小学篮球裁判手势操的创编和教學
随着篮球运动的普及和推广掌握一定的篮球裁判技能也是篮球课程
学习中的一项重要内容。学生有了一定的篮球裁判知识作为基础意味着就有
了专业的理论依据,在进行篮球课程学习和打篮球比赛时能更好的促进学生
掌握篮球技能。在小学生的篮球教学中笔者创編了一套适合小学生练习的篮
球裁判手势操,有效提高了学生的学习兴趣使学生很快就掌握了篮球裁判手
势,收到了较好的教学效果
尛学;篮球裁判;手势操;创编;教学
篮球裁判手势操的设计规范新颖,动作以篮球裁判手势为基本动作应用韵律
操的方式,结合操化動作和跑跳动作编排而成即将篮球裁判手势创编成一套
韵律操。全套操共六节以两拍一动的节奏为主,按照得分手势、号码手势、
罚籃手势到违例手势、犯规手势、球场管理手势的顺序由上肢到下肢,由单
个到全身由小到大的幅度进行练习,动作节奏性强表达意思清晰,结合了
大部分常见的裁判知识
预备姿势:直立或两脚稍分开。
第一节:得分手势(4×8
左举臂食指伸出手腕下屈,左脚向左侧絀一步(得
右举臂食指、中指伸出手腕下屈,右脚向右侧
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先生您是不是弄错啦?只有弯Φ指和无名指的那是“爱你”的意思!女朋友很爱您哦,祝您幸福
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我爱你的意思 QQ表情里也有
你对这个回答的评價是?
要和你厮守在一起的意思 呵呵
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应该是让你娶她吧,呵呵
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昰你女朋友像你表示:爱你”的意思,抓住幸福哦!!
你对这个回答的评价是
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