赫兰氏被誉为肌肉“起搏器”,马甲线、人鱼线不需挥汗撸铁就能拥有吗
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2020-09-25 10:22
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原标题:撸铁4年她是颜值惊艳嘚马甲线女神!换上裙子,她是令人嫉妒的冻龄小仙女!
我想跟这个天使姐姐做朋友!
起因是身体不好、想改善体质
我个人是比较喜欢维密那种
有肌肉有线条但整体瘦高的体型
我会选择健康的食材和做法
各种营养均衡饮食、少吃多餐
颜色丰富看着更有食欲
当然,我也不是┅帆风顺
始终觉得自己是在“白费功夫”
根本找不到所谓的”发力感觉”
练胸背就手酸、练臀就腿酸
应该女孩们都有这样的经验
多亏我这┅颗对好身材的强烈渴望
那你永远也找不到最好的感觉
欢迎各大健身房踊跃推荐自己的学员受访哦!
内容/冉小冉;整编/造福肌友的MAX
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我会选择健康的食材和做法
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