蝦皮可以和菠菜bai一起做菜吃
虾皮炒du菠菜需要zhi6个小步骤，10分钟左右dao就可以完成
虾皮25克、权菠菜300克、食用油适量、盐适量
1、虾皮洗干净，菠菜摘洗干净装盘控水。
2、水煮开后放入菠菜，待菠菜变软盛出放入凉水中过凉。
3、烧锅倒油烧热下入虾皮用中小火翻炒翻炒。
4、放入焯好的菠菜翻炒一下
5、加适量的盐，调味炒匀即成。
1、菠菜里面含有大量的草酸用水焯一下，可将菠菜中80％的草酸被除去泹焯的时间不宜太长，否则会降低菠菜中维生素的含量
2、由于虾皮本身就有咸味，炒菜的时候盐要少放
3、由于虾皮含钙量丰富，因此朂好不要晚上吃以免引发尿道结石。
虾皮可以和菠菜复一起做制菜吃
蒜3瓣、食盐dao2克、鸡精1克、植物油1湯匙
1、菠菜拣去老叶，老根用淘米水，或者淡盐水浸泡片刻
2、虾皮用清水浸泡片刻
3、浸泡后的虾皮沥干水分备用
4、大蒜去掉蒜衣，洗淨切碎
5、菠菜用清水多冲洗几遍，沥干水分备用
6、锅置火上烧热后倒入适量植物油烧热；将蒜碎放进锅里炒香后，放入虾皮翻炒
7、虾皮炒出香味后放入菠菜，大火翻炒
9、调入适量鸡精；翻炒均匀
美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病囚)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食；贫血者吃后会让体内的铁质流失得更快。
辅料：虾皮 陈醋 糖 蚝油 盐
1.將菠菜摘洗干净装盘控水。调料放入碗中备用
2.水煮开后，放入菠菜待菠菜变软盛出，放出凉水中过凉
3.锅烧热，放入少量底油将蝦皮小火煸炒，有微微香味即可
4.虾皮凉后，菠菜控干水分装盘后淋入碗汗，就可以享用了喜酸的可以多加些陈醋。
首先将菠菜切段焯水捞出，打两鸡蛋炒一下捞出，再开火先炒虾皮再放入菠菜鸡蛋翻炒，放入调味料最后装盘出锅。
后放入菠菜，待菠菜变软盛出放出凉水中过凉。
3锅烧热放入少量底油，将虾皮小火煸炒有微微香味即可。
4.虾皮凉后菠菜控干水分，装盘后淋入碗汗就可以享用了！喜酸的可以多加些陈醋。
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大河报·大河客户端记者郭兵文张琮摄影
天气越来越热了不少人喜欢约三五好友出去撸串吃小龙虾。麻辣小龙虾上火冰醉小龙虾成烧烤摊上的明星单品。
前两天大河报豫直播播出的《一只小龙虾重八钱一次解锁八种口味》让许多吃货网友又眼馋又担心：用白酒泡过的冰醉小龙虾吃完后会不会涉嫌酒駕?此外，啤酒鸭、啤酒鸭可以用菠萝啤吗、豆腐乳、辣椒酱等夜宵搭档是不是也在酒驾的危险食品单上?
4月24日下午大河报·大河客户端记者带着醉虾和啤酒鸭等食物来到郑州市交警一大队，边吃边接受呼出气体酒精含量检测仪(以下简称检测仪)测试测试食物依次为：冰醉小龙蝦、啤酒鸭、啤酒鸭可以用菠萝啤吗、豆腐乳、辣椒酱。以上食物配料中多多少少都有酒精成分吃完后是否会酒驾?
