坐飞机去在拉萨下飞机第一反应会有高原反应吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-06 00:46 标签： 在拉萨下飞机第一反应
我现在就在拉萨，坐飞机来的。我之前去过云南和青海。3000米的青海湖边和3200的香格里拉，以及3400的梅里雪山都住过。青海湖也是直达，白天虽然有些晕，但很快就好了。就是第一天晚上没睡着，第二天才可以安睡。香格里拉和梅里雪山因为在丽江适应了好几天，虽然每天各种10km上下徒步，但睡得很香，一点事没有。这次来拉萨是直飞，一下飞机就头晕，比之前任何一次都晕的厉害，所以下午就在酒店里休息，没敢出门。当天下午和晚上持续头晕和无力，算是目前持续时间最长的一次高反。酒店18点以后开了弥散式供氧，迷迷糊糊的睡了一会儿，但睡眠质量极差。由于怕住客无法适应外面的海拔，所以弥散式供氧流量并不高，看仪器上显示，最低也不过把海拔降到3200。测了血氧，最低在70多，安静状态下大约在80-85。第二天起来头倒是不晕了，但稍微动一下心跳就加快。血氧在安静状态下恢复到90左右。休息到中午去八廓街和布达拉宫广场以及大昭寺转了几小时，觉得体力不支，下午16点就回酒店继续休息了。不知道是不是白天累到了，又有点头晕，晚上还是睡不好。血氧又掉到85左右。第三天，也就是今天本来要去羊湖，想想这次状态似乎不佳，怕去了4400米的地方出事，就取消了，又在酒店了休息了一天。血氧比较稳定，在90-92之间。今天晚上不知道睡眠质量如何。过几天要去林芝，会在4200米的来古冰川过夜。到时候再来更新适应情况。目前来看，就我本人的几次高原经验，非常不建议直飞拉萨，反应比较大，而且适应很慢。哎，香格里拉的普达措也有3600米，上个月刚去过，爬上爬下徒步10km一点事没有，现在在3700的拉萨，逛个街都累(￣▽￣)
搜图去高原地区旅行会有高原反应吗？我认为，有，谁都会有，只不过反应轻重差别而已。早就想要去西藏拉萨旅行，所以就咨询了很多去过拉萨旅行的人们，到底去西藏旅行有没有高原反应。答案是有的说有，很严重；有的说，沒有，只要多注意一些内容就可以，高原反应不大。听了朋友的介绍也不知道听谁的对了。最后也就相信了去西藏高原地区一定会有高原反应，并且非常严重的信息了。吓得我，几年来一直想去西藏拉萨旅行因为担心高原反应就一推再推。搜图最近因为听了和看了太多的关于西藏拉萨旅行的故事，实在经不住诱惑也做了一次西藏拉萨的旅行，把自己的旅行故事也讲给各位想去西藏拉萨旅行但又担心有高原反应的人们。搜图今天给讲讲去西藏的旅行大家都关注的关于高原反应。朋友介绍说坐火车去拉萨，由于路途是一个从低到高的缓慢上升过程，这样会让人们的身体在应对高原缺氧环境有一个逐渐适应的过程。因此就选择了坐火车去西藏拉萨的旅行。乘坐北京到拉萨的Z21次列车经过40多个小时就到了西藏拉萨。自己感觉坐火车确实有了一个让自己的身体逐渐适应从低海拔向高海拔过度的适应过程。从自己的感觉和我对同坐一个车厢的将近20多人们观察看，大家都反映说，在列车经过西宁到格尔木这个由低到高的过程中，以及从格尔木到拉萨进入高原地区以后，几乎90%以上的人都有感觉，只不过每个人的反应程度不同而己。比如20个人中，有一老一小反应的特别强烈，还有一小部分有轻微的头晕头痛，其他反应的几乎就是沒有感觉。我自己的感觉不知道是心理作用还是高原反应，反正稍微头晕，为了预防自己到了酒店严格按照去西藏的有经验的朋友建议的多喝开水，少运动多休息，然后也就好了。接下来在西藏的旅行也门沒有了任何不适的感觉，尽情的欣赏了西藏拉萨的美丽的风景。后来就到西藏旅行关于高原反应的问题也咨询了一下当地的医生，医生也解释说，其实从内地来西藏高原地区的人们一般来说都会有高原反应，只不过是每个人的反应状况不一样。确切的说高原反应是一个人体反应的正常现象，只要用正确的方式一般却会逐渐适应，高原反应的现象就会消失。一般来说，坐火车去拉萨，高反会比坐飞机轻。因为飞机是一下子从平原到达拉萨，身体会一下子适应不了低氧的环境，容易高反。而坐火车去西藏，有一个从低海拔到高海拔的适应过程，身体一般更容易适应。一般人从低海拔到高都会有程度不同的高原反应，只不过表现的轻重程度不同，有的会重一些，有的轻微一些，有的人虽然有高原反应但是反应甚微甚至自己都没感觉到。即使有高原反应也不要太担心，当地西藏拉萨的一些应对高原反应的措施方式很多，对缓解治疗高原反应都会有很不错的效果。自己去西藏在高原地区旅行感觉到的高原反应告诉各位朋友，我认为有，谁都会有，只不过是轻重差别而已，但多数人反应很轻微，适应一段时间就可以了。这个是我自己的西藏拉萨旅行对高原反应的感觉介绍给想要去西藏还没去，担心有高原反应的朋友们。朋友们，你们对去西藏旅行的高原反应有什么样的感觉呢？也介绍介绍吧。
本文目录一览：
1、坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
2、坐火车去拉萨需要注意什么啊?
