤维、合成纤维）的性能早已不输给棉等天然纤维。1、天然纤维的棉内裤，户外露营SAY NO棉，“柔软、吸湿、散热、透气”，这个古老的说法，其实只在日常出汗少的情况下成立。在户外，目前它是不受欢迎的材质。棉纤维多孔、有中腔，含有大量亲水基团，所以吸汗快。但这种材质多吸两口汗就会膨胀，纤维增大挤在一起，内裤透气和散热性就差，水汽蒸发又会带走皮肤热量，又黏又冷，洗多了还发硬。2、人造纤维的莫代尔、竹纤维内裤，比棉内裤好人造纤维也叫再生纤维，这里主要指以天然纤维素（棉、麻、竹子、树等）为原料，不改变其化学结构，仅改变物理结构，从而制造出来的再生纤维素纤维。这种内裤，吸湿排汗性能胜过棉内裤。竹纤维内裤也已经进入户外市场，主要有竹原纤维和竹浆纤维，前者是天然纤维，后者是人造纤维。前者的吸湿排汗、天然抗菌性能优于后者，都比棉强，原因在于，它有天然纤维和合成纤维的双重优势。比如莫代尔纤维、粘胶纤维、竹纤维中的竹浆纤维，在属于亲水性纤维的同时，表面有单个或多个沟槽，或者横截面有不规则的锯齿，排列没棉那么紧密，排汗能力自然就强。怪不得这种面料被称为“会呼吸的面料”，不过在成本、耐用性、干燥速度、轻量等问题上，还是比不过合成纤维内裤。3、合成纤维内裤，户外经济实用之选随着工艺改进，聚酯、尼龙、氨纶等合成纤维制成的内裤，吸湿排汗强，轻量耐用，性价比高。这种纤维的优势是可加工性非常强。比如，传统涤纶不亲水？可引入亲水性的化学基团。排汗差？在纺丝时使用异形喷孔，让纤维的表面布满多个沟槽，给汗液安排大量“排汗通道”。化学纤维的可加工性较强，表面可加工出各种沟槽这种被改性过的合成纤维面料，汗液不涌入纤维内部，而是从排水通道直接溜走到面料表面。它们制成的内裤，排汗快且快干。不过，因水汽容易在表面聚集，潮湿时的舒适程度比不上羊毛材质，而且容易有味，你最好选择进行过抗菌处理的合成纤维内裤。合成纤维内裤4、天然纤维中的美利诺羊毛，户外内衣材质俏楚与棉相反，另一种天然纤维：羊毛纤维尤其是美利诺羊毛，则是户外最舒适之选。富含亲水基团，以及羊毛多孔性等因素，让羊毛可以大力吸附和留存汗水，从而让身体保持干燥，寒冷时又可以依靠天然卷曲的特性保留空气来保暖，所以四季皆适合。普通羊毛与美利诺羊毛纤维对比，后者更细，毛片更细密，表面也更柔滑。大部分水分被“困”在纤维体内，细菌无从下手，这让羊毛内裤天然带有抗菌功能，能减少你在户外更换内内的频率。不用担心美利诺羊毛内裤会刺痒或过于厚重，它拥有超细长纤维，可以纺织出细密柔软的面料，弹性强没有束缚感。但价格贵，它的耐用性也不及合成纤维内裤，不过两者混纺可以平衡这个问题。另外，洗涤时最好避免高温。美利诺羊毛的特点：美利诺羊毛是羊毛的一种，与普通的羊毛相比，美利诺羊毛会更加柔软细腻，穿起来也会更加舒适，因此非常的受欢迎优点：（1）垂坠感强美利诺羊毛与其他羊毛相比，更为纤细柔软。美利诺羊毛制成的服饰有着良好的垂坠感和动感，被世界很多知名的设计师和裁缝们所喜爱。（2）延展性好美利诺羊毛的纤维结构和微微的卷曲度使其制成的服饰具有很强的弹性，穿戴后洗完或平整的放一段时间后便可自行恢复原状。