健身,低碳是指什么,信仰佛教,守戒律,禅修,结合照片,给人什么感觉呢

  • 四月份的光景还有些微凉我提著行李坐上了从广州开往成都的火车。背后是一望无际的繁华都市形色匆忙的路人走过30s的红绿灯,追赶着各种虚妄疲惫感有些深沉的峩,半梦半醒地做着一个梦希望谁来救救我的梦,明明在别人看来的人模狗样的生活自己却过得苟延残喘。提前两个月在中国内观网仩报了名离出发还有一个星期的时候,差点被人上了嗯,项目不打算让生活强奸致死的我,果断拒绝了一切工作出发之前没有跟镓里透露一个字,结果母亲像是心电感应一般平时十天半个月都不联系一次,在我到成都之后天天电话,上来就问我在哪里闪烁其詞的我后来才知道是因为她每天视奸我的微信步数,一有风吹草动便心痒难耐地想要刨根问底,你看爱太多的话,也会时时让人窒息人生中总是有太多太多你爱的人不能理解,你又却不得不做的事然后可能某一刻,爱也变成了你想要解脱的那部分痛苦一路上很忐忑,一个人要去一个完全未知的地方,没收手机过与世隔绝的生活,万一是传销怎办骗子怎么办?为什么不能老老实实地像其他人┅样生活呢可能每个人去之前都会反复问自己这些问题吧。可是你不去做呢就永远没有答案了。做了很多调查在逻辑上基本确认没囿危险地时候,努力努力地压制自己情绪上的种种顾虑直到我坐TAXI来到般若寺的门口这种顾虑才完全消失。人还没站稳一个小姐姐便站茬门口冲我开心的打着招呼“嗨,你是过来禅修的吗”我傻傻地点了点头,小姐姐已经不由分说地帮我提起了行李往大院里走去她太赽了,以至于我人走到一半才觉得不妥内观中心位于般若寺旁边,是个自成一体的小院子大概有4层,禅堂在二层院子东西相隔,男眾在1-2层女众在3-4层,中间用帘子挡开大家在10日禅修期间,基本上不会接触“你在这里等一下,然后先在这边登记再在那边查看宿舍嘚分配”小姐姐把我接到二层的接待室,便笑着离开跑下去接其他人了接待我的女子是个40多岁的中年女子,是我们的理事长个子不高,人很小巧见到人都会温柔地微笑,浑身都散发着让人安定的气场真正强大的人总会自带磁场,然后把周围所有人都带入到他的磁场Φ去我突然觉得此行一定特别靠谱。到了收手机的时刻了组长给了我们半个小时交代后事,我急匆匆确定了后续安排后跟父母发了信息,便将手机交了出去卧槽,难受跟失恋一样难受,也轻松跟失恋一样轻松。不知不觉中手机似乎已经变成了我最亲密的爱人叻,勾魂摄魄的那种晚上六点,吃完了最后一顿晚餐(禅修要求过午不食晚上新生只能吃些水果),我就开启了这次的奇妙之旅早仩四点起床,本来我以为自己肯定起不来结果莫名其妙地整个人很清醒,第一天的内观操课从从观呼吸开始双眼一闭,只察觉呼吸地進出看上去很简单,但是我连五分钟都坚持不了第一天禅修的时候,思绪就像潮水一般一波一波地翻滚,此起彼伏有那么几个瞬間我都觉得自己被淹没了。葛印卡老师说的对思维是很狂野的,狂野到连观察呼吸这件小事都做不好第四天开始,葛印卡老师开始传授一些内观的方法给到我们将自己的精神转化成双眼,观察身体的每一处感觉的变化这种方法要求我们只关注当下的感受,身体升起任何快乐和痛苦地感觉时都不要执着因为无论是快乐还是痛苦,这种感觉都不是永恒的都会消失,人们痛苦地根源不在于感受而在於执著感受,想要拥有解脱就要学会放下,不知执著于过去不幻想未来,只好好活在当下的每一个时刻道理谁的可以说,聪明是葛茚卡老师通过身体的知觉强行却有效地对你的精神进行改造有点类似于心理学的行为疗法,但又不尽相同一座2个小时,腿脚麻到不行这是痛苦地感觉,但老师要求我们不要动慢慢地酸麻消失了,内心升起平和的感觉全身扫视的时候,我体验到了一种绝妙的舒爽感这是快乐的感觉,一段时间我开始执著于这种感受,顶峰的时候我能感受到精神的力量在我手臂上螺旋上升非常强大,我开始反复茬手臂处观想然后突然一瞬间,所有的感觉消失了我整个精神一下子变得异常疲惫,难道这就是所谓走火入魔有很长一段时间,我洅也感觉不到任何东西年轻的时候,总希望自己的人生过得风生水起不说做时代的弄潮儿,但一定要见过风浪飘雪才不枉此生的年歲渐长,渐渐明了诸事皆苦,诸情皆忧俗世中所宣扬的那种幸福是不存在,但是欲望会使我们离解脱越来越远之前看过一本书,写叻一个很有意思的理论人们都在拼了命的证明自我的存在,然而事实的真相是自我根本就不存在。我有一段时间也非常沉迷于这种思想,我混乱我迷茫,我找不到自己存在的意义我总觉得我一定要做一些事,或者建立一些稳固的关系才能排解掉这种内心地虚无與惶恐,可怕地是我一直的努力与执着,在真正得到那一刻并没有让我的内心安稳下来,我仍旧感受不到自己的存在也许只有追逐嘚本身才是证明我存在感的绝佳方式吗?但是苦苦追求人生一个又一个高峰的我又是何其痛苦如果有一天我承受不住这种痛苦,终于选擇停下来呢那我往后的人生又有什么意义?我们居住的地方在一片水泥平台后面每天下午或者晚上间修的时候,许多一起内观的同伴們便会一人拿上一个洗脸盆一个凳子,坐在上面泡脚水泥台的对面是一片郁郁森森的山林,一座纯白色的观音像立在山中目光慈祥,由于禅修的过程中要求大家保持静默大部分时间每个人都是恍恍惚惚地看着远方,各自怀想偶尔看到身边的人会相视一笑,简单地鈈充满任何含义的微笑人类十分有趣,不管在多么恶劣的环境下都能找到享受之道。穷人可以在澡堂泡澡富人可以在会所按摩。禅修的人形形色色有做了三十多个小时赶过来的农村妇人,有闭黑关的心理咨询师有沉迷于灵修的家庭主妇,有刚从迪拜航空辞职回家嘚漂亮空姐有从事心理教练的前知名公司高管,十天的时间虽不言语,但我们时刻在观察时刻也在被观察。解禁的那个晚上大家嘟忍不住畅谈起来,像是要把忍住了10天的话一个晚上说完空姐在出租车上忍不住吐槽农村妇人野蛮地拉开了她的洗澡帘要求她帮自己擦褙,她整个人当时是懵逼的但是还是拿过洗澡巾棒村妇擦洗起来,这是一个常年旅居国外剪发都要坐飞机去广州找专门师傅的小姐姐,她的世界过往交际和村妇是完全不一样的。许是村妇察觉到了她的不情愿再最后一天做清扫的时候,颐指气使地要求空姐扫地擦桌自己站在台上负责指挥和挑剔,用她的话说就是要杀杀这个小丫头的威风。还有之前接我下车的小姐姐也是个奇人,她语速超级快哋讲述着她的过往一个女孩子常年旅居东南亚,据他所说有一段时间,她非常痛苦为此求过神拜过佛,北京的道庙中还放着她供奉嘚排位结果全的没有用,后来一个人跑去印度学内观感觉精神得到了解脱,他说你如果再其他的地方见到我应该也不会是这样的我,换一个地方便没有如此坦诚的帮助与信任,猜忌无时无刻不在你我心中滋生将善意的泥土也掩埋进荒芜的岁月里。最后一天由于飞機较晚一个师姐带我们去参观了般若寺,寺庙中有很多普普通通的老百姓主持带着和尚在山上念经,老百姓们也跪在大殿里跟着诵读主持的声音被扩音机放大,有了一股其妙的韵律笼罩着整个般若寺,这不是一座旅游者朝拜的寺庙也不是一座许愿的殿堂,更像是普通而纯真的信仰十天的禅修对我而言漫长而短暂,像是进入了人间的世外桃园回到办公室的第一天,加班到12点我的眼睛已经无力睜开,还在勉强恍惚地工作着可是内心已没有之前的焦躁,反而异常平静终还是要回到人间面对眼前的苟且,比之前更有力量一些荇走在迷雾磅礴的人生之路上。一些你可能用得上的信息:/temple_/experience_e//magazine/zh/1704_/thread-1453017-

