原标题：吞咽口肌口肌训练仪体操图

今天康康菌为大家带来吞咽口肌口肌训练仪体操图，但是在这之前大家要先知道，什么情况下该做这个口肌训练仪那么接下来，我就简单说一下哟`

吞咽障碍是指由多种原因引起的、可发生于不同部位的吞咽时咽下困难吞咽障碍可影响及营养吸收，还可导致食物誤吸入气管导致吸入性肺炎严重者危及生命。康复口肌训练仪是改善神经性吞咽障碍的必要措施

通俗一点来说，很多脑出血啊脑梗迉的病人都会有吞咽障碍，然而面对这种情况很多病患本人或者家属都是懵的，因为除了治疗师进行吞咽口肌训练仪以外根本不知道洎己可以做神马，所以接下来这一套口肌训练仪体操图，就是病患本人的福利啦~~可以自己在家或者病房口肌训练仪哦~

1.改善唾液的分泌、顏面肌群

2.減少口腔内的食物残渣

3.提高吞咽、言语功能

一边把肩膀提高一边慢慢地吸一口气,然后稍停一下,从嘴巴呼吐出气来,再重复一次

脸轉向左边,转向前方,转向右边,回来转向前方,再重复一次。

先往左边倾,回来,再往右边倾,回来,接下来向下,向上,向下,向上,回来之后转动脖子向左转┅圈慢慢地换右边,再重复一次

慢慢地抬起肩膀然后瞬间降下,再重复一次。

两颊轮流鼓起来从左边开始,再换到右边,左边,右边接下来把两頰都鼓起,用双手拿起来往鼓起的地方把气挤掉,再重复一次。

把嘴巴用力嘟起来然后说“呜”,嘴角向旁发出“一”的音, 接下来把双手放在脸頰旁慢慢地画圆圈按摩,往前画往后画,再重复一次,往前画慢慢地往后画

1、先把舌头伸出来缩回去。

2、再来向左右伸,先向左伸出~回来,再向右伸出~回来

3、用舌头慢慢地舔嘴唇一圈从左边开始再来是右边,再一次左边右边。

1、首先确认唾液腺的位置

①耳下腺的刺激利用食指到小指4根手指头,在脸颊的上颚后牙部位往前往后绕圈。(约10次)

②颚下腺的刺激用大拇指轻压下颚骨内侧柔软的部分,从耳下到下颚骨前端约5个部位,按照顺序轻压（约5次）

③舌下腺的刺激同时用两手的大拇指,从颚骨的內侧最下面往上像是要把舌头抬起来一样慢慢地压下去。(约10次)

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