求问一下两张照片背景是什么景点,在哪里,两张照片应该是在西安某处,拜托各位

在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。 掌握动作技术要领 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。 起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。 立定跳远的辅助练习 挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。 单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。 收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。 越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。 个别辅导,纠正存在的错误动作 预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。 上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。解决办法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。 腾空过高或过低。解决办法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。 收腿过慢或不充分。解决办法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要及时。 落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。解决办法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。

爷爷学弹吉他我用什么名言鼓励他

你给他看两个视频 一个是新加坡奶奶自学吉他 另外一个也是老奶奶学吉他 在腾讯一搜索都能看到

有哪些是关于吉他的名言

吉他真是一个小小的管弦乐团。

───贝多芬(1770-1827)吉他是件美妙的乐器,可是真正了解它的人却并不多。

──-舒伯特(1797-1828) 我喜爱吉他和它的和声,它是我旅途中永恒的伴侣。

──-帕格尼尼(1782-1840) 没有什么比一把吉他更美了,除非两件其他乐器合起来才能比得上。

───肖邦() 吉他拥有最完全的和最丰富的和声与复调可能性。

听到爷爷想学吉他弹奏我用什么名言来鼓励他

不是这样的, 古典吉他一般都是五线谱, 虽然没分高音低音, 但主旋律和伴奏都在里面啦~

我16岁,现在开始学吉他来的急吗

吉他其实不难学,但是想要学好也要花一番功夫。

LZ应该是初学者吧,那我就从最基本的说起: 首先木吉他主要分两种:民谣吉他和古典吉他 古典吉他类似于钢琴,属于比较专业的演奏乐器,对初学者的耐心和毅力要求较高。

琴弦用的是尼龙比较软是没错,但是它也不好掌握。

而且学古典的一般都要学五线谱,较难,同时古典琴弹奏技巧的要求也相对较高。

相比之下,我个人更喜欢民谣吉他,它更多的时候用于伴唱,也就是吉他弹唱。

如果LZ喜欢唱歌,那我认为学民谣就再合适不过。

但它的缺点是用的是钢丝弦,较硬,刚学的时候手指会很痛,但是过一段时间就会缓和。

再者说了,用一句名言:“没有流过血的手指又怎能弹出人间绝唱

”做什么事情都是要有付出的。

当然,流血是有点夸张了…… 至于选购方面,还是得看你个人,是想好好学还是玩玩。

如果真的想学,建议不要低于1000;我的那把加琴箱共3600。

只是玩玩的话买个两三百的就好了(我希望你不会这样) 顺便说一句,如果想学弹唱,我更推荐你学电琴,弦更软,而且易学。

据我估计,16岁以上人士如果好好学的话,基本上不出半个月就可以出去吓唬吓唬人了(……)开玩笑的。

而且以后还可以组乐队。

价钱嘛,1500以上(不算音响) 接下来,就是选一本合适的教材 鄙人强力推荐:汪纪军的《吉他入门经典教程》 堪称经典

是偶师父的师弟编的,呵呵,在这做个小广告。

如果学电琴,再次推荐:《乔伊吉他教室》 另外,小林克己也很不错: 最后就是报一个好的吉他学习班,最好是去大一点的琴行,比较专业。

一般来说都会有吉他教学,而且老师也会为你推荐入门资料。

最后再送楼主一句话 只要努力,一切皆有可能

当你下定决心去做好一件事的时候,此刻已不算晚。

希望这些可以为您提供帮助。

我现在在学吉他,想要一些励志句子激励自己

你心里就想学会了,就可以在别人面前拽了。

可以弹很多好听的歌曲呵呵,我可都是这么想的。

近反义词近义词 人多势众百科释义众多人都往燃烧的火里添柴,火焰就必然很高。

2.打虎还得亲兄弟,上阵须教父子兵是一句谚语格言。

收集在《增广贤文》中:打虎还得亲兄弟,上阵须教父子兵。

曾参岂是杀人者,谗言三报慈母惊。

意思是打虎时亲兄弟齐心协力,上阵打仗时,只有父子同时上阵才能打胜仗。

都可以学习啊 没谁规定乐器只能学一样的啊 你去当兵吉他对你来说好点 因为吉他随时都可以拿起来弹唱钢琴需要的条件比较多 如果部队有这个条件你还可以在部队继续学习钢琴的啊 部队也有文工团嘛 就是不知道可以去学习吗

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