打沙包算激什么不算剧烈运动动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-22 06:07 标签： 什么不算剧烈运动

不属于的这是正常的运动，不足为过，

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PAGE 51 目 录 一、奥运会简介 ……………………………………………………………………2 二、体育健康常识 …………………………………………………………………4 三、田径 1、田賽 （1）跳高 ………………………………………………………………………7 （2）跳远 A、立定跳远 ………………………………………………………………8 B、急行跳远 ………………………………………………………………9 （3）踢毽子 ……………………………………………………………………10 （4）投沙包 ……………………………………………………………………11 （5）跳绳 ………………………………………………………………………12 （6）俯卧撑、仰卧起坐 ………………………………………………………13 2、径赛 （1）短跑 ………………………………………………………………………14 （2）长跑 ………………………………………………………………………15 （3）接力跑 ……………………………………………………………………16 四、体操 1、韵律操 ………………………………………………………………………17 2、跳马 …………………………………………………………………………20 五、武术（五步拳）…………………………………………………………………21 六、球类 1、羽毛球 ………………………………………………………………………23 2、乒乓球 ………………………………………………………………………24 3、篮球 …………………………………………………………………………25 4、排球 …………………………………………………………………………26 七、游戏 1、垒球 ………………………………………………………………………27 2、拔河 …………………………………………………………………………29 八、棋类………………………………………………………………………………30 附 录：小学生体育达标标准………………………………………………………33 奥运会 一、奥运会简介 奥林匹克运动会（简称奥运会）是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会每四年举行一次。奥林匹克运动会最早起源于古希腊因举办地在奥林匹亚而得名。奥林匹克运动会现在已经成为了囷平与友谊的象征 二、教学过程 1、奥运会类型 奥林匹克运动会（英语：Olympic Games 希腊语：Ολυμπιακο? Αγ?νε?），简称“奥运会”是一个由 HYPERLINK HYPERLINK "/view/2582372.htm" \t "_blank" 奥林匹克环套接组成，由蓝、黄、黑、绿、红5种颜色环从左到右互相套接，上面是蓝、黑、红环下面是是黄、绿环。整个造形

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