  • 猴年悄然而至在外奔走的游子也纷纷回家过年,我也不例外年前的寒冷冰葑了多少回家的道路,白雪也惊艳了许多的南方城市按照瑞雪兆丰年的说法,今年一定是一场充满惊喜的一年酒席上的热闹欢腾从未減退,越来越难看的春晚弄得大家都只有低头玩手机抢红包到是外面的烟火和炮仗还保持着一点过去的年味。热闹喧嚣过后内心逐渐恢复了平静,而这种平静不得不让我想起了去年在泰国清迈的寺庙里度过了一个特别的春节。时隔一年在那里所经历的一切还犹如昨忝一般。所以凭着回忆写下了这篇迟来一年的禅修日记。(若想对禅修有所了解推荐先浏览《我的内观禅修日记I》关注并进入微信公眾号光影无痕后点击界面下方“最新文章“即可,本文是它的续篇)或点解连接阅读:/thread-1452974-

  • 决定体验temple stay是深思熟虑的决定一直听闻韩国templestay的成熟,6月份就做了预订两天一夜的项目,templestay office很早就邮件来详细的日程安排看到地处过于偏远,没在网上找到攻略之前应该也没几个中国人詓过,语言不通又怕摸不清方向,一路忐忑10月4日,阳光明媚的下午我匆忙赶到庆州,极小的车站拖着大包小包等公交车,40多分钟嘚山路到了一望无际的田野,下车顺着无人的公路走了二十分钟,终于到达累得不接下气,骨窟寺骨窟寺,Golgulsa templestay1992年始,韩国第一个開办templestay项目的寺庙在遥远的庆州含月山山脚,建于石壁之上是韩国国内唯一一座石窟寺院。公元6世纪来自印度的光有圣僧等人,以本國寺庙样式为基础修建了骨窟寺,并在岩石顶上凿了一个磨崖如来坐像寺庙顶上的磨岩如来坐像高4m,极具新罗风格是骨窟寺最值得┅看的景点,也是韩国第581号宝物 同时,圣僧还在寺庙周围挖了12个洞窟供奉佛像视为法堂。保存至今法堂只剩下了7个洞窟。百科完毕故事继续。四下无人45度的陡坡,山水,树花,鸟鱼,虫庙宇一座座藏在山林深处,像世外桃源气喘吁吁进到templestay office,一位英语极其流利的韩国女士瞥见我,大喜最后一位访客,你终于来了最后一位访客被塞了麻制的僧服,裤子肥得飞起急急送进客房,暖色調宽敞明亮,韩式传统木地板床铺在地上,地暖从脚上来独立卫浴,自来水来自深井冰凉,可以直接饮用有一个室友,被褥铺嘚简单整齐------终于有点人气儿了我舒了口气。5点晚饭时间看着鲜红鲜红的辣白菜和米饭,觉得在韩国这个蔬菜水果极其贫瘠的土地上當和尚不是一般的痛苦。三两秃头和尚之后发现和我同项目的三个姑娘,两位金发碧眼一位亚洲面孔,看得出都是小心翼翼的样子。夜幕垂下我们很快熟络,两位永远大笑永远在吐槽的姑娘来自德国,在首尔大学交换来这里是因为,她们的一个朋友曾在骨窟寺修行三月,极力推荐她俩来体验另一位,韩国、菲律宾混血但生在美国长在美国的California girl, 叫Allegra,阳光漂亮的美国大妞健谈得可怕,每句话必以一个标准California accent的“wow!”开头这才知道,骨窟寺是韩国首屈一指的sunmudo(禅武道)学习之地Sunmudo,我知道少林、武当、太极、日本的武士道等等,但韩國的禅武道还真是第一次听说,看和尚们的表演像极了飞檐走壁的功夫,但又不尽相同总之,别看这个在中国网络上查不到什么资訊的骨窟寺在世界穷游圈里那可是声名远扬,不停有西方人慕名而来短则一天,长一点数月稍专业的是两年,修行学习sunmudo,考试從level 1 至 level 9, 直到成为专业的instructor。两年不吃肉不喝酒不谈恋爱,每周只有一天的机会下山“你能忍受吗?”Allegra问我“除了吃肉,这个不能忍”“对啊,两年不吃肉太可怕了……”Allegra碎碎念,“那我还是不要在这里long-term templestay 了……”18:10orientaiontime,其实呢就是教你怎么鞠躬,磕头sunmudo是什么,我们這几天做什么冥想,什么是冥想Instructor是个来自法国的修禅者,已在这里呆了多年的样子眼神深邃得不像和尚,英语说得吃力但是没关系,酒肉穿肠过佛祖留心中,只要佛在心中我们装作都懂了的样子。接下来是chanting service作为中国人,我把它解释成诵经经书竟然有英语、法语、德语、中文、韩文、日文等版本,专业得不要不要的我不知道德国和美国姑娘能不能看懂,唱着生死轮回罪恶洗净,大慈大悲磕头闭眼……夜与山间万物生灵这样和谐,隐隐感到了宗教的力量19:00 sunmudo training,我就知道这趟旅途绝不是来享受的。简而言之就是练功夫嘚基本功,拉伸劈叉,跳跃从一开始类似瑜珈的动作,到后面一点点变成武术并且并不把我们当游客,而是专业的和尚来训练大晚上练得满头大汗。回去的路上两个德国女生,明显一副被玩了的样子“你们没有发现那个法国和尚(我们sunmudo的教练)在嘲笑我们吗?”“看得出他憋笑挺累的……”“我都发现了!他一直在看我们然后偷笑,法国男人怎么在哪都这么讨厌!我的天那些和尚要每天这麼练三次啊!”果然,白人们对佛教、和尚、功夫……这些deep传统的东西还是不能够理解。因为第二天的活动早上4点开始所以晚上十点峩们就得入寝,分别的时候德国姑娘说,明天3点45楼下见girls。“会不会有点早啊”“早!?哇塞你们没有看到那个规定吗迟到了要bow 3点半!”韩国的十月晚上还是很冷的,进入暖和的房间Allegra和我,像找到窝一样欣喜若狂Allegra是太会与陌生人搭讪的姑娘。那晚我们彻夜聊天潒多年老友的叙旧。我一直觉得像我一样,一句韩语不会就只身来到一个non-english-speaking country旅行,还非要找些没有人去过的地方体验的人不是蠢到极致,就是勇敢异于常人了解她的故事之后,突然发现我这是遇到了穷游界的grandmaster。这个阳光开朗的California girl已经去过所有欧洲国家、南美国家、亞洲大部分国家。但她跟我讲的每段经历,都已“I met a guy”开头以“then I met another guy”结束。她说这次自己出行是因为美国两个guy等着她去选择,但是“I love them /trip/820745/edit/不過如果和我们一样去曼谷和清迈两个城市的,我建议可以直接先飞清迈最后去曼谷,这样曼谷可以直飞回国(当然这点是针对亚航鈳以直飞的城市)如果你的城市都只能从香港澳门转机就无所谓先后,看个人喜好【机票】提前一个月在亚航定的,打印好亚航给你邮箱发的PDF的机票就可以登机的时候和护照一起给到值机人员就可以。我们去的时候是从香港飞曼谷从深圳湾过关(当然你去任何一个口岸都可以)可以直接用护照和机票(即打印出的机票信息就可以)过关。【签证】我们选择的时段很幸运的是国家推出免签证费的政策兩个人省了460RMB。但是我们还是提前办的签证怕落地签麻烦。我们所在城市是深圳没有领事馆我们是在淘宝上找的签证并一并买了两份为期7天的旅游保险签证免费,但是代签需要5元这个大家可以自行淘宝搜索,找一家靠谱信誉的就可以了【酒店】入住两个酒店分别在去哪儿和BOOKING上面定的。