求各位大佬给一套减肥方案

制定减肥饮食处方首先必须分析體检报告针对体检报告反应的生化代谢紊乱搭配减肥营养,饮食营养必须纠正代谢紊乱才能顺利减肥不分析体检报告的减肥饮食就是瞎扯淡。

你百度肥胖就知道肥胖属于代谢综合征,肥胖者一般存在高血压高血糖,高血脂高尿酸,多囊卵巢综合征脂肪肝,甲亢甲减。不同肥胖者代谢紊乱不同所以减肥饮食营养搭配不同。

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