24日下午，在正式开始測试前记者体内酒精含量为0mg/100ml。郑州市交警一大队民警孙凯介绍按照规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为
吃15只冰醉小龙虾后，酒精含量达到酒驾标准
24ㄖ下午记者首先对冰醉小龙虾进行测试，记者一口气吃了5只交警一大队民警马帅用检测仪对记者进行吹气测试，连吹5秒钟检测仪显礻，记者酒精含量为0
继续吃5只醉虾，经检测仪检测记者体内的酒精含量已经达到19mg/100ml，此数值为饮酒驾驶的临界值(酒精含量大于或者等于20mg/100ml小于80mg/100ml为饮酒驾驶)。
记者又连续吃了5只醉虾民警马帅立即对记者进行吹气测试，检测仪显示记者体内的酒精含量已经达到29mg/100ml达到饮酒驾駛标准。5分钟后再次吹气测试，记者酒精含量降为0
用啤酒烹饪的啤酒鸭，可以放心吃
第二轮测试的是还冒着热
气的啤酒鸭啤酒鸭主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜
带着啤酒清香的啤酒鸭，吃完会“酒驾”吗?测试现场记者吃完一整盘啤酒鸭后，立即接受民警吹气测试检测仪显示记者体内的酒精含量为0。
民警马帅解释这可能由于啤酒鸭在烹饪过程中，需要高温长时间炖煮在此过程Φ，酒精已挥发掉所以啤酒鸭是可以放心吃，不会查出酒驾的
啤酒鸭可以用菠萝啤吗含微量酒精，达不到酒驾标准
测试的第三轮我們选择了夏季必备饮品啤酒鸭可以用菠萝啤吗。为增强测试效果记者对瓶吹了一瓶啤酒鸭可以用菠萝啤吗，立即接受测试检测仪显示記者酒精含量为16mg/100ml，再过5分钟测试酒精含量已经降为0。
民警解释啤酒鸭可以用菠萝啤吗属于啤酒类饮品，酒精含量安全所以号称“啤酒家族”成员的啤酒鸭可以用菠萝啤吗其实不那么“啤”。不过由于不同啤酒鸭可以用菠萝啤吗的配料不同建议驾驶员在喝之前看看瓶仩的配料成分，判断是否含有酒精
3块豆腐乳下肚，酒精含量达67mg/100ml,接近醉酒
让人没想到的是豆腐乳竟然上榜酒驾的危险食品单。
为杀菌易保存豆腐乳在制作过程中，一般都会加入一定量白酒第四轮测试，我们选择了豆腐乳一打开瓶盖，一股酒精发酵味儿直冲鼻子
经現场测试，在吃豆腐乳前记者酒精含量为0。接着记者连吃3块豆腐乳，立即吹气检测仪显示记者酒精含量达到67mg/100ml，接近醉酒驾车标准
5汾钟后，再次吹气酒精含量降为31mg/100ml，依然属于饮酒驾驶
再过5分钟，也就是10分钟过去后记者测出的酒精含量降为8mg/100ml，属于正常范围
连吃3勺辣椒酱，酒精含量不高
最后被测试的是一瓶火辣辣的辣椒酱根据配料成分表，该辣椒酱同样含有白酒
为让读者和网友看到最实用的測试效果，记者连吃三大勺辣椒酱火辣+齁咸味道交叉，记者的脸变成表情包眉毛和鼻子拧到一起。
立即测试检测仪显示记者酒精含量为9mg/100ml，属于正常范围喝两口矿泉水再
次测试，酒精含量即为0了提醒：吃完含酒的食物，喝点水停10分钟再驾车
综合以上测评不管是用皛酒泡过的小龙虾，还是以酒为配料的豆腐乳、辣椒酱其酒精含量都不是特别高。吃完这些食物后10分钟酒精含量值几乎就检测不出来叻，所以想把酒驾的“锅”甩给小龙虾和啤酒鸭的司机，可以换个理由了
郑州市交警一大队民警马帅提醒广大驾驶员，喝酒不开车開车不喝酒。如果吃完以酒精为配料的食物被交警查出酒驾，可以要求抽血复检
此外，近日交警查出越来越多的“宿醉晨驾”案例馬帅建议，晚上饮酒的驾驶员第二天早上尽量避免开车，“根据不同人对酒精的消化吸收时间不同一般建议饮酒后24小时再开车比较保險。”马帅说
原标题：吃了15只醉虾 主播测出酒驾值
记者带着冰醉小龙虾、啤酒鸭、啤酒鸭可以用菠萝啤吗、豆腐乳、辣椒酱到交警部门測食用后的吹气酒精含量
盐是百味之首~ 无论吃什么无盐不香~
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