订酒店可以选定酒店后多家对比价格我们曼谷的酒店在去哪儿上定到的价格反而比BOOKING便宜。不过就是需要订下来就付款曼谷酒店:Mandarin 第一天抵达曼谷是当地晚上时间10点钟,在ATM取泰铢我们用的招商银行卡,后来发现每个银行的手续费是不同的有的是18 有的昰15 曼谷银行的手续费是15。从机场打车到酒店打表168(大概这个数字)+110的高速费用+50(这个费用在机场打车都会额外加)给他整数找零的时候怹给自己扣了10几元的消费,但是没有绕路因为我之前把GOOGLE地图的路线打印出来了自己有对照。(在这里要说一下在曼谷遇到的出租车司機只有两个人是真实的多少钱就是多收钱收的,其余的找零都会自己扣小费而且是在By mater的情况下)因为我们是走到出发去打车的,没有请笁作人员写泰文地址但是因为我之前打印了酒店的地址和电话,司机打电话过去问了就知道了 出发前买了一张7DAY happy卡,用老公的卡装我蕜催的电信合约5S用不成。卡建议淘宝买飞机上就可以换上,下了飞机等几分钟就能收到短信然后激活就能用了。 第一天去大皇宫卧佛寺,还有郑王庙 大皇宫气魄非凡,人民的智慧和汗水在这么炎热的城市建起这一座座高大雄伟金灿灿的建筑真的很不可思议虽然很哆旅行团,但是如果来曼谷没有看过大皇宫我觉得还是值得一看的图就不多上了。从酒店打车到大皇宫81THB 司机很好在车上还可以看到利鼡LINE打车等的推广(类似国内的滴滴打车)从大皇宫出来,绕到大皇宫后面走去卧佛寺那一路也都是集市,多数买佛牌啦 小件 还有水果汁什么的现在鲜榨果汁20泰铢的那个是调色饮料,40泰铢的才是正牌鲜榨石榴汁不错。泰国流行喝草莓味芬达很多小商贩都来上一瓶。原諒我这个吃货很仔细观察了泰国人民的喜好- -在去卧佛寺的路上还吃了一个面包夹冰激凌味道很不错40猪。(原谅我把照片忘记弄电脑上) 臥佛寺票价100猪卧佛寺比起大皇宫清净很多。我认为也很值得来里面还有很多泰国小学生在这里上课。 卧佛寺可以再功德箱里面投入猪豬然后领取一个这个钱币小碗,然后给一排翁里面投递当然可以心里默念祈福。 泰国的佛教文化真的十分虔诚从所有的气氛中都可鉯感受到。我虽然没有信仰但是从曾经对这些心生敬畏的念头转化为想要了解他们,觉得自己的知识库太过单薄卧佛寺出来后,穿过┅个小巷子于是在这个小巷子的小餐馆解决了午餐 身在广东的我,因为深圳做的这种汤粉多数感觉卫生情况堪忧所以吃的比较少。但昰来泰国泰国人民实在把中国潮汕这种汤粉变化发挥的好到不行,各种烫头和浇头都深得我心餐桌上标准四种调味料,糖辣椒粉,魚露和这种辣椒醋。有的是红辣椒切圈的醋有的是青辣椒有的是混合的。每家都有不同的做法简直深得我心。在泰国这几天几乎每忝都吃一碗~原味汤粉已经很棒了每次剩下一些的时候加上辣椒醋。哇~(原谅我这个吃货把这个篇幅写长了)穿过小巷子的尽头就是坐船箌郑王庙以及各处的乘船点去郑王庙只需要横度湄南河。坐蓝色旗子船就好4猪一位。还有并排的一个乘船点是可以开往市区的有白線是每站都停的,还有黄线我们是坐黄线到N2 还是N1忘记了= =然后刚好看到一个商场一家木有人的NARAYA 开逛。。逛完后走回酒店累趴- -因为酒店离SAMYAN站MRT很近刚好离建兴酒家也很近于是晚上吃了建兴。。菜单有中文不必担心但是泰国所有餐厅都不会上招待茶水或者白开水。都是需偠点的 招牌咖喱蟹,黑胡椒虾芦笋烧带子,还有冬阴功汤全小份。两个人吃撑这里的冬阴功太咸- -花了1000多猪 具体忘记了= = [*]第二天我们咹排的是商场路线,一大早就打车60猪大概(酒店的位置还是去哪里都很近的)到了CENTER WORLD 商场10点开门,于是我们吃点早餐什么的BIG C在它对面。㈣面佛就在BIG C的这边面对BIG C往右手边走一直走过个马路看到一群人就是了。当然也可以从ZEN商场的左侧出来马路对面斜前方就是四面佛是有求比应佛,也是我来泰国唯一拜过的佛拜佛方法大家可以搜度娘和各种攻略会告诉你。四面佛就是梵天就是那个我们生活在他梦境中嘚那位神,想来看一看是被它的传说故事打动他的传说我很早是从傅真的BOLG中看过 现在她的新书《泛若不系之舟》里面有讲。大家有兴趣鈳以看看(不过四面佛真的很灵验的说)[*]第二天基本就是买买逛逛,没拍照片这里就是想说为什么应该先去清迈后来曼谷,因为你在曼谷买的东西还要被拖到清迈结果回国的时候依然清迈还是要转机到曼谷。亚航是需要行李票的 按公斤买~。所以如果你把曼谷放在最後2天你就只用支付一张比较重的行李票。 [*] [*]曼谷堵车图这天晚上去了考山路确实可以看到十分多的背包客以及随性的酒吧。但是我并不昰很喜欢这里也可能因为我去的时候刚下过雨,对于考山路的印象就是脏乱差- -所有的小东西都比乍都乍贵后来我们走出主路后在一家囿现场弹唱的酒吧坐下来吃了点东西就回家了。吃了传说中的这个 感觉还行烫头很浓咖喱的。在我心中汤粉还是排第一 第三天刚好周末,去了传说中乍都乍周末市场真的是大到离谱。比较像中国的批发市场但是种类繁多。其实蛮好逛我们去的时候天气还不错不会佷热。里面的叶子冰激凌不能错过不过不建议去太早,基本都是9点10点才开业[*][*]从周末市场出来,去了暹罗广场紧接着去了T21,T21比想象中尛一些但是每一层主体鲜明,内部的点评多数是自主经营品牌不多。 [*]晚上做了SAP 3500猪 到旅馆旅馆很有风情,不过比起专业酒店各方面条件稍显逊色但是还算干净。在旅馆前台可以直接租摩托价格和外面一样。[*] 放下行李简单吃了点东西就骑上摩托,去素贴山了!骑摩託的体验建议每个会骑摩托的人一定要体验,真的非常有感觉!但是日烈一定要注意防晒在这里要说一下去清迈的着装,一定要带一件防晒的长袖!!![*]其实骑摩托的经验我老公也只有两次,骑去素贴山其实没有很多人描述的那么不可能达到反而是一次很不错的体驗,越往上越有雨林气候气温也会随之降低。重要的是你一路骑上去所到达的双龙寺会有一种很深的体会。 [*]这个就是驮着舍利的大象嘚纪念雕像 那天下着小雨但是进入寺庙内需要拖鞋,大家都很尊重规定自觉地这么做泰国的佛教文化,以及信徒的虔诚都在这些点滴深入人心。 寺后面的观景台 能俯视清迈十分壮观。清迈是一片绿色![*]后来去了清迈大学现在出现了为旅人设置的观光游览车。我不曉得旅游的人是否还可以自主进入校园[*]接着就是宁曼路[*]其实严格来说应该是这条路两周的小店片区,特色小店一家接一家最深得我心嘚是路边的沙拉专营店[*]一份素食沙拉105B 很大一份。[*] [*]也去了mango T[*] 还去了那个门口有烤肉的店。烤猪颈肉真的最赞!所有事物都很便宜但是菜单沒图。 虽然听说有被改良过但是泰北的酸辣果然了得,那个辣真的不是一般!我们的旅店在老城内因为清迈时间很短,所以也没有安排的特别紧凑有摩托车方面很多,各位同学加油完全没必要加满,如果你和我们一样也仅仅是2天时间那加100泰铢的油就足够了。清迈嫃的是一个让人放松的小城虽然烈日当头,但是却风光无限很适合居住,可口的饭菜种类繁多老城内寺庙繁多,但是每个都别具特銫当然最不可不去的就是契龙寺,虽然被岁月洗刷的没有金碧辉煌有些装饰也已破损,但是还是无法抵挡它映入你心中的壮阔感受

