直板发正手球脚的接发球站位时一般站距离球台有何耍求怎样转腰

控制好球的重要环节-引拍====文章是精品经济学,管理学投资分析,金融投融资股市技术分析,金融模型策划书;本篇文章是经典,精品多年收集,整理赶紧下載吧!!!!

蹬腿、转腰 力量由脚尖对地面的摩擦力开始 再是腰部的配合 最后在手部释放出来 要点是先侧身同时降低重心 再发力!整个过程越短越好,也就是爆发力越强越好!

我要回帖

更多关于 接发球站位时一般站距离球台 的文章

 

随机推荐