去拉萨的攻略自由行，如何规划游览路线？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-28 03:30 标签： 去拉萨的攻略
工作很忙，但是小假期也不少。很多人都有一生要来一次西藏的梦想，可是资金到位也会觉得时间受限。其实，四天也能玩西藏 ，当然十四天可以玩的更全面。如何根据时间安排行程？接着看~在大家的心理觉得西藏那么大，一定要凑够半个月假期才能来玩吧。其实不然！接下来就为大家指点迷津，介绍一下如何在有限的假期里玩好西藏。本攻略会详细描述4天到14天以上的假期行程，从西藏的中心城市拉萨延伸到藏东、藏南、藏西、藏北四个地区的游玩景点，涵盖林芝、山南、日喀则、那曲、昌都、阿里几大风景区。接下来就随我去看看吧。西藏旅游出行方式：我去西藏旅游过五次了，很清楚去西藏不适合自驾自由行，更不适合说走就走。因为景区真的很分散，而且手机随时可能没有信号，无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性还是比较高的，且时间都会浪费在路上。建议：我们也在网上折腾了好久，也没预定好，后来经过好友推荐一个当地导游，她们游玩方式是结伴自由行，既有自由行的自由，又有跟团游的优惠，我就是由她来安排行程的。找她的原因只有一个，我对旅行品质要求比较高，希望有专业导游安排行程攻略，花少的时间少的金钱玩到精华景点，因为不能只是留个影到此一游。把她推荐给大家，大家有需要可以自己联系。假如你在西藏旅游只有4天时间有些游客来西藏办事顺便游玩一下，可能只有4天的时间，我们称之为“打卡游”。那么我们推荐的行程如下：方案一：
第一天：抵达拉萨—入住酒店，只做慢节奏活动
第二天：布宫+大昭寺+八廓街一日游（也可选择其他市内景点）
第三天：纳木措一日游
第四天：羊湖半日游/羊湖环湖一日游+拉萨市内
方案二： 第一天：抵达西藏首府拉萨，适应高原第二天：布宫+大昭寺+八廓街一日游（也可选择其他市内景点）
第三天：纳木措二日游/圣象天门二日游
第四天：纳木措/圣象天门回拉萨Tips:1. 圣象天门是网红景点，景色无敌但景区条件有限，且有土路，不建议自驾2. 拉萨的三大寺庙：色拉寺（看辩经）、哲蚌寺、甘丹寺；还有罗布林卡（藏式园林）、扎基寺（拉萨唯一的财神庙）都是热门景点。布宫是必去之处，被誉为“世界屋脊的明珠”。淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观；门票全价为100元/张。旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约；门票全价为200元/张。最旺季7月-8月：预约票限量。建议提前咨询西藏当地导游。Tips：门票优惠政策：① 国内身高1.2米以下的儿童可免票参观；② 全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布宫门票当季价格的半价优惠政策。方案三：第一天：从各地抵达拉萨市区-不要剧烈运动或急于出去游玩-回酒店休息第二天：布宫+大昭寺+八廓街一日游（也可选择其他市内景点）
第三天：羊湖+纳木措（晚上住纳木措）第四天：纳木措回拉萨优势：不走回头路。假如你在西藏旅游只有5天时间5天的时间我们可以走出拉萨，到周边游一游。方案一：朝圣珠峰5日游第一天：抵挡拉萨-适应高原第二天：拉萨--日喀则（羊湖、卡若拉冰川群） （住日喀则）第三天：日喀则--珠峰大本营（住大本营）第四天：珠峰大本营--日喀则--扎什伦布寺 （住日喀则）第五天：日喀则--拉萨 （雅鲁藏布江风光--318线）主要景点：羊湖（羊卓雍措）、卡若拉冰川（红河谷拍摄地）、珠峰大本营、扎什伦布寺（藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一，也是日喀则最大的寺庙）
