练形体究竟连芭蕾好 还是练瑜伽好

那一定是芭蕾的效果更为明显~芭蕾是有一套科学的专业的百年的教学历史可依的~塑型练就气质是通过芭蕾动作训练可达到最基本的初级的一个仪态课堂上放着古典芭蕾钢琴音乐,老师们会细致的讲解每个动作如何发力好处在哪~环环相扣,循序渐进的让每个初学者了解芭蕾在芭蕾动作的长期熏陶下,形体自然而然会好起来而且芭蕾传达的精神是受益一生的~

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