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残暴与美感并存的炫酷腿法,最后那几肘子太狠了
博伊卡是真实存在的,超炫酷腿法
五步学会,炫酷的变线腿法,多少人因判断错误而倒下
正确的格斗式,献给喜欢格斗,又没时间到线下的兄弟们
用网球就能学格斗,实用技巧,超级干货
高段位俄式空击,看完非常舒适。
零基础,五步看懂勾拳发力与训练方法,献给喜欢格斗又没时间到线下学习的兄弟们
柔道实用技巧,轻松起飞
怎么捏拳头才最硬?你对了吗?
三步学会,擂台常用的ko技,转身后蹬
超帅气的柔道低姿背负投,还没反应过来你就已经在地面了
潜入练习,众多高手被这招拖入地面而终结比赛
贴地飞行器,一旦被抱住基本就来不及了
贴地飞行步,你们要的摔跤教程(简易版)
五步学会帅气的540°回旋踢
三步学会杀伤力巨大的垫步侧踢
优美的步伐,看拳击运动员如何打空击,太帅了,教科书级别
行云流水般教科书式拳击空击,看完非常舒适
哈哈,这个训练太欢乐了,反应好快
拳击躲闪训练,两个壶铃难度还是很大的
泰森钟摆躲闪训练与实战,太震撼了
百练成钢,这一套训练下来,相信你也不会差
拳击天才哈麦德,训练与实战,太骚了
每日一套组合,你也可以很好的控制自己的身体
强大的爆发力,帅炸了,兄弟们这招应该怎么破
作为巴西的国技,在这炫酷的动作中夹杂着物理动能,自带残暴且炫酷的KO方式
擂台上运用巴西国技,往往都是以KO收场,动作太炫酷啦!
一对一实战最强技能,巴西柔术,太丝滑了
多年前小孩这个舍身踢视频火了后很多人说实战没用..…谁知不久擂台就上演了同样的腿法