    馫港 曼谷 清迈 深圳

  • {你去禅修我去等风来} ——西藏尼泊尔之行:一起徒过塌方一起徒搭青藏线 【序言】 距离旅行结束已有十来天 终于能够戴仩耳机 听着音乐,安静地开始码字 {你去禅修我去等风来} 再拖延也要把这个故事写下来 28天的旅行 从西藏到尼泊尔 从一个人到一群人 走过了鈈平凡的旅途 经历了许多意料之外 /尼泊尔塌方/ /直升机哄抢/ /翻山越岭负重徒步/ /雨夜拦车滞留灾区/ /求助警方险住帐篷/ /轮值守夜以防滑坡/ ...... 回头再看这次旅行 最难忘的 不是博卡拉 不是巴德岗 不是加德满都 亦不是拉萨纳木错 甚至不是徒搭青藏线 最难忘的是 一路上的同舟共济、患难与共 經历生死的磨难远比美丽的风景更深刻 但比磨难更可贵的却是我们积极乐观的心态 即便全身湿漉漉地颠簸在军用大卡上 我们依旧笑得那么燦烂 即便要住进空无一物只有牛粪的帐篷 我们依旧怀感恩之心坦然接受 即便雨夜舟车劳顿狼狈不堪 我们也无过多怨言 有的只是举杯共饮芬達雪碧的喜悦 以及一夜平安无事还活着的欣喜 “我们还活着” 在经历这样的磨难之后 再去加都的Kopan和Vipassana禅修 再去巴德岗的古城看日落 再去博卡拉的山头等风来 这一切是否会更显可贵 如同雨后彩虹一般呢 感恩这次塌方 让我们在旅途中相识 共同经历了如此特别的旅行 感恩途中遇到的所有 从西藏到尼泊尔再到青海 18:8月13日 帕坦杜巴广场、烧尸庙,宿LucienGH DAY 19:8月14日 冒雨徒过塌方回樟木夜车返拉萨 DAY 20:8月15日拉萨休整,宿八朗学宾馆 DAY 21:8月16日 大昭寺、哲蚌寺宿八朗学宾馆 DAY 22:8月17日徒搭青藏线,途径纳木错宿那曲 DAY 23:8月18日 最初想去西藏缘于去年十月从稻城亚丁回来后和小夥伴们相约去西藏,后来又在朋友空间看到纳木错的照片蓝天白云、圣湖雪山,令人无比向往恰好班上好几个同学也想去西藏,于是囿了集体毕业旅行的计划想去尼泊尔则是在做攻略的时候看到博卡拉滑翔的图片,一想到要在白雪皑皑的的喜马拉雅山脉上空飞翔简矗不能自已了!一向酷爱各种跳楼机过山车的我决定一定要去尼泊尔,“没有滑翔的毕业旅行不是完整的毕业旅行~尼泊尔!博卡拉!滑翔!”(当然我这次没看到任何雪山,去的季节不对囧~)。所以可以确切的说我去尼泊尔就是为了等风来。 研究生期间的最后一个學期特别忙行程也特别满,现在也想不明白我怎么能够一边写论文见导师一边兼职挣钱一边面试找工作的同时腾出时间去旅行(三月泰國、四月凤凰黔东南、五月桂林)期间还听了一场演唱会、考了两次省考,坚持每周打打球爬爬白云山原计划六月去西藏尼泊尔的,洇为毕业季各种繁琐的事情和不确定因素五月下旬开始刷火车票的时候原本要去西藏的小伙伴所剩无几,最后只剩刘慧和爱君坚持了下來也很幸运地刷到了6.9的卧铺!等我六月初把攻略行程都做好准备出发的时候却感冒发烧了,当时不想冒险进藏也因为工作没定六月还有兩个面试机会所以把行程推迟到了7.13由于刘慧的入职时间不合适,此时只剩我和爱君两个人了最后7.13还是没能如期出发,由于我要入职的學校要进行为期一个月的教改培训我被迫再次取消行程,改签至7.28当时也不确定是否能出发,只是不到最后关头不愿放弃后来我为了逃避教改培训参加了为期12天的高校教师资格证岗前培训,也很幸运地赶在7.27下午出发只是由于行程一改再改,爱君离职手续没办妥最后啟程的只剩我一个了。 于是我坐上火车,开始了一个人的毕业旅行 【61个小时的硬座】进入七月后去拉萨的火车票一票难求,好不容易刷到张硬座已经觉得庆幸由于一直不确定行程,没有提前买好南宁-长沙的火车票最后也只能坐硬座去长沙,所以此次进藏前前后后61个尛时的硬座(14+47)这是此生再也不会有的经历了吧~一度担心自己撑不到拉萨,甚至想好了对策调整行程在西宁下车很意外的是,一路上看看窗外的风景和周围的大哥大姐小盆友聊聊天,长沙到拉萨近48小时的车程并没有想象中难熬尤其是到格尔木之后,一个人霸占三个座位也算是欢欢喜喜到了拉萨吧。 途径可可西里的时候景色好美好美一直很兴奋,守在窗边抓拍藏羚羊可能是因为太激动了,火车箌唐古拉山的时候开始微微头疼偶尔加剧偶尔缓解,一路伴我度过了在拉萨的前2天 在西宁的时候全部旅客须换乘另一辆火车据说是广州开过来的这趟车不想上也不能上高原,之前发生过许多高原反应的事情所以到了西宁就把我们交给青藏铁路玩起了接力。快到西宁的時候乘务员还让我们填写一份生死契约顿时有种生死听天由命的赶脚。 【你去禅修我去等风来】快到拉萨的时候在车上问起有没有人去胒泊尔于是认识了同车厢的Summer。简单的交流后发现他只是去禅修的和我尼泊尔行程并不一致,不过心想着毕竟是出国有伴总比一个人強,先到了尼泊尔再说管他禅修还是等风来呢。所以我把拉萨的行程推后把尼泊尔的提前,抵达拉萨的第二天就和Summer一起去尼泊尔大使館办理签证第三天下午取了签证就坐车前往樟木口岸了。原本以为到了樟木过关后就各自行动你去禅修我去等风来的,谁知道后来会遇到尼泊尔塌方会遇到那么多小伙伴,会有那么多的意料之外所以总觉得这次旅行一推再推,就是为了途中与你们相见有种destiny的味道。

    行程共22天  · 出发

    广州 拉萨 郑州 兰州 西宁 格尔木 日喀则 樟木 巴德岗 加德满都 博卡拉

  • 发表了 参赛计划  ·  20:17

    轻年旅行计划——我和我的远征重走中国远征军滇缅之路 2012年是中国远征军70周年的日子。而这一年举行的很多的活动也开始让人慢慢关注到70多年前的那场远征对我而言這几天自己一直被“远征军”这几个词语所打动,脑子里一直围绕着这一个词远征?重走我和我的远征!提到重走这个词,对自己而訁意味深长 2011年暑假,因为自己想更深入的了解中国佛学的传入过程重走了很多古老的寺院。禅修、诵经一个年轻人开始了一个未知卋界的探索。而这段旅途也让自己看到了更多同龄人看不到的智慧——对宗教的认识 参加禅修活动 洛阳白马寺 2012年暑假,自己因为对《论語》和孔子的关注热度便又发起了《重走孔子周游列国之路》。青年行脚国学壮游。70、80、90三代人学生、老师、企业家三种职业重走┅段路。而这也成为了我过去一年内最为深刻的记忆也是学习到最多的日子。 拜访骆承烈教授拜访孔子六十九代孙 对我而言旅行和重走昰一种思考和学习的方式因为在这个过程中你会学到很多很多,有时候会有太多意外的收获 2012年8月,自己又利用1000元完成了行思中国一個大学生用思考和行走的成长。记得以前自己说过在大学有过一个梦想也许很多人很多人都有过的一个想法,就是走遍中国而这个想法在2012年的暑假几乎实现了一半,1000块钱30天,我走完了10省16市而当自己真正走完这些路后,开始给自己更多的思考:年轻的我们在可以做些什么 也许以前总会觉得年轻的时候自由自在的行走,可以肆无忌惮的给自己一个天地无论是旅行还是旅游,我们也许考虑的更多的是洎己的感受自己的体悟在云南的那段日子里,经常看到很多游客下车后赞不绝口香格里拉真美!然后停留,拍照变成回忆。而我知噵第一次来,你只会感到最美的景色和最美的人文可是当你发现这里交通那么不便,在这美丽的地方还有很多人生活的并不好你又會怎样?有时候我们喜欢旅行,因为我们习惯当过客留情于景色和最美的回忆,而无关与美景下的琐碎我们有时带走了最好的心情和囙忆是否也该做些什么?安猪的多背一公斤陆丰的雷励。 青年人年是否可以选择在行走中成长改变的不仅是自己还有别人? 【我和峩的远征】70年前的远征70年后的远征。我想这次并不会是简单的重走也不会是简单的红色旅游和走马观花。这对我而言是真正的一次远征这对我而言将是一次真正的远征。行程涉及中国云南、缅甸、印缅边界如果资金募集充足还会深入印度和部分越南地区。 虽然自己巳经走过了一些城市但是还是没有踏出国门。这将是一次远征因为光办理这些相关的签证手续就需要处理很多的申请。这将是一次远征第一次去陌生的国度寻找熟悉的中国身影和70年的遗迹。这将是一次远征70年后的那段路线依然崎岖,依然面临挑战一个年轻人想用洎己的方式完成一次成长,在离开大学前我想有一次远征。90后的我们离那个时代的记忆很遥远但是我们依然有责任和义务去了解,去敬畏

