阿克苏有哪些适合一个人散步的周末旅游好去处处?


小區內增加、更新健身器材,小區外修建小型健身場所、公園游園,居民可享受健身設施身體素質由內而外得到顯著改善提升,體育氛圍濃厚。8月14日至15日,記者走訪發現,“城市社區15分鐘健身圈”已成為市民品質生活新亮點。
“晚上很熱鬧,跳廣場舞、踢球、散步、跑步……”夜幕降臨,在阿克蘇市鳳泉河公園內,市民劉鳳英說:“我們跳廣場舞的姐妹每天都約好時間一起出門,這種健身方式已經堅持了好多年,每天一兩個小時的運動量讓我們的身體狀態越來越好,也越來越精神。”
劉鳳英住的東風小區,距離鳳泉河公園步行隻需要15分鐘。而距離小區最近的街頭游園,人們步行穿過立交橋,10分鐘便可到達。
健身人群稱這個街頭游園叫“立交橋小廣場”,人最多的時候,有5個廣場舞隊,可以滿足居住在周邊的5個小區居民開展健身活動。
據了解,立交橋剛建成時,橋下荒蕪,閑置的空地上也沒有綠化,后來考慮到橋墩較高,採光好、地勢平坦,政府便投資修建了小游園。這是地區想方設法增加場地設施供給、全方位推動全民健身的一個縮影。
所謂“15分鐘健身圈”,主要是指“在城市社區,居民從居住地步行或騎行不超過15分鐘,有可供開展健步走、廣場舞、球類運動等群眾性體育活動的場地設施”。日前,國務院印發的《全民健身計劃(2021—2025年)》要求,到2025年,縣(市、區)、鄉鎮(街道)、行政村(社區)三級公共健身設施和社區“15分鐘健身圈”要實現全覆蓋。而在“十三五”期間,地區各縣(市)基本已達到這一目標。
在阿克蘇市幸福公園,14歲的潘紅仁告訴記者,假期他每天都和朋友一起來這裡打籃球,打籃球能促進骨骼的增長,增強心臟活力、增加肺活量,促進新陳代謝,能夠達到強身健體的效果。
同為14歲的陳源凡喜歡打乒乓球,每天都會和同學約球。他說:“乒乓球是我國的‘國球’,我非常喜歡這項運動。在打球的過程中,能夠鍛煉獨立解決問題的能力,自己的身體素質也好了。”
家住華龍花園的何文斌平時的鍛煉地點一般在地區體育中心,他說:“平時工作比較忙,沒有時間專門去鍛煉,晚上或者周末我會選擇去體育中心散步,時間一般在一個小時左右。從家到體育中心也就幾分鐘的路程,而且體育中心的配套設施也比較完善,鍛煉身體會讓我感到舒適與快樂。”
家住郵苑小區的羅恆遠打麒麟鞭有四五年時間,小區裡沒有大片場地可以鍛煉,麒麟鞭的響聲會擾民,他選擇到離家不遠的東城公園運動。
記者在走訪中發現,很多小區內都有了健身路徑,有的小區有專門的小廣場、棋牌室供居民活動。小區外,“300米見綠、500米見園”的城鎮園林綠化建設,也為各族群眾提供了休閑運動的好去處。截至目前,地區共建成地區級體育中心1個,縣級體育館4個,縣級全民健身活動中心4個,公共體育場9個,社會足球場35個,縣級體育公園3個,鄉(鎮)農牧民體育健身工程35個,修建及更新村級農牧民體育健身工程76個。全地區擁有體育場地8234個,體育場地面積417.6萬平方米,人均體育場地面積達到1.63平方米。(阿克蘇日報)(責編:李龍、韓婷)分享讓更多人看到

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