挺管用的瘦了,不过前期有点“难”因为我是主食爱好者在减主食方面是很痛苦的,我是经历了两个阶段——用主食替代品逐渐减少主食,这个产品对不怎么偏好主食的人来说是比较容易得
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时到就寝这段时间都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃其余兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了坚持下来,就可以减肥了
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还行可以试一下。我的回答不知你是否满意
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不是吧有效果的,我也看了他們的资质证书和产品合格证
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没吃过但是我觉得减肥,吃什麼不重要吃的健康,管住嘴迈开腿少油少盐。真的很容易瘦的
挺管用的瘦了,不过前期有点“难”因为我是主食爱好者在减主食方面是很痛苦的,我是经历了两个阶段——用主食替代品逐渐减少主食,这个产品对不怎么偏好主食的人来说是比较容易得
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时到就寝这段时间都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃其余兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了坚持下来,就可以减肥了
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