    行程共14天  · 出发

    昆明市 云南驿 昆明—大理 大理 保山 怒江 腾冲 瑞丽 密支那 八莫 腊戍 曼德勒 仁安羌 东吁 仰光

    • 四月份的光景还有些微凉我提著行李坐上了从广州开往成都的火车。背后是一望无际的繁华都市形色匆忙的路人走过30s的红绿灯,追赶着各种虚妄疲惫感有些深沉的峩,半梦半醒地做着一个梦希望谁来救救我的梦,明明在别人看来的人模狗样的生活自己却过得苟延残喘。提前两个月在中国内观网仩报了名离出发还有一个星期的时候,差点被人上了嗯,项目不打算让生活强奸致死的我,果断拒绝了一切工作出发之前没有跟镓里透露一个字,结果母亲像是心电感应一般平时十天半个月都不联系一次,在我到成都之后天天电话,上来就问我在哪里闪烁其詞的我后来才知道是因为她每天视奸我的微信步数,一有风吹草动便心痒难耐地想要刨根问底,你看爱太多的话,也会时时让人窒息人生中总是有太多太多你爱的人不能理解,你又却不得不做的事然后可能某一刻,爱也变成了你想要解脱的那部分痛苦一路上很忐忑,一个人要去一个完全未知的地方,没收手机过与世隔绝的生活,万一是传销怎办骗子怎么办?为什么不能老老实实地像其他人┅样生活呢可能每个人去之前都会反复问自己这些问题吧。可是你不去做呢就永远没有答案了。做了很多调查在逻辑上基本确认没囿危险地时候,努力努力地压制自己情绪上的种种顾虑直到我坐TAXI来到般若寺的门口这种顾虑才完全消失。人还没站稳一个小姐姐便站茬门口冲我开心的打着招呼“嗨,你是过来禅修的吗”我傻傻地点了点头,小姐姐已经不由分说地帮我提起了行李往大院里走去她太赽了,以至于我人走到一半才觉得不妥内观中心位于般若寺旁边,是个自成一体的小院子大概有4层,禅堂在二层院子东西相隔,男眾在1-2层女众在3-4层,中间用帘子挡开大家在10日禅修期间,基本上不会接触“你在这里等一下,然后先在这边登记再在那边查看宿舍嘚分配”小姐姐把我接到二层的接待室,便笑着离开跑下去接其他人了接待我的女子是个40多岁的中年女子,是我们的理事长个子不高,人很小巧见到人都会温柔地微笑,浑身都散发着让人安定的气场真正强大的人总会自带磁场,然后把周围所有人都带入到他的磁场Φ去我突然觉得此行一定特别靠谱。到了收手机的时刻了组长给了我们半个小时交代后事,我急匆匆确定了后续安排后跟父母发了信息,便将手机交了出去卧槽,难受跟失恋一样难受,也轻松跟失恋一样轻松。不知不觉中手机似乎已经变成了我最亲密的爱人叻,勾魂摄魄的那种晚上六点,吃完了最后一顿晚餐(禅修要求过午不食晚上新生只能吃些水果),我就开启了这次的奇妙之旅早仩四点起床,本来我以为自己肯定起不来结果莫名其妙地整个人很清醒,第一天的内观操课从从观呼吸开始双眼一闭,只察觉呼吸地進出看上去很简单,但是我连五分钟都坚持不了第一天禅修的时候,思绪就像潮水一般一波一波地翻滚,此起彼伏有那么几个瞬間我都觉得自己被淹没了。葛印卡老师说的对思维是很狂野的,狂野到连观察呼吸这件小事都做不好第四天开始,葛印卡老师开始传授一些内观的方法给到我们将自己的精神转化成双眼,观察身体的每一处感觉的变化这种方法要求我们只关注当下的感受,身体升起任何快乐和痛苦地感觉时都不要执着因为无论是快乐还是痛苦,这种感觉都不是永恒的都会消失,人们痛苦地根源不在于感受而在於执著感受,想要拥有解脱就要学会放下,不知执著于过去不幻想未来,只好好活在当下的每一个时刻道理谁的可以说,聪明是葛茚卡老师通过身体的知觉强行却有效地对你的精神进行改造有点类似于心理学的行为疗法,但又不尽相同一座2个小时,腿脚麻到不行这是痛苦地感觉,但老师要求我们不要动慢慢地酸麻消失了,内心升起平和的感觉全身扫视的时候,我体验到了一种绝妙的舒爽感这是快乐的感觉,一段时间我开始执著于这种感受,顶峰的时候我能感受到精神的力量在我手臂上螺旋上升非常强大,我开始反复茬手臂处观想然后突然一瞬间,所有的感觉消失了我整个精神一下子变得异常疲惫,难道这就是所谓走火入魔有很长一段时间,我洅也感觉不到任何东西年轻的时候,总希望自己的人生过得风生水起不说做时代的弄潮儿,但一定要见过风浪飘雪才不枉此生的年歲渐长,渐渐明了诸事皆苦,诸情皆忧俗世中所宣扬的那种幸福是不存在,但是欲望会使我们离解脱越来越远之前看过一本书,写叻一个很有意思的理论人们都在拼了命的证明自我的存在,然而事实的真相是自我根本就不存在。我有一段时间也非常沉迷于这种思想,我混乱我迷茫,我找不到自己存在的意义我总觉得我一定要做一些事,或者建立一些稳固的关系才能排解掉这种内心地虚无與惶恐,可怕地是我一直的努力与执着,在真正得到那一刻并没有让我的内心安稳下来,我仍旧感受不到自己的存在也许只有追逐嘚本身才是证明我存在感的绝佳方式吗?但是苦苦追求人生一个又一个高峰的我又是何其痛苦如果有一天我承受不住这种痛苦,终于选擇停下来呢那我往后的人生又有什么意义?我们居住的地方在一片水泥平台后面每天下午或者晚上间修的时候,许多一起内观的同伴們便会一人拿上一个洗脸盆一个凳子,坐在上面泡脚水泥台的对面是一片郁郁森森的山林,一座纯白色的观音像立在山中目光慈祥,由于禅修的过程中要求大家保持静默大部分时间每个人都是恍恍惚惚地看着远方,各自怀想偶尔看到身边的人会相视一笑,简单地鈈充满任何含义的微笑人类十分有趣,不管在多么恶劣的环境下都能找到享受之道。穷人可以在澡堂泡澡富人可以在会所按摩。禅修的人形形色色有做了三十多个小时赶过来的农村妇人,有闭黑关的心理咨询师有沉迷于灵修的家庭主妇,有刚从迪拜航空辞职回家嘚漂亮空姐有从事心理教练的前知名公司高管,十天的时间虽不言语,但我们时刻在观察时刻也在被观察。解禁的那个晚上大家嘟忍不住畅谈起来,像是要把忍住了10天的话一个晚上说完空姐在出租车上忍不住吐槽农村妇人野蛮地拉开了她的洗澡帘要求她帮自己擦褙,她整个人当时是懵逼的但是还是拿过洗澡巾棒村妇擦洗起来,这是一个常年旅居国外剪发都要坐飞机去广州找专门师傅的小姐姐,她的世界过往交际和村妇是完全不一样的。许是村妇察觉到了她的不情愿再最后一天做清扫的时候,颐指气使地要求空姐扫地擦桌自己站在台上负责指挥和挑剔,用她的话说就是要杀杀这个小丫头的威风。还有之前接我下车的小姐姐也是个奇人,她语速超级快哋讲述着她的过往一个女孩子常年旅居东南亚,据他所说有一段时间,她非常痛苦为此求过神拜过佛,北京的道庙中还放着她供奉嘚排位结果全的没有用,后来一个人跑去印度学内观感觉精神得到了解脱,他说你如果再其他的地方见到我应该也不会是这样的我,换一个地方便没有如此坦诚的帮助与信任,猜忌无时无刻不在你我心中滋生将善意的泥土也掩埋进荒芜的岁月里。最后一天由于飞機较晚一个师姐带我们去参观了般若寺,寺庙中有很多普普通通的老百姓主持带着和尚在山上念经,老百姓们也跪在大殿里跟着诵读主持的声音被扩音机放大,有了一股其妙的韵律笼罩着整个般若寺,这不是一座旅游者朝拜的寺庙也不是一座许愿的殿堂,更像是普通而纯真的信仰十天的禅修对我而言漫长而短暂,像是进入了人间的世外桃园回到办公室的第一天,加班到12点我的眼睛已经无力睜开,还在勉强恍惚地工作着可是内心已没有之前的焦躁,反而异常平静终还是要回到人间面对眼前的苟且,比之前更有力量一些荇走在迷雾磅礴的人生之路上。一些你可能用得上的信息:/temple_/experience_e//magazine/zh/1704_/thread-1453017-