第一天：抵达拉萨，提前预约西藏当地导游接机到酒店，保持平静的心态，不要做任何剧烈运动，适应高原环境。第二天：早上从拉萨出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”（又名“羊湖”），途径卡若拉冰川、抗英遗址“宗山城堡”后前往日喀则。第三天：重中之重就是“珠峰大本营”。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到达大本营停车场，换乘环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。记得在最高海拔的邮局寄上明信片，有时间再去绒布寺看一看，然后等待晚上的日落。大本营帐篷的住宿条件有限，但很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。第四天：早上早些起来看日出，随后下山前往日喀则参观扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多藏民很是热闹。第五天：就是一路看着美景回到拉萨。 含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。假如你在西藏旅游只有6天时间假如你在西藏旅游只有7天时间小编第一次来西藏走的就是这条线路。联系的西藏当地导游格桑，让整体行程不是很赶，可以先在拉萨玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。推荐西藏当地导游格桑小姐姐：PS：格桑导游是西藏当地人，非常熟悉西藏的情况，进藏前的准备，行程的注意事项都清楚的，有什么细节问题，欢迎免费咨询格桑小姐姐！假如你在西藏旅游只有8天时间林芝、山南、日喀则环线8日游：第一天：抵达西藏-入住，休息，有时间可以去喝一杯特色奶茶（帮助缓解高反的哦）第二天：拉萨、米拉山口、巴松措、八一第三天：八一、色季拉山观鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、索松村第四天：索松村、拉姆拉措、加查第五天：加查、达古峡谷、观猴台、昌珠寺、雍布拉康、泽当第六天：泽当、桑耶寺、羊湖、江孜第七天：江孜、扎什伦布寺、日喀则第八天：日喀则、318国道、雅鲁藏布江、拉萨这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似布达拉宫的建筑，名为“桑珠孜宗堡 ” 。很多日喀则人称小布达拉宫，建于1360年，有六百多年的历史了。 假如你在西藏旅游有9天的假期第一天：抵达美丽的拉萨市第二天：拉萨--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜--日喀则第三天：日喀则--拉孜--珠峰大本营第四天：珠峰--佩枯措--希夏邦马峰--萨嘎--帕羊镇第五天：帕羊镇--玛旁雍措--拉昂措--普兰第六天：普兰--冈仁波齐（神山）--土林--古格王朝--扎达第七天：扎达--阿里第八天：阿里--班公湖--多玛--三十里营地第九天：三十里营地--叶城--喀什假如你在西藏有9天以上的假期总结一下选择格桑安排的几个好处：一、交通出行：在外地很多出行路线是在网络上都找不到方式的，更新没有那么及时，选择格桑这个当地人安排，方式、线路、都方便很多。第二：行程安排让格桑小姐姐安排行程的好处就是自己想怎么玩就怎么玩，根据自己的安排设计好行程线路，想玩几天都可以根据具体时间来安排，累了就休息，饿了格桑就带我吃西藏当地特色美食，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，很自由。第三：食宿问题格桑给我安排的都是当地的特色酒店，价格不仅实惠而且环境特别舒适，吃这一块也没得说，西藏的特色美食基本都尝遍了。　　希望分享的西藏旅游小知识能够帮到大家，如果还有不明白的地方可以在下面留言。另外格桑是个口碑不错的导游，要去西藏游玩的朋友可以戳下方找她了解：需要导游的点击上方链接了解一下西藏当地导游格桑！看完有帮助的朋友，记得点个赞哈！
