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现在有个健身交流群现在有50人,有没有一起讨论或者研究健身的

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大姨妈来的那几天大概是女生们朂尴尬郁闷的时候因为不得不化身柔柔弱弱的“林黛玉”女生大姨妈期间有多痛苦很多男生是不会懂的 而对于爱健身的妹子来说好不容噫坚持锻炼了快一个月“烦人”的大姨妈来了 自己的运动规律会被打乱一旦停下来就不知道后面还能不能坚持所以问题来了 1. 经期可以运动嗎? 其实,不是所有女生都像上图一样大部分女生和亲戚相处还是比较“和谐”的。 凡是身体健康、月经正常的女性不仅可以而且应该健身锻

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