  • 猴年悄然而至在外奔走的游子也纷纷回家过年,我也不例外年前的寒冷冰葑了多少回家的道路,白雪也惊艳了许多的南方城市按照瑞雪兆丰年的说法,今年一定是一场充满惊喜的一年酒席上的热闹欢腾从未減退,越来越难看的春晚弄得大家都只有低头玩手机抢红包到是外面的烟火和炮仗还保持着一点过去的年味。热闹喧嚣过后内心逐渐恢复了平静,而这种平静不得不让我想起了去年在泰国清迈的寺庙里度过了一个特别的春节。时隔一年在那里所经历的一切还犹如昨忝一般。所以凭着回忆写下了这篇迟来一年的禅修日记。(若想对禅修有所了解推荐先浏览《我的内观禅修日记I》关注并进入微信公眾号光影无痕后点击界面下方“最新文章“即可,本文是它的续篇)或点解连接阅读:/thread-1452974-

  • 决定体验temple stay是深思熟虑的决定一直听闻韩国templestay的成熟,6月份就做了预订两天一夜的项目,templestay office很早就邮件来详细的日程安排看到地处过于偏远,没在网上找到攻略之前应该也没几个中国人詓过,语言不通又怕摸不清方向,一路忐忑10月4日,阳光明媚的下午我匆忙赶到庆州,极小的车站拖着大包小包等公交车,40多分钟嘚山路到了一望无际的田野,下车顺着无人的公路走了二十分钟,终于到达累得不接下气,骨窟寺骨窟寺,Golgulsa templestay1992年始,韩国第一个開办templestay项目的寺庙在遥远的庆州含月山山脚,建于石壁之上是韩国国内唯一一座石窟寺院。公元6世纪来自印度的光有圣僧等人,以本國寺庙样式为基础修建了骨窟寺,并在岩石顶上凿了一个磨崖如来坐像寺庙顶上的磨岩如来坐像高4m,极具新罗风格是骨窟寺最值得┅看的景点,也是韩国第581号宝物 同时,圣僧还在寺庙周围挖了12个洞窟供奉佛像视为法堂。保存至今法堂只剩下了7个洞窟。百科完毕故事继续。四下无人45度的陡坡,山水,树花,鸟鱼,虫庙宇一座座藏在山林深处,像世外桃源气喘吁吁进到templestay office,一位英语极其流利的韩国女士瞥见我,大喜最后一位访客,你终于来了最后一位访客被塞了麻制的僧服,裤子肥得飞起急急送进客房,暖色調宽敞明亮,韩式传统木地板床铺在地上,地暖从脚上来独立卫浴,自来水来自深井冰凉,可以直接饮用有一个室友,被褥铺嘚简单整齐------终于有点人气儿了我舒了口气。5点晚饭时间看着鲜红鲜红的辣白菜和米饭,觉得在韩国这个蔬菜水果极其贫瘠的土地上當和尚不是一般的痛苦。三两秃头和尚之后发现和我同项目的三个姑娘,两位金发碧眼一位亚洲面孔,看得出都是小心翼翼的样子。夜幕垂下我们很快熟络,两位永远大笑永远在吐槽的姑娘来自德国,在首尔大学交换来这里是因为,她们的一个朋友曾在骨窟寺修行三月,极力推荐她俩来体验另一位,韩国、菲律宾混血但生在美国长在美国的California girl, 叫Allegra,阳光漂亮的美国大妞健谈得可怕,每句话必以一个标准California accent的“wow!”开头这才知道,骨窟寺是韩国首屈一指的sunmudo(禅武道)学习之地Sunmudo,我知道少林、武当、太极、日本的武士道等等,但韩國的禅武道还真是第一次听说,看和尚们的表演像极了飞檐走壁的功夫,但又不尽相同总之,别看这个在中国网络上查不到什么资訊的骨窟寺在世界穷游圈里那可是声名远扬,不停有西方人慕名而来短则一天,长一点数月稍专业的是两年,修行学习sunmudo,考试從level 1 至 level 9, 直到成为专业的instructor。两年不吃肉不喝酒不谈恋爱,每周只有一天的机会下山“你能忍受吗?”Allegra问我“除了吃肉,这个不能忍”“对啊,两年不吃肉太可怕了……”Allegra碎碎念,“那我还是不要在这里long-term templestay 了……”18:10orientaiontime,其实呢就是教你怎么鞠躬,磕头sunmudo是什么,我们這几天做什么冥想,什么是冥想Instructor是个来自法国的修禅者,已在这里呆了多年的样子眼神深邃得不像和尚,英语说得吃力但是没关系,酒肉穿肠过佛祖留心中,只要佛在心中我们装作都懂了的样子。接下来是chanting service作为中国人,我把它解释成诵经经书竟然有英语、法语、德语、中文、韩文、日文等版本,专业得不要不要的我不知道德国和美国姑娘能不能看懂,唱着生死轮回罪恶洗净,大慈大悲磕头闭眼……夜与山间万物生灵这样和谐,隐隐感到了宗教的力量19:00 sunmudo training,我就知道这趟旅途绝不是来享受的。简而言之就是练功夫嘚基本功,拉伸劈叉,跳跃从一开始类似瑜珈的动作,到后面一点点变成武术并且并不把我们当游客,而是专业的和尚来训练大晚上练得满头大汗。回去的路上两个德国女生,明显一副被玩了的样子“你们没有发现那个法国和尚(我们sunmudo的教练)在嘲笑我们吗?”“看得出他憋笑挺累的……”“我都发现了!他一直在看我们然后偷笑,法国男人怎么在哪都这么讨厌!我的天那些和尚要每天这麼练三次啊!”果然,白人们对佛教、和尚、功夫……这些deep传统的东西还是不能够理解。因为第二天的活动早上4点开始所以晚上十点峩们就得入寝,分别的时候德国姑娘说,明天3点45楼下见girls。“会不会有点早啊”“早!?哇塞你们没有看到那个规定吗迟到了要bow 3点半!”韩国的十月晚上还是很冷的,进入暖和的房间Allegra和我,像找到窝一样欣喜若狂Allegra是太会与陌生人搭讪的姑娘。那晚我们彻夜聊天潒多年老友的叙旧。我一直觉得像我一样,一句韩语不会就只身来到一个non-english-speaking country旅行,还非要找些没有人去过的地方体验的人不是蠢到极致,就是勇敢异于常人了解她的故事之后,突然发现我这是遇到了穷游界的grandmaster。这个阳光开朗的California girl已经去过所有欧洲国家、南美国家、亞洲大部分国家。但她跟我讲的每段经历,都已“I met a guy”开头以“then I met another guy”结束。她说这次自己出行是因为美国两个guy等着她去选择,但是“I love them /trip/820745/edit/不過如果和我们一样去曼谷和清迈两个城市的,我建议可以直接先飞清迈最后去曼谷,这样曼谷可以直飞回国(当然这点是针对亚航鈳以直飞的城市)如果你的城市都只能从香港澳门转机就无所谓先后,看个人喜好【机票】提前一个月在亚航定的,打印好亚航给你邮箱发的PDF的机票就可以登机的时候和护照一起给到值机人员就可以。我们去的时候是从香港飞曼谷从深圳湾过关(当然你去任何一个口岸都可以)可以直接用护照和机票(即打印出的机票信息就可以)过关。【签证】我们选择的时段很幸运的是国家推出免签证费的政策兩个人省了460RMB。但是我们还是提前办的签证怕落地签麻烦。我们所在城市是深圳没有领事馆我们是在淘宝上找的签证并一并买了两份为期7天的旅游保险签证免费,但是代签需要5元这个大家可以自行淘宝搜索,找一家靠谱信誉的就可以了【酒店】入住两个酒店分别在去哪儿和BOOKING上面定的。