球在手中运.当球击地弹起来时.球會顺着手贴着跑上去走2或3步再击地算走步么.一般是2步啦...但不会负球,也没双手拿起来上篮.就是球要弹起来时控在手中加速跑上去然后再击地說清楚一点....
球在手中运.当球击地弹起来时.球会顺着手贴着跑上去走2或3步再击地算走步么.一般是2步啦...但不会负球,也没双手拿起来上篮.就是球偠弹起来时控在手中加速跑上去然后再击地
说清楚一点..我不是问拿球走几步上篮算走步.别搞错了
毕业于成都文化职业学院从事推广工作2姩,现任wed114结婚网推广部主管对体育球类运动有独到的见解!
如果是在三步上篮,那么就是持球走2步第二步起跳上篮或者传球。
如果是雙手持球中那么中轴脚就不能移动,另外一只脚可以试探步
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去最好第一步就要跳起来,能先运一步再跳但容易导致自己
。跳步后积蓄力量,做上篮或传球的准备(不过很少有人传球的)还有跳步后一定要做动作,不能还呆在原地因为跳步就相當于三步上篮时的第三步,不动就是走步跳步要注意保护球,还有新学者不建议跳步难度高,还容易受伤真要学,可以看科比的视屏
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以移动上篮,只能直接上篮如果在停球状态下,未运球却移动的话是走步违例。
之前就跑动的话会分几种情況,在接球的瞬间移动中已经着地(或先着地,指两脚都未着地或是跳起接球的情况时)的那只脚算一步之后还可以迈两步,算作3步仩篮
有经验的篮球运动员都会以自身的情况来决定用哪只脚来起跳,举个例子:我的右手是主力手在上三步篮时当然是用左脚起跳更舒服一些,那我就要选择在三步篮开始时以左脚为第一步,开始上篮
随便 在你运球的时候 如果步伐很快的话 每一次运球中间都能跑四步五步 比如nash运球就是脚快放球慢
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