投篮差不多但是练运球用重球嘚话相当有帮助。至于回归普通球投篮飘是正常情况过一段时间就好了
本人高三毕业打篮球三年,但嘟没有训练过速度还算行,篮子一般般因为运球不够好,导致突破很难用很多动作现在想开始练习运球,加重球应该买多重的合适呢
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运球重心低幅度小能改善吗
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其实我感觉没有必要你就用平常的球练就好了