舟曲县到哈达铺到宕昌公交车时刻表有没有班车?


早晨8点从兰州出发,经过临夏,合作,碌曲、红星乡到【扎尕那】,中午在碌曲用餐。下午抵达扎尕那,届时,你会看到眼前一座俗有“阎王殿”之称的天然石城呈现在大家眼前;那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的古称“石镜山”的光盖山石峰。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里喝茶、聊天、晒太阳、发呆、观赏藏寨。扎尕那被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地,这里是真正的世外桃源,至今仍是一块处女地。餐饮:早餐: 兰州牛肉面(推荐:安泊尔餐厅、吾穆勒牛肉面、东方宫餐厅)午餐:蕨麻猪、蕨麻米饭、酥油茶、风干牦牛肉(推荐:神仙居、阿里餐厅)晚餐: 糌粑、奶茶、青稞酒、酸奶子、灌肠、藏包、羊羔肉、蕨菜(推荐:扎尕那央宗饭店、扎尕那龙达雅珠饭店、扎尕那和平饭店)住宿:扎尕那早晨,沿着山道游览扎尕那景区,途中经过一线天、老虎嘴景点,并拍摄扎尕那晨雾和日出。清晨【扎尕那】别样清晨风光,我们会带大家深入其中沿着峡谷徒步3个多小时,当然也可以选择骑马进去(费用自理)。途中经过【一线天】、【老虎嘴】【仙女湖】【石林】在徒步过程中我们还为各位游客准备了经幡,大家可以在白塔下祭祀祈福,挂上经幡。另外还可以去【拉桑寺院】,拉桑寺也称青考日迪德琅,始建于1645年,是由东哇宗盖才巴之第格西高巧塔野提仪,才巴与卓尼阿毛主持修建而成的格鲁派寺院,是达仓郎木格尔登寺的属寺。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。游览结束后前往迭部县城,晚住迭部。餐饮:早餐:酒店午餐:自备干粮晚餐:糌粑、奶茶、羊羔肉、蕨菜(推荐:腊子口旅游餐厅、白云小吃)住宿:迭部早起乘车赴【拉尕山】,迭部县城距拉尕山147公里,约3小时17分可到达。拉尕山位于甘肃省舟曲县立节乡东南部的白龙江南岸,拉尕山自然景色优美,拥有独具特色的民俗风情,同时是舟曲藏乡很重要的藏传佛教聚集地。通过拉尕山的【长虹卧波】,穿过【拉尕山门】你可以看到【瀑布群】和【赤壁神窟】赤壁神窟一块天然巨大的石壁上写着“赤壁神窟”四个大字,在这周围赭赤色的石崖上有十多处天然石窟。拉尕沟沟狭谷深,溪涧清幽,山峰奇特。居中一峰傲然挺立,左右山峰呈拱抱状,三座山交会于山腰,形成一缓冲地带,拉尕村坐落其间,40余户村民在此生活。拉尕山峰巅草地如茵,松林环抱,灌木茂密。极目远眺,千山万壑尽收眼底。春夏时节,山花烂漫;秋季,万山红遍,层林尽染;冬季,山舞银蛇,雪峰、幽谷、松林又是一番景象。拉尕山除了自然景色优美,还有独具特色的民俗风情,藏族服饰光彩夺目、珠摇环佩;格调迥异的藏族罗罗舞、摆阵舞、马铃舞,尤其是朵迪舞舒展欢快,已成为舟曲的“县舞”。晚住舟曲餐饮:早餐:酒店午餐;棒棒面、洋芋搅团、擀汤面疙瘩儿、热豆腐(推荐:宗巴央姆农家乐、拉尕天堂)晚餐;炝罐茶、擀汤面疙瘩、洋芋搅团(推荐:酒店自理或顺泰大酒家、真味刀削面)住宿:舟曲县早晨起床后我们拍摄晨雾中的【拉尕山】,观赏笼罩在晨雾中的拉尕山寨,拉尕山寨是一个美丽的村寨。古老而恬静。这里的主人全部是藏族同胞。整个村子依山而建,层层叠叠错落有致,房屋建筑布局严谨、结构牢固,纵街横巷井然有序。据介绍,拉尕山寨建村久远,最迟不晚于晋代,有人说先民是自西藏而来的一支远征军或游民,也有人说是后来从山下的占单村、果者村、香椿沟村的一部分人迁居上去的。当地人的饮食、语言、服饰、建筑、宗教等均表现出浓郁的藏羌风情,村口的柳树随风起舞,飘逸而静谧。拍摄结束后返回兰州,途中参观【哈达铺红军长征纪念馆】,哈达铺是决定中国工农红军长征命运的重要决策地。餐饮:早餐:酒店午餐:红军锅盔、油面茶、陇南酿皮、洋芋饼(推荐:乡村人家、有盐有味川菜食府、旦旦饭馆)

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