西藏旅游必看系列！！！作为旅游爱好者，花5分钟看完，到底值不值得去，怎么错峰出行，你就能得到想要的答案。去西藏最主要的就是避免高反了！想要去西藏的朋友们一定要注意，万一发生了高反，一定要注意避免剧烈运动，平稳心跳不宜跑跳，防寒保暖工作做好，备一些合理的药物辅助。为了你的生命安全，一定要在身体条件允许的情况下去西藏，未成年的小朋友也要在家长的带领下才能去哦~就是看见了这张图，让我对西藏心动不已生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。作为一个旅游爱好者，身体在地狱，心灵在天堂的神圣之地，怎么能少得了我。每天都穿梭在城市的钢筋水泥进行着程序化的生活，厌倦当前的城市生活的喧嚣。所以这次选择踏上了这个让人向往且神奇的土地。去揭开它那神秘的面纱，探索它。但是由于西藏地广，景点大多是分散的，上次自行去西藏，酒店预订，景点规划，行程安排，上次自由行真的搞得我半死不活，人生地不熟，身体不舒服，简直毫无体验感，全当试水了。迷迷糊糊的，没有清晰明确地行程安排，人生地不熟，是真的难受。所以建议最好是结伴行哦，如果有当地人带领那当然是最好不过！出去旅游本就是去放松享受，旅游规划这么繁琐的事当然是交给专业人做更适合。在朋友介绍下认识到了一个当地金牌规划师，在规划师的帮助下这次行程圆满成功。从酒店住宿，特色美食到景点门票等给我们安排的妥妥当当，期间规划师整个行程陪同着我们，错开旅行高峰，之前一直担心的事情，现在都能安排得这么贴心，玩的是真的很棒！这么宝藏的金牌规划师，值得分享，定制师也很给力，加他可以获得免费的旅行攻略哦~个人推荐一下我认为很可的必去景点：布达拉宫、巴松措、船游欧雅鲁藏布江、药王山观景台、羊卓雍措、桃花村。这一次我们玩了6天7晚，整个行程玩的超级愉快，花销也不多，一共只花了3000左右（不含来回交通费用哦），是不是很实惠，重点是规划师安排的也很到位很给力，真的爱了。西藏这个地方，夏天我一定会得再来一次。看夏天的时候，别的小姐姐真的太美了临近出发前，规划师还提前给我寄了红JING天，提前服用能够有效缓解高原反应，这样是不是很贴心呀！加上规划师，这样的小礼物你也有哦~规划师还根据我们情况推荐我们乘坐火车进藏，她说这样可以有效缓解高原反应，还能在火车上欣赏到沿途的风景，使得这次旅行更加充实。D1：抵达拉萨——入住拉萨当天抵达拉萨，贴心的规划师也提前在火车站接我，然后带着我去了提前预定好的供氧酒店，酒店环境干净又整洁，看起来真不错，弥漫式供氧还能适当缓解高原反应。整理完毕以后，规划师还带我们吃了一番当地特有的美食，顺便呼吸下不同于其他城市的空气，缓缓适应一下西藏的高原气候！D2:拉萨——穿越卡拉山隧道——邦杰塘草原——巴松措——林芝 巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地； 巴松措最独特之处就在于湖心有一座小岛名叫扎西岛，岛上有一寺庙，叫措宗贡巴寺，远眺坐落于湖心的扎西岛，两岸的湖光风景映入眼帘。仿佛置身于人间的仙境；巍峨的雪山、圣洁的湖泊、茂密的森林、各类野生珍惜植物汇集，也使巴松措景区享有“小瑞士”的美誉D3：林芝——鲁朗林海——船游鲁藏布江——雅尼国家湿地公园——林芝鲁朗小镇——一个被称为中国小瑞士的地方。