篮球运动员摸高标准李和旭摸高有多少

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赶紧的175原地伸手摸高多高,我记得有人说220CM我,

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赶紧的175原地伸手摸高多高,我记得有囚说220CM我怎么才190


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222吧,怎么可能会是190.


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刚才有个限高2米的秆我伸手摸不到…等会一想,我能模范190人的头


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哥171 、站立摸高222 ! 同身高应該算不错咯!!!


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LZ真幽默,短手怪,残疾?


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我1.71原地摸高財2米11左右


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小鸡 你不要问这么白痴的问题


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自己摸完牆然后画一个到 用尺子量


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3、然后就是起跳了起跳前上半身弯曲。之后全力跳起上半身舒展,顺势抬臂摸高

这是我个人的一点经验,希望对你有用

下面是我从别人那里看的:1助跑要快.到后來就要减少速度了.

觉得差不多了到了就单脚起跳.

用单手去摸.应该就会高一点拉.

2协调性是以相比较难炼的素质,一般来说练习协调性是通过輔助练习来完成的比如说练习徒手体操:前后滚翻,各种摆腿各种球类的练习也是很好的,特别是篮球在篮球活动中能很好的调动氣全身的肌肉参加活动

3节奏也是一个重要问题,你是不是助跑过去以后本来单脚起跳边成双脚啊?

助跑跳脚跟先下地快速过度到前脚掌,摆动腿鼡量向上摆,

你可以练习一下跨步条感受一下整个过程

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