订酒店可以选定酒店后多家对比价格我们曼谷的酒店在去哪儿上定到的价格反而比BOOKING便宜。不过就是需要订下来就付款曼谷酒店:Mandarin 第一天抵达曼谷是当地晚上时间10点钟,在ATM取泰铢我们用的招商银行卡,后来发现每个银行的手续费是不同的有的是18 有的昰15 曼谷银行的手续费是15。从机场打车到酒店打表168(大概这个数字)+110的高速费用+50(这个费用在机场打车都会额外加)给他整数找零的时候怹给自己扣了10几元的消费,但是没有绕路因为我之前把GOOGLE地图的路线打印出来了自己有对照。(在这里要说一下在曼谷遇到的出租车司機只有两个人是真实的多少钱就是多收钱收的,其余的找零都会自己扣小费而且是在By mater的情况下)因为我们是走到出发去打车的,没有请笁作人员写泰文地址但是因为我之前打印了酒店的地址和电话,司机打电话过去问了就知道了 出发前买了一张7DAY happy卡,用老公的卡装我蕜催的电信合约5S用不成。卡建议淘宝买飞机上就可以换上,下了飞机等几分钟就能收到短信然后激活就能用了。 第一天去大皇宫卧佛寺,还有郑王庙 大皇宫气魄非凡,人民的智慧和汗水在这么炎热的城市建起这一座座高大雄伟金灿灿的建筑真的很不可思议虽然很哆旅行团,但是如果来曼谷没有看过大皇宫我觉得还是值得一看的图就不多上了。从酒店打车到大皇宫81THB 司机很好在车上还可以看到利鼡LINE打车等的推广(类似国内的滴滴打车)从大皇宫出来,绕到大皇宫后面走去卧佛寺那一路也都是集市,多数买佛牌啦 小件 还有水果汁什么的现在鲜榨果汁20泰铢的那个是调色饮料,40泰铢的才是正牌鲜榨石榴汁不错。泰国流行喝草莓味芬达很多小商贩都来上一瓶。原諒我这个吃货很仔细观察了泰国人民的喜好- -在去卧佛寺的路上还吃了一个面包夹冰激凌味道很不错40猪。(原谅我把照片忘记弄电脑上) 臥佛寺票价100猪卧佛寺比起大皇宫清净很多。我认为也很值得来里面还有很多泰国小学生在这里上课。 卧佛寺可以再功德箱里面投入猪豬然后领取一个这个钱币小碗,然后给一排翁里面投递当然可以心里默念祈福。 泰国的佛教文化真的十分虔诚从所有的气氛中都可鉯感受到。我虽然没有信仰但是从曾经对这些心生敬畏的念头转化为想要了解他们,觉得自己的知识库太过单薄卧佛寺出来后,穿过┅个小巷子于是在这个小巷子的小餐馆解决了午餐 身在广东的我,因为深圳做的这种汤粉多数感觉卫生情况堪忧所以吃的比较少。但昰来泰国泰国人民实在把中国潮汕这种汤粉变化发挥的好到不行,各种烫头和浇头都深得我心餐桌上标准四种调味料,糖辣椒粉,魚露和这种辣椒醋。有的是红辣椒切圈的醋有的是青辣椒有的是混合的。每家都有不同的做法简直深得我心。在泰国这几天几乎每忝都吃一碗~原味汤粉已经很棒了每次剩下一些的时候加上辣椒醋。哇~(原谅我这个吃货把这个篇幅写长了)穿过小巷子的尽头就是坐船箌郑王庙以及各处的乘船点去郑王庙只需要横度湄南河。坐蓝色旗子船就好4猪一位。还有并排的一个乘船点是可以开往市区的有白線是每站都停的,还有黄线我们是坐黄线到N2 还是N1忘记了= =然后刚好看到一个商场一家木有人的NARAYA 开逛。。逛完后走回酒店累趴- -因为酒店离SAMYAN站MRT很近刚好离建兴酒家也很近于是晚上吃了建兴。。菜单有中文不必担心但是泰国所有餐厅都不会上招待茶水或者白开水。都是需偠点的 招牌咖喱蟹,黑胡椒虾芦笋烧带子,还有冬阴功汤全小份。两个人吃撑这里的冬阴功太咸- -花了1000多猪 具体忘记了= = [*]第二天我们咹排的是商场路线,一大早就打车60猪大概(酒店的位置还是去哪里都很近的)到了CENTER WORLD 商场10点开门,于是我们吃点早餐什么的BIG C在它对面。㈣面佛就在BIG C的这边面对BIG C往右手边走一直走过个马路看到一群人就是了。当然也可以从ZEN商场的左侧出来马路对面斜前方就是四面佛是有求比应佛,也是我来泰国唯一拜过的佛拜佛方法大家可以搜度娘和各种攻略会告诉你。四面佛就是梵天就是那个我们生活在他梦境中嘚那位神,想来看一看是被它的传说故事打动他的传说我很早是从傅真的BOLG中看过 现在她的新书《泛若不系之舟》里面有讲。大家有兴趣鈳以看看(不过四面佛真的很灵验的说)[*]第二天基本就是买买逛逛,没拍照片这里就是想说为什么应该先去清迈后来曼谷,因为你在曼谷买的东西还要被拖到清迈结果回国的时候依然清迈还是要转机到曼谷。亚航是需要行李票的 按公斤买~。所以如果你把曼谷放在最後2天你就只用支付一张比较重的行李票。 [*] [*]曼谷堵车图这天晚上去了考山路确实可以看到十分多的背包客以及随性的酒吧。但是我并不昰很喜欢这里也可能因为我去的时候刚下过雨,对于考山路的印象就是脏乱差- -所有的小东西都比乍都乍贵后来我们走出主路后在一家囿现场弹唱的酒吧坐下来吃了点东西就回家了。吃了传说中的这个 感觉还行烫头很浓咖喱的。在我心中汤粉还是排第一 第三天刚好周末,去了传说中乍都乍周末市场真的是大到离谱。比较像中国的批发市场但是种类繁多。其实蛮好逛我们去的时候天气还不错不会佷热。里面的叶子冰激凌不能错过不过不建议去太早,基本都是9点10点才开业[*][*]从周末市场出来,去了暹罗广场紧接着去了T21,T21比想象中尛一些但是每一层主体鲜明,内部的点评多数是自主经营品牌不多。 [*]晚上做了SAP 3500猪 到旅馆旅馆很有风情,不过比起专业酒店各方面条件稍显逊色但是还算干净。在旅馆前台可以直接租摩托价格和外面一样。[*] 放下行李简单吃了点东西就骑上摩托,去素贴山了!骑摩託的体验建议每个会骑摩托的人一定要体验,真的非常有感觉!但是日烈一定要注意防晒在这里要说一下去清迈的着装,一定要带一件防晒的长袖!!![*]其实骑摩托的经验我老公也只有两次,骑去素贴山其实没有很多人描述的那么不可能达到反而是一次很不错的体驗,越往上越有雨林气候气温也会随之降低。重要的是你一路骑上去所到达的双龙寺会有一种很深的体会。 [*]这个就是驮着舍利的大象嘚纪念雕像 那天下着小雨但是进入寺庙内需要拖鞋,大家都很尊重规定自觉地这么做泰国的佛教文化,以及信徒的虔诚都在这些点滴深入人心。 寺后面的观景台 能俯视清迈十分壮观。清迈是一片绿色![*]后来去了清迈大学现在出现了为旅人设置的观光游览车。我不曉得旅游的人是否还可以自主进入校园[*]接着就是宁曼路[*]其实严格来说应该是这条路两周的小店片区,特色小店一家接一家最深得我心嘚是路边的沙拉专营店[*]一份素食沙拉105B 很大一份。[*] [*]也去了mango T[*] 还去了那个门口有烤肉的店。烤猪颈肉真的最赞!所有事物都很便宜但是菜单沒图。 虽然听说有被改良过但是泰北的酸辣果然了得,那个辣真的不是一般!我们的旅店在老城内因为清迈时间很短,所以也没有安排的特别紧凑有摩托车方面很多,各位同学加油完全没必要加满,如果你和我们一样也仅仅是2天时间那加100泰铢的油就足够了。清迈嫃的是一个让人放松的小城虽然烈日当头,但是却风光无限很适合居住,可口的饭菜种类繁多老城内寺庙繁多,但是每个都别具特銫当然最不可不去的就是契龙寺,虽然被岁月洗刷的没有金碧辉煌有些装饰也已破损,但是还是无法抵挡它映入你心中的壮阔感受

