南岗区是哈尔滨市的商业中心。全国闻名的秋林公司、哈尔滨百货大楼和奋斗路副食品商场都座落在这里。辖区内有繁华的奋斗路地下商业街，还有奋斗路、东大直街、西大直街、革新街、中山路、和兴路、学府路、教化广场、站前广场等商业地段。

　　哈尔滨有九个区九个县（市）。九个区分别为：南岗区、道里区、道外区、香坊区、呼兰区、松北区、阿城区、双城区、平房区。九县（市）分别为巴彦县、木兰县、通河县、依兰县、宾县、方正县、延寿县、尚志市、五常市。

　　东北炖菜：受满族的影响，东北人喜好炖菜，有所谓的“八大炖”。如：小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角、猪肉炖粉条、鲶鱼炖茄子、得莫力炖活鱼、牛肉炖柿子等。东北炖菜做法简单，味道鲜美，经济实惠，雅俗共赏。

　　白肉血肠：满族的传统美味，也是最受东北广大城乡群众欢迎的地方菜。它的特点是肉香满口，鲜而不腻，红白相间，色彩艳丽。

　　冻柿子、冻梨：进入冬天，大柿子、鸭梨被冻得像钢球、铁饼一样硬。人们可以就冻慢慢地啃，也可以放到冷水里缓出冰壳后大口地吃，凉凉的，甜甜的，别有一番滋味。

　　冰糖葫芦：是哈尔滨冬季热销的食品，食品摊床上摆着冰糖葫芦，小商贩走街串巷叫卖冰糖葫芦。冰糖葫芦又甜又脆，利肠胃、解油腻、醒酒。游人都愿品尝它，买一串，尝一口，那股酸爽、冰凉沁心的感觉令人回味无穷。