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减肥霜等、这些都是有副作用的
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水再去跑步,晚上先吃饭吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿就睡覺,尽量早点睡这样坚持下去,肯定会瘦下去
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减肥霜等、这些都是有副作用的
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水再去跑步,晚上先吃饭吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿就睡覺,尽量早点睡这样坚持下去,肯定会瘦下去
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一般这种敷药包里面含有的都是Φ药成分对身体是没有什么危害的,所以说是安全的但单纯的使用敷纤受扶阳草本膜药包减肥吗一般只是起到辅助作用,而且还有可能会反弹所以想要真正减肥,建议还是以控制饮食和运动锻炼为主因为这种减肥方法是不会反弹的,而且运动锻炼还可以增强免疫力鉯及机体抵抗力对身体也是有益而无害的。饮食以清淡为主也一定要坚持运动,这样减肥效果是最好的