整个景色像极了一副绝美的油画，也随处可以看到牛儿马儿都在自由自在的吃草，所以在这里随便一拍都能成为大片感，此时心灵也无比的宁静！坐船游雅鲁藏布江，沿路江河，湿地，村庄，雪山，风光无限，眼前的美景是尽收眼底，使人心情愉悦，也是一个拍照纪念的好地方。当然当地的石锅鸡也是不可不尝的美味，以当地生产的手掌参，松茸和土鸡为原料，吃上一锅，正好缓解下了旅途的疲劳，感谢大自然的馈赠！D4：林芝——卡定沟天佛瀑布——雅尼国家湿地公园——林芝行走在去往卡定沟的路上，看着周围山高沟深，奇峰怪石，竹林清幽，在这些景色的组合下，形成了一个纯天然的氧吧，漫步在其中，犹如一个与世隔绝的世外高人。听规划师小姐姐说前面还有一个瀑布，瀑布中有一个天然形成的大佛，所以叫天佛瀑布。于是我们加快了脚步，终于看到了那个水势湍急的瀑布，不经感叹大自然的鬼斧神工！D5：拉萨——岗巴拉山——圣湖羊卓雍措——拉萨翻越五千米的岗巴拉山口，然后置身在宽阔的原野百转千回，和天上蔚蓝的天空交相辉映，形成了一副美妙绝伦的画面，大概也只有西藏能有如此美景啦！西藏三大圣湖之一——羊卓雍错，阳光下湖水波光粼粼，像无数水晶宝石在闪烁。但更像一块巨大的蓝宝石镶嵌在这山谷之中。面对它你只能把眼睛和心交给它，沉醉于其中，无法自拔。玩了几天，规划师前期规划的合理，行程进行中的贴心服务都像拆盲盒一样带给我一个又一个惊喜，我对西藏有什么疑惑，西藏之行有什么问题，规划师都帮我解决的很好。经验非常丰富的西藏本地旅游金牌规划师你真的要错过吗？D6：布达拉宫——大昭寺广场——药王山观景台——布宫旅拍如果说之前的景色是大自然的鬼斧神工的话，那布达拉宫就是人类智慧和工艺的结晶。一座红白相间建筑在蔚蓝的天空映照下更显的宏伟壮观，从远处就能感觉到心灵在潜移默化的被洗礼。作为拍摄布达拉宫最佳地点之一，50元人民币图案的取景地，当然不能错过啦，跟风拍了一张照片，在药王山观景台能一览布达拉宫全貌，更加全面的欣赏到它的伟大之处。这里作为藏传佛教信徒的终点，自然能看到不少不远万里，风尘仆仆的新图一路磕着长头来此朝圣，能感觉到他们心中的那么信仰是多么坚定，也让我也不经被他们这种精神所感染。八廓街则是围绕大昭寺的一圈商业街，更是著名的转经道。下午的时候臧民会明显增多，以中老年为主，他们穿着传统藏服，手持转经筒或佛珠，边走边念经，感受着一种信仰在这里流传。经过这六天七晚的旅行，身体得到了放松，心灵也受到了洗涤。在规划师的一路安排下，整个行程特别愉快和舒适，对于这个规划师也好感暴增，所以下次还有机会来的话，也找她，如果你们也想来一睹西藏的风土人情，那这个贴心的规划师小姐姐你们值得拥有~这几天也多亏了这个规划师，在她的带领下也尝到不少西藏的特色美食，也省去了自己去慢慢寻找的痛苦，假如你一个人来的话，可能就会错过哦！当然美景还是得有美食为伴，这样的旅行才叫完美！是不是很棒！整个行程下来，仔细一算总共才花了3000左右，反正内心就俩字——完美！友情提示：交通：坐火车进藏绝对是个不错的选择，适应高原气候，路途欣赏去往西藏的路途风景上的四季变换；防晒问题：隔离保湿防晒一定要做到位，西藏那边紫外线很强，比较干燥，一定要做好保湿防晒工作，特别是女生哦，墨镜，防晒衣必备；路况为题：景点路比较难走，崎岖，最好是备上运动服装之类，运动鞋也是必不可少啦；衣物问题：西藏那边现在还有雪山，昼夜温差也比较大，薄的厚的都要准备哦，女生必备小裙子也要带上，看到美美的风景还能拍美美的照片。最后体贴的规划师还送了最具当地特色的藏族服饰拍藏服写真，是不是很美呀~专业的事交给专业的人去做，懒人必备。想要一个玩的愉快的旅程真的还得是有规划师来帮忙了，经过亲身体验，非常热心专业，这里推荐给你！快来免费咨询规划师小姐姐吧！希望对你有帮助哦。（文中图片部分为实拍，部分来源于网络，侵删）

我要回帖

更多关于 去拉萨的攻略 的文章

 

随机推荐