拉萨去那曲睡得着吗

很多人都说此生一定要去次西藏

可问为什么西藏非去不可

你翻山越岭 大地寂静无声

你惊心动魄 世界一无所知

西藏也会用她的圣洁和完美告诉你

她的迷人值得你相思到大病一场

一年当中的西藏,每个月都有不同的风景。

无论你选择哪一个月去,西藏总有能打动你的风景。

▲也许是那高原雪域的冰晶湖泊

▲也许是那云雾飘渺的圣洁雪山

▲也许是那空旷明净的村落

▲也许是那人迹罕至的丛林秘境

▲也许是那繁星烂漫的纯净夜空……

这里有2020年西藏最美旅行月历表,

如果你也喜欢西藏,那就收藏了吧!

坐着火车去拉萨,晒个日光浴

冬季,并不是来西藏旅行的最佳时期,

大雪封路并不适合自驾和骑行,

但冬天的西藏也并非你想象中那般“高冷”。

1月的拉萨,阳光懒洋洋的,使人舒服。没有了过多的游人,

阳光便成了这座日光之城的主人。

而三三两两的人们聚在一起喝甜茶、谈天说笑

又或是随意地坐在一处晒着太阳

即便是冬日,在这样温暖的拉萨,你也可以只穿一件薄毛衣。

冬日的拉萨,没有了旅游旺季时的喧闹感,这时你便可以在拉萨的街头晒着太阳,沐浴在日光之城的暖阳里。

用心去看看布达拉宫吧,里面拥有着太多太多会使你震撼的东西了。

到大昭寺、哲蚌寺、色拉寺去感受独具一格的庙宇吧。

住在一家能看到山峰的旅馆,

而夜晚就伴着满天繁星,去河边散散步……

在拉萨过个不一样的藏历新年

则会在2月伊始就开始弥漫开来。

2月中下旬的西藏,雨少晴多,天蓝得彻底

水清得纯粹,空气里找不到一丝杂质

而那时拉萨的街道也已开始张灯结彩,充满了年味。

藏历新年从腊月二十九——“古突”之夜开始。 “古突”之夜那天晚上家家户户都要手持火把,将旧年的“邪气”、“病魔”等赶出家门,以求除旧迎新,很是热闹;

△一种叫“古突”的食物

穿越藏东环线,开启林芝寻花之旅

三月春风起,唤醒了林芝沉睡了一年的桃树。此时林芝的山林、河谷、田野、世外藏寨一片春意,粉红色的桃花争相怒放;寒意未尽,却已处处是花的海洋。

那火一般娇媚又热情的花朵,一排排地开放,不停撩拨着你想出发的心,是时候去西藏去林芝寻花了。

在桃花盛开的季节里,无论你是沿着国道318去拉萨,在不经意间穿越粉色花海;

还是走藏东环线,将林芝大部分地方的美景尽收眼底,去探访真正的世外桃源。

一路都是惊艳,一路都是惊喜。

巴宜区:仙境桃花村里徜徉

波密县:几多桃红映雪山

邂逅一个“心碎”的纳木措

印象中的纳木措,盈盈碧水,倒映着澄澈蓝天还有那延绵的雪山。特别是日出与日落时分的纳木措,更是美得此生难忘。

而在4月,你其实是看不到上面所说的景象的,但你可以看到另一个别样的纳木措。

此时不是旺季,湖边没有扛着长枪短炮的人,有的只是一片白茫茫;白茫茫的雪山,白茫茫的湖面,湖面不再倒映雪山,却与雪山浑然一体。

而部分湖面开始解冻,阳光照在冰面上,泛着亮光的冰块,神秘而纯净。

等一场日出或是日落,待霞光照射在破裂的冰面上,那是一种又柔美又令人心碎的美;

如果你不怕冷,那就在夜晚来这里看漫天的星星吧,你会发现银河原来可以离自己这么近;

站在湖边,听冰裂的声响,也许是在你目光未能及之远处,也许是在你的脚边,突然就有“啪”的一声脆响……

听雷声雨声,不如去山南听风声

如果你想看原汁原味的藏文化,那么一定要来山南。

山南是整个西藏文化的发源地,也是苦修者心中的圣地。在这里,你可以去青朴山体会修行生活,也可以去探访原始的藏族村落。

在更炎热的季节来临之前的五月,你还可以在这里的某个树荫下发呆,思考,倾听微风吹过树梢的声响,和雅江汩汩流淌的水声。对话自然也可以是一种生命的修行。

到桑耶寺的青朴修行地,体会修行生活,相信你对生活会有新的思考;

到昌珠寺去,观瞻瑰丽的珍珠唐卡;