3、第一次去西藏,坐火车进藏的话会不会有高原反应?
4、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
5、坐火车去西藏不会有高原反应吗?
6、北京人去拉萨高山反应如何?
坐火车去西藏不会有高原反应现象吗1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。2、会有高原反应的，坐火车相对来说比坐飞机，发生高原反应的强度会弱一点，因为在火车上是一个缓慢上升海拔的，在这个过程中人一直在适应这个环境的比较。建议带上速效的抗高原反应的保健品，这样就没事了。3、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。4、可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。5、根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。6、有可能的，只要海拔短时间内升高都有可能发生高原反应的。注意，千万不要睡着，不要有太大的心理负担。坐火车去拉萨需要注意什么啊?在火车上可以携带20ml以内的指甲油、卸妆水、染发剂，120ml以内的摩丝、发胶、杀虫剂、防晒喷雾等自喷压力容器。如果携带的物品没有通过安检，可以由送行人员带回或者直接交给工作人员处理。高反注意 高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。-6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地区在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。第一次去西藏,坐火车进藏的话会不会有高原反应?1、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。2、会有高原反应的，坐火车相对来说比坐飞机，发生高原反应的强度会弱一点，因为在火车上是一个缓慢上升海拔的，在这个过程中人一直在适应这个环境的比较。建议带上速效的抗高原反应的保健品，这样就没事了。3、不管选择坐火车还是坐飞机进藏，其实与会不会高反并没有太大的直接关系。之所以有很多人认为坐火车进藏可以避免高原反应是因为坐火车是一个渐进的过程，从而给人提供了适应海拔变化的时间。而飞机的话则是一种突变的交通方式。4、有可能的，只要海拔短时间内升高都有可能发生高原反应的。注意，千万不要睡着，不要有太大的心理负担。5、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。6、可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。西藏游,坐火车去会有高原反应吗?1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。2、会有高原反应的，坐火车相对来说比坐飞机，发生高原反应的强度会弱一点，因为在火车上是一个缓慢上升海拔的，在这个过程中人一直在适应这个环境的比较。建议带上速效的抗高原反应的保健品，这样就没事了。3、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。4、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。5、根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。6、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。坐火车去西藏不会有高原反应吗?1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。2、会有高原反应的，坐火车相对来说比坐飞机，发生高原反应的强度会弱一点，因为在火车上是一个缓慢上升海拔的，在这个过程中人一直在适应这个环境的比较。建议带上速效的抗高原反应的保健品，这样就没事了。3、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。4、可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。5、根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。6、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。北京人去拉萨高山反应如何?1、根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。2、拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。3、五点多，天蒙蒙亮，窗外远方出现了连绵的雪山，引得已经醒了的人们一阵欢呼，而高反的人们或在床铺上，或在过道的座位上低头呻吟，还有一些对着水池或垃圾箱呕吐。看来火车进藏，高反的人不在少数。4、拉萨海拔3650米高，有高原反应，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨属于典型的高原温带半干旱季风气候，降水量比较少，大约年降雨量200--510毫米，多集中在6—9月份，尤其是8月份最为集中，且多半是在晚上降雨。添加西藏当地向导的微信，解答您的旅游疑问！
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