原标题:运球都运不稳一定是洇为你没这么练!
想打好篮球,第一就是要学会运球
有目的的运球可以突破防守、
寻找有利的实际去传球和投篮。
而且也可以提高你的投篮手感
所以运球练习真的很重要。
练好运球有一个关键点:不看球!
首先要把球在腰部的环绕
然后环脚、环绕你的脚部
把球控制在指尖左手也要练
专注在指尖上,头抬起来
我们在比赛中不会这样运球
练这个的原因在于锻炼对球的掌控
如果你这样运球也能把球控制好
把浗拉到最开非常的开
上身晃动,保持你的节奏感
换另一只手一样保持好节奏感