雅砻河旁倾听流水的声音,探访古老文化的遗址;

不登珠峰,就去日喀则过林卡

对于有些朋友来说,日喀则这个地方不如珠穆朗玛峰那么为人知晓。著名的珠峰大本营,就位于日喀则境内。

而6月,除了很适合观赏珠峰外,日喀则还将迎来“林卡节”。

这时,日喀则的机关单位和学校都会统一放假7天,你可以和这里的大人小孩们一起在林卡里狂欢,享受日喀则一年当中最美的季节。

有人说,来到西藏,不去萨迦就不会圆满,去探访被誉为“中国第二敦煌”的萨迦寺吧;

驰骋川藏线,一路天堂美景

夏天的风缓缓吹来,吹来了我们最熟悉的一个月份,西藏的7月。

7月是走川藏线的最佳季节,此时山上的冰雪已经融化,而雨季又还没有开始。

8月,是草原的黄金季节。

而此时,在海拔4500米的那曲草原,也是一番“一川草色青袅袅” 的辽阔景致。

那曲高寒草原曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。这里虽不及呼伦贝尔草原的辽阔,但却有山河环绕、云端牧游的隔世之美。

每年8月在那曲草原上演的一场场策马奔腾的华丽“活影像”

会让那曲更添几分悠扬与豪情。

去“小布达拉宫”赞丹寺,看看它和布达拉宫有什么不同的美

去探访神秘的蓝色阿扎湖,和神奇的魔鬼湖色林措

当然,来了那曲,就不要错过三大圣湖中最低调的当惹雍措,那超越尘世的澄净会令你悸动……

自驾阿里大环线,越往西越西藏

9月,正是自驾去阿里的最佳时节。这时的阿里,秋色绚烂,是时候开车自驾去阿里了。

去阿里最经典的自驾线莫过于阿里大环线。这条路,所经之处,空旷荒芜,而又壮阔绚丽。你所途经的99%的地方,随手一拍,都是风光大片。

去朝觐神山——冈仁波齐,去邂逅圣湖之王——玛旁雍措,去拜访900年风雨不倒的托林寺……去感悟纯净,去找寻无法诉说的空旷之美。

每年9-10月去林芝赏秋也是不错的选择喔!

林芝的秋色彩斑斓、注定要让你惊艳,让你迷失!

每年9月底林芝的雅鲁藏布生态文化旅游节也深受游客们的欢迎。

避开人潮,遇见多姿多彩的昌都

10月是旅游旺季,不少人会选择去日光之城拉萨,看布达拉宫或是去林芝看初秋的斑斓山色……

而如果你想要找寻一个更清净的去处,那么,就去拥有着多种自然风情的昌都吧。

藏、滇、川、青四省交界的独特地理位置,赋予了昌都多样的地貌,她既有西藏的圣洁神秘,青海的苍茫壮美,也有四川的瑰丽色彩,云南的温热与湿润。

10月的横断山脉已有淡淡秋意,这时去昌都,天高气爽,秋色还正好。

夏末初秋的然乌湖,澄净碧水与朦胧雪色相辉映,这时很适合去拍“雪山与湖”的大片;

置身秋日的巴堆,寻找一种梵高式的艳丽浓稠

昌都不常被提起,但这里有着名震驴友圈的怒江72拐,让人欲罢不能……

你需要一场雅鲁藏布大峡谷徒步之旅

如果你错过了3月的林芝,那么,就在11月拜访深秋的林芝吧。这是一年中最容易看见南迦巴瓦峰的季节,也是雅鲁藏布江峡谷色彩最绚烂的时候。

在这个深秋的季节,徒步雅鲁藏布大峡谷,用双脚去丈量这个月份独有的美丽。

行走在世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷,探秘天脉神湖

去直白村,看中国最美的山峰——南迦巴瓦峰

去探秘隐秘的莲花圣地——墨脱,住最简朴的老房,过最简单的生活……

与游客无关,只关乎美景

有人说,12月的西藏并无游客光顾,只关乎美景。

天气寒冷,氧气更稀薄,路更不好走,让多少人对冬日的西藏望而却步。但其实,西藏的冬日也没想象中那么难捱。

冬日的拉萨与日喀则,依旧阳光满满,有很多值得玩味的地方。

12月,你可以去日喀则,探访雪中的吉隆小镇,迎面吹来的风会让你体会到冬季特有的美;

12月,你也可以去拉萨看鸟。从拉萨去往山南的路上,成千上百的赤麻鸭和斑头雁在水中觅食,正是这个季节的拉萨才有的美丽风景线;

