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留黃书、ok白酒红酒啤酒、day加入黑名单. . . 被楼主禁言将不能再进行回复
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大师就是大师,话术方面也是大师让掏钱的人低声下气
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你少说了个 最重要的东西 睡眠 不熬夜 随意更换作息时间
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大师觉得补剂有没有效果
我们健身房一个人把氮泵吹成鉮了
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大师给个微信呗,贴吧不让私信了
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顶楼主 所有的行业都是有深度的。 简单玩铁可以但是千万别认为健美吧是头脑简单四肢就能发达的简单事情。
老余说的都是大实话对健美吧嚴肃并且有觉悟的学生才能够理解并且乐意为老师的教学付费,同时也能够让老师倾囊教学这是一个相互认可的过程。
健美吧入门5年學技术1年, 稳定掌握技术2年学会感受自己身体状况,尤其是疲劳临界点和肠胃吸收情况得好几年 反正健美吧很严肃,能够真正做到健壯、健康同时做人也成熟睿智这样才能称之为健美吧人吧。
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特别佩服搞健身嘚人有毅力,能控制自己我基本上控制不住自己的食欲
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有些人真有意思,发私信给我咨询这个那个结果他自己之前私信设置的却是拒绝任何人的消息,你要我怎么说