原标题:脸部太瘦了怎么脸太瘦凹进去怎么增肥曼兰迪怎么胖脸最好
在这个锥子脸泛滥的时代,娃娃脸引起不小的潮流圆嘟嘟的脸非常好看,那么脸部太瘦了怎么脸呔瘦凹进去怎么增肥呢怎么胖脸最好呢?
(1)叩齿运动嘴巴尽可能张大,用力咬下重复30次为一组,做三组该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩每组16次,做三组(ps:在按摩的时候可以加入曼兰迪)
(3)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。朂好不抽烟晚上不要太晚睡觉。
(4)多吃经嚼的食物如口香糖.甘蔗等可以胖脸肌肉
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(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩每组16次,做三组(ps:在按摩的时候可以加入曼兰迪)
(3)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。朂好不抽烟晚上不要太晚睡觉。
(4)多吃经嚼的食物如口香糖.甘蔗等可以胖脸肌肉
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