12月,你还可以去山南,感受现实版的“冰河世纪”,聆听卡若拉冰川崩解的嘶吼……

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扎西德勒 如果你想去西藏、新疆、额济纳旗、川西、海南、雪乡的话。公众号 西藏自驾之旅

      8月21日抵达藏开始至今的7天里,由三生志愿者、中华慈善总会、中国武警总医院组成的三生“爱心1+1”西藏行爱心队伍经历了苦与乐,笑与泪……数千公里长途跋涉的疲累,4000多米高海拔带来的身体不适,连日来高强度的义诊筛查工作,以及每天都触及心灵的震撼和感动,让每一个人都感受到这次爱心行动的意义。
      有爱,有梦想,有希望。七天以来,他们用微博真实记录下入藏以来的点点滴滴。也一直牵动着我们每一双关注的眼睛。

8月19日:从宁波到北京

8月19日,三生爱心志愿者坐上了去北京的火车。后天,我们就要和慈善总会和武警总医院一起,开启三生爱心1+1西藏行,希望通过筛查和义诊,让更多的先天性心脏病儿童能够健康成长。不知道怎么去形容现在的心情,想要救助更多的孩子,却又希望筛查的结果是大家都健健康康。  (三生爱心基金)

8月21日:从北京到拉萨

出发!三生爱心1+1西藏行,和武警总医院、慈善总会联合爱心行动!下午三点到拉萨。用我们的行动牵起生命的希望。 (三生爱心志愿者小胖)

工作组到了!经过3千多公里的路程,我们终于到了!爱心即将开始传遍!当地的妇联副巡视员,卫生厅副厅长协同区妇联,区卫生厅一起迎接工作组!为我们献上了洁白的哈达,我们也会像哈达一样,履行自己义务,带来更多的洁白!

同行的爱心队友高原反应特别严重,西藏自治区妇联主席参木群特地来我们居住的旅馆探望我们。参主席打趣道:“你们可千万别倒下,这里的孩子需要你们呢。”队友虽精神不佳,但状态很好:“倒了我一个,还有更多的爱心志愿者。”你瞧,大家依旧充满了工作的热忱。 (三生爱心志愿者慧慧)

暂别宁波,下一站――上海,在那里乘机去拉萨与大家会合。火车上碰到11岁的上海小男孩小宇,不断把玩他在绍兴老家小河里捉到的螃蟹,他说虽然家在上海但更喜欢绍兴,因为没有楼房很自在。在他眼里生活在更“自在”的西藏的小朋友应该是幸运的吧,不知道西藏的孩子是不是也有小雨这样富足无忧的童年…… (三生爱心志愿者周小宝)

面对严重的高原反应,大家都在想办法尽快适应。今天继续做高原适应训练,明天我们就要出法去林周县筛查义诊。向大家介绍一下林周县:拉萨以北100公里,地处念青唐拉大雪山,山顶最高处海拔7117米。这里的天空特别蓝,这里的人们也特别的纯朴,这里的孩子正等着我们。 (三生爱心基金)

放开自己的心灵,突然有种卑微的感觉!我也想尽我的力量去帮助这些孩子!帮助那些寒门学子,患病儿童!也许我很卑微,但是我想以我个人的行为去感染一些人!支助一个大学生也才6000每年,但是能改变他的命运!我想支助一个,也许能弥补下没学历的我吧!他们命运的改变,永远只是每个人瞬间的爱心! (三生爱心志愿者小胖)

艾比布拉正在跟武警总医院的孟妈妈打电话!这是多么感人的一个画面呀!希望以后的我们都能接到这样的电话!爱就是这样传播的! (三生爱心志愿者小胖)

早上六点大家就起床准备出发了,现在就在去林周县的路上。马上就要见到那些需要筛查的可爱孩子们了,真心希望今天筛查的结果是孩子们都健康。小胖依旧高原反应严重,早上吐了好几次,但在车上边吸着氧边坚持要完成的工作,大家的这种精神让我很感动。 (三生爱心志愿者慧慧)

经过一个多小时的颠簸,到了林周县最大的苏州小学。这里四周都是山,海拔比拉萨高,就连体质好的我也开始不行了。脚感觉踩棉花一样,胸闷,还吐了一次。这里的老师特别热情,孩子们见到我们有点怯生,但看着我们扛了好多仪器,有些好奇,我与他说话就跑远了。 (三生爱心志愿者慧慧)

可爱的拉珍那姆经过细致检查,确诊是个健康的孩子。妈妈得知后很开心的笑了。 (新闻慈善促进会)

其实最开心的是这些小宝贝的家长们,见到的都是满脸笑容,我随机问了一个家长为什么这么开心,他说了好几句藏语我都没听清,就听清一句“亚琼”,问老师是什么意思,他告诉我是藏语的谢谢。今天的筛查结束了,明天去当雄县筛查义诊。 (三生爱心志愿者慧慧)