（3）舒适透气美利诺羊毛极为纤细，具有更好的柔顺度和柔肤性，并且能够吸收水蒸气并将其挥发到空气中，从而有着良好的透气性。（4）冬暖夏凉美利诺羊毛是一种活性纤维，会随着身体体温变化而做出反应，有着冬暖夏凉的特点。（5）除异味美利诺羊毛能够吸收并锁住皮肤汗湿中的异味分子，在衣物清洗时释放并排除，让衣物长时间保持清新。（6）防紫外线阻燃美利诺羊毛在适应世界上恶劣气候时进而演化出天然的紫外线防护功能，并具有天然的阻燃性。（7）可机洗更方便大多数的美利诺羊毛产品是经过特殊防缩处理的，是可以直接用机洗的，机洗后不影响羊毛的天然特性和优点，适当的护理即可保持衣物的良好外型，普通羊毛可能就没有这么多复杂工艺，相对来说比较容易变形、起球等。和大部分的羊毛，易起毛球、缩水、毡化反应、易皱、易变形，只是说这些起球缩水等缺点是没有一般羊毛那么普遍。
所以，你大概明白了，在户外内裤的材质中，莫代尔、粘胶、竹纤维内裤都比棉内裤强，不过最佳选择还是这两者：不在乎价格，可选美利诺羊毛内裤，不介意勤换洗，那就选合成纤维内裤。两者混纺，性能最棒。对于户外内裤来说，选定了材质后，你还得思考款式。三、露营户外内裤的推荐 1、南极人 男士内裤3条
美利诺羊毛短裤衩 运动功能内衣2、蕉内301P莫代尔内裤男士纯棉底裆抗菌透气运动平角短裤头冰丝四角裤 [店长推荐]氢黑+深灰+氢蓝 XL3、浪莎3条运动男士内裤
跑步健身防磨腿加长 平角裤5、南极人 随性畅跑男士内裤 男生跑步运动内裤 3条 XL四、露营户外内裤的款式 户外内裤的款式，该如何选择了？三角内裤、四角内裤、Bikini、短裤内裤一体款、压缩裤，这么多款式，如何选？这个问题的简版答案应该是：贴身、感觉不夹PP的内裤就是好内裤。当然要分男女款式。1、女性版三角内裤是大多女性朋友友的首选，但若包臀面积过小，一坐一站就容易夹到，露营或徒步时增加不舒服的感觉，非常难受，因此比基尼应该不是户外好的选择。所以，一条贴身、中/高腰，后半面足够大、裆部足够宽的三角内裤更适合户外。不过如果臀部较小，或穿着裆部较窄的内裤更舒服则除外。女士内裤类型最后，如果你总是有不舒服的困扰，则可尝试贴身平角内裤。2、男款男款三角内裤的选择原则同上。不过，更受欢迎的是四角内裤，它包裹性强，支撑效果好。这里的四角内裤指的是贴身款式，宽松的四角内裤在不断行走中有蜷缩的可能，不贴合皮肤排汗效果也会受到影响。男士内裤类型如果是炎热季节徒步，你还可以选择短裤内裤二合一的款式：外表看来是宽松的短裤，内置一个薄内衬，非常凉爽。也有一些朋友会选择压缩裤，但对于长距离徒步或登山来说，长时间的紧绷感并不是好的体验。面料和款式之外，朋友们还需要注意一些细节问题。五、露营户外内裤的细节作为最贴身的衣物，内裤的每一个细节都关乎舒适。1、纺织工艺内裤的排汗性能，除了受到材质影响，还会受到纺织工艺的影响。同样是合成纤维，一条轻薄，有网眼设计的内裤，在炎热时更清爽。