运球不稳怎么练

原标题:运球都运不稳一定是洇为你没这么练!

想打好篮球,第一就是要学会运球

有目的的运球可以突破防守、

寻找有利的实际去传球和投篮。

而且也可以提高你的投篮手感

所以运球练习真的很重要。

练好运球有一个关键点:不看球!

首先要把球在腰部的环绕

然后环脚、环绕你的脚部

把球控制在指尖左手也要练

专注在指尖上,头抬起来

我们在比赛中不会这样运球

练这个的原因在于锻炼对球的掌控

如果你这样运球也能把球控制好

把浗拉到最开非常的开

上身晃动,保持你的节奏感

换另一只手一样保持好节奏感

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