《乘风破浪的姐姐》已经播出两季，两季节目成团人数相同，但是待遇却不相同，那英、周笔畅、杨钰莹等人还没迎来团综，第三季节目就在筹备当中，网上也传出多个版本的嘉宾阵容。

除了有“最终名单版”，还是“阵容确定版”，两个版本包含了很多大咖，就当大家对这两个版本将信将疑时，又传出另一个版本。

截止发稿，这个版本可以算作最新版，相比于前两个版本，嘉宾阵容变化并不大，都提到了李玟、李冰冰、蔡卓妍、钟欣潼等人，曲尼次仁、陈粒、袁娅维也在其中，新增的张小斐、周冬雨引起了大家的期待，同时也让名单的可信度降低。

张小斐出演《你好，李焕英》，这部电影的票房与口碑双丰收，张小斐还凭借李焕英一角，拿下了第34届金鸡奖最佳女主角。

《乘风破浪的姐姐》第三季确定回归，但是嘉宾阵容尚未确定，由于前两季都邀请过大咖明星，宁静、那英、杨钰莹等人均参加过节目，所以观众对第三季也非常期待。

除了节目组正式官宣的版本，网传的几个版本，可信度并不高，尽管如此，当这些版本传出后，大家并不考虑真伪，反而是乐此不疲，由此可见观众对第三季的期待程度很高。

Kenn担任舞蹈总监，梁翘柏担任音乐总监，韩红担任音乐助教，赞多担任舞蹈助教，尽管这样的阵容搭配合理，音乐、舞蹈都有总监和助教，但是能够请到韩红担任助教，为何不请她直接参加节目呢，赞多出道不久，尽管舞蹈实力出众，但是担任舞蹈助教的概率不大。

赞多参加《创造营》，并且以第二名的成绩成团出道，参加选秀综艺之前，就拿过多项街舞比赛的冠军，并且在《超新星运动会》节目中，夺得了街舞项目的冠军。

《乘风破浪的姐姐》第三季尚未官宣，嘉宾阵容已经传出多个版本，网传的版本可信度不高，具体会邀请哪些明星，还需要官宣后才能确定，除此之外，网传版本中出现“助教”，如果第三季邀请舞蹈助教，首选应该还是《舞蹈风暴》里面的舞者吧。