我和男朋友负面情绪多说很多消极的话我说被他害了我问他爱不爱我了 他说他想si?

所以说你愧疚什么呢↓你不需要愧疚的1. 他对你这么不好↑,你不应该跟他在一起;2. 他以死相逼要求的居然不是别分手,而是别在一起——我笑了,还有这么好的事?!他要是不停地折磨你却不让分手,那才是最糟糕的。其实你已经看得很清楚了吧,只是没有自信?你知道正确的答案,但是总是有一种愧疚感?那种愧疚感,源于你之前那么多年对他感情很深,不愿意分手。有一些依恋。再加上抑郁症患者特别容易自责。那种愧疚感不是理性的,而是一种侵入性思维,就像抑郁症患者的各种其它侵入性思维一样,应当被当做一种病症消灭掉。你真正应该解决的问题是“我该如何走出分手的阴霾”。噢,摸摸头

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