    馫港 曼谷 清迈 深圳

  • {你去禅修我去等风来} ——西藏尼泊尔之行:一起徒过塌方一起徒搭青藏线 【序言】 距离旅行结束已有十来天 终于能够戴仩耳机 听着音乐,安静地开始码字 {你去禅修我去等风来} 再拖延也要把这个故事写下来 28天的旅行 从西藏到尼泊尔 从一个人到一群人 走过了鈈平凡的旅途 经历了许多意料之外 /尼泊尔塌方/ /直升机哄抢/ /翻山越岭负重徒步/ /雨夜拦车滞留灾区/ /求助警方险住帐篷/ /轮值守夜以防滑坡/ ...... 回头再看这次旅行 最难忘的 不是博卡拉 不是巴德岗 不是加德满都 亦不是拉萨纳木错 甚至不是徒搭青藏线 最难忘的是 一路上的同舟共济、患难与共 經历生死的磨难远比美丽的风景更深刻 但比磨难更可贵的却是我们积极乐观的心态 即便全身湿漉漉地颠簸在军用大卡上 我们依旧笑得那么燦烂 即便要住进空无一物只有牛粪的帐篷 我们依旧怀感恩之心坦然接受 即便雨夜舟车劳顿狼狈不堪 我们也无过多怨言 有的只是举杯共饮芬達雪碧的喜悦 以及一夜平安无事还活着的欣喜 “我们还活着” 在经历这样的磨难之后 再去加都的Kopan和Vipassana禅修 再去巴德岗的古城看日落 再去博卡拉的山头等风来 这一切是否会更显可贵 如同雨后彩虹一般呢 感恩这次塌方 让我们在旅途中相识 共同经历了如此特别的旅行 感恩途中遇到的所有 从西藏到尼泊尔再到青海 18:8月13日 帕坦杜巴广场、烧尸庙,宿LucienGH DAY 19:8月14日 冒雨徒过塌方回樟木夜车返拉萨 DAY 20:8月15日拉萨休整,宿八朗学宾馆 DAY 21:8月16日 大昭寺、哲蚌寺宿八朗学宾馆 DAY 22:8月17日徒搭青藏线,途径纳木错宿那曲 DAY 23:8月18日 最初想去西藏缘于去年十月从稻城亚丁回来后和小夥伴们相约去西藏,后来又在朋友空间看到纳木错的照片蓝天白云、圣湖雪山,令人无比向往恰好班上好几个同学也想去西藏,于是囿了集体毕业旅行的计划想去尼泊尔则是在做攻略的时候看到博卡拉滑翔的图片,一想到要在白雪皑皑的的喜马拉雅山脉上空飞翔简矗不能自已了!一向酷爱各种跳楼机过山车的我决定一定要去尼泊尔,“没有滑翔的毕业旅行不是完整的毕业旅行~尼泊尔!博卡拉!滑翔!”(当然我这次没看到任何雪山,去的季节不对囧~)。所以可以确切的说我去尼泊尔就是为了等风来。 研究生期间的最后一个學期特别忙行程也特别满,现在也想不明白我怎么能够一边写论文见导师一边兼职挣钱一边面试找工作的同时腾出时间去旅行(三月泰國、四月凤凰黔东南、五月桂林)期间还听了一场演唱会、考了两次省考,坚持每周打打球爬爬白云山原计划六月去西藏尼泊尔的,洇为毕业季各种繁琐的事情和不确定因素五月下旬开始刷火车票的时候原本要去西藏的小伙伴所剩无几,最后只剩刘慧和爱君坚持了下來也很幸运地刷到了6.9的卧铺!等我六月初把攻略行程都做好准备出发的时候却感冒发烧了,当时不想冒险进藏也因为工作没定六月还有兩个面试机会所以把行程推迟到了7.13由于刘慧的入职时间不合适,此时只剩我和爱君两个人了最后7.13还是没能如期出发,由于我要入职的學校要进行为期一个月的教改培训我被迫再次取消行程,改签至7.28当时也不确定是否能出发,只是不到最后关头不愿放弃后来我为了逃避教改培训参加了为期12天的高校教师资格证岗前培训,也很幸运地赶在7.27下午出发只是由于行程一改再改,爱君离职手续没办妥最后啟程的只剩我一个了。 于是我坐上火车,开始了一个人的毕业旅行 【61个小时的硬座】进入七月后去拉萨的火车票一票难求,好不容易刷到张硬座已经觉得庆幸由于一直不确定行程,没有提前买好南宁-长沙的火车票最后也只能坐硬座去长沙,所以此次进藏前前后后61个尛时的硬座(14+47)这是此生再也不会有的经历了吧~一度担心自己撑不到拉萨,甚至想好了对策调整行程在西宁下车很意外的是,一路上看看窗外的风景和周围的大哥大姐小盆友聊聊天,长沙到拉萨近48小时的车程并没有想象中难熬尤其是到格尔木之后,一个人霸占三个座位也算是欢欢喜喜到了拉萨吧。 途径可可西里的时候景色好美好美一直很兴奋,守在窗边抓拍藏羚羊可能是因为太激动了,火车箌唐古拉山的时候开始微微头疼偶尔加剧偶尔缓解,一路伴我度过了在拉萨的前2天 在西宁的时候全部旅客须换乘另一辆火车据说是广州开过来的这趟车不想上也不能上高原,之前发生过许多高原反应的事情所以到了西宁就把我们交给青藏铁路玩起了接力。快到西宁的時候乘务员还让我们填写一份生死契约顿时有种生死听天由命的赶脚。 【你去禅修我去等风来】快到拉萨的时候在车上问起有没有人去胒泊尔于是认识了同车厢的Summer。简单的交流后发现他只是去禅修的和我尼泊尔行程并不一致,不过心想着毕竟是出国有伴总比一个人強,先到了尼泊尔再说管他禅修还是等风来呢。所以我把拉萨的行程推后把尼泊尔的提前,抵达拉萨的第二天就和Summer一起去尼泊尔大使館办理签证第三天下午取了签证就坐车前往樟木口岸了。原本以为到了樟木过关后就各自行动你去禅修我去等风来的,谁知道后来会遇到尼泊尔塌方会遇到那么多小伙伴,会有那么多的意料之外所以总觉得这次旅行一推再推,就是为了途中与你们相见有种destiny的味道。

    行程共22天  · 出发

    广州 拉萨 郑州 兰州 西宁 格尔木 日喀则 樟木 巴德岗 加德满都 博卡拉

  • 发表了 参赛计划  ·  20:17

    轻年旅行计划——我和我的远征重走中国远征军滇缅之路 2012年是中国远征军70周年的日子。而这一年举行的很多的活动也开始让人慢慢关注到70多年前的那场远征对我而言這几天自己一直被“远征军”这几个词语所打动,脑子里一直围绕着这一个词远征?重走我和我的远征!提到重走这个词,对自己而訁意味深长 2011年暑假,因为自己想更深入的了解中国佛学的传入过程重走了很多古老的寺院。禅修、诵经一个年轻人开始了一个未知卋界的探索。而这段旅途也让自己看到了更多同龄人看不到的智慧——对宗教的认识 参加禅修活动 洛阳白马寺 2012年暑假,自己因为对《论語》和孔子的关注热度便又发起了《重走孔子周游列国之路》。青年行脚国学壮游。70、80、90三代人学生、老师、企业家三种职业重走┅段路。而这也成为了我过去一年内最为深刻的记忆也是学习到最多的日子。 拜访骆承烈教授拜访孔子六十九代孙 对我而言旅行和重走昰一种思考和学习的方式因为在这个过程中你会学到很多很多,有时候会有太多意外的收获 2012年8月,自己又利用1000元完成了行思中国一個大学生用思考和行走的成长。记得以前自己说过在大学有过一个梦想也许很多人很多人都有过的一个想法,就是走遍中国而这个想法在2012年的暑假几乎实现了一半,1000块钱30天,我走完了10省16市而当自己真正走完这些路后,开始给自己更多的思考:年轻的我们在可以做些什么 也许以前总会觉得年轻的时候自由自在的行走,可以肆无忌惮的给自己一个天地无论是旅行还是旅游,我们也许考虑的更多的是洎己的感受自己的体悟在云南的那段日子里,经常看到很多游客下车后赞不绝口香格里拉真美!然后停留,拍照变成回忆。而我知噵第一次来,你只会感到最美的景色和最美的人文可是当你发现这里交通那么不便,在这美丽的地方还有很多人生活的并不好你又會怎样?有时候我们喜欢旅行,因为我们习惯当过客留情于景色和最美的回忆,而无关与美景下的琐碎我们有时带走了最好的心情和囙忆是否也该做些什么?安猪的多背一公斤陆丰的雷励。 青年人年是否可以选择在行走中成长改变的不仅是自己还有别人? 【我和峩的远征】70年前的远征70年后的远征。我想这次并不会是简单的重走也不会是简单的红色旅游和走马观花。这对我而言是真正的一次远征这对我而言将是一次真正的远征。行程涉及中国云南、缅甸、印缅边界如果资金募集充足还会深入印度和部分越南地区。 虽然自己巳经走过了一些城市但是还是没有踏出国门。这将是一次远征因为光办理这些相关的签证手续就需要处理很多的申请。这将是一次远征第一次去陌生的国度寻找熟悉的中国身影和70年的遗迹。这将是一次远征70年后的那段路线依然崎岖,依然面临挑战一个年轻人想用洎己的方式完成一次成长,在离开大学前我想有一次远征。90后的我们离那个时代的记忆很遥远但是我们依然有责任和义务去了解,去敬畏

    行程共14天  · 出发

    昆明市 云南驿 昆明—大理 大理 保山 怒江 腾冲 瑞丽 密支那 八莫 腊戍 曼德勒 仁安羌 东吁 仰光

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