拉萨旅游景点攻略

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-06 05:34 标签： 第一次去拉萨注意事项

本线路行程无购物，以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；

2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；

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天天发团，请至少提前1天报名

【秀巴古堡】 【甲噶东赞生态景区】 【米拉山口】 【太昭古城】西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。

按指定时间在成都火车北站集合，乘坐T22次（20:45发车）--国内先进安全的列车离开成都前往拉萨，从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进，成都到拉萨全长3360公里，跨越5大省份：四川 陕西 甘肃 青海 西藏；〖西藏之旅〗正式开始。

火车上（宝鸡-兰州-西宁-德令哈 ）

列车经过兰州，西宁等旅游城市，开始驶入西宁至格尔木地段，夜晚，列车正式进入青藏高原，在火车中，这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式，您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

到达拉萨，抵达宾馆后休息以适应高原气候。 提示：*火车站至市内20km；机场至市内70km、行驶1.5h；柏油路面，路况好。
      *拉萨含氧量仅内地的65%，到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息，能佳地预防高原反应。
      *如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务，进行高原旅游医疗保健咨询，帮助您平稳度过高原气候适应期。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），之后继续沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。随后我们驱车前往--【甲噶东赞生态景区】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上），这是第一个野生动物园观赏点--猕猴观景区，有着有滋有味的工布风情山庄。随后前往充满藏族风情的千年古堡——【秀巴古堡】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上），这座屹立了千年，由片石和木板砌成的城堡展示出了藏族人民的建筑智慧。随后到八一镇酒店休息。

*温馨提示：此日行程较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

早餐后今日客人可在八一镇自由活动，欣赏美丽的林芝春景。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

林芝BUS拉萨（430KM 柏油路 行程约7小时 海拔约3658米）

早餐后由林芝出发，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。随后驱车前往雪域高原上的千年古城——【太昭古城】（免费赠送景点门票60元,参观时间1小时，不去不退）此城于清末建立，是古时进藏道路的必经之地，繁华异常。随后继续返回拉萨。

*温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【】（已含100元/人淡季门票，游览时间50分钟），它也是西藏大的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后参观【甘露藏药工业园】（已含门票15元/人，游览时间1个小时）。随后前往全西藏唯一的一座财神庙——【扎基寺】（游览时间1个小时左右），在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小，但是香火却特别旺盛。每到周三的时候，这里总是人山人海，前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（已含门票40元/人，游览时间60分钟以上），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。后返回拉萨。

*温馨提示：此日主题是藏传佛教文化，可跟随导游参观倾听讲解，关于达赖班禅两大活佛体系相信您会有兴趣。

早餐后沿世界上海拔高的公路—青藏公路前往纳木错景区。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光【纳木错】（门票60元（淡季门票）已含，参观时间1小时以上 ）是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力。

早餐后自由活动，后根据指定时间拉萨乘飞机返回成都。

①车辆：全程正规旅游车；无空调。

②住宿：全程双人标准间；（出现单房自补房差）

③用餐：7早12正；（早餐酒店用，正餐旅游餐厅用，八菜一汤十人一桌不含酒水）

④景点：全程景点第一门票；

⑤导游：持证中文导游服务；

⑥交通：成都-拉萨硬卧火车

①车辆：全程正规旅游车；无空调。

②住宿：全程双人标准间；（出现单房自补房差）

③用餐：7早12正；（早餐酒店用，正餐旅游餐厅用，八菜一汤十人一桌不含酒水）

④景点：全程景点第一门票；

⑤导游：持证中文导游服务；

⑥交通：成都-拉萨硬卧火车

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　　拉萨，一个无论是想去西藏，还是已经过去西藏的朋友皆不可能不知道的地方！而仓央嘉措曾写下的“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”不禁为拉萨平添几分旖旎！在拉萨的街头，你即可以看到最虔诚的信徒，也可以看到最摩登的姑娘。今天的拉萨虽然已经游人如织，但却仍然保留着浓浓的“西藏”味道。

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，更因为拉萨全年多晴朗天气而素有“日光城”的美誉。因为拉萨的宗教氛围，因为拉萨的温暖阳光，在这里，即使你只是随便找一家不起眼的甜茶馆坐上半天，也会感到神清气爽。游在拉萨一样不会让你失望，藏式宫殿布达拉宫大气磅礴；大昭寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕；色拉寺内以辩经为媒弘扬佛学...拉萨，值得你一去再去的一座城市；拉萨，值得你细细品味的一个地方。

　　拉萨旅游景点众多，自然景观和人文景观并存。喜欢历史建筑的不能错过布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆等。对宗教寺庙感兴趣的则不能错过大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。如果想欣赏拉萨的自然风光，则可以重点游览下拉萨河，及周边的羊八井和纳木错等。》》

推荐月份：6-9月：是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外，10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

　　这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300多年间，先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

　　布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

　　地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

　　费用：200元（5月1日-10月31日）；100元（11月1日-4月30日）。可以免费参观布达拉宫脚下的雪城景点。旺季需提前1天到西门凭身份证领取预约券，第2天根据预约券所标的时间（提前20分钟）由正门（南门）进入买票参观，每天限票2300张。

　　开放时间：除节假日及重大活动外，布达拉宫每天9：00-16：00对游客开放。

　　到达交通：布达拉宫位于拉萨市中心，从游客集中住宿的北京东路可步行前往，出租车10元，三轮车3-5元可抵达。

　　用时参考：3小时（不包括领票及排队等待的时间）

　　是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区,也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在周长仅1000多米的八廓街，可谓物美价廉。此外，八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真等宗教文化圣地，你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞。

　　海拔3725米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。

　　地址：在布达拉宫右侧

　　到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

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