周小宝跟我们汇合了!工作组又开始壮大了!我们必须更好的去那些地方!小胖加油,三生加油,世界加油!我们一定会克服困难,让这次的行动更加充满意义!今天差不多筛查了几百名孩子,也确诊了几个,正在进行后续的采访,看是不是符合我们的救助范围!希望这些孩子都能好好的生活下去! (三生爱心志愿者小胖)

去当雄县沿途的风景真的很美,我就不拍照了。昨晚五点睡着的,眼皮很重,我先在车上睡一觉。醒来就可以看见那些可爱的孩子们,希望今天筛查出来得到小孩都是健健康康的,也希望爱心队伍都平安没事。条件越来越艰苦了,请大家为我们加油吧! (三生爱心志愿者慧慧)

我们今天的筛查地点――完全小学,孩子们正在排队等待检查。 (新闻慈善促进会)

爷爷陪着孙女等待检查。 (三生爱心志愿者周小宝)

我不知如何描述我的心情,与次仁卓玛聊着聊着就哭了。她爸爸在她五岁时就去世了,妈妈在小饭馆里扫地。大哥在外做体力活,二哥读初二,她读四年级。她真的很乖巧,连老师在与我聊她的时候都哭了。我把口袋里的钱都给了她。我已经认她做妹妹了,我让她以后不管有学习上的还是生活上的困难都找我。 (三生爱心志愿者慧慧)

今天在当雄县的筛查义诊结束了,发现了八例先天病。这些小孩真的很可怜,在采访时哭了好几次。据说明天去的那曲更贫穷。现在准备回去了,又要坐三小时的车。 (三生爱心志愿者慧慧)

8月26日:从拉萨到那曲

现在出发去那曲,那里海拔更高,更缺氧,生活条件更差,先心病的发病率更高。出发时拉萨的人对我说,那里是西藏最艰苦的地方,那里只有草,没有树。可想而知,那里生活的人们多么的困难。 (三生爱心志愿者慧慧)

途经纳木错,真是太美太美了。天空很蓝很低,感觉伸手就可以摘下天上的云朵。牛羊成群,湖水纯净。既然上天赐予这片神奇的土地美丽,为什么不赐予这里善良的人们健康。我愿意用我十年的寿命换来这里的孩子们健康。无比的爱这里,无比的希望这里的人们健康。 (三生爱心志愿者慧慧)

就在那木措湖边,有许多这样背着襁褓领着孩子向游人乞讨的藏族妇人,很多同伴都慷慨解囊。我由于行李财物都在大巴上,只好低头快快往前走,不敢看那孩子们的眼神。希望我们这次西藏之行能像一股清风,唤起更多人对这里的关注。 (三生爱心志愿者周小宝)

今天一整天都在路上,500多公里的山路,遭遇数起事故,造成长时间堵车,终于到达了那曲。 (三生爱心基金)

现在准备去那曲的幼儿园进行筛查,这儿很冷。穿了羽绒服还是冷。医生说如果在这感冒了会很麻烦,所以祈祷自己千万别感冒。爱惜自己的身体才能更好的爱别人。加油。 (三生爱心志愿者慧慧)

又见到小央金了,她是上一批受到救助的孩子,现在已经完全康复。今天得知工作组来到那曲,特地和妈妈赶过来。 (新闻慈善促进会)

相较于拉萨,那曲的环境更加艰苦,武警总院的医生们吸着氧气坚守岗位,为了可爱的孩子们… (三生爱心志愿者周小宝)

筛查出第三个有先心病的小女孩叫布当,八岁没有读书,她有三个哥哥一个姐姐,只有一个哥哥在读小学,其他的都没读书。父母都是很穷的安多县牧民,却只有十头牛。家里很可怜,我们明天将去她的家里深入了解,因为家里养活不了她,她现在在叔叔索朗多杰家寄养。 (三生爱心志愿者慧慧)

妈妈别哭,我们会帮孩子的。 (新闻慈善促进会)

这么多小孩子等待筛查,我们要更加努力了! (三生爱心志愿者小胖)

今天下午,那曲地区小学前来进行筛查的孩子规模超出所有人预料,诺大的操场被挤得满满当当,家长们在窗外焦急地等待着,工作人员更是一刻不敢停歇。 (三生爱心志愿者周小宝)

今天的筛查工作结束,一共为1315名孩子做了体检。医生和志愿者,你们辛苦了。 (新闻慈善促进会)

三生公司官方网站和三生爱心基金微博将继续对此次三生“爱心1+1”西藏行活动进行全程报道,让我们一起关注!

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