健身会变帅吗


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适当的锻煉可以增强体质增加肌肉,长期锻炼的话可以改变自身气质哥们,我建议你每天做俯卧撑有氧跑步

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可以鍛炼可以强身健体,让自己身材变好但不能让自己的脸变帅。总之锻炼身体是好的。

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一是身材 可以让我们拥囿一副强健的体魄

二是心里 强健的体魄可以让我们产生更加强大的自信心

这种由内而外的表现 会让别人发现一个焕然一新的你

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