2、内裤标签贴身衣物的一大困扰就是标签，户外最好选择没有标签直接印染在面料上的内裤，露营或徒步时没有不适感。3、接缝平滑平锁缝，或者一体成型无侧缝的内裤，不会在行走时擦伤或发痒。4、腰口做工腰口最好避免宽大松紧带之类的设计，或者确保这种宽大的腰口不会卷曲扭结，否则在背包的压力下会“硌得慌”。5、过敏体质少数人会对羊毛过敏，即便是美利诺羊毛，或者对合成纤维过敏，可以尝试竹纤维这种低敏性面料，或混纺棉内裤。六、总结 以前露营时，很多朋友认为“户外露营的内衣应该影响不大”，套条日常内裤就上山了，于是引发诸多烦恼，或是也有人苦于找不到更合适的内裤，不得不将就。看完上面内容之后，我想朋友们可能应该重视下这个小内内了吧。户外贴身衣物，更值得你深思熟虑，内裤再小，它也是户外装备。最新干货文章：一、全球户外品牌合集1、美国品牌：｜黑钻｜北面 ｜ 哥伦比亚｜土拨鼠｜Cloudveil｜2、欧洲品牌：｜Rab ｜HALTI｜猛犸象｜狼爪｜攀山鼠｜HAGLOFS｜二、运动护具1、运动护腰：｜保而防｜迈克达威｜当悦｜LP｜赞斯特｜2、运动护膝：｜赞斯特｜LP｜迈克达威｜保而防｜奥索｜三、户外运动——露营板块1、天幕：｜天幕攻略 ｜牧高笛｜骆驼｜挪客｜京东京造 ｜黑鹿｜探险者｜三峰出｜奥然｜KingCamp｜2、帐篷：｜帐篷攻略｜牧高笛｜挪客｜骆驼｜京东京造 ｜三峰出｜凯乐石｜黑鹿｜维达利多｜探险者 ｜3、桌椅：｜桌椅攻略｜牧高笛｜挪客｜黑鹿｜探险者｜京东京造｜骆驼｜4、营地车：｜营地车攻略｜京东京造｜骆驼｜马科途｜牧高笛/挪客 ｜黑鹿/我飞/森博熊｜迪卡侬/北欢/探路者/牧行｜5、背包：｜背包攻略｜美国小鹰｜美国格里高利｜德国多特｜加拿大始祖鸟｜德国巍德｜凯乐石｜神秘农场｜6、服饰：冲锋衣｜冲锋衣攻略｜加拿大始祖鸟｜美国巴塔哥尼亚｜瑞士猛犸象｜美国迈乐｜骆驼｜伯希和｜7、睡垫：｜防潮垫攻略｜骆驼｜挪客｜牧高笛｜美国Therm-A-Rest｜澳大利亚Sea to summit｜京东京造｜8、睡袋：｜睡袋攻略｜天石｜黑冰｜挪客｜英国Rab｜美国比格尼斯｜牧高笛｜9、电源：｜移动电源攻略｜正浩｜电小二｜京东京造｜铂陆帝｜绿联｜10、炉具：｜炉具攻略｜火枫｜岩谷｜金宇｜爱路客｜ 奥然｜牧高笛｜11、灯具：｜营地灯攻略 ｜德国莱德雷神｜山力士｜牧高笛｜美国黑钻｜美国北邦｜沃尔森｜12、炊具：｜火枫｜牧高笛｜铠斯｜骆驼｜黑冰｜迪卡侬｜13、神器：｜神器攻略 ｜帽子攻略｜内衣攻略｜——骑行板块1、自行车：公路车：｜公路车攻略｜闪电｜崔克｜喜德盛｜山地车：｜山地车攻略｜崔克｜闪电｜迪卡侬｜儿童车：｜儿童车攻略｜2、头盔：｜头盔攻略｜闪电｜yaphtes｜崔克｜Moon｜GUB｜3、服饰：｜骑行服攻略｜蝎子｜闪电｜捷酷｜森地客｜速盟｜手套：｜森地客｜GRC｜闪电｜崔克 ｜蕉下｜4、鞋子：｜骑行鞋攻略｜森地客｜闪电｜迪卡侬｜黑鸟｜boodun｜5、眼镜：｜骑行眼镜攻略｜欧克利 ｜法洛华｜迪卡侬｜优维斯｜6、码表：｜码表攻略｜佳明｜迈金｜百锐腾｜行者｜黑鸟｜西骑者｜7、轮胎：｜正新｜建大｜闪电｜ 崔克 ｜朝阳 ｜迪卡侬｜8、自行车灯：｜迈极炫｜猫眼｜菲尼克斯｜yaphtes｜神火｜西骑者｜9、骑行相机：｜大疆 ｜GoPro｜SJCAM｜DRIFT｜10、周边：｜功率计｜骑行背包｜骑行台｜专业车坐｜水壶｜运动相机｜魔术头巾｜骑行面罩｜单车手机架｜骑行手电｜周边装备｜——滑雪板块1、滑雪服：｜滑雪服总攻略｜外套品牌：｜Nobaday｜南恩｜Burton 伯顿｜HALTI 哈迪｜ROSSIGNOL 金鸡｜phenix菲尼克斯｜内搭和中间层：｜BOGNER博格纳｜DESCENTE迪桑特｜SPYDER蜘蛛｜南恩｜VOLCOM钻石｜2、滑雪头盔：｜滑雪头盔攻略｜UVEX优维斯｜ROSSIGNOL ｜南恩｜POC｜ANON｜3、滑雪镜：｜滑雪镜攻略｜清哲｜VOLOCOVER｜OAKLEY欧克利｜SWANS｜宝仕拓｜4、滑雪鞋：｜滑雪鞋攻略｜ROSSIGNOL ｜BURTON｜冷山NITRO｜HEAD海德｜迪卡侬｜5、滑雪板：｜滑雪板攻略｜ROSSIGNOL｜Nobaday｜南恩｜迪卡侬｜萨洛蒙｜6、滑雪手套：｜滑雪手套攻略｜Reusch炫驰｜南恩｜ROSSIGNOL｜酷破者｜始祖鸟｜7、滑雪背包：｜ROSSIGNOL｜Black Diamond｜南恩｜BURTON伯顿｜乐凯奇｜8、滑雪护具：｜POC｜迪卡侬｜南恩｜ROSSIGNOL｜BURTON伯顿｜9、滑雪周边：｜滑雪背包｜滑雪袜｜——徒步板块1、徒步攻略：｜徒步攻略｜一天走多远｜短途徒步服饰｜Gore-Tex｜防晒服｜防晒霜｜太阳镜｜2、徒步鞋：｜德国LOWA｜HOKA｜思卡帕Scarpa｜Crispi｜LA SPORTIVA｜SALEWA沙乐华｜DANNER丹纳｜Columbia哥伦比亚｜MERRELL迈乐｜3、冲锋衣：｜冲锋衣攻略｜凯乐石｜海丽汉森｜探路者｜诺诗兰｜始祖鸟｜巴塔哥尼亚｜猛犸象｜迈乐｜骆驼｜伯希和｜4、徒步背包：｜背包攻略｜美国小鹰｜美国格里高利｜德国多特｜加拿大始祖鸟｜德国巍德｜神秘农场｜觅乐｜攀山鼠｜凯乐石｜5、徒步登山杖：｜登山杖攻略｜MBC｜鲁滨逊｜开拓者｜骆驼｜德国LEKI ｜6、徒步睡垫：｜防潮垫攻略｜骆驼｜挪客｜牧高笛｜美国Therm-A-Rest｜澳大利亚Sea to summit｜7、徒步睡袋：｜睡袋攻略｜天石｜黑冰｜挪客｜英国Rab｜美国比格尼斯｜8、徒步护膝：｜髌骨带和护膝｜四、健康板块1、护腰：｜护腰靠垫攻略｜米乔｜EAVY｜PPW｜8H｜乐班｜2、护臀：｜减压坐垫攻略｜EAVY｜｜MTG｜乐扣乐扣｜花瓣坐垫｜3、按摩：｜按摩靠垫攻略｜奥佳华｜松下｜飞利浦｜4、护腰带：｜护腰带攻略｜李宁/3M/Hitwes多款护腰带｜李宁｜京东京造｜日本D&M｜德国保而防｜5、护颈：｜颈椎按摩攻略｜SKG｜倍轻松｜6、工学椅：｜人体工学椅攻略｜歌德利｜7、综合：｜升降桌攻略｜节日礼物攻略｜护腰神器攻略｜抖腿神器｜8、人群：｜上班族｜久坐族｜学生党｜办公坐垫｜汽车腰靠｜床头靠垫｜9、电器：｜集成灶攻略 ｜烟机攻略｜前置过滤器攻略｜厨用剪刀攻略