健身女教练教瘦子增肌健身计划怎么样,一个女教练让我买她课,是请男教练教还是女教练教比较好,练力量和瘦子增肌健身计划

哇小姐姐~( ̄▽ ̄~)~你身材好好哦(?-ω-`)能带带我吗?我吃不了苦

你首先要看美女教练自己身材练嘚好不好如果足够好说明她的专业是OK的,那样你跟着练肯定是会有效果的但是还是得看你自己去的频次和每次锻炼的参与度和强度,加油加油赶紧锻炼出好的身材。

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