原标题：10跑三十公里要多久跑步伱需要多久属于什么级别？

是评判个人路跑能力的重要标准

会用10KM的成绩直接判断你的马拉松潜力

今天选择了一些数据作为参考

来看看你嘚成绩达到怎样的水准了

看不到影子就飞过去了……

30分50秒以内站在高峰

这个成绩已经可以获得政策照顾了

你可以算是运动员了……

神马？奥运会县级的可以

业余圈子里你绝对是带头大哥了

45分钟以内，即使你爱跑步

也有可能终身达不到这个水平

以多数人的天赋，努力了吔没用……

跑步爱好者里面算是很棒的了

一般人也很难追上踩死它……

可以自称跑步狂热分子了

爱好跑步的人可以达到的水平